清熱抗炎袪濕—老黃瓜赤扁豆花果豬展湯
老黃瓜是煲湯好材料，有清熱消暑袪濕等功效，夏天尤其是適合食用，但其實現在雖然踏入深秋，但氣温仍然很高，而老黃瓜除了清熱利濕，更具有抗炎、提升免疫力等作用，現時流感嚴重，也適合用作抗病和提升免疫力的食療湯水。
用老黃瓜配合赤小豆、扁豆、無花果煲湯，適合濕困疲倦、免疫力差和三高症人士食用。
用料是：老黃瓜1個，赤小豆1兩，扁豆1兩，無花果4枚，豬展1隻。
做法：老黃瓜去囊，切塊；赤小豆、扁豆浸洗；無花果剖開對半；豬展切塊後出水；全部材料用8碗水煮個半鐘成5碗即成。
~ 小貼士：老黃瓜刮下的囊和汁液有美白護膚及消炎作用，可用來塗面或浸手，令肌膚更嫩滑。此湯清甜美味，老少可飲。
芳姐你好
電視廣告常常賣冬蟲草是對肺,鼻敏感等症有益處.
.如沒有這些毛病,平常吃冬蟲夏草對身體有什麼益處的呢？
謝謝芳姐
玲:
如果你經濟能力很好,冬蟲夏草是滋補佳品，對鼻敏感自然有療效,對肺腎亦甚為有益.普通家庭如果負擔不起太貴的冬蟲草,可用蟲草花或蟲草孢子頭代替都不錯.
請問芳姐冬蟲夏草對肝臟有冇益處呢？
謝謝芳姐
玲:
冬蟲草主要是補腎益精,高效護肺.當然對五臟都有補益功效的,包括肝臟.
芳姐，如果沒有老黃瓜那可用什麼代替呢？謝謝
訪客:
可用粉葛或合掌瓜代替.
芳姐你好
芳姐！近來用的文字好像細了一點是不是呢？
還是我看錯呢🤭大一點好像好看一些👍
謝謝芳姐
Mandy:
字體冇細到呀! 無花果乾品一樣好的,没問題.
芳姐你好
請問芳姐,曬乾硬硬的無花果,用來煲湯效果是好不好的呢？
謝謝芳姐！