尿頻夜尿多—桑螵蛸止尿湯

早前出版社派員來拍攝「坐月子調理天書」的各種食譜,其中有一款食譜提及婦女產後小便異常,如尿頻、夜尿多,甚至尿失禁,用了一味中藥材桑螵蛸,這味中藥我讀中醫時已甚感好奇,怎麼一種大螳螂的卵鞘﹙螳螂的育兒囊﹚都可以入藥,而且這種螳螂卵蛸多採自桑樹上,具有增强膀胱約朿力,治產後尿頻、尿失禁,以及小兒腎虛遺尿,成人遺精等,是味具固本培元的補益藥材。
其實我覺得桑螵蛸也是一種中醫藥學流傳下來的智慧中藥。今次介紹這款「桑螵蛸止尿湯」,還搭配了具固腎益精的金櫻子、覆盆子和芡實,加上具滋腎養肝、健腦安神作用的南棗,對腎虛引起的尿頻、夜尿多、小兒遺尿等頗具療效。
用料是:桑螵蛸2錢,金櫻子3錢、覆盆子3錢,芡實5錢,南棗3~4粒。
做法:將材料浸洗淨,用5碗水煮45分鐘成2碗即成。一天分服。
~ 小貼士:圖中的金櫻子為薔薇科植物金櫻子的果實,有很好固腎縮尿功效;覆盆子即野生的樹莓,夜尿多人士平時不妨買些涼果「紅莓乾」作零食。但此湯可能令子宮收縮,孕婦不宜服。