By 芳姐 ( 2 3 月, 2018 at 2:08 下午)
· Filed under 家常食療, 肝胆，腎，腸胃病
近日天氣開始回暖，但濕氣重，如果加上平時坐多、運動少，又喜食生冷、甜食、辛辣及煎炸食物，令脾胃有濕，這樣「內外夾濕」，人就容易出現頭重重，睡極也好像睡不夠，没精打采的樣子。如疲勞加上口淡淡、舌胖大有齒印、肚瀉便爛者，多屬脾虛有濕，可以煲些「雲苓白朮扁豆衣水」來作調理；但如果要經常捱夜，或肝功能代謝出現問題，如肝炎、脂肪肝、肝硬化，就需要清肝熱、袪濕除困了。今天便推介這款「綿茵陳赤小豆綠豆湯」給大家，對肝熱鬱結兼濕困者很有益。
用料是：綿茵陳5錢，赤小豆1兩，綠豆1兩。
做法：綿茵陳洗淨；赤小豆、綠豆浸洗；全部材料用7碗水煮1小時成3~4碗即可供飲。
~ 小貼士：此湯清香味美，藥味不重，老少皆宜。對口乾、生痱滋、爆瘡及面色黃、下肢浮腫人士都適用。但脾胃虛寒者不宜多服。
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芳姐,
妳好嗎？我受朋友所托資詢問題，朋友女兒16歲行經一年了，還是沒有怎样發育增高，而且面色暗淡有黑眼圈，脾氣暴躁，請問有什麼湯療可以有所幫助呢？又要勞煩妳啊！等候妳的寶貴良方😊謝謝！
King king
king king:
可以用四淮山,蓮子,百合,茯苓各5錢,合掌瓜1~2個,陳皮各適量煲湯供服,一星期2次,全家飲淮山等用1兩.
芳姐,
是否淮山、蓮子、百合、茯苓、四樣材料再加陳皮合掌只給女兒服用就可以？還是合家湯療呢？需要加肉類嗎？
朋友的女兒面色暗淡和脾氣暴躁還有怎麼湯療服用？再次勞煩妳解答啊！謝謝妳🙏
KingKing
Kingking:
是這4樣材料加陳皮,合掌瓜能疏肝,如想加强效果,再加3錢佛手柑同煮,有助調理肝氣鬱結.可加瘦肉同煮,全家可飲.
芳姐,
妳好! 又有問題向妳資詢, 我姐姐近來身體皮膚出红疹,初時在胸口附近,之後繼續手腳都有,收了又再出過,有睇皮膚科醫生,醫生話免疫力底不可以晒太陽,同時皮膚亦有些係水豆頭形狀要取去化驗,現在只是搽藥膏,二年前姐姐曾有乳癌需化療,手術,和电療等。以上情況可有湯水幫助嗎? 勞煩代覆!
King King
king king:
令姐可以試用鮮土茯苓2兩,綠豆,薏米各1兩,蜜棗2粒煲瘦肉湯,8碗水煮2小時成4碗,可分2天服,連服2~3劑,看能否改善?
芳姐:
妳好!我家姐好多謝妳提供湯料服用,稍後有好轉定会告知,感恩有妳 : )
祝妳一切安好!
King King
芳姐:
再次向妳多謝提供的食料配方,我家姐服食以上的”土茯苓2兩,綠豆,薏米各1兩,蜜棗2粒煲瘦肉湯”服後皮膚漸漸好轉,我家姐特意轉達要向妳多謝!更祝福妳健康快樂!!
King King
King King:
食療對令姐有用就好!祝你和家人身體健康,生活愉快!
芳姐你好
老公食過幾餐辣食，上廁所又熱又痛，想請教可有適合湯水及減痛方法？
謝謝指導！
JoeJoe:
你可以用霸王花2兩,紅蘿蔔1個,無花果4粒煲豬展湯供服,全家可飲,有助清熱氣潤腸通便.可以吃些火龍果的.
芳姐，想請教孕婦有輕肚瀉，可以飲用邊款湯水/茶療/粥品，近期常見有搞肚痛感覺，維持左一星期左右，但唔算嚴重，謝謝
Cherie:
你可以用炒扁豆1兩,茯苓5錢,芡實1兩,紅棗4粒煲瘦肉湯服,有助健脾止瀉.
芳姐：
請問雲苓白朮扁豆衣水各材料成份的比例是怎樣的？要煲幾耐？
Amy:
雲苓,白朮,扁豆衣各3錢,4碗水煮40分鐘可飲.
芳姐你好，煲綿茵陳、赤小豆綠豆湯，可否加少少冰糖或者片糖呢？
yannis:
可以加冰糖或片糖,没問題.
芳姐，妳好！我先生最近驗身報告白血球低，甲胎蛋白高小小，佢本身有胆石，請問可以飲用黨蔘藍早水補血嗎？
芳姐，本人口干舌燥，头发易油，请问应该怎调理？
凱旋:
你可用花旗參,菊花各1小撮泡茶服,有益氣養陰作用.頭髮易油,日常飲食宜清淡,不要吃太肥膩高脂肪食物.
谢谢芳姐！
芳姐你好。我囡囡4歲前昨天嘔吐2次。大便有啲爛，而且肛門位有啲紅，沒有胃口，好像好疲倦，但沒有發燒。已看醫生，醫生說沒什麼問題，拿了藥又說有需要時服。請問是否濕重？？可以飲這湯嗎？謝謝
Agnes:
有嘔吐又大便爛,怎可說没什麼問題呢?幸好没發燒,可試用炒扁豆1兩,芡實1兩,淮山4片,生薑3片,紅棗4粒,瘦肉適量煲粥供服,有助健脾止瀉.連服3劑,看能否改善?
好的。。謝謝你
芳姐，您好！老公可能濕氣好重，成日感到累，想睡，晚上睡著又快醒，成條舌頭好白，有齒印，大便比較爛，口氣有的臭，請問有湯水合適他飲？謝謝
玲:
你可用淮山,茯苓,蓮子,芡實各1兩,白朮,澤瀉各3錢,生薑3片,紅棗5粒煲瘦肉湯服,8碗水煮個半鐘,全家可飲,飲湯吃湯料有助健脾袪濕,消口氣.一星期2~3劑.
謝謝
請問脾虛者可以點去濕？謝謝！
Nat:
脾虛可以用雲苓,白朮,扁豆衣,澤瀉各3錢,蜜棗2粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑.
芳姐妳好:
請問芳姐,怎樣才知道自己是不是””脾胃虛寒””的呢??
謝謝回覆….
JOEY ^^
Joey:
脾胃虛寒者容易胃脹,消化力弱,腹痛喜按,喜暖飲,四肢不温,畏寒喜暖,或四肢浮腫,小便清長等.
芳姐妳好…
妳提到的脾胃虛寒者有的特徵我都有,這樣子如想煮這款”綿茵陳赤小豆綠豆湯”可加些什麼配料中和一下呢??
謝謝回覆….
JOEY ^^
Joey:
脾胃虛寒不宜用綿茵陳湯,你用雲苓,白朮,扁豆衣水袪濕就成.
芳姐您好，老公高血壓，氣管敏感，痰多，成日發熱，又經常捱夜，
可以飲這款湯水嗎？
Li:
你丈夫情況可以飲這款湯.
謝謝你
芳姐：
請問這湯水如加白鰂魚和果皮或薑同煲，功效會否改變呢？如這樣煲，脾胃稍虛寒者是否都適合呢？
Ling:
如果用了鰂魚,果皮及薑,可減少寒涼之性.
請問這款湯，要連續飲才有效嗎？正在爆痘中，一粒未完一粒又起
Jenny1010:
長暗瘡可以飲這款湯,連服3天.
芳姐：
你好，請問懷孕初期感冒睇咗醫生，有咩湯水可㷛？另因不喜飲水可㷛黑豆水或杞子水當水嗎？謝謝
訪客:
懷孕感冒可以滾些芫荽葱生薑魚片水服,黑豆水,杞子水感冒好後可以飲.
芳姐：
是否加茶瓜這種湯
訪客:
如有喉嚨不適可加茶瓜.
芳姐你好，
本人較容易口乾聲沙咽喉痛，已經常飲水仍感乾涸，舌頭微漲又紅，常常出現地圖舌(好象損了出現一撻撻), 請問這款食療合適嗎？請教有沒有其他食療湯水推薦？感謝你.
Yan:
地圖舌丁能精神壓力大,維生素缺乏,免疫力低引起.試用北茋,沙參,五味子,杞子各3錢,紅棗5粒煲響螺湯服; 或用太子參,白朮,茯苓,麥冬各3錢,淮山1兩,扁豆1兩,紅棗5粒煲瘦肉湯服,兩款湯每星期各2劑,服1個月,看能否改善?
丈夫是長期病患者及有心臟病,需要服食大量西藥,不知是否太躁熱,每晚都發悪夢大叫,請問有甚麽食療輔助,謝謝!
丈夫是長期病患者及有心臟病,需要服食大量西藥,不知是否太躁熱,每晚都發悪夢大叫,請問有甚麽食療輔助,謝謝!
心心:
你試用小麥米1兩,茯神1兩,炙甘草2錢,紅棗10粒,去核,百合1兩,8碗水煮2小時成4碗,你和丈夫都可食用,一星期3劑,有助養心安神.服西藥都可以食用.
芳姐，
小兒今年考DSE，他說臨近考試很緊張，想㷛些湯水，海竹、乾百合、乾蓮子、杞子、圓肉㷛猪心會不會很燥?
Miky:
海玉竹百合蓮子杞子圓肉豬心湯不燥的,適合精神緊張飲用.圓肉稍為温補,放10粒,8粒就成.
芳姐，早晨：
請問這款湯水可加埋新鮮土茯苓一同煲嗎？可否加塊陳皮(怕脾虛是否可加陳皮)和瘦肉呢？
Ling:
如濕重可加鮮土茯苓,及陳皮.加肉煲亦可.要煲個半鐘.
芳姐早晨:
仔仔18歲，上月尾發覺大便有血，
已經看過醫生，說有痔瘡，
吃過藥和塞肛後，
間中大便也會有出血，
芳姐麻煩你，有什麼湯水及怎樣處理？
謝謝你的幫忙！
19號:
你可用槐花3錢,淡菜2兩,無花果3粒煲瘦肉湯供仔仔飲,有助防痔瘡發作.一星期2~3劑,症狀好就停.
芳姐,
妳好嗎？我受朋友所托資詢問題，朋友女兒16歲行經一年了，還是沒有怎样發育增高，而且面色灰暗有黑眼圈，脾氣暴躁，請問有什麼湯料可以有所幫助呢？又要勞煩妳啊！等候妳的寶貴良方😊謝謝！
King king
芳姐：
請問這款湯水，4歲小孩可以飲用嗎？謝謝
Wing
chanwengi:
此湯幼兒可以飲.
趕在元宵節講聲新年快樂！！！
祝芳姐事事順利順心～一家平安安康～！
Qchan:
謝謝你!祝合家平安愉快!