By 芳姐 ( 7 7 月, 2018 at 11:00 上午)
· Filed under 家常食療, 小兒常見病
手足口病近日又爆發，此病專襲擊5歲以下兒童，潛伏期為2~10天，發病急，會出現發熱、口痛、厭食、口腔黏膜疱疹或潰瘍，手、足、臀、臂部、腿部出現斑丘疹，後轉為疱疹，手足部較多，掌背面均有。
患兒受感染後因疱疹疼痛而唾液分泌過多，難以進食，故預防勝於治療，小朋友在這段發病高峰期要注意避免接觸患兒，少去人多空氣差的地方，更要注意飲食衛生，勤洗手，拿食物進口前必須先洗乾淨雙手，避免病從口入。而及早調理好脾胃，以及治療好食積也是減少患病的好方法。
今天推介這款「鮮荷葉冬瓜袪濕湯」不但合今天「小暑」天氣飲用，更能清熱解暑、健脾袪濕，對預防患上手足口病很有幫助，就算不幸受到感染，也有助舒緩各種不適。
用料是：鮮荷葉1張，冬瓜1斤，綠豆、扁豆、生薏米各1兩，蜜棗3粒。
做法：冬瓜連皮連籽洗淨，切塊；鮮荷葉沖洗後剪成塊，其餘材料浸洗；全部材料用8碗水煮2小時即成。
~ 小貼士：今天「小暑」，去菜檔買冬瓜會附送一片鮮荷葉，建議和菜販買一整塊鮮荷葉，3元左右1塊。此湯清香，如果患兒服用可待湯涼了才飲，否則口腔會疼痛。全家飲可以加排骨或瘦肉同煮。
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芳姐您好 ：
小兒4歲， 這兩天 眼睛和嘴角都出了 帶狀皰疹 ，醫生說他 ，患了手足口病 不停流眼水 ，雙眼也很紅， 這幾天都有燒 ，沒有胃口，請問可以 吃些什麼 或者湯水 幫他很快 康復
Ling:
你可用赤小豆,薏米,綠豆各1兩,冰糖適量,6碗水煮成2碗,用煮爛了的湯料及湯汁加魚膠粉或大菜膏製作成果凍供仔仔食,適量食就成,連食3~4天.
芳姐您好：
可不可以把三種材料加冰糖煲一小時 ，給他飲用可以嗎？
謝謝
Nam:
可以.最好待涼才供服,因為咀角口腔可能有不適,涼飲會好些.
我兒子剛手足口病發熱，還有感冒咳嗽沒清，應該怎樣處理？
Hedy:
你可以用綠豆,生薏米,赤小豆各1兩,冰糖適量,6碗水煮1小時成2~3碗,待涼一天分服,有助改善不適.
芳姐～想請教您小兒2歲，之前1、3、5、7月就扁桃腺發作，每次都是咳有痰，小小鼻水，鼻塞，沙聲，每次都要吃抗生素，斷斷續續一直都吾清，未完全康復過，這種情況下怎樣可以幫小朋友調理翻好身體呀？吾該曬你呀芳姐，
Sai:
慢性扁桃體炎可以用金羅漢果1/6個,麥冬1湯匙,無花果2粒切碎,3碗水煮成1碗供仔仔服,一星期2~3劑,有助預防發炎.如鼻水多,加5朵辛夷花同煮.金羅漢果味道像糖漿,小朋友不會抗拒.
芳姐，多謝您呀！
你好芳姐，
我仔仔10岁，我们在纽西兰，今天发现他出水痘，带他睇了家庭医生，医生只叫多饮水。
如果食疗的角度应该如何处理？是不是有分发水痘时的食疗和发晒水痘后的食疗？
女女现在暂时没有出现症状，请问煲给仔仔的汤水可以给女女饮以作辅佐的防范吗
谢谢！
jan:
你可以煲些綠豆糖水供仔仔飲,如果買到臘梅油,用來作外塗,可減少痕癢不適.如水痘中後期可用金銀花3錢,生薏米1兩,蒲公英5錢,先將薏米用5碗水煮半小時,加入銀花,蒲公英煮15分鐘可供仔仔服,可加快康復.囡囡如果没接種過水痘疫苗,很易傳染,要分隔開他們,仔仔的衣服被褥都要消毒用熱水洗.綠豆湯囡囡可飲.
你好芳姐，
谢谢你的回复！
请问如何判断为中后期？还有需要戒口吗？问老一辈的人说什么鸡，鸭，羊肉，牛肉猪肉都不要吃，只吃鱼最好，是真的吗？
芳姐，
还有就是请问绿豆水可以加薏米一起煲吗？可以放陈皮吗？还是只是煲绿豆？
绿豆水是不是每天煲当水饮？要连续煲多少天再转煲金银花➕生薏米➕蒲公英？这个又需要饮多长时间？需要每天饮的吗？
谢谢
Hello, 芳姐
你好，想請問我姐姐將会做切除子宫手術。想請問几時先可以煲湯水比佢飲，及煲什麽湯水呢？
謝謝
Flo
Hello, 芳姐
你好，想請問我姐姐將会做切除子宫手術。想請問几時先可以煲湯水比佢飲，及煲什麽湯水呢？
謝謝
Flo
Flo Chan:
手術後大約6小時可以飲水就給白蘿蔔陳皮水供服,小口小口飲,有助加快排走麻醉藥,之後可以食半流質食物可以用北茋5錢煲瑤柱陳皮稀粥供食,可連服2天,有助加快傷口埋口.石崇魚或海鱸魚湯對深層傷口痊癒有幫助,可以多飲幾餐.可去三聯或商務印書局買我本《養護好體質 手術前後自療》一書作參考,內裡有多70多款手術前後食療供參考.
芳姐，
我53歳血壓偏底，上壓平均上95-106，下壓58-68，好多時食多些蔬菜或較寒谅的食物就眼矇和眼皮很重，但不是頭痛或頭暈，我喜歡以上你介紹的湯，像我這樣的體質，湯完晚上一定睡不了，可否教我加些什麼東西,便能湯東瓜湯呢？同時，我這類體質，平常應吃什麼來改善血壓問題，謝謝
Miu Miu:
你可以用黨參3錢切薄片,加圓肉10粒,杞子2茶匙泡茶常服,有助升血壓,減少失眠.
芳姐妳好，今天去菜檔買了冬瓜要買一張荷葉，菜販說放一張荷葉湯會苦味，請問是真的嗎。
平平:
是,用半張味道好些,我加了3粒蜜棗,所以還可以,都清香的.
芳姐:您好！
我朋友，约三十岁，她现在是喂母乳中，她说有手脚抽筋的情況，请问这情況是缺钙？还是……？为什么会抽筋？
Meimei:
你朋友會否缺鈣?可以多飲些高鈣豆漿或牛奶,白飯魚煎蛋,豆腐鮮魚湯都含鈣豐富,可多食用.另外可以用桑寄生1兩,桂枝3錢,黑豆1兩,南棗6粒,生薑3片煲豬骨湯服,有助補肝腎,强筋骨.5碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善?
芳姐您好，8個月bb經常流鼻水可以點樣調理和預防？現在流著很多鼻水，可以給他什麼食療，謝謝您
燕:
可用5朵辛夷花拍碎泡茶供服,可加少許砂糖,好味些.連服3劑.
可以加豬骨嗎？
Can:
可以加排骨同煮.
芳姐您好，請問您介紹過的四神湯（淮山蓮子芡實茯苓）可以加紅罗卜粟米一起煲嗎，要不要再加一點意米了。
平平:
四神湯可以加紅蘿蔔,粟米或薏米,一來湯味更清甜,二來增加營養,没問題.
好的，謝謝芳姐。
芳姐您好，請問有蠶豆症的小朋友適合喝呢款湯水嗎？另外想問有G6PD可以吃甘草嗎？謝謝你的解答.
瑤:
你可以在網上右上角[搜尋]的空格內打[蠶豆症]三字,然後按一不搜尋,即可看到有關蠶豆症患兒不能食用及接觸的中藥材及香精油.甘草可以用,這款湯應該没問題,不過扁豆改用赤小豆對患兒可能安全很多.
芳姐,阿女15個有月。最近發燒幾日,還有低燒可以飲咩湯。有咩湯可以增強抵抗力
Carrie:
BB有燒要看醫生,低燒表示病邪未趕走,試用蘆根5錢,生薏米1兩,雪梨1個,去核,淡竹葉2錢,5碗水煮成碗半供一天服,連服2劑,有助清熱退.先退燒,才可以用調理湯水.
芳姐, 請問如果痰多熱咳, 又咩可以化痰? THX!
訪客:
用川貝3錢,雪梨1個,去核,陳皮1塊,4碗水煮成2碗服,有助清熱化痰.可連服3劑.
芳姐：
我女女懷孕兩個月，最近失眠，晚上無法入睡，請問可以煲些什麼吃？謝謝！
珍:
你女兒可以用麥米1兩,茯神1兩,百合1兩,紅棗4粒,5碗水煮成2碗服,有助養心安神.此湯好味,不影響胎兒的.
謝謝芳姐