小朋友濕疹—冬瓜薏米粟米鬚水

  很多人會認為濕疹多數因為食物過敏引致,尤其是吃了筍、蝦蟹、芒果等發物而出濕疹,但嬰幼兒或小朋友没吃過這類致敏物,都常出濕疹又是什麼原因呢﹖據了解,濕疹是一種與遺傳有關的過敏性疾病,也是近年來在新生兒中普遍存在的疾病。其發生的原理比較複雜,高溫、空氣過於乾燥、食源性過敏、接觸非純棉衣物等諸多因素,均可能會誘發新生兒濕疹。而英國有研究指出,只有少於兩成的兒童濕疹患者是因為食物過敏而引致,約有七成的患兒有家族性的敏感疾病。

  隨著氣溫上升,嬰幼兒常流汗和感懊熱,濕熱向上蒸發,所以濕疹在頭和面上最常見,但小朋友最不喜歡藥味重的飲品,尤其是嬰幼兒更不宜隨便亂用中藥材,故今天推介一味材料簡單,具有清熱利濕、解毒、消疹的湯水供參考:

  用料是:冬瓜1斤,生薏米1兩,鮮粟米鬚2兩。

  做法:冬瓜連皮洗淨,切塊;薏米、鮮粟米鬚浸洗;全部材料用7碗水煮40分鐘成3~4碗即成。幼兒可作開奶茶,小朋友每次半碗至1碗,一天可飲2次。

  ~ 小貼士:此湯老少可飲,除了給小朋友飲用亦可作外洗劑。對糖尿、痛風、水腫人士均有益。但脾胃虛寒及孕婦不宜。

76 comments »

  1. Jess said,
    7 8 月, 2023 @ 5:01 下午

    芳姐你好,想問濕疹bb可以食保嬰丹嗎?
    另外兒科醫生說bb有鼻敏感,現經常睡著有鼻鼾聲似的,有時像鼻塞,所以睡得不好,有什麼方法解決?謝謝賜教^^

    • 芳姐 said,
      7 8 月, 2023 @ 5:52 下午

      Jess:
      保嬰丹最好幼兒有外感發燒才服.幼兒鼻塞可以在睡前用棉紙巾剪成條狀,沾温鹽水後捲緊,替寶寶通鼻,可減少鼻塞.記得寶寶鼻黏膜很薄,不能用棉花捧,只能用棉紙巾剪成條狀通鼻,否則易流鼻血.

      • Jess said,
        8 8 月, 2023 @ 1:24 上午

        對濕疹bb來說,保嬰丹可用作定驚,清熱作用嗎?

  2. Jess said,
    10 7 月, 2023 @ 8:45 上午

    芳姐你好,多謝你指教湯水。想問濕疹BB三個月,可以煲開奶茶之類嘅茶俾佢清熱消滯嗎?謝謝賜教^^

    • 芳姐 said,
      10 7 月, 2023 @ 1:12 下午

      Jess:
      可以用茯苓5錢,薏米1兩煲水作開奶茶,能健脾袪濕.BB可以用.

      • Jes said,
        10 7 月, 2023 @ 8:38 下午

        請問薏米是生定熟薏米?

        • 芳姐 said,
          10 7 月, 2023 @ 9:45 下午

          Jess:
          用生薏米.

          • Jess said,
            11 7 月, 2023 @ 3:05 下午

            唔好意思,想問幾多水,煲幾耐?因為第一次照顧濕疹bb,有點生手,謝謝指教!!

          • 芳姐 said,
            11 7 月, 2023 @ 5:14 下午

            Jess:
            5碗水煮45分鐘成碗半作開奶茶.

          • Christine said,
            20 4 月, 2024 @ 10:09 上午

            請問芳姐,若没有新鮮粟米鬚,可用甚麼替代?女兒餵人奶,可以飲這湯哺乳給BB嗎?BB 2個半月大,有G6PD,可以㷛甚麼給BB抺身/冲凉?BB濕疹嚴重,臉及全身都有紅塊,背部尤其嚴重,頭皮額頭有皮屑,醫生已處方搽濕疹藥膏 。。。。謝謝!

          • 芳姐 said,
            20 4 月, 2024 @ 1:06 下午

            Christine:
            可以用新鮮粟米連鬚1~2支同用,哺乳媽媽可飲.有蠶豆症患兒可用芫荽4~5棵煲水10金鐘作外洗劑.對皮膚濕疹有益.

  3. Ella said,
    27 1 月, 2022 @ 12:46 下午

    芳姐你好
    小朋友口臭都係煲苓,白术,扁豆衣嗎?飲過3次都係臭,要成日飲嗎?

    • 芳姐 said,
      27 1 月, 2022 @ 3:48 下午

      Ella:
      小朋友口臭最好先檢查牙齒是否蛀了,或有牙週病?可用潄口水每天早,晚潄口1次,再飲些雲苓,白朮,扁豆衣水,再服3劑.

  4. angela said,
    8 11 月, 2021 @ 9:39 上午

    芳姐你好,Bb三個月多D,成日4日先一次大便,大便好硬,柯到狂哭,可以比粟米鬚水佢飲嗎?

    • 芳姐 said,
      8 11 月, 2021 @ 11:06 上午

      Angela:
      粟米鬚只是利尿,利便要用西梅乾研碎,加少許水成糊狀供食,超巿有供BB食用的西梅醬,可每天吃1湯匙.兩餐之間幫BB搓揉肚仔,順時鐘方向搓,有助腸蠕動.可能奶粉熱氣,如食人奶可能媽媽吃得過補益及燥熱,媽媽亦要飲西梅汁.

  5. jenny said,
    25 9 月, 2021 @ 8:48 下午

    jennylamchan@hotmail.com

    近年正進入更年期,除了心悸更常盜汗和自汗,常觉力气不足。
    最惨是去年全身是红疹和爛肉,医生說是荨麻疹,足足困擾了二个月,吃了很久的類固醇和西藥。
    但近日又爆發,除有红疹塊,还有很多像被蚊咬的粒粒,要很多次才变红色的浮塊,怎樣做?
    有些红塊常像被火燒的感覺。
    近日在網上買了红樟木碎是否可用來洗身,近日正吃西藥中

  6. Cindy said,
    3 6 月, 2021 @ 12:20 上午

    芳姐,
    小朋友就2歲,最近手掌又紅又腫,手背又有d粒粒,手指罅又紅,會痕。平時大便好硬,食嘢吾多,但肚經常好漲。請問是否濕熱,應該如何調理及根治手皮膚問題?

    謝謝

    • 芳姐 said,
      3 6 月, 2021 @ 3:55 下午

      Cindy:
      小朋友情況最好看家庭醫生,了解是否濕疹或其它感染.大便硬可以每天給4粒西梅乾食,然後飲大大杯暖水,很快通便.

  7. Joice Mak said,
    27 5 月, 2021 @ 12:06 下午

    芳姐你好:小兒3歲多,上年尾開始發濕疹(本身爸爸有輕微濕疹)好似都跟轉天氣有關,或有些食物引發,看了醫生都情況反覆,佢多數是手腳同頸摺位比較勁,有時一發就手腳都一達達紅印,是乾無水,想問問佢飲呢款去濕湯水適合嗎?是否也可外用抹身?

    • 芳姐 said,
      27 5 月, 2021 @ 7:48 下午

      Joice:
      可用地膚子,白癬皮,側柏葉各1兩煲水20分鐘供你先生和仔仔作外洗劑,可1日分3次塗抹.另外可以用鮮土茯苓2兩,綠豆,薏米,赤小豆各1兩,蜜棗2粒煲排骨湯,全家可飲,一星期2劑,有助清熱解毒消疹.

  8. Nana said,
    17 5 月, 2021 @ 11:01 下午

    我兒子手指罅 手碗 腳碗好像濕疹咁,有睇中醫都唔好,應該喝甚麼湯水舒緩下?

    • 芳姐 said,
      18 5 月, 2021 @ 8:18 上午

      Nana:
      如果你仔仔患處是對稱性的,即左手有,右手又有即屬濕疹.試買新鮮蘆薈葉片,每次切一小段,去青色皮後用透明的肉塗擦患處,20分鐘後清洗,一日2~3次,有助消疹.另外可以煲些土茯苓赤小豆薏米排骨湯供服,一星期2~3劑.

  9. YAN said,
    19 3 月, 2021 @ 9:32 上午

    你好芳姐,想請問下大人手腳痕可以有咩湯水好介紹,謝謝

    • 芳姐 said,
      19 3 月, 2021 @ 7:40 下午

      YAN:
      你試用鮮土茯苓1兩,赤小豆,扁豆,薏米各1兩,陳皮1個,蜜棗2粒煲瘦肉湯,全家可飲,煲夠2小時,有助清熱解毒止癢功效.

  10. Johanna said,
    19 12 月, 2020 @ 5:46 上午

    芳姐
    你好,我bb孫子現在1歲半他每半夜要起來喝牛奶,是否是正常?要煑什麼湯幫他能睡個好覺?

  11. 芳姐 said,
    17 12 月, 2020 @ 8:46 上午

    Johanna:
    1歲BB半夜不應起來給牛奶飲,可以訓練他,晚些飲最後一支奶,半夜就無論如何不給奶飲,情願早上早些少再給奶,否則没完没了,大人睡不安寧.或晚餐給BB吃多些,他就不會因半夜肚子餓要飲奶了.

  12. 擔心人 said,
    15 12 月, 2020 @ 5:34 下午

    本人媽媽71,呢幾年因為身上出一粒粒紅點,看西醫 食類固醇藥時就好反啲,最近又出哂一粒粒紅點,媽又唔想食藥,請問芳姐有什麼湯水能幫助我媽媽。
    擔心人上

    • 芳姐 said,
      16 12 月, 2020 @ 8:56 上午

      担心人:
      長者出紅疹有多種原因,可能食物敏感,或藥物敏感,或皮膚乾燥,濕疹,疥瘡等,故最好找出原因才能治好.不要用太熱的水沖涼,可以試用鮮土茯苓2兩,赤小豆,薏米,綠豆各1兩,陳皮1個,蜜棗2粒煲排骨湯,煲2小時,全家可飲,連服3劑,有助清熱解毒消疹.

  13. Janet law said,
    12 7 月, 2020 @ 1:17 上午

    芳姐你好👋🏻⋯⋯想請問囡囡有濕疹而且一歳起經常容易便秘排便困難、乾硬和粗的已常飲水~請問可煲甚麼湯水能改善便秘或潤腸、和軟便?
    謝謝你

    • 芳姐 said,
      12 7 月, 2020 @ 2:48 下午

      janet:
      你可以去超巿買BB食用的西梅果蓉服食,或買美國西梅乾,用4粒,搗成泥,加少許涼開水調勻供囡囡食,之後飲些水,很快通便,每日1次.濕疹可用白癬皮,地膚子,側柏葉各5錢,煲水20分鐘作外洗劑,一日用藥棉洗3次,如範圍少,可分2天用.

      • Janet law said,
        13 7 月, 2020 @ 11:38 下午

        Thank you

        • Janet said,
          21 7 月, 2020 @ 4:37 下午

          你好👋🏻芳姐⋯請問濕疹用的白癬皮,地膚子,側柏葉是用多少水煲?thanks

          • 芳姐 said,
            21 7 月, 2020 @ 5:04 下午

            Janet:
            要看你洗的患處有多大?如果面積少,可用5碗水煮成3碗,每次用1碗用藥棉沾藥沖洗患處,1日3次.

        • VL said,
          31 8 月, 2020 @ 11:22 下午

          想請教BB兩個月大有肚風問題有咩方法如何解決?

          • 芳姐 said,
            1 9 月, 2020 @ 7:58 上午

            VL:
            你可以在兩餐之間幫BB輕輕揉肚仔,順時鐘方向揉,1日2次,有助去肚風.飲奶後更要認真掃風.

  14. fanny said,
    23 6 月, 2020 @ 9:16 上午

    芳姐:
    你好,本人1.5歲bb出玫瑰疹,請問有咩湯水可以俾bb飲?

  15. Kei said,
    8 6 月, 2020 @ 11:58 上午

    芳姐,你好!
    我bb現在1歲半,兩邊面都生左好多細細粒白色的看似油脂粒的粒粒,已經維持了好幾個月,不痕不痛不紅的,請問可以怎樣處理?
    謝謝!

    • 芳姐 said,
      8 6 月, 2020 @ 12:15 下午

      kei:
      BB面上的白色油脂粒不用理它,只要保持皮膚清潔就成.反正不痛不癢没關係的,有些BB3幾個月會自動消失,有些可能耐些.

  16. kiwi said,
    31 5 月, 2020 @ 3:39 上午

    芳姐,我食咗幾日海鮮,舌尖痛,今日又皮膚過敏起哂粒粒又痕癢,請問此方可以飲嗎?

    • 芳姐 said,
      31 5 月, 2020 @ 12:44 下午

      kiwi:
      你可以飲此湯.如果海鮮敏感,可以用紫蘇葉3錢,生薑4片,紅糖適量,4碗水煮15分鐘服,連服2劑.

  17. May said,
    4 5 月, 2020 @ 10:15 上午

    芳姐: 中醫曾話我屬陰虚火旺,咁綠豆水和菊花水對濕疹會否有幫助,謝謝你!

    • 芳姐 said,
      4 5 月, 2020 @ 5:01 下午

      May:
      陰虛火旺者可以適量飲綠豆水和菊花水,都有助清臟腑熱氣,綠豆配些薏米,陳皮有袪濕功效.

  18. May said,
    4 5 月, 2020 @ 9:19 上午

    芳姐: 想請問患有濕疹是否要戒口,有甚麼食療和湯水對濕疹有幫助?謝謝!

    • 芳姐 said,
      4 5 月, 2020 @ 10:18 上午

      May:
      濕疹患者要戒筍,鵝肉,豬頸肉,無鱗魚,蝦蟹,芒果,菠蘿等發物,煎炸香口食物亦少吃.可以多煲些綠豆薏米百合糖水供食,一星期1~2劑,有助清體內濕熱.

  19. Tata said,
    13 4 月, 2020 @ 6:37 下午

    芳姐你好,請問bb2個半月可以服用嗎?

    • 芳姐 said,
      13 4 月, 2020 @ 8:20 下午

      Tata:
      bb2個半月可以作開奶茶.如餵人奶要媽媽飲用後個多小時餵奶.

  20. King king said,
    19 3 月, 2020 @ 10:52 上午

    芳姐,
    妳好! 請問男仕年屆70多歲,現有尿酸高,請問要煲怎樣的湯料調理身體哩?以上的冬瓜,粟米,生薏米等亦可飲嗎?亦需要戒口嗎? 勞煩答覆 : )

    King king

    • 芳姐 said,
      19 3 月, 2020 @ 1:14 下午

      king king:
      尿酸高最好用青木瓜仔1個,綠茶1湯匙,純椰子水1瓶,隔水燉半小時服,連服2週有助斷尾.青木瓜在菜檔有售,要連皮一齊燉.冬瓜粟米薏米水亦有助利尿排走尿酸,必須戒動物內臟,豆類,菇類,啤酒,貝殼類及蝦蟹等產令病情加重之品.

      • King king said,
        20 3 月, 2020 @ 10:09 上午

        芳姐,
        多謝提供湯料,若然連服两週是否每日都燉一次服食呢?

        King King

        • 芳姐 said,
          20 3 月, 2020 @ 10:14 上午

          king king:
          這個偏方據說每天燉服1劑,連服2週後對痛風初起患者其有療效,可斷尾.但最重要是戒口,少食動物內臟,菇類,豆類,海產等含嘌呤高的食物.

  21. 匿名訪客 said,
    14 3 月, 2020 @ 11:01 下午

    芳姐,您好,小女5歲,每晚睡前要去3,4次小便先睡着,每次幾滴,白天正常,問她有沒痛,有沒不舒服,又說沒,聽人講煲沙蟲她喝。可以嗎?

    • 芳姐 said,
      15 3 月, 2020 @ 1:36 下午

      訪客:
      你試用白果10粒,去芯,芡實1兩,覆盆子3錢,南棗5粒煲瘦肉湯供服,連服3劑,看能否改善?此湯能補腎縮尿.但有時小朋友精神緊張都會尿多,都要留意,可以多和囡囡傾談,多加安慰和鼓勵.

      • 匿名訪客 said,
        15 3 月, 2020 @ 2:08 下午

        好的,謝謝

      • 匿名訪客 said,
        22 3 月, 2020 @ 12:17 下午

        想請問,南棗煲湯需要去核嗎?此湯煲幾耐?感謝🙏

  22. 大少奶 said,
    14 3 月, 2020 @ 4:02 上午

    芳姐你好,我个仔今年7岁,距哩几日身上出现一些红疹,夜晚出疹,日头逐渐好转,第二日又在其他位置再出过,第一次遇上,求你指教一下如何处理?艾草有无用?屋企种有蒲公英和艾草和枇杷树。麻烦你,唔该晒

    • 芳姐 said,
      14 3 月, 2020 @ 10:38 上午

      大少奶:
      你仔仔可能出風疹或隱疹,多數因吃過或接觸過致敏物有關,所以最好記下他發病前一天及當天吃過的食物,或接觸過的特別東西,逐樣去試,試到以後避免食用及接觸就不會發病.可以用芫荽2~3扎煲水作外洗劑,土銀花或蒲公英用5錢煲水作外洗劑亦很有效.土銀花在中藥店有售.食療可以用生薏米1兩,綠豆2兩,海藻1小撮,陳皮1塊煲糖水供服,連服2~3劑,有助清熱解毒,消疹.

  23. sum said,
    4 3 月, 2020 @ 8:50 上午

    芳姐:
    睇中醫話我肺虛可以有咩食療?

    • 芳姐 said,
      4 3 月, 2020 @ 9:02 上午

      sum:
      肺虛可以多用木瓜,雪耳,杏仁,無花果,各適量煲鷓鴣或豬展湯服.

  24. ckl said,
    2 3 月, 2020 @ 9:40 上午

    芳姐早晨:
    2月份間中有白色痰(較潔),
    而且間中咳幾聲(有痰聲),
    今早感覺有痰在喉嚨黏著,
    吐出來是淺色的綠痰。
    我在1月31日,因為有綠色痰,
    已經吃了5天抗生素。
    謝謝芳姐幫忙!

    • 芳姐 said,
      2 3 月, 2020 @ 10:36 上午

      ckl:
      痰綠色表示有炎症,要繼續吃藥.可用生薏米1兩,鮮魚腥草2兩,陳皮1個,5碗水先將薏米,陳皮煮40分鐘,加入鮮魚腥草,再煮15分鐘可飲,連服3劑,有助消炎袪痰止咳.

  25. chiu said,
    1 3 月, 2020 @ 3:02 下午

    芳姐,

    你好, 我太太在更年期,經常發熱霧汗,飲什麼可以改善?

    請覆,謝謝

    • 芳姐 said,
      1 3 月, 2020 @ 8:32 下午

      chiu:
      更年期汗多,可用浮小麥5錢,炙甘草2錢,五味子3錢,紅棗5粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,看能否改善?

  26. Bobby said,
    1 3 月, 2020 @ 12:35 上午

    芳姐,

    我係上年四支出現某些症狀經醫生診症係「濕疹」,有時十級痕癢有時乜都無只感覺比較乾,經過一連串葯膏及中藥茶逐漸康復,但唔知過年後只是係右手手掌背有時出現疤痕又時又乜都無不過又比起另一隻手手背較為乾燥,故又揸上醫生葯膏,而葯膏完全沒有類固醇成份,時好時發作,有乜湯水可以介紹?

    • 芳姐 said,
      1 3 月, 2020 @ 8:22 下午

      Bobby:
      可以飲冬瓜薏米粟米鬚水,或用鮮土茯苓2兩,赤小豆,薏米各1兩,蜜棗2粒煲排骨湯服,全家可飲,連服3劑.

      • Bobby said,
        1 3 月, 2020 @ 9:48 下午

        芳姐,

        如果買唔到粟米鬚用粟米得唔得?好似唔係好多見有暫時。分量1支?仲有無喺煲水嘅其他配方,有時煲唔切湯可以煲水頂主下。😌
        用乾的土茯苓可以嗎?早前入左貨。分量幾多?唔落肉得唔得?或者係幾多分量?同要煲幾耐?
        唔該哂🙏

        • 芳姐 said,
          2 3 月, 2020 @ 10:33 上午

          Bobby:
          可用粟米連鬚1支一齊煮.乾土茯苓用5錢就夠,不放肉没問題,煲2小時.用綠豆1兩,生薏米1兩,百合1兩,冰糖適量煲糖水供服亦對濕疹有幫助.

          • fanny said,
            23 6 月, 2020 @ 9:16 上午

            芳姐:
            你好,本人1.5歲bb出玫瑰疹,請問有咩湯水可以俾bb飲?

          • 芳姐 said,
            23 6 月, 2020 @ 1:07 下午

            Fanny:
            歲半BB可用生薏米,綠豆各1兩,海帶少許煲湯供服,5碗水煮1小時成2碗,1天隨量服用,連服3劑.

          • Johanna said,
            16 12 月, 2020 @ 6:17 下午

            芳姐
            你好,我bb孫子現在1歲半他每半夜要起來喝牛奶,是否是正常?要煑什麼湯幫他能睡個好覺?

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