消炎抗病毒—合掌瓜甘筍雪耳豬展湯
合掌瓜在菜檔一年四季有供應，所以我經常買來入饌作菜或用作煲湯料，它性質温和，無論任何體質均適合食用。
合掌瓜含有豐富的膳食纖維、多種維生素和礦物質，還含有葉酸，能促進腸道健康、增强免疫力及維持心血管功能。它含硒量高，有助消炎抗病毒，更有抗癌功效。
現時天氣忽冷忽熱，體弱者容易感染疾病，不妨多用合掌瓜煲湯作調理。用合掌瓜配甘筍、雪耳等煲湯，有消炎抗病毒、潤肺養顏、止咳化痰等功效，可作為家常保健湯水。
用料是：合掌瓜1個，甘筍1條，雪耳3錢，豬展1隻。
做法：合掌瓜、甘筍去皮，切塊；雪耳用清水浸軟後去蒂；豬展切塊後出水；全部材料用7~8碗水煮個半鐘成4~5碗即成。
~ 小貼士：此湯清甜美味，老少可飲。對需要補充葉酸的孕婦也很適合，常服有助增强體質，延緩衰老。
芳姐
謝謝您咁快就回覆🙏是的要保持心態好。
請問川貝和川貝母是否一樣？需要打碎嗎？
Sum:
川貝即川貝母,打碎煮藥效更佳.
芳姐您好
親戚身體檢查發現了一粒幾mm的東西在肺部，太細未查到是什麼。
另外乳房有一個良性的瘤及一個水泡，兩部位都要半年後再去檢查。因為她家人都曾有肺癌，所以都有點擔心。
請問一下什麼湯水可有幫助？
因為她偏瘦，有什麼食物可多吃增點磅？
乳類、豆品、雪耳、花膠、淮山這類食品是否要戒食？
謝謝🙏🏻
Sum:
身體有結節需要按時作體檢,保持樂觀情緒及少吃油膩煎炸及辛辣食物,不要過分担心!食療可用川貝母3錢,茯苓5錢,陳皮1個,丹參3錢,5碗水煮30分鐘服,隔日1劑,對身體任何腫塊都有消腫散結功效.最好每天曬曬太陽,做些輕柔的運動,睡得好,心態好,多吃粗糧就不易令腫瘤惡化.