排毒養顏抗衰老—雪菊黑杞子茶
友人送我一包昆侖雪菊，味道清香，雪菊有清肝明目及潤腸通便、降血脂、降血壓等作用，是很好的保健花茶。
今天買中藥材時見店中有黑杞子，順便買了一些，黑杞子所含的花青素較藍莓要多出30倍，是抗炎、抗癌佳品，所以想到和雪菊同泡茶飲，能起到排毒、養顏、抗衰老的功效，同時可緩解視力衰退及飲酒造成的肝臟損傷。
用料是：雪菊1湯匙，黑杞子1湯匙。
做法：將雪菊、黑杞子放入壼內，先用開水沖洗1次，再注入開水，焗10分鐘可飲。
~ 小貼士：此茶清香味美，雪菊含有的黃酮類物質，有較强的抗氧化作用，對抑制細胞退化及衰老有良好作用。此茶除了能消炎抗菌，尚可預防感冒和慢性腸炎，以及心血管疾病。
芳姐，
你好。我近幾個月前出現飛蚊症，和耳明。看到你之前介紹的金蟬豬肝湯對飛蚊症有效，請問此湯可加當歸或黨參同煲？
因感自己身體弱想護眼同時保身。
請指教。謝謝。
LL:
金蟬花湯對任何視力衰退有益,可一星期2劑.如體質太差,可加黨參,當歸各3錢同煮.
芳姐，如果高血壓，平時飲洛神花茶還是杜仲茶比較好呢？謝謝！
芳姐您好，家人患上喉嚨癌第二期，將接受治療請問我可以些些什麼食療幫助佢。感謝！
Amy:
你可用青欖15粒拍鬆,金羅漢果半個,雪梨乾8片,去核,7碗水煮半小時成4碗,分2天服,一星期2~3劑,對咽喉有益.
感你的回覆🙏🏻
謝謝芳姐。
芳姐 元宵節快樂🏮想請教你 西洋菜餃的製作過程 西洋菜是否一定要出水呢？謝謝你。
Wing:
半斤西洋菜去老梗及老葉,洗淨後投入熱水中灼至剛熟,沖水後搾乾水,切碎後再搾乾一次水,拌入絞碎豬肉中,加入雞蛋1隻及調味,如鹽,生抽,少許雞粉及粟粉,攪拌至起膠,即可用餃子皮包好,水滾放入,煮大約3~4分鐘,餃子浮起,加1杯涼水,再滾起就夠熟可食.
芳姐：
最近感冒，只剩餘咳，口乾有痱子但怕冷，訓覺咳多些，
可以舒緩咳嗽？謝謝!
Ming:
你可用紫蘇葉3錢,生薑3片,紅糖適量,3碗半水煮15分鐘成2碗,一天分服,有助散寒止咳.另外口乾,有痱滋可以用花旗參2錢,老黃瓜1個,赤小豆,扁豆各1兩,蜜棗3粒煲排骨湯,煲2小時,全家可飲,對感冒後餘熱未清者有良效.
芳姐：
清補涼可以飲嗎？謝.
Ming:
没發燒可以飲清補涼湯.