By 芳姐 ( 26 2 月, 2016 at 7:44 下午)
· Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 小兒常見病
早前患上流感，燒了很多天，吃藥吃到整個人情緒低落，一點胃口都没有，發燒真是頗辛苦之事。燒退了尚有點咳，於是想到用蘆根、馬蹄等材料清清肺熱，潤腸通便，因為中醫認為「肺與大腸相表裡」肺氣不宣，大腸也減少蠕動而易出現便秘，飲後果然舒服了很多。
蘆根有清熱退燒的功效，尤其是小朋友感冒發燒，可用些蘆根、薏米、淡竹葉等煲粥仔供服，藥性平和又安全。小朋友打防疫針前亦可以用蘆根、雪梨、薏米各適量煲水代茶服，可減少打針後種種不適。
此湯用料：蘆根5錢，馬蹄6粒，麥冬3錢，雪梨1個，無花果4粒。
做法：蘆根等洗淨；馬蹄去皮切片；雪梨洗淨，切塊，去核；將全部材料用6碗水煮1小時成2~3碗即成。
~ 小貼士：此湯甘甜可口，小朋友都不會抗拒。有清肺熱，化痰止咳等功效。適合痰稠偏黃，感冒咳嗽、發燒者服用。
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WING:
北茋主要是對虛人感冒有益.兒童虛可以用,可以放兩粒蜜棗,連服3劑,如見效,停2天再服.
芳姐，前几天去有机店買了蒜子放冷箱，今天拿出来已经发了芽苗，请问还可以吃吗？谢！
芳姐你好，兒子二十多岁一直肚泻，看了几次医生都不好，医生通常讲腸胃不好，你有说可能是脾虚或腸易激症，四神湯我有给他飲几次，没什么起作用，但飲了腸易激药方一次，第二天就没泻了，連飲三劑，可是第三天之后他还是有泻，可能好一点，这样是不是腸易激症，还有更好治疗方法吗？真不知怎么辦好？谢！
芳姐你好！我感冒6天，今天仍有咳嗽，人倦怠無力手軟腳軟，動則出汗，請問可以煲些甚麼湯水？現正喝紅菜頭湯補血可每天喝嗎？謝！
芳姐，小女4歲半，兩星期前染了流感之後又喉嚨發炎，食了5日特敏福又食了6日抗生素，但仍然有黃痰，有時啲痰突然湧上來，但有時又咳不出來，因為小女怕食藥所以有時不肯吐出來，但昨晚吐了小許出來是黃色的，請問這個盧根馬蹄雪梨湯是否可化黃痰？要喝天才有效？謝謝！
芳姐：
謝謝推薦湯水，北茋會否令湯方的性質太熱？如果有傷風感冒是否適宜喝這湯？由於兒子抗拒中藥味道，放兩小顆蜜棗調味適合嗎？連服3劑後，如果覺得有效，隔多長時間再煮來喝？謝謝！
Wing
朱太太:
建議你看中醫調理.
WING:
你可以用桑葉,菊花,辛夷花,北茋各3錢,4碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助改善鼻及眼敏感,止虛汗.
芳姐你好，用了麦冬，百合，酸棗仁，柏子仁連服3劑后睡眠有改善，但是不知怎的喉嚨有点養，好像有点喘胸口闷闷的，我有高血压，胆固醇，而且停经半年多了，有时身体会潮熱，有什么湯水可帮助？谢！
芳姐：
您好！我兒子2歲3個月大．容易有鼻塞、眼癢情況．晚上睡覺大汗得要半夜換衣服．請問平時可以煲甚麼湯水來改善這些情況，請問湯水的份量？謝謝！
Wing
芳姐你好！我於3月3日發燒咳嗽，4日睇醫生，食藥後已退燒肌肉關節痛已好番，但5日下午出汗很多頭有些痛，今早起床見暈到現在仍是，覺得好虛無力，我有貧血，現在是手術後三十多天，請問有湯水可幫下嗎？謝！
COLA:
你試用北茋,黨參各3錢,浮小麥5錢,天麻,白芷各錢,紅棗6粒煲瘦肉湯服,6碗水煮成2碗,一天分服,連服3劑,有助補氣血,止虛汗,改善頭暈頭痛.
軒媽媽:
這個份量4歲多小兒合用.
foxKit:
你可以用蒜子8粒,莧菜4兩(連根洗淨,切碎),瘦肉2兩,4碗水滾15分鐘,一天分服(要暖飲),飲湯吃些少湯料,連服2劑,有助殺菌.現在主要是病菌作怪,囡囡才會燒不退,大便水樣.
多謝
軒媽媽:
鼻涕黃綠色表示尚有炎症未好.你試用辛夷花,蒼耳子,桔梗各3錢,白芷2錢,法夏2錢,陳皮1塊,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,如不改善要看醫生.蘆根馬蹄水很平和又清熱,一星期1次.
我仔4歲半，這個份量是否合他？
軒媽媽:
鼻涕黃綠色表示尚有炎症未好.你試用辛夷花,蒼耳子,桔梗各3錢,白芷2錢,法夏2錢,陳皮1塊,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,如不改善要看醫生.蘆根馬蹄水很平和又清熱,一星期1次.
我仔4歲半，這份量是否可以？
芳姐，
你好，我個5歲女兒這兩天又再次發燒肚痛肚痾，已睇了西醫食了藥，但仍然發高燒痾屎水，我已煲了扁豆茨實陳皮粥，可能是肚痾引致發燒唔退，請問現在除了煲扁豆茨實陳皮粥外，我可否煲蒜頭水、金銀花菊花水讓她退燒嗎？還是煲什麼可以幫助她退燒又可以治肚痛肚痾？麻煩芳姐解答，謝謝！
芳姐，我仔2月中甲型流感，3月頭又中乙型流感，現在已無發燒，但還有好多黃綠鼻涕，以及咳時聽到好多痰節聲音，但不是成日咳～早前煲了兩次蘆根馬蹄水給他，現在應煲甚麼好呢？多久煲一次？
軒媽媽:
鼻涕黃綠色表示尚有炎症未好.你試用辛夷花,蒼耳子,桔梗各3錢,白芷2錢,法夏2錢,陳皮1塊,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,如不改善要看醫生.蘆根馬蹄水很平和又清熱,一星期1次.
芳姐，想問你果款梅核氣湯水可以一日飲2碗嗎？即是早上一碗，晚上一碗，跟著連續每天都是這樣飲可以嗎？因為早上飲完後，藥氣過左之後，晚上睡覺又有點氣了，另外仲有咩方法可以幫助排氣，梅核氣好像不能斷尾的，謝謝你
windi:
梅核氣只要保持心境開朗,減少肝氣不舒,會自然好的,平時可以用玫瑰花1湯匙,佛手柑3,4片泡茶服,可加少許蜜糖,一星期3次.加埋梅核氣湯一星期3次,很快會好.梅核氣湯可早,晚各服1碗.
朱太太:
你可以繼續煲蘇子粥,另外可以煲些健脾湯水,如用淮山,芡實,茯苓,蓮子各5錢煲瘦肉湯供服,健脾就能袪痰.一星期2~3次,要吃些少湯料.
COLA:
羅宋湯没問題, 最好少放些肉.能補氣血,感冒可飲.
張太:
你必須引導仔仔多飲水,可以煲這款湯供服,亦可以放一片檸檬等水有點味道,但不要放糖,以免小朋友習慣甜食.由為小朋友一上學,必定會感染上呼吸道疾病,如果少飲水,痰涎積聚,很易肺炎,所以要在未上學前教定他多飲水才成.
芳姐你好，小女四岁用了蘇子，萊菔各3銭煮稀粥服了二服，可是睡觉还有痰咳，还可以再服吗？还是换别的渴水，她之前可能飲多寒谅湯水脾虚，她好了应该飲些什么湯水調理。谢！
芳姐你好，小女四岁服了蘇子，萊菔各3銭煮稀粥服了二服，可是睡觉时还是有痰咳，还可以再服吗？还是換别的湯水，可能她之前飲了太多寒涼湯水脾虚，请问芳姐她好了应该煮些什么湯水给她调理。谢！
芳姐你好！請問現在感冒發燒咳嗽可煲素羅宋湯加紅菜頭嗎？因貧血想補下。
芳姐，小兒差不多兩歳，每天還有飲兩餐奶，不肯飲太多水，經常大便成粒狀，兩星期會煲一次開奶茶，但清熱功效不見明顯！請問此湯水可否代替開奶茶！如沒有痰咳，沒有感冒發燒，可否一星期煲一次作清熱用嗎？謝謝
小B媽:
有發燒最好看醫生,可以用蘆根5錢,麥冬3錢,雪梨1個,去核,北杏3錢,5碗水煮成2碗服,有助退熱,止咳.連服2劑,如燒不退要看醫生.
芳姐，
我仔4歲，呢二日有幾聲咳，但今晚有點發燒，咳時聽到少少痰聲，見佢訓左好似喉嚨有d辛苦甘，可以點做？訓左都間中咳幾聲
朱太太:
你試用麥冬3錢,百合1兩,酸棗仁3錢,柏子仁3錢,4碗水煮20分鐘服,連服3劑,看能否改善?鼻敏感另外用辛夷花6朵泡茶飲,每日1杯,至症狀好為止.
COLA:
醫生開3天藥會有他的理由,你可以繼續服蘆根那款湯,有助清熱退燒及化痰止咳.服西藥後2小時才飲.
訪客:
生熟薏米各1兩,紅豆或赤小豆2兩煲糖水或不加糖煲粥,有清熱去濕,利尿消腫及抑制痛風等功效.
ADA:
你可以去萬寧有GNC專櫃的地方買銀杏葉丸供服,有助增加腦血流,增强記憶力.一日服1次就夠.另外每天供仔仔吃幾顆核桃肉,亦能增强記憶.
MRS CHAN:
你可以滾些芫荽葱茶瓜魚片水供服,芫荽葱各3棵,生薑3片,茶瓜3條,切片,鯇魚肉半條,3碗水滾15分鐘,趁温供服,早晚各服1劑,有助發汗解表,減少不適.茶瓜是醃甜的小黃瓜,在雜貨店或醬料店有售,對咽喉不適有幫助.
tiktik:
現在最重要是退燒,要多飲水,可以繼續煲蘆根雪梨水供飲可以煲多些,當白開水來飲,有助退燒.病好可以煲些雲苓白朮扁豆衣水飲用,以健脾去濕,飲3劑,各用3錢就夠,煲半小時.之後可以煲四神排骨湯調理脾胃,一星期2次.
芳姐你好，我口乾舌燥，鼻子敏感，睡眠也差，精神差请问芳姐有什么湯水帮助？谢
芳姐你好！我已去看醫生，說是流感，有一隻好大粒抗生素，但只開3天夠療程嗎？你之前推介的盧根薏米淡竹葉及法夏丶白術丶茯苓、陳皮桔梗茶仍可喝嗎？謝！
芳姐，請問生熟薏仁紅豆水，如何烹調，有何功效，謝謝
芳姐：
你好！我仔今年考DSE，想煲咩比佢饮好，谢谢！
芳姐，
你好，我仔4歲半，呢二日有幾聲咳，好似作病甘，話喉嚨有d唔舒服，咳嗽時喉嚨間中有痰聲，夜晚訓左都有幾聲咳，又話累，鼻有少少塞，請問煲咩比佢飲好呢？謝
芳姐你好，小兒8歲，氣管較敏感，身體都比較瘦弱，過年後都反覆病，最近確診流感，已第六日高燒有鼻水同多痰，較累同胃口差，請問除左這個蘆根水，仲可以煮啲咩，或者好返後可以點樣調理，謝謝
COLA:
你可以用蒜子6~8瓣,生薑6~8片,紅糖適量,5碗水煮成4碗,全家飲用.有助抗細菌,病毒.你發燒可以另外用蘆根5錢,薏米1兩,淡竹葉3錢煲水代茶服,5碗水煮成2碗服,有助清熱退燒,但要看醫生.
朱太太:
痰多可以用蘇子,萊菔子各3錢(入茶包袋)煲稀粥供服,可加瘦肉,好味些.連服2劑,有助消痰.如脚底冷,加紫蘇葉2錢同煮.
芳姐你好！最近家人都感冒了，發燒、咳嗽無胃口。幸好兒子未染上感冒，請問有些甚麼湯水或茶可預防感冒。最好是簡單些的方便他自己弄來喝。謝謝你！
芳姐你好！今天我也感冒了（女兒傳染？）先是咳很密。從氣管咳上嚟，且有發燒，沾寒沾凍。喉嚨暫無癢痛。打算明天看醫生，現吃退燒丸，可同時煲些甚麼湯水或茶幫下。謝！
芳姐你好，小女四岁看了医生，医生说喉嚨有点发炎有很多痰，吃了藥没什么好轉，我煮了你教的红罗卜红棗水更好，可是他很多痰睡觉就会咳醒？还有他上学，学校有冷气他每次回来脚板都很冷？请问有什么湯水帮助他痊癒吗？谢谢
cola:
你試用法夏,白朮,茯苓各3錢,陳皮2錢,桔梗3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗供服,連服3劑有助清痰,服西藥後2小時飲.
芳姐你好！我女兒l5 歲，5日前發燒感冒，現已好轉但咳嗽好密有痰咳不出。已看二次醫生，都是開咳水及喉糖，這次開多化痰丸。請問食藥之余有湯水可幫她快些痊癒嗎？謝！
JOSEPHINE:
你要女兒每天多飲暖水,大口大口飲水才會令腸蠕動,幫助排便.早上可以煲些番薯粥作早餐,另外去超巿買美國西梅乾,每次吃4~5粒,然後飲大大杯暖水,很快通便.
思灵:
是一天一劑.
芳姐：
你好！女兒將近六歲，上月開始經常肚痛，肚脹，胃口不好及容易疲倦，平常大便乾結，但近月有便秘及排便困難，請問可煲什麼湯水給她潤腸通便？請賜教，謝謝！
Josephine