By 芳姐 ( 24 10 月, 2011 at 7:11 上午)
· Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 小兒常見病
有些小孩很容易傷風感冒,又易咳嗽,屬敏感咳,久不久便咳一次,咳的時間頗長,又不太肯飲有苦味及有異味的藥茶.今天便推介這味[三棗茶]給大家,供支氣管敏感及氣管敏感,容易咳嗽的小兒作調理.
棗類都有抗過敏作用,用紅棗,南棗,蜜棗一同煮茶飲,味道清甜可口,補益得來不會太燥火,對體質較弱的小兒較適合.
用料是: 紅棗6粒,南棗2粒,蜜棗1粒.
做法: 紅棗切片,去核;南棗切片;蜜棗切開;將全部材料放入煲內,用3碗水煮成約半小時即可飲用.
~ 小貼士: 將三棗切片煮較容易出味.此茶有補血養顏功效,常服能令面色紅潤.適合上班一族將材料放入真空壼中沖泡飲用.
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芳姐，另外，我这里找不到牛蒡乾哦，因为这里的人好像用，药店都无得买，请问可以用什么代替？
芳姐：多谢你的回复，今天我的症状有所严重，声音都变了，有鼻音，昨晚期间有发低烧，好烦啊，好像反反复复，今天的咳一咳就带痰，另外芳姐，本人今天是M到的第三天，以上的可否喝？用不用加点什么？等待你的回复
Cai．．．ｚｇｅｎ：
你可用胖大海代替牛蒡，胖大海用５錢，如有低燒，宜用胖大海５公，金銀花，板藍根各５錢，甘草１錢，３碗水煮１５分鐘成２碗，一天分服，有助清熱消炎．
Cai….zhen:
你試用牛蒡乾3錢,羅漢果半個,北杏3錢,無花果4粒,5碗水煮成2碗供服,有利咽消炎止咳功效.
芳姐
你好！本人前一个星期左右发烧（低烧），喉咙化脓性咽喉炎，看了医生后现在好点，期间喉咙有点反复痛，现在喉咙痕，咳，早上同晚上都会，感觉口鼻会有热气出，想问可以吃点什么汤水止咳？早上痰是黃色带点黑，求救•••
芳姐，您好呀!
我仔仔今年11嵗，自出生以來一直都有氣管敏感，都不太嚴重，但自今年初氣管敏感發作經常，每星期只可上1至2天學，每次發作都是突發及不停(曾經要打針才能停止)，這樣的情況已維持了數個月，請問有否特別的食療？
canny:
你試用白果肉12粒,去芯,核桃肉1兩,南北杏1兩,川貝末2錢,紅棗8粒煲粥供服,(川貝末後下)吃粥並要吃些白果及核桃肉,有助温肺定喘,改善氣管敏感..
芳姐您好！
我仔就來四歲了，佢咳咗大概兩個多月啦！
現家好咗好多，就係早上起床就咳幾聲，有時
有痰有時無痰，請問吃什麼才能好番呢？
Yam:
你試用沙參,天冬,麥冬各3錢,北杏3錢煲粥或煲瘦肉湯供服,有助養肺陰,止咳.
我知道了。今日就買來煲俾囡囡飲！再次感謝您！^_^
谢谢！芳姐，请问有好的中医介绍吗？可能就是平时不注意保养自己了，我会试用您介绍的这个汤喝的。我平时可以吃固元膏，阿胶，花胶之类养阴的吗？ 尤其是固元膏，听说有的人不适合吃呢！固元膏小孩子吃可以吗？深圳有没有您的书卖呢？
訪客:
固元膏你可以服用,脾胃虛弱者不宜服,陰虛人士可以服用.小孩如果面色差,血虛都可食用.深圳好像没有我的書賣.至於中醫,如醫院附有中醫門診的中醫師都經驗豐富,可以去看.
芳姐,你好!今天劳烦您帮我分析一下我的症状及该如何调理呢?我的脸色发黄灰暗,还有少许的色斑,而且感觉自己的脸有些发青,嘴唇毫无血色,白色有时候看着镜子里的自己很伤感!而且热的时候手脚很热,冬天冷的时候手脚还冰冻的要命,不喜欢冬天寒冷季节,而且不喜欢吹风.最近身上还起了很多的红点点,包包,还有一粒一粒的,不知道怎么回事儿,平时总是晕晕乎乎的,有时候蹲下后起来后会眩晕的利害.我的体制很弱,曾做过几次人流,生过宝宝后,我自己带宝宝感觉体质更差了.抵抗力也差很多.我都不知道自己是什么体制,好像感觉是寒体,我又有生宝宝的想法了,我想好好调理一下再要一个宝宝,这样对我和宝宝都好,您说是吧?所以,向您求教了!不知道我适合怎样调理方式,我听说有些人虚不受补型的,我是吗?我不太清楚.感觉自己真是一个黄脸婆了,又不懂如何调理，好难过。希望能得到您详细的分析一下！太感谢了！
訪客:
我覺得你還是看中醫調理好身體後才再懷孕較好,否則以你現時體質,再有宝宝會令自己更辛苦.你的情況是衰老之象,可以每天用紅棗6粒,杞子4錢,山楂3錢,4碗水煮成2碗服.有助抗衰老.平時可以多煲些素羅宋湯服,加個紅菜頭同煮,有助補血,改善面色.
芳姐，
晚上好！囡囡連續幾日食你教的食療，傷風感冒大致上好了，就系還有嘀頑痰清唔到！瞓醒時尤其明顯，要飲幾啖水先出得聲。咳嗽亦基本無了，只有痰上頸時會大力咳兩下。請問芳姐，我還可以試煲什麼幫囡囡清盡頑痰呢？另外請問如何區分bb大汗？大汗系身體上邊個地方虛弱嗎？我囡囡多數系頭出汗，身上較少。謝謝！
YingYing:
你試用法夏2錢,白朮3錢,茯苓3錢,陳皮2錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服2劑,有助將痰清走.頭汗多可用北茋3錢,浮小麥3錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助止汗.
芳姐，
囡囡咳嗽同肚瀉終於有好轉了！感激非常！！！我會堅持俾阿女飲多兩日，等距斷尾的。感謝啊^_^
YingYing:
祝闔家身體健康!
YingYing:
你囡囡可能服西藥故會汗出較多,待病好後再作調理.暫時醫生說是傷風感冒喉嚨發炎,你就服西藥,等服完再算.因為小兒臟腑稚嫩,不宜一下子吃太多藥.如燒已退,可以用淮山1兩,芡實1兩,炒扁豆1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯服,有助健脾袪痰,止肚瀉.
還有，囡囡呢兩日便便次數多咗，平時系每日一至兩次，今日有4次咁多，每次都系水水的，同尿一樣。屁也多！啱啱發現，囡囡都系呢幾日特別大汗，抹乾一下又滿頭大汗了，連手仔腳仔D皮膚都覺粘粘的…之前無咁厲害的。
芳姐，
囡囡試食過幾個食療了，咳嗽痰多狀況依然厲害。昨晚睇醫生開西藥食，到目前為止收效不大！醫生話囡囡有少少喉嚨發炎，屬傷風感冒咳。日間咳多！因為囡囡看似好熱，經常滿頭汗。所以瞓覺我地都會開住風扇。拍痰多飲水不停重複，但幫助唔大。每次咳起來都好用力，痰好多，又咳唔出，面都紅曬！咳到我心都痛埋，奶奶買咗猴棗散，但我知道系好寒凉的。故唔敢俾囡囡食！我該怎麼辦？芳姐，請你再幫幫我！
原來如此！明白了，感謝！！
系啦，身邊朋友都話放薑煮餸煲湯對傷口唔好，會長肉芽。真的嗎？咁我的北芪紅衫魚湯咪唔可以放薑囉？！勞煩芳姐可以講我知需要戒口什麼食物。謝謝
YingYing:
生薑有行氣作用,但其實吃了也不會長肉芽,剖腹生產者不宜多食,是怕生薑行氣,延長了惡露排出時間而已.用兩,三片没問題的,無需過份担心!手術後不要吃煎炸肥膩及辛辣刺激食物,戒飲酒,忌吃冰凍生冷食物,如魚生,壽司,西瓜等,因為會影響脾胃消化吸收.
嗯，知道！我聽日煲。今日先煲紅衫魚北芪紅棗湯。從你的食療中睇到此湯對手術後恢復都好好。衷心感謝你的回復！^_^
咁請問芳姐，我老公啱做咗扁桃腺腫瘤手術，好唔好飲山斑魚湯呢？距宜家出院了，我想煲翻嘀可以助距恢復元氣的湯。目前食得米粉了。請芳姐介紹幾種湯水食療，謝謝！！
YingYing:
山斑魚,生魚,田雞最好在手術後10天後食,以免傷口長肉芽.你試用雪耳2錢,紅棗8粒,淮山1兩,杞子4錢燉海參供服,有滋陰補血,健脾益肺,助傷口癒合等功效.飲湯吃湯料,大約燉2小時即成.如没有海參,花膠亦可.
芳姐，
再次打擾你了！囡囡呢兩日反反覆覆咁發燒。我觀察過，燒本來退了，會因為咳嗽而再燒翻。我有聽你的，燉川貝末雪梨水囡囡飲。但好似仲嚴重咗！有痰了，咳唔出。於是我轉煲核桃陳皮水！每次飲4~8毫升，啱啱飲第二次。好澀口，正常嗎？如果飲呢個水都繼續咳，我可以點做？謝謝！
ＹｉｎｇＹｉｎｇ：
核桃陳皮水如果味澀，主要是因為陳皮用得多，不如用核桃肉１兩，白果肉５粒，去心，北杏３錢，陳皮１小塊，紅棗６粒煲粥供服更有益，有補益肺脾腎，化痰止咳功效．
好的。我知道了！感謝哦！^_^
YINGYING:
雪梨較寒涼,燉服較好,可減其寒涼之性.燉45分鐘就成.不要吃肥膩及冷飲.
但我啱啱試過直接刮雪梨泥囡囡食，幾啖落肚就嘔水泡啦。燉食可以嗎？燉幾耐呢？要戒口嗎？
芳姐，
原來囡囡咳時有痰的！啱啱聽到。
YingYing:
咳時有痰記得要多飲水,川貝燉雪梨仍可以用.
芳姐，
早晨！囡囡今日凌晨發燒了，伴有咳嗽。一波未停一波又起！現在退燒了。還有咳嗽同噴嚏！尋日斷斷續續咳咗成日。日間夜晚都有咳！瞓前我煲咗紫蘇葉茶囡囡飲了，系新鮮紫蘇葉。不過好似作用唔大。請問我可以煲什麼呢？咳時無聽到痰音。謝謝！
YingYing:
小兒發燒咳嗽的確令父母憂心,因為一時三刻好不了.最緊要多飲水,没痰聲較好,痰多積在肺部就容易引致肺炎.試用川貝末3錢燉雪梨1個供服,囡囡如果1歲以上,可加些蜜糖服.如果一歲以內,加白糖好味些.
好的。非常感謝！^_^
好的。請問絞膠藍茶材料邊度可以買到？我有朋友由巴西帶咗盒當地產的蜂膠俾我。聽講對傷口組織癒合有好好效果。真的嗎？又該如何服用呢？唔該
YingYing:
絞股藍在裕華或花茶店有售.蜂膠有助傷口癒合.用温水沖服就成.不要太熱的水,否則活性物質會被破壞.
芳姐，
忘了同你講。醫生懷疑我老公的腫瘤系惡性，化驗結果稍候先知。所以無花果花旗參茶可以飲嗎？
YingYing:
如腫瘤不幸是惡性,建議每天1杯絞股藍茶(亦稱金嗓子茶),有抗癌及强壯體質功效.花旗參無花果茶都可以飲.
明白。多謝芳姐！
芳姐，
早晨！我囡囡呢兩日瞓得定D啦，唔該曬！^_^
我細佬感冒狂打噴嚏兼流鼻水，無咳無發燒。煲紫蘇葉茶距飲啱嗎？距有間中有食煙。
另外，我老公啱做咗扁桃腺腫瘤切除，吞食比較辛苦。請問我可以煮什麼俾距食呢？勞煩芳姐再指點！
YingYing:
鼻敏感可用辛夷花3錢,蒼耳子3錢,防風,白朮各3錢,葱白3條,5碗水煮成2碗,葱白後下,有助減少發病.做完扁桃腺腫瘤手術,會有段時間吞嚥疼痛,可以用花旗參片1小撮,無花果4粒,(切片),蜜糖適量,沖水焗茶供服,有益氣生津,加快康復功效.
YingYing:
你煲些薏米綠豆甘草湯供囡囡服,有助清內臟熱,飲2天看能否改善晚上睡不安寧症狀.
原來如此！呢兩日都在冷氣環境下活動，粒瘡仔還真系謝了，開始結痂。多謝芳姐指點！！另外，我有再觀察囡囡半夜醒來除咗捽眼，典來典去，仲會
芳姐:
早晨！昨晚我煲咗紫蘇葉茶囡囡飲了。今早瞓醒無聽到咳了，但有少少痰音。會唔會系我煲時放糖多了的關係呢？今日要唔要煲多次？另外想向芳姐指教下，8個月大bb有可能生痘痘嗎？今早發現囡囡後腦勺位置生咗粒類似似痘痘的物體，大概系綠豆的一半，仲有膿，半熟的痘痘咁樣！
YingYing:
可以煲多一次紫蘇茶飲的,少放糖.bb汗濕會生瘡仔的,故要經常保持頭部,頸部清潔,以免生熱痱及膿疱瘡.會蔓延全身的,可用金銀花,蒲公英,各1兩,水煎作外洗,一日3次,有助消除.食療可用生薏米1兩,綠豆1兩,甘草1錢煲水供服,能清熱解毒,減少生瘡.
芳姐，紫蘇葉用乾的可以嗎？另外無沒紅糖了，可否用片糖或薑汁紅糖代替呢？
YingYing:
我寫的是乾紫蘇葉,如有鮮品最好,可用6錢.用片糖就成,片糖即紅糖.
好的！十分感謝！！
好多謝芳姐你咁快答覆我！嗯，我今日就買以上材料翻來煲。啊，但兩樣同時煲嗎？還是要先止咳呢？
YingYing:
先止咳,待咳嗽好了才煲另一款來飲較好.
還有，囡囡最近幾日都有兩聲咳同噴嚏。唔知可否煲金銀花糖冬瓜甘筍飲預防感冒呢？謝謝！
YingYing:
囡囡有些咳及打噴嚏,如果喉嚨没紅没痛,屬外感風寒,試用紫蘇葉3錢,生薑3片,北杏3錢,葱白3條,紅糖少許,2碗水滾5,6分鐘,趁温熱供服,有助疏風解表,止咳嗽.
您好，芳姐！囡囡8個月，純母乳喂哺。食得，玩得，就系唔瞓得！本來2個月大時已戒食奶，一覺安睡到天光。奈何轉季，皮膚起濕疹，反反覆覆…現在總算好了。但瞓唔耐，唔安穩，一兩個鐘左右就會轉來轉去，捽曬眼系度哭。自起濕疹無覺好瞓後，已經有黑眼圈了！心好痛！！請問芳姐，有何食療可以幫到我囡囡？
YingYing:
你囡囡可能心經有熱,故睡不安穩,試用蓮子(連芯)1兩,百合1兩,燈芯草3錢,冰糖少許,5碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善?
謝謝芳姐回覆, 1 .燒表面已退, 但小兒睡覺時感到身熱, 唇紅及乾烈, 背痕, 要問冷氣才能入睡。2. 小兒有參加游泳, 跆拳道運動多年, 但每次運動後都會特別疲倦, 甚至生病, 試過停學其中一運動, 效果不變。3. 曾服用(專治尿床的西藥, 威爾斯醫院, 藥其中一成份, 會令小兒血糖低, 頭暈, 有嘔吐感覺, 不思飲食,但醫生從不告知, 服用達一年多), 自覺對不起兒子。
Mandy:
令兒尿床情況好轉了没有?平時可以用覆盆子,益智仁,桑螵蛸各3錢,白果10粒(去芯)煲瘦肉湯服,5碗水煮成2碗,一星期服2次,有助縮尿.亦可看中醫治理,順便調理身體.睡時覺身熱,多是陰虛內熱影響,可以用沙參,玉竹,天冬,麥冬各3錢,雪耳2錢,無花果4粒煲瘦肉湯服.有助改善不適症狀.此湯全家可飲,有滋陰潤燥功效.早上可煲些皮蛋鹹瘦肉粥,加些鮮腐皮及10粒白果同煮更有益.
小兒快12歲, 鼻敏感, 中醫說肺腎虛弱, 經常發高燒, 喉嚨痛, 吃抗生素, 嘗試看中醫服中藥退燒, 以致全身忽冷忽熱, 十分辛苦, 無法繼續。
中醫調理去年12日至今(多數用桂枝, 黨參, 白術, 白芍, 炙甘草, 生薑, 後下春砂仁), 若用尿床, 就加龍骨+杜蠣, 時好時壞, 上月24日感冒至發燒, 氣管炎, 初用中藥, 咳嗽不停, 改看西醫, 又要吃抗生素(吃了五日療程), 現4月6日, 有鼻涕, 鼻水, 咳中有痰, 請問調理湯水方法, 謝謝！
Mandy:
你仔仔體質虛弱,容易感冒,平時必須多做運動,飲食均衡才可改善.游水是最好的運動,待天氣回暖不妨參加一些游泳活動.可試用北茋3錢,防風,白朮各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗供服,一星期服2~3次,至症狀改善為止.此方主要作用是增强體質,預防傷風,感冒.可以去裕華買現成的沖劑,名為[至屏風散],一盒好像有10包的.現時燒已退了吧?如未退要繼續看醫生.
芳姐,
你好! 昨天比3歲女試飲左辛X花/蒼耳子…等湯水, 半夜聽到她咳多幾次 (之前通常在日間咳), 是否應該繼續比好飲? 謝謝!!
Angela:
辛夷花湯主要是通鼻止鼻水,如果晚上有咳,試用紫蘇葉3錢,生薑3片,北杏3錢,片糖少許,3碗水煮成2碗供服,能袪寒止咳.
芳姐,
早晨, 小女3歲, 有幾聲敏感咳, 咳時聽到勁多痰, 又唔識吐, 間中又同我講個鼻塞住 (有用鹽水洗鼻), 又咩湯水推介? 此湯水啱飲嗎? 唔該晒!
Angela:
痰多咳嗽又鼻塞,可以試用辛夷花3錢,蒼耳子,白芷各2錢,茯苓4錢,陳皮1塊,紅棗6粒,3碗水煮成2碗供服,大約煮20分鐘即可供服.
芳姐，妳好!
我將以上三棗材料切片煮15分鐘再放入真空壼中沖泡半小時飲用，請問是否可行? 另外小女今年六歲，如與我同飲此茶，可飲多少份量又須否每天飲用?
Youmi:
三棗茶可以如你做法飲用,你囡囡都可以飲,一星期2次已夠.份量可以一樣.
芳姐，早晨！
我仔六歲半這幾晚睡覺磨牙及頭部痕癢及有鼻塞，可不可以用辛荑花加茯苓等一起煲（我有抄下網站內的小兒磨牙藥方，現在沒帶）,另他有痰有一段時間了很少咳嗽。我想問這種情況可不可以喝三棗茶。
kathy:
你仔仔可以用辛夷花加茯苓及陳皮一齊煲,有化痰通鼻竅作用.三棗茶有痰暫時不宜服.
請問芳姐，四歲小孩氣管很弱, 早上起床特別會咳多些，平時痰非常非常多又唔識咳出來，，那個食療對化痰是最有效的呢？
JOEY:
你可以用川貝末2錢燉雪梨服.對小兒化痰最適合.
芳姐妳好!
仔仔15歲有”G6PD”症, 本身有鼻敏感哮喘底, 有用易扁桃腺發炎.
現在有鼻塞有流鼻水喉嚨咳好多黃色談請問芳姐有咩湯水可以飲呢?
女女19歲睇左2次醫生仲有小小咳有黃色談.
Carol:
G6PD症不能用金銀花,梔子,黃連,牛蒡子,蠟梅油,珍珠末,樟腦,香茅精,冬青油等所有香精油,其餘中藥材應該没問題.可以用鮮龍脷葉1兩,羅漢果1個,南北杏1兩,蘋果2個,6碗水煮成4碗,仔女每人2碗,一天分2次服.有助清熱止咳,潤肺化痰.可連服2劑.
芳姐, 您好!
小朋友歲半大, 之前請教過你有關氣管敏感o既問題. 想問下小朋友多數半夜咳係咪代表一定係寒咳呢? 同埋飲三棗茶有無話可以日日都飲定係幾耐飲一次呢? 唔該~~
Canny:
半夜咳如痰白清稀的多屬寒咳.小兒氣管敏感,三棗茶一星期飲2~3次.
您好,芳姐;
請問小兒7個月大可以飲三棗湯嗎? 謝謝.
Patricia:
小兒7個月大可以飲三棗湯,但如無氣管敏感就無需刻意去煲來飲.
芳姐
懷孕8週可飲此茶嗎？因好像有些感冒起！另想請教可否吃天山雪蓮的糖水呢？
Angel:
感冒暫時不宜飲三棗茶,滾些芫荽葱魚片水,趁熱飲然後休息,會好得快些.或用鮮檸檬2,3片,鹽少許沖水焗茶飲,亦有良效.天山雪蓮較寒涼,如不是熱底,少飲些.
Hello Ms. Fong,
I really appreciate your promptly responds. I wonder if there is anything can replace 青欖. I cannot find it in Chinatown.
Thank you again!
Nancy Zhou:
你試用無花果4粒代替.無花果有利咽功效.要吃無花果.
Ms. Fong,
您好，
我在加拿大，我很欣賞你的bloc. I am a royal 讀者。
我6歲的男孩有很大的扁桃體和腺樣體。耳鼻喉科醫生建議去除所有。但我真猶豫。如果你能有一些建議，幫助留住他們。
非常感謝您，並期待著在不久的將來聽到你的回應。
Nancy Zhou:
扁桃腺炎,可以用金銀花10g,胖大海3枚,3碗水煮成2碗,每天1劑,連服一周.或用羅漢果半個,青欖4粒,加冰糖煲水代茶飲,亦有消炎止痛,清熱潤肺功效,可連服一周,每日服1次.