過敏性鼻炎調理—辛夷花銀花菊花蜜茶

     鼻敏感、鼻炎是令人煩擾的問題,雖然不是大毛病,但經常反覆出現鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等症狀,頗影響日常生活.

     辛夷花是治鼻敏感常用藥,它是木蘭科植物玉蘭花的花蕾,能散風,通鼻竅,所含的揮發油,能收縮鼻黏膜血管作用.辛夷花配金銀花,菊花同泡茶飲,對鼻炎、鼻涕黃稠,鼻黏膜腫脹,頭痛者有幫助.

     用料是: 辛夷花6,金銀花2,菊花2.

     做法: 辛夷花用刀背拍碎,與銀花,菊花同放入壼內,先用開水沖洗一次,再注入開水,5分鐘,調入蜜糖即可供服.

     ~ 小貼士: 患有過敏性鼻炎者可經常泡飲此茶.但辛夷花能令子宮收縮,故孕婦不宜服.

719 comments »

  1. juju said,
    2 8 月, 2014 @ 2:48 下午

    芳姐
    我想问,1钱相当几克丫?网上查5克,药店的人话3克,仔仔最近没胃口,有咩汤水适合啊?

  2. 芳姐 said,
    30 7 月, 2014 @ 8:03 下午

    JUNJUN:
    濕重的人紅棗必須去核,健康人士不去核没問題.辛夷花拍碎煲出味些.

  3. junjun said,
    30 7 月, 2014 @ 4:16 下午

    芳姐
    仲要问多一下,辛夷花要吾要拍碎先煲啊?

  4. junjun said,
    30 7 月, 2014 @ 4:09 下午

    芳姐
    junjun:
    你可以用北茋,防風,白朮,辛夷花各2錢,紅棗4粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助抗鼻子過敏.

    红枣系米都系要去核啊?系米所有放红枣煲汤都要去核?

  5. 芳姐 said,
    30 7 月, 2014 @ 2:28 下午

    pinky:
    你試用浮小麥5錢,茅根1扎,鮮蓮藕節3個,雪梨1個去核,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助改善.

  6. Emmy said,
    30 7 月, 2014 @ 12:19 下午

    謝謝,芳姐^_^

  7. 芳姐 said,
    30 7 月, 2014 @ 8:47 上午

    junjun:
    你可以用北茋,防風,白朮,辛夷花各2錢,紅棗4粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助抗鼻子過敏.

  8. junjun said,
    29 7 月, 2014 @ 9:20 下午

    芳姐
    宝宝两岁1个月,自从月初感冒咳好左之后,好经常有只手去搓只鼻,但又没鼻水流的,感的现象系米鼻炎啊?严重吗?(仔仔系脾肺都虚,肝火旺的类型),应该点啊?

  9. Emmy said,
    29 7 月, 2014 @ 5:28 下午

    小兒6歲, 有鼻敏感, 每朝起身後及晚上都會比較多鼻水, 沖過辛夷花,金银花,菊花這款茶, 已飲3劑了, 分6日飲, 而家多了眼癢, 可以繼續飲嗎? 或者要加些什麼一起飲?
    另外, 中醫話佢濕重脾虛, 可以食或飲啲咩呢?

    • 芳姐 said,
      29 7 月, 2014 @ 7:59 下午

      EMMY:
      你試用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,蟬蜕2錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,有助健脾,消鼻水,止眼癢.

  10. Kawai said,
    28 7 月, 2014 @ 12:18 上午

    芳姐, 好的明白, 我明天立刻開始這條方, 真的十分感謝您!

  11. 芳姐 said,
    27 7 月, 2014 @ 8:42 上午

    kawai:
    你可以用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,桂枝2錢,紅棗6粒去核,5碗水煮成2碗供仔仔服,一星期2次,有助增强體質,減少鼻敏感.症狀改善即停.可以服一兩個月,很有效的.

  12. Kawai said,
    27 7 月, 2014 @ 4:06 上午

    你好芳姐,

    小兒快9歲, 近2年每當天氣轉變之際 (特別春夏天比較嚴重) 鼻子常出現很多鼻涕 (在鼻的較深處), 但不會流出來~

    鼻涕的顏色淡黃, 頗「杰」, 程度嚴重時可以15分鐘前清理一次, 可是15分鐘後又有了…

    曾看過數次中醫, 都是飲藥期間效果很好, 明顯沒有鼻涕及不會不停「索」鼻, 但停藥後鼻涕又回來了…

    數年間嘗試很多方法 (看中醫, 吃麥盧卡蜂蜜 / 不吃冷凍食品飲品…等等), 一直以來感覺都是只能治標不能治本…

    只要天氣一轉, 每天耳邊只有不停的「索」鼻聲, 出門時包裡常要預備2-3包紙巾, 嚴重情況回家時可以只餘下數張 /.\

    而且身體明顯差了很多, 常常生病, 睡得也不好…

    現誠心請教芳姐, 可否幫忙提供有關一些可以給小孩長期飲用的食療或湯水配方給我?

    萬分感謝!

  13. 芳姐 said,
    23 7 月, 2014 @ 4:07 下午

    曉意:
    鼻敏感可以用辛夷花6朵,拍扁泡茶飲,加些蜜糖亦可,每天1杯.

  14. 晓意 said,
    23 7 月, 2014 @ 8:46 上午

    请问,鼻子敏感适合,煲什么水来喝?

  15. 芳姐 said,
    20 7 月, 2014 @ 8:51 上午

    Ada:
    辛夷花茶可以隔天一服,至症狀好為止.如體虛易傷風感冒,可用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,一星期3次.

  16. Ada said,
    19 7 月, 2014 @ 9:34 下午

    芳姐,你好! 請問飲辛夷花,金银花,菊花這款茶, 可否每天飲用嗎?
    或一星期可以飲多少次? 因本人有鼻敏感很多年,時常鼻塞,流鼻水,很辛苦!

  17. 芳姐 said,
    26 6 月, 2014 @ 2:25 下午

    venny:
    你可以在繼續給這款茶囡囡飲,在湯料中加桑葉,菊花各3錢同煮,就能清眼熱,防眼過敏了.

  18. venny said,
    26 6 月, 2014 @ 9:09 上午

    芳姐,你好,最近六歲女女晨起打噴嚏,且有少量清鼻涕,已服用兩劑北茋,防風,白朮,辛夷花各2錢,生薑2片,紅棗4粒,噴嚏數量減少了但還有,而且女女最近還說眼癢、晨起我還見距有黃色眼屎。請問還需繼續喝這味茶嗎?女女有過敏性鼻炎底子,而且每個月都一次感冒咳嗽,請芳姐賜教,感謝。

  19. 芳姐 said,
    23 6 月, 2014 @ 9:28 下午

    wing wing mami:
    你可用茅根1扎,鮮蓮藕節3個,雪梨1個,去核,5碗水煮成2碗,連服3劑,有助涼血止血.

  20. WingWing Mami said,
    23 6 月, 2014 @ 5:15 下午

    Hi 芳姐:
    若小朋友常流鼻血,有设有什麼食療介紹,他通常睡覺時發生流鼻血。麻煩芳姐

  21. 芳姐 said,
    17 6 月, 2014 @ 10:37 下午

    Hilda:
    你可以用辛夷花,菊花,金銀花這款茶,有助疏風清熱,收鼻水.可連服3劑.

  22. Hilda said,
    17 6 月, 2014 @ 9:05 下午

    芳姐你好,我有鼻敏感,夜晚因為鼻水跟上顎痕到不能睡,想請問辛荑花,菊花跟金銀花這個茶療有用嗎?真的好辛苦,很久未睡一覺好了。
    謝謝幫忙
    Hilda

  23. 芳姐 said,
    16 6 月, 2014 @ 6:15 下午

    小婷:
    你可以用這款材料,有助通鼻.

  24. 小婷 said,
    16 6 月, 2014 @ 2:07 下午

    芳姐
    你好, 我有鼻內膜乾的情況, 而且伴有鼻塞. 請問可以飲用上述的草茶嗎? 還要加入什麼材料嗎?

  25. 芳姐 said,
    4 6 月, 2014 @ 7:53 下午

    小儀:
    阿膠最補血,你可以買半斤庒的阿膠,每次用1塊,用大半碗水蒸至阿膠溶化,存雪櫃.可放入熱湯或熱粥中服用,最補血.每之兌入1~2湯匙阿膠汁就成.一塊可以分2日服.例如用紅棗8粒煲小米2兩,粥煲好後加入2湯匙阿膠汁服,對升血色素最有效.圓肉可以泡茶飲,亦有幫助.每次用10粒圓肉.

  26. 小儀 said,
    4 6 月, 2014 @ 2:58 下午

    最近抽血染色素,只得10.4, 醫生話我貧血,請問我可以飲什麼湯可以條理呢? 有什麼食物要注意和介口呀! 其實我面色是非常好的,沒有暈,又每星期都游泳!

  27. 芳姐 said,
    3 6 月, 2014 @ 4:59 下午

    小儀:
    你可以用金銀花,菊花,辛夷花煲茶飲,如眼太痕癢,可加蟬蛻錢同煮,可有效袪風.加甘草和紅糖都可以.
    你可以飲豆漿,加兩片薑煮更佳,因為你不宜飲冰凍豆漿,起碼室温飲用.

  28. 小儀 said,
    3 6 月, 2014 @ 4:49 下午

    1.今天眼睛有些敏感痕,但沒有紅的,如果用金銀花,菊花,辛花煲茶時,再加埋甘草和紅糖會否好些呢? 我已經用了眼藥水了! 還有什麼方法?

    2.豆漿對於我常有鼻敏感症和部痛症的人,豆類合適飲用嗎??呀! 是否涼一點? 我想加強钙質骨骼!

  29. 芳姐 said,
    2 6 月, 2014 @ 8:42 上午

    wintsol:
    你可以用玉屏風散沖劑+6朵辛夷花茶一齊沖水服,一星期3劑.月經不調,可用益母草1兩,紅棗8粒,片糖適量,4碗水煮半小時服,一星期2次,看能否改善?建議繼續看中醫,你可能經水倒流,致經常流鼻水.

  30. wintsoi said,
    1 6 月, 2014 @ 9:04 下午

    請問我成日流鼻血, 1至2個月就會流, 有時連續幾日流, 中醫話我屬體虛血弱, 最近經期又唔正常, 流出唔係血色! 請問芳姐我是否適合飲(北茋,茯苓,白朮,防風,辛夷花 )及[玉屏風散]沖劑 + 朵辛夷花(拍扁)一齊用開水, 那一種比較適合? 又或需要加減什麼? 謝謝。

  31. sola0168 said,
    27 5 月, 2014 @ 1:38 下午

    這樣我了解了,真是多謝芳姐^_^

  32. 芳姐 said,
    27 5 月, 2014 @ 12:26 下午

    sola0168:
    辛夷花所含的揮發油,有收縮鼻黏膜血管作用.中醫書謂它”能通九竅,通鼻塞及流涕”.故任何鼻敏感症狀皆宜用辛夷花.不加蜜糖,可改用甘草4片.放涼飲及發燒可以飲.

  33. sola0168 said,
    27 5 月, 2014 @ 9:52 上午

    芳姐您好
    能這樣快就收到回覆真是感激!想請問芳姐”辛夷花”是否也能改善”容易鼻涕倒流或黏鼻涕”的情形?因為我剛問了藥房老闆,老闆只回說那主要是改善”流鼻水”?另因2小孩都容易生痰,如不加蜜糖,可否改加羅漢果、甘草增加甜味?此茶飲放涼或發燒也可喝嗎?謝謝芳姐

  34. 芳姐 said,
    27 5 月, 2014 @ 9:05 上午

    sola0168:
    你試用北茋,茯苓,白朮,防風,辛夷花這款湯供兩個仔仔服.或去裕華買[玉屏風散]沖劑,一盒10包,每次用一包加6朵辛夷花(拍扁)一齊用開水沖,加些少蜜糖好味些,供仔仔服,一星期2~3次.[玉屏風散]是中醫著名湯方,當中材料就是北茋,防風,白朮三味中藥.主要作用是提高體質,減少傷風,感冒,像個[屏風]般將病邪擋於體外.你先買一盒試試,就不用經常煲煮了.平時如仔仔有鼻涕,用5~6朵辛夷花拍扁泡茶飲就成,可加些少蜜糖,否則小朋友未必肯飲.

  35. sola0168 said,
    27 5 月, 2014 @ 3:22 上午

    芳姐您好
    家中有2個小孩(5歲半及2歲半)哥哥有鼻過敏(長期的流鼻水、因體質較差所以経常性反覆感冒造成現在只要感冒就會鼻涕倒流或因太黏稠根本醒不出來)及支氣管敏感(而容易卡痰或多痰、経常咳到吐)相對的胃口一直不好,目前也才18公斤。弟弟則是鼻過敏(常有吸鼻子的聲音但不見鼻涕,每睌入睡時也可明顯感覺好像因鼻塞而用嘴巴呼吸)及腸過敏(說是腸盧動慢)。2個小孩因抵抗力差幾乎每個月看1-2次西醫時間長達一年,西藥吃久了対小孩身體佷傷,所以約8個月前開始接受中医調理過敏體質。我也明白中醫調理體質需要很長一短時間,但幾個月下來,小孩一直有感冒的脈象,所以調理過敏體質的情形一直不理想,這之間弟弟更有3次較嚴重的感冒(呼吸不順暢、鼻塞且因鼻涕倒流造成喉嚨卡濃痰整晚哭鬧無法入睡)。這陣子更因天氣多變2小開始出現眼過敏症狀。這些日子下來,我也越來越沒信心,直到幾天前發現這裡才又燃起希望因為中醫師所註明2小是”慢性咽炎及鼻咽炎”所以想請問芳姐”1.(辛夷花6朵,金銀花2錢,菊花2錢.)及”2.(北茋、茯苓、白朮、防風、辛荑花、甘草 )或是另有其他茶飲適合2小孩增強抵抗力減少感冒及過敏症狀的呢?也謝謝芳姐耐心看完我文!感謝!

  36. 芳姐 said,
    18 5 月, 2014 @ 1:00 下午

    小儀:
    辛夷花有助令鼻膜收縮不會分泌太多鼻水,所以你可以用辛夷花茶來飲.蜜糖滋潤,有止咳功效.紅糖潤肺,較惹痰.只要剪碎或拍碎了送夷花,焗茶一樣有功效.

  37. 小儀 said,
    18 5 月, 2014 @ 10:55 上午

    當打克痴突然嚴重時,有時候材料不足又沒有時間煲,我想用辛夷花焗水救急飲用,加紅糖或蜜糖有什麼分別呢? 只想較易入口,只是焗水會不會效果相差一節?

  38. 芳姐 said,
    16 5 月, 2014 @ 9:18 下午

    小儀:
    你可以加2塊陳皮同煮.

  39. 小儀 said,
    16 5 月, 2014 @ 7:12 下午

    我有時會有輕微胃痛,當我煲辛夷花北茋防風白朮甘草北杏治療敏鼻敏感時,還可以加什麼食材與它們一起煲呢?

  40. 芳姐 said,
    15 5 月, 2014 @ 6:03 下午

    丁太:
    你仍然可以煲這款茶供仔仔服,有消痱滋及止咳功效.

  41. 丁太 said,
    15 5 月, 2014 @ 5:38 下午

    芳姐:
    今日在托兒所接仔仔,姨姨告知仔仔今日三餐都咳到嘔。下午茶哥次嘔左好多白痰。
    回家后發現仔仔不停亁咳,無左痰聲,但有鼻水。
    請問我是否仍可煲桔梗,甘草,薏米,果皮煲水?

  42. 芳姐 said,
    15 5 月, 2014 @ 12:27 下午

    丁太:
    仔仔可能有虛熱,宜煲些皮蛋鹹瘦肉粥供服.如痰多及咳,可用桔梗2錢,甘草1錢,薏米2兩,陳皮1塊,5碗水煮成2碗供服,有助化痰止咳,消痱滋.可連服3劑.

  43. 丁太 said,
    15 5 月, 2014 @ 9:27 上午

    芳姐:
    最近仔仔半夜開始有幾聲咳,帶痰聲,白天比較小,只聽到有鼻水聲,又唔見流涕。
    昨天發現仔仔舌頭有少許潰爛似的,另口內生飛滋了。
    仔仔現2歳10個月,我不知道他體質是寒還是熱?我可以煲什麼給仔仔降燥潤肺?另請問是否痰咳未清是否不宜進補?謝謝解答

  44. 小儀 said,
    14 5 月, 2014 @ 11:13 下午

    1. 我想問煲這茶的時候,用雞心細紅棗和大棗,有什麼分別呢?
    2. 用白蔥頭或紫蔥頭,效果那種好呢? 其實落蔥頭的主要目的是什麼? 有時家裡無就放棄!

    • 芳姐 said,
      15 5 月, 2014 @ 7:17 上午

      小儀:
      細雞心棗和大粒紅棗療效一樣,細粒放多些少就成.白葱頭和紫葱頭效果差不多,我習慣用紫葱頭,感覺味香些,放葱頭作用是增加餸菜香氣,增加食慾,同時有僻腥及去肉類[騷]味作用.

  45. maruko said,
    7 5 月, 2014 @ 9:44 下午

    芳姐你好,我有鼻敏感,現在的天氣一日打數十噴嚏,此茶啱我飲嗎?謝謝

  46. 芳姐 said,
    3 5 月, 2014 @ 8:06 下午

    YUN:
    女姓經期如流鼻水可以用辛夷花,没問題的.但懷孕就不宜服任何令子宮收縮的花草茶,哪怕輕微收縮都不成.

  47. yun said,
    3 5 月, 2014 @ 7:44 下午

    你好,看到辛夷花能令子宮收縮,請問如女性經期時是不是也避免喝比較好?謝謝

  48. Annie Yim said,
    28 4 月, 2014 @ 6:07 上午

    女兒3歲,有鼻敏感,晚上有鼻水倒流,咳嗽,有時有痰,請問有甚麼可以幫助舒緩?

  49. kendy said,
    27 4 月, 2014 @ 10:45 下午

    我女五歲,患有濕疹,呢排早上也有打噴嚏,皮膚乾乾甩皮又痕,塗很多滋潤膏也很快吸收了,可以㷛什麼給她?
    另北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,麥冬3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗, 可否㷛給她飲加強體質?一星期飲幾多次好?
    唔該晒!

  50. pinky said,
    26 4 月, 2014 @ 10:37 下午

    芳姐,你好
    我仔仔6歲,一轉天氣就流鼻血,同時晚上睡覺有時出汗、磨形,請問可以煲什麼湯水給他嗎 ?

Reply to Fongfong

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