By 芳姐 ( 10 6 月, 2010 at 7:32 上午)
· Filed under 婦科病/產前,產後/不孕
懷孕初期,孕婦必須吸收足夠葉酸,才可以令胎兒腦部發育正常,故孕婦懷孕初頭三個月,要吃多些燕麥,蛋黃,青綠色葉蔬菜,蘆筍,青椰菜,牛奶,紅蘿蔔等含葉酸豐富的食物.
栗子為[腎之果],它含豐富葉酸,且菜巿塲長年有供應,可用來燘餸,煲湯,或煮糖水都甚為有益.[淮山栗子瘦肉湯] 有健脾益胃,益氣血,補腰腎等功效,適合孕婦飲用.
用料是: 淮山1兩,鮮栗子3兩,粟米1條,紅棗8粒,瘦肉5兩.
做法: 瘦肉出水;栗子去衣,粟米去衣,切段;淮山,紅棗浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮約2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.
~ 小貼士: 此湯好味有益,全家合飲.淮山,粟米有降血糖功效,適合糖尿病人服用.
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你好芳姐,我懷孕10週,第5適開始次次瞓覺都會盜汗醒,只有膊頭以上出汗,醒左汗就會停,頭入面好似煲滾水咁,但皮膚係涼的,又唔係發燒。請問可以有咩湯水幫到我呢?唔該晒
新手亞媽:
你有些陰虛盜汗,可用青仁黑豆1兩,浮小麥5錢,南棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑.
你好芳姐
剛剛第二胎懷孕滿13週,醫生說胎盤和子宮頸有點近。
昨晚半夜下腹近開入傷口醒來小小刺痛,按下或者身體住接下有少少痛。
擔心是不是因為照顧兒子令到子宮有下墜咁。
有時候瞓醒有點口酸,便秘出血
之前一路都有看你的網址也有參考了你很多煲湯食譜!👍🏽👍🏽
請問有什麼養胎的湯水適合?和調!
10分謝謝你
Ceci:
你試用杜仲,桑寄生各5錢,無花果4粒,青仁黑豆1兩,冰糖適量,5碗水煮45分鐘成2碗服,連服3劑,有助安胎,潤腸.要放鬆心情,如情況没改善要看醫生.
芳姐你好 :
我今次第二胎已經25週喇,一個星期會飲兩次滴雞精,但早前有少少流啡,呢幾日生唇瘡,未有孕時都一直便秘,到現時都係. 請問煲咩湯水好?謝謝!
Fion:
流啡最好看醫生作檢查,要多休息安胎.生唇瘡熱氣,便秘可以用霸王花,紅蘿蔔,無花果煮瘦肉湯服,最好吃些湯料,有助清熱潤腸通便,連服2劑.如便秘嚴重,可以去超巿買西梅汁服.
懷孕6周,高齡。腳經常覺得凍,穿了襪依然凍,可以吃什麼改善?
Bearbear:
你可以用北茋3錢,防風3錢,桂枝3錢,生薑3片,紅棗或南棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善?
謝謝
芳姐,請問現在6週,可以服用阿膠嗎?或是從幾週開始可以服用,有什麼阿膠的湯水食療適合孕婦呢?
心心:
阿膠懷孕可以服,配紅棗炒米茶,加阿膠粉調勻服有健脾補血安胎功效.或阿膠打碎,加水蒸溶作阿膠汁,每次服靚湯或炒米茶飲時可加入調服,一片阿膠片汁可用3~4天.
芳姐:
我懷孕22週,發現舌頭有裂開,潰爛情況,但是唔痛!會否是濕氣重呢?另外,請問有沒有長胎食療,醫生說bb大小細過週數,麻煩回覆!謝謝
toby:
舌頭裂開且有潰爛要看醫生才是,可能陰虛,可以用鮮淮山1支,雪耳3錢,茯苓5錢,南北杏1兩,無花果4粒煲瘦肉湯服,飲湯吃湯料,煲半小時就成.但都是要看醫生才穩陣.此湯亦有助長胎.
芳姐,你好,我現在第二胎六週,見紅又流啡,好擔心,睡不安,請問有咩湯水可以幫助?
Janet:
你可以用桑寄生1兩,蓮子1兩,紅棗6粒,冰糖適量,5碗水煮成2碗服,一星期3劑.另外可用砂仁3錢,白朮4錢,杜仲5錢,紅棗4粒,5碗水煮成2碗服,一星期2劑,有助安胎.
芳姐,你好,這2劑是什麼體質都可以飲嗎?
Janice:
兩劑食療都較平和,體質偏寒較佳,但其他體質都可飲.
妳好呀,芳姐,目前懷孕15周,夜晚瞓覺大概2個小時就去廁所屙尿,幾乎沒有瞓過覺,請問可以食什麼改變嗎?謝謝妳
訪客:
你可用白果10粒,去芯,芡實1兩,覆盆子3錢,紅棗5粒煲瘦肉湯服,飲湯吃些湯料,有助補腎止尿.連服3劑.覆盆子是中藥紅莓乾,有止尿作用.可以適量吃些涼果紅莓乾.
芳姐你好!請問懷孕13週,如果有濕熱,可以煲什麼飲用?🙏🏻
Jasmine:
你可以用茯苓,白朮,扁豆衣各3錢煲冬瓜適量,煲45分鐘飲,連服3劑,有助清熱去濕.
謝謝你🙏🏻😘
芳姐你好感謝你的寶貴時間,我太太懷孕第八週,常常覺得疲倦,想嘔,晚上口乾。請問可以有那些食療幫助,非常感謝期待你的回覆。
關生:
你可以用紫蘇葉2錢,生薑3片,冰糖少許,3碗水煮成1碗供服,連服3劑,有助止嘔,安胎.口乾可以泡些花旗參茶飲用,加石斛粉更佳.用沙參,玉竹,麥冬各3錢,蘋果1個去核煲瘦肉湯飲,有助益氣生津,全家可飲.
非常感謝芳姐
芳姐妳好,目前懷孕11週,常常有胃氣吐出,睡前會放臭屁,飲什麼湯水可舒緩?
irisim:
你可用雲苓,白朮,扁豆衣,砂仁各3錢,蜜棗2粒,5碗水煮成2碗服,砂仁打碎後下,煮5分鐘就成,有助化胃氣, 改善消化不良,又有安胎作用.連服3劑.
芳姐,你好,現時懷孕14週,有時喉嚨乾,容易出粒粒,面同背部都有,應該煲咩湯水好?
Jarry:
你可以用白果10粒,馬蹄半斤,腐竹半張煲瘦肉湯服,有助清熱潤燥,消暗瘡粉刺.用生的白果肉搗爛塗患處,15分鐘後用濕毛巾抹淨,每日1次,很快消粒粒.
謝謝芳姐!另外想問下,成日瞓覺都發夢,個人起身都冇精神仲好攰咁,應該煲D咩好?
Jarry:
你可用小麥米1兩,茯神5錢,炙甘草2錢,百合1兩,圓肉5錢,8碗水煮成4碗,全家可飲,有助養心,補血,清心,安神.
芳姐,請問懷孕2個月,但日日失眠,可以食乜嘢好呢?
訪客:
你試用桑椹子5錢,百合1兩,夜交藤5錢,紅棗5粒,去核,5碗水煮1小時服,連服3劑,看能否改善?
芳姐你好,
請問孕婦可以飲合掌瓜粟米紅蘿蔔豬骨湯嗎
Sandy:
孕婦可以飲合掌瓜湯,没問題.
芳姐:
我現在懷孕26週,去大便乾硬,好難無氣力疴出來,只是不停放屁,請問可以煲什麼湯水有助解決.謝謝!
Shirley:
你試用松子仁5錢,核桃仁,黑芝麻磨成粉,各用1湯匙,温熱水沖服,可加蜜糖,有助潤燥通便.去超巿買西梅乾,每次吃4,5粒,然後飲大大杯水,都有助加快排便.
芳姐你好,我現時懷孕6周,胃時常很脹,沒胃口,舌苔很白,有甚麼可以煲來去濕呢?謝謝!
Christine:
你可以用雲苓,白朮,扁豆衣,砂仁各3錢,陳皮2錢,蜜棗2粒,5碗水煮成2碗服,砂仁打碎後下.有助健脾袪濕,安胎.
請問可5可以加紅蘿蔔呢?
訪客:
加紅蘿蔔没問題.
你好芳姐,而家懷孕10週,食完野消化唔到不停嘔吐,好囗乾,請問可以飲咩湯,感謝
Jobywong:
你可用紫蘇葉3錢,麥冬3錢,生薑3片,冰糖適量,4碗水煮成2碗,一天分服,連服3劑,有助止嘔,生津,安胎.
謝謝你,明天會試一下
桑寄生配黑豆,南棗,雞蛋就不會降血壓,性質平和,你可以飲用. –> 請問黑豆要炒過嗎1?
Sung:
黑豆炒過較温燥,一般煲湯不用炒.
請問用鮮淮山得唔得?
Helen:
可用鮮淮山.
芳姐妳好
我懷孕20 週,初起感冒,有痰同頭重重,可以飲什麼湯?謝謝
Sin Yi:
你可以用蒜子5,6粒,生薑4,5片,冰糖適量,3碗水煮成1碗服,有助解表,防治感冒.可連服2~3劑.要多飲暖水,多休息.
謝謝你
芳姐:
我已懷孕25週, 請問有乜湯水啱而家飲呢?另外何時需要清胎毒?
kei lee:
懷孕6~8個月應清胎毒,可用白蓮鬚5錢,蜜棗2粒,4碗水煮成2碗服,一星期2劑.
還有想請問南棗水如何調制及飲用呢?
謝謝
kei lee:
南棗質地較硬,最好加水先煮至大滾,焗10分鐘才飲.最好適量吃些南棗才有益.一次煮6~8粒.
你好,
請問現時懷孕18週,常常感到口乾口苦口淡,可以飲什麼湯水/飲品,thank you
San:
你可以用沙參,玉竹,雪耳各3錢,雪梨1個,無花果4粒煲瘦肉湯服,連服3劑會有改善.
芳姐您好,我怀孕8周,身体燥热,应是胎火旺。请问是否可饮白茅根、天冬、麦冬、竹叶、南枣饮?请芳姐推荐一些食疗汤水。谢谢!
Rachel:
你可以煲些茅根竹蔗馬蹄紅蘿蔔水飲,有助清燥熱.或煲些菜乾紅蘿蔔陳鴨腎瘦肉湯都有益.
芳姐,你好:
請問懷孕35週,有咩湯水介紹? thanks!
fanny:
懷孕35週可以多用健脾,營養豐富的湯水,如石斛淮山杞子豬展湯;番茄蘿仔鮮魚湯等.
你好 芳姐 我太太現在大概20週左右,請問有什麼類型湯水適合 謝謝
Hin:
懷孕初期可以多煲些清潤的湯水,例如豆腐鮮魚湯;番茄紫菜蛋花瘦肉湯;沙參玉竹雪梨瘦肉湯等都適合.
芳姐,11週可以用豬肝煲湯嗎?
ching:
豬肝湯補血,但有少許回奶作用,餵人奶就用少些.
BB附近有瘀血和肚痛,應該飲什麼湯水?
mok:
建議快速看婦科中醫師,最好大學附設的中醫門診醫師.
芳姐,你好,我而家懷孕十週,5-6週時見紅+流啡,
請問而家可以煲D咩湯飲會好D? 謝謝!
Wingo:
桑寄生,杜仲,砂仁,白朮,紫蘇葉都屬安胎藥,可以多用.例如用桑寄生蓮子紅棗茶;杜仲黑豆南棗排骨湯;紫蘇糖薑茶;砂仁陳皮水等都有益.
芳姐你好,我太太有左兩個月,佢時常覺得凍,請問可以煲咩湯飲呢?謝謝!
Keith:
可以滾些紫蘇葉糖薑茶供服,紫蘇葉能暖胃袪寒,又安胎,用3錢,生薑3,4片,紅糖少許,滾10分鐘可飲,連服3劑.
高太你好
這個湯我唔用紅棗轉黨參可以嗎?
訪客:
可以用3錢黨參的.
芳姐妳好,
我現在23週,因為有子宮肌瘤,有很多東酉不敢吃,我覺得好似唔夠氣和比較攰,請問有什么食療,多謝指教.
高太:
你可以用淮山,蓮子,茯苓,芡實各5錢,紅棗4粒煲排骨湯服,有助健脾益氣袪濕,一星期2~3次,至症狀好為止.
芳姐你好,請問懷孕初期熱氣可以吃或飲什麼清熱?謝謝
Joyce:
可以滾些節瓜豆腐肉片湯;煲些茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水飲都有清熱作用.
芳姐,你好!
我懷孕約9週,全身容易痕癢,像被蚊子咬一樣,出現大小不一的紅色圓形,在晚上睡覺,情況更嚴重,痕癢到無法入睡。此外,自從懷孕後,常常有黃色的白帶,没有胃口和容易覺得飽,更常常覺得很容易疲倦。
請推介一些湯水或藥膳改善以上情況。謝!
羅太:
皮膚癢要看中醫治理才成,可以用土銀花1兩煲水作外洗劑,每日1次,有助止癢.白帶多可以用白果15粒,去芯,芡實1兩,扁豆1兩,陳皮1個煲瘦肉湯服,煲個半小時,飲湯吃些湯料,全家可飲.有健脾補腎,止白帶等功效.
芳姐,你好!怀孕可以吃沙参玉竹莲子百合煲猪肚汤?怀孕几个月可以喝莲须煲鸡蛋或煲玉米须?谢谢!
豆豆:
懷孕可以飲沙參玉竹蓮子百合豬肚湯.懷孕6~8個月飲蓮鬚茶最佳.
芳姐妳好,這個湯可以轉用鮮淮山嗎?轉了孕婦可以飲用嗎?
may:
可用鮮淮山,孕婦可服,没問題.
謝謝你,芳姐
芳姐,你好
日前懷孕14w,呢兩星期胸部濕疹再出現,奇癢,胸圍會印上黃色點點,應該係濕疹部份破損,請問芳姐我飲什麼湯水改善?謝謝
Grace:
你試用生地5錢,綠豆1兩,赤小豆1兩,陳皮1塊,煲瘦肉湯服,有助涼血袪濕消疹.6碗水煮成2碗服,連服3劑.另外用土銀花1兩煲水作外洗劑,5碗水煮15分鐘,一天分3次用.連用幾天.
謝謝芳姐
你好,我有咗五星期,但胃口好差,沒有胃口用餐,請問有乜嘢湯水可以改善?
Janette:
你試用砂仁,白朮各3錢,陳皮1個,紅棗6粒滾瘦肉湯服,一約煮20分鐘,有助健脾益胃,安胎.砂仁打碎後下.
謝謝
我呢幾日有啡色嘅液體,可以嗎?
Janette:
有啡色液體要留意胎動不安,可以飲砂仁白朮陳皮湯,連服3劑.
芳姐,你好!
我最近皮膚奇癢無比,全身上下會係唔同嘅位置出現,一痕一抓就會起 風疹,屁屁同大髀位置最為嚴重,好短時間痕癢會停止,風疹都會慢慢消失。睇西醫食消炎藥都冇用,煲野飲,煲水冲涼用過好多方法,時好時壞已經一個月了,呢兩日又好嚴重,真是好痛苦😭。求芳姐賜教🙏🏻
Lilu:
你試用鮮土茯苓2兩,生地5錢,綠豆,生薏米各1兩,紅棗4粒煲瘦肉湯,8碗水煮2小時成4碗,可分2天飲用,連服2劑(飲4天),有助清熱解毒,消疹.如未見效,建議看中醫治理.
芳姐,你好,我女兒懷孕2個月,經常暈,冇胃口,胃唔舒服,可以煲甚麼湯水幫助佢?謝謝!
芳姐你好呀。我懷孕19週,早幾天作小產流好多血,幸好bb無事。之前無特別飲任何湯水。出院後,頭暈十分嚴重,落都街難!
想請教芳姐我應該飲咩安胎,止暈?謝謝你
Vicky:
你可以用桑寄生1兩,黑豆1兩,紅棗8粒,去核,冰糖少許,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有補肝腎,補血安神,安胎功效.你可能血虛頭暈,飲這款湯補了血可能有所改善.最好吃些黑豆,紅棗.
唔該你。芳姐。連續3日飲嗎。
Vicky:
是連服3劑,飲3天.
芳姐你好,
初懷孕有咩湯水食療好?
Angie:
初懷孕最重要是吸收葉酸豐富的食物,如菠菜豬肝湯;紫菜蛋花湯等,另外可以煲些桑寄生蓮子雞蛋糖水作安胎用.可以去書局買我本《懷孕天書》作參考.
芳姐
懷孕3個月,懷孕初期流血可用
無花果,响螺頭,花膠,蓮子,密棗煲湯嗎?
謝謝
fanny:
懷孕初期可以飲你提的這款湯.但花膠滋膩,一次不要吃太多.
芳姐,你好
懷孕初期可以喝桑寄生黑豆南棗妃子雞蛋茶嗎?
Angela:
懷孕初期很適合飲用,有助補充葉酸及安胎.
謝謝,芳姐😊
我本身怕寒涼,血壓上壓95/下壓60,桑寄生黑豆南棗雞蛋茶寒涼嗎?會降血壓嗎?
Angela:
桑寄生配黑豆,南棗,雞蛋就不會降血壓,性質平和,你可以飲用.
謝謝芳姐
芳姐你好
請問我隻眼生左粒瘡,請問可以飲咩湯水?
maggie:
你可用金銀花,菊花各3錢,3碗水煮7分鐘飲,另外趁茶渣温暖用手巾仔包住敷眼,有助消炎解毒.連服3劑.
感謝
唔好意思
我仲想問如果我破氣可以飲咩湯?
芳姐妳好
我剛懷孕6周,這一,二天有見紅,睇過婦科食左安胎藥都係咁,我想飲下湯水,請問芳姐可以飲得D咩湯水而又可以長胎呢?
謝謝你!
Candy:
你可以用杜仲5錢,桑寄生5錢,黑豆1兩,無花果4粒煲豬展湯,7碗水煮個半鐘服,連服3劑,有助安胎長胎.
謝謝你,芳姐
孕婦有痔瘡問題 肛門痕癢 應該飲咩湯水好呀 芳姐?
謝謝
Gi Gi:
有個簡單方治療痔瘡,用蒜頭5,6粒,放入小瓶中,加米醋浸過面1吋左右,浸一晚,第2天用藥棉沾少許蒜醋塗患處,一日1次,很快治好痔瘡及痕癢.初時有少許刺痛,但幾秒就没事.
謝謝你芳姐 有無湯水可以飲?
GiGi:
可用淡菜2兩,黑豆1兩,無花果4粒煲瘦肉湯服.
淡菜係咩? 向邊可以買到? 🙏🏻
謝謝芳姐耐心回答 😊
GiGi:
淡菜即俗稱的[旺菜],即曬乾的青口類貝殼.
甘蒜頭加醋可以放到幾耐? 如果下次復發 需要重新浸過嗎? 謝謝🙏🏻
GiGI:
蒜醋可以放半年有多,一次浸多些少可看門口,隨時取用.
芳姐,請問17週懷孕,適宜飲羅漢果水嗎,因為昨晚開始又有鼻水和咳,羅漢果水會否涼?
羊羊:
你可用紫蘇葉3錢,生薑3片,紅糖少許,3碗水煮成2碗服,有助改善,並有安胎功效.
你好芳姐:
我係孕婦依家三十六,我有嚴重夜間鼻塞同流鼻涕,鼻涕倒流令到有痰,請問可以用咩療湯方法?
eve:
你試用葱白搗爛塗患處,一日2次.有助舒緩.建議你看醫生治理.
芳姐你好,本人一年前曾流產,現在初孕階段,體質偏弱,手腳冰冷,除了桑寄生外,請問還有什麼湯水有安胎作用呢?謝謝!
Jessica:
你可以用杜仲5錢,黑豆1兩,紅棗6粒,生薑3片煲羊骨湯服,有助安胎,袪寒.
請問幾多碗水煲幾耐?
Jessica:
8 碗水煮2小時成4碗,全家可飲.如一人飲可隔渣存放多一天服用,一日分服2碗.
芳姐你好
目前懷孕六個月,最近想放臭屁丶大便色黃濕軟,是否有些濕熱呢?請芳姐推介一些食療改善?謝謝!
kiki:
你可能脾胃有濕,少食肥膩,生冷及甜食.可用淮山,茯苓,蓮子,芡實各5錢,陳皮1個,紅棗6粒煲瘦肉湯服,連服3劑.