小兒痰咳—三子粥

     小朋友傷風、感冒後咳嗽,由於小兒不懂吐痰,痰涎積聚,容易引致咳嗽不止。所以平時要引導小朋友多飲開水,當患上傷風、感冒時,大量飲水有助將痰排走,否則要幫小兒拍背,然後飲水,減少併發肺炎的機會。

     中藥蘇子、白芥子、萊菔子有降氣豁痰,止咳定喘功效,用這三種化痰藥來煲粥,對痰多咳嗽者很有幫助,尤其是因吃得西藥多令脾胃虛弱,痰壅氣滯的小兒更是有益。

     用料是: 蘇子3錢,白芥子3錢,萊菔子3錢,白米2兩。

     做法: 三子搗碎,入茶包袋,與白米煮成稀粥,隨量服食。

     ~ 小貼士: 此粥適合痰多咳嗽小兒服食,對咳嗽喘逆,痰多胸悶,食後腹脹的老人家亦很適合。但如果没痰,只有乾咳者就不適宜服用。

749 comments »

  1. Yuki lam said,
    25 11 月, 2019 @ 11:21 下午

    芳姐
    我女女9個月大 感冒 流透明鼻水 痰咳到嘔 可以煲什麼有助?
    謝謝

    • 芳姐 said,
      26 11 月, 2019 @ 7:59 上午

      Yuki:
      你可用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋煲瘦肉稀粥供囡囡食,連服3劑.有助袪痰止咳.

      • Yuki lam said,
        27 11 月, 2019 @ 1:50 下午

        芳姐

        琴日試左這個粥 囡囡明顯咳小了
        想再請教您 病好後可以煲些什麼 調理 增強抵抗力
        囡囡9個月大
        謝謝

        • 芳姐 said,
          27 11 月, 2019 @ 2:34 下午

          Yuki:
          病好後可以用虎乳靈芝3錢,雪耳2錢,南北杏1兩,紅棗6粒煲鷓鴣或鵪鶉湯服,全家可飲.囡囡一天可以飲1碗,一星期2劑.

  2. AN said,
    29 10 月, 2019 @ 3:47 下午

    11個月BB可以吃三子粥嗎?

    • 芳姐 said,
      29 10 月, 2019 @ 5:30 下午

      AN:
      11個月大BB可以用蘇子,萊菔子煲瘦肉粥食.白芥子有中醫朋友說較刺激,幼兒暫時不要用.

  3. kayi456 said,
    13 10 月, 2019 @ 11:43 下午

    你好,芳姐,
    我另有一兒子,兩歲半,
    感冒後還有餘咳,有痰聲,
    他眼睛本身有淚管閉塞,最近經常有黃眼分泌,沒有發炎,請問仔仔是否有內熱?
    可煲什麼湯療給他,謝謝!

    • 芳姐 said,
      14 10 月, 2019 @ 1:11 下午

      Kayi:
      你試用鮮枇杷葉,鮮龍脷葉各1兩,雪梨2個,紅蘿蔔1個,南北杏1兩煲瘦肉湯,全家可飲,有助清熱,化痰,明目.連服3劑,看能否改善?

      • kayi456 said,
        14 10 月, 2019 @ 1:53 下午

        好的,下面女女的問題,請問可煲什麼?怕skip左下面內容,所以在這提提您,謝謝

        • 芳姐 said,
          14 10 月, 2019 @ 8:00 下午

          kayi:
          你囡囡痰咳,有口氣,枇杷葉,龍脷葉湯主要是化痰止咳,又能清肺熱改善口氣.

  4. kayi456 said,
    13 10 月, 2019 @ 11:39 下午

    你好,芳姐,
    小女四歲半,
    痰咳了兩星期,睇完中醫,仲咳多了,怕他氣管收窄,之後睇了西醫。
    現在還有痰咳,還非常口臭,請問什麼湯療適合她,謝謝!

  5. Coby said,
    21 9 月, 2019 @ 11:32 上午

    蘇子萊菔子同辛夷花係咪雜貨鋪有得買

  6. Coby said,
    21 9 月, 2019 @ 11:30 上午

    蘇子萊菔子同辛夷花係雜貨鋪有得買定要係買中藥既地方先有?

  7. Csy said,
    15 9 月, 2019 @ 9:03 上午

    芳姐 ,你好
    小兒 4歲 有感冒 有痰 夜咳 痰或者鼻液帶黃色 三子粥有效嗎?

    • 芳姐 said,
      15 9 月, 2019 @ 3:01 下午

      Csy:
      你試用蘇子,萊菔子各3錢,辛夷花6朵煲瘦肉粥供服,連服3劑,看能否改善痰及鼻涕.

  8. Agnes said,
    14 7 月, 2019 @ 5:53 下午

    芳姐,

    你好,小女6歲,早前感冒,已食了藥一星期,但依然有啖同咳,又唔識吐啖,可以煲什麼湯水比她。

    • 芳姐 said,
      14 7 月, 2019 @ 8:28 下午

      Agnes:
      你可以煲這款三子粥供囡囡食,對小兒痰咳有效.

  9. Fung said,
    14 6 月, 2019 @ 10:20 上午

    芳姐﹕

    你好!小女五歲,自上月中感冒後一直咳嗽不止,初時早上睡醒後乾咳為主,上星期開始,咳嗽轉為嚴重,痰聲重,整天咳不停,又不憧吐痰,這兩天還開始流鼻水。已睇兩次西醫,懷疑氣管敏感及又開始作感冒,但服藥後至今亦未見有改善。請問我可煮些什麼湯水給她飲用呢?三子加辛夷花煲水可以嗎(不加肉)?謝謝!

    • 芳姐 said,
      14 6 月, 2019 @ 10:38 上午

      Fung:
      可以三子加辛夷花煲水供服,但有藥味,如乾咳可加些少蜜糖.

      • Fung said,
        14 6 月, 2019 @ 10:41 上午

        請問芳姐可連服幾劑?食緊西藥也可飲用嗎?謝謝!

        • 芳姐 said,
          14 6 月, 2019 @ 3:53 下午

          Fung:
          如服西藥,隔2小時飲就成.一般服3劑應可見效.

  10. boman said,
    2 6 月, 2019 @ 8:10 上午

    你好,請問8個月大bb可以食三子粥嗎?

  11. Rachel said,
    2 6 月, 2019 @ 1:53 上午

    您好芳姐;

    請問我女女2歲抵抗力比较差而且比较容易感冒點算好?
    加平时好大汗和胃口比較差唔喜歡食飯(好瘦),謝謝。

    • 芳姐 said,
      2 6 月, 2019 @ 1:14 下午

      Rachel:
      你可以用北茋3錢,浮小麥5錢,紅棗4粒,白朮,防風各3錢煲瘦肉湯供囡囡服,5碗水煮1小時成2碗,一天分服,一星期2劑,有助强壯體質,改善脾胃.

  12. Cat Yu said,
    19 4 月, 2019 @ 2:58 下午

    你好芳姐,小囡7個月,發燒感冒已好返,但就咳呀而家,請問可以有乜食療?佢應該係熱咳呀!Thanks!

    • 芳姐 said,
      19 4 月, 2019 @ 3:46 下午

      Cat:
      熱咳可用川貝末2錢,雪梨1個,去核,陳皮1小片,3碗水煮成1碗供囡囡飲,連服3劑,看能否改善?

      • Cat Yu said,
        20 4 月, 2019 @ 12:41 下午

        芳姐!小囡而家又變左日夜都咳,係咪都飲尼個定點呀?thanks!

        • 芳姐 said,
          20 4 月, 2019 @ 12:49 下午

          Cat:
          日夜都咳就試用桔餅1個,切碎,生薑3片,紅棗4粒煲水供服.連服3劑,看能否改善?

  13. Kathy said,
    1 2 月, 2019 @ 2:48 上午

    芳姐,你好!
    我仔仔16個月大,自幼經常傷風感冒,
    而家無再咳了,但聽到仲有好多痰,
    呼吸有時會hehe聲。
    請問可以食咩野化痰?

    • 芳姐 said,
      1 2 月, 2019 @ 1:07 下午

      Kathy:
      你可以用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,煲瘦肉粥供食,連服3天,有助化痰.

  14. Sophia said,
    15 1 月, 2019 @ 12:29 下午

    謝謝芳姐。 想問綠茶葉意思係咪指綠茶嘅茶葉還是綠色茶葉如普洱茶?

    • 芳姐 said,
      15 1 月, 2019 @ 8:57 下午

      Sophia:
      茶葉如龍井,香片,水仙,鐵觀音,烏龍等都可以用.

  15. Sophia said,
    14 1 月, 2019 @ 1:39 下午

    你好,芳姐。前年因感冒後引發鼻炎至嚴重鼻涕倒流至今, 有時鼻涕(白色)杰到塞住呼吸道抖唔到氣, 睇過很多耳鼻喉醫生, 食過很多抗敏感藥噴鼻都唔掂, 夜晚要個幾鐘咳咗啲痰先有得瞓。 剛做完天灸少咗啲鼻涕但杰咗, 唔知係好定唔好, 唔知這個星期好唔好再做, 想問有咩食療會啱我🙏🙏🙏

    • 芳姐 said,
      14 1 月, 2019 @ 2:41 下午

      Sophia:
      天灸最好做完才見效.可以用辛夷花3錢,葱白3~4棵,綠茶葉2茶匙,3碗水煮成2碗供服,連服3劑.有助通鼻.

  16. carol said,
    25 12 月, 2018 @ 5:43 下午

    你好芳姐,我有兩個小朋友2歲半及1歲半,兩個睇完兩次醫生食完藥都未好,流鼻水同洗鼻涕(黃綠色),咳有痰,每個月都要睇醫生,我應該煲咩比佢地飲呀?唔該🙇‍♀️

    • 芳姐 said,
      25 12 月, 2018 @ 8:56 下午

      carol:
      鼻涕黃綠色表示有炎症,要看醫生的.待鼻涕轉微黃或正常,可以用辛夷花3錢,葱白3~4棵,甘草4,5片,3碗水煮10分鐘,供兩個小朋友飲用,有助解表收鼻水.

  17. kayi456 said,
    24 12 月, 2018 @ 11:42 下午

    你好,芳姐,小兒1.5歲,傷風,很重痰咳,流黃鼻涕,可煲什麼湯療?

    • kayi456 said,
      25 12 月, 2018 @ 11:50 上午

      現在有黄綠鼻涕,很重痰咳,密度唔高,請問應該煲什麼?謝謝

    • 芳姐 said,
      25 12 月, 2018 @ 4:44 下午

      Kayi:
      你可用蘇子,萊菔子各3錢,辛夷花5朵,入茶包袋煲瘦肉粥供仔仔食,連服3天,有助袪痰,收鼻水.

      • kayi456 said,
        25 12 月, 2018 @ 5:33 下午

        如不落肉,將此茶就咁俾小朋友分服
        是否藥材拍一拍,凍水落材料,兩碗水煲20分鐘?
        謝謝!

        • 芳姐 said,
          25 12 月, 2018 @ 8:53 下午

          Kayi:
          可以用3碗水煮20分鐘成1碗供仔仔服,不放肉都可以,不過會有些少藥味.蘇子是紫蘇葉的種子;萊菔子是白蘿蔔的種子,没苦味,但辛夷花稍有藥味,但最能收鼻水,最好稍為拍一拍才煮.

  18. said,
    18 12 月, 2018 @ 11:38 上午

    芳姐您好:
    仔仔6歲半經常睇醫生,平均一個月一次,請問可有什麼湯水可以令佢身體好啲!謝謝

    • 芳姐 said,
      18 12 月, 2018 @ 2:43 下午

      欣:
      你可以去裕華或農本方買[玉屏風散]沖劑,每星期沖3次給仔仔飲用.玉屏風散顆粒沖劑主要由北茋,防風,白朮三味藥製成,能增强身體免疫力,減少傷風,感冒.當然日常要注意飲食營養均衡,多做戶外活動以增强體質最重要.

  19. 紫恩媽媽 said,
    21 11 月, 2018 @ 9:16 上午

    芳姐
    小女3歲 感冒後 早上打噴嚏 流鼻水 咳有綠痰 已有三個月 可用什麼焗水 同煲什麼湯水

    • 芳姐 said,
      21 11 月, 2018 @ 2:22 下午

      紫恩媽媽:
      痰綠色有炎症要看醫生.要看到痰變正常為止,否則小朋友很易轉變作肺炎.要多飲水,不要吃甜食.

      • 紫恩媽媽 said,
        21 11 月, 2018 @ 2:28 下午

        一直都有睇中醫 但就清唔到痰 所以想知道 有什麼可以湯水可以飲用

  20. Kayi456 said,
    26 9 月, 2018 @ 2:01 上午

    你好,芳姐,小女3.5歲,陰虛體質。前天起病毒感染引起感冒,冇發燒,睇西醫後,已冇流黄鼻涕,現只有帶存有輕痰的咳嗽,且密集有鼻音,又有口臭。現在還要食西藥,請問這段時間可煲湯水給她清一清嗎?

    • 芳姐 said,
      26 9 月, 2018 @ 10:29 上午

      kayi456:
      你可用蘆根5錢,生薏米1兩,辛夷花6朵,雪梨1個,去核,5碗水煮成2碗供一天服,連服2劑,有助清熱氣.

      • Kayi456 said,
        26 9 月, 2018 @ 12:40 下午

        需要隔-兩小時服用嗎?因仲食緊西藥。
        另外,想請教,細佬被大女傳染了,流黄綠鼻涕中,有痰咳,微燒,食西藥中,可什麼湯和什麼粥仔調理和食用,謝謝!

        • Kayi456 said,
          26 9 月, 2018 @ 12:42 下午

          需要隔-兩小時服用嗎?因仲食緊西藥。
          另外,想請教,細佬1歲4個月被大女傳染了,流黄綠鼻涕中,有痰咳,微燒,食西藥中,可什麼湯和什麼粥仔調理和食用,謝謝!

        • 芳姐 said,
          26 9 月, 2018 @ 7:55 下午

          Kayi456:
          可以服西藥後2小時飲.鼻涕黃綠色表示有炎症,可以用辛夷花6朵,葱白3棵,金銀花3錢,3碗水煮成1碗供服,有助清熱消炎.如吃2~3劑没效要看醫生.

          • Kayi456 said,
            4 10 月, 2018 @ 4:52 下午

            你好,芳姐,細仔依家冇鼻水,但有兩聲痰咳,有鼻音,起身少啲咳,但一平訓就會較多咳,已連煲四日萊服子蘇子粥,又試過落果皮煲粥,但都未好哂,仲可煲咩好?謝謝!

          • 芳姐 said,
            4 10 月, 2018 @ 7:54 下午

            kayi456:
            如咳未好要看中醫調理才成.川貝有助減少氣管痙攣,用川貝末3錢,蘋果1個,去核,陳皮1塊,4碗水煮成碗半供服,連服2~3劑.

  21. Kayi456 said,
    16 8 月, 2018 @ 1:38 下午

    你好,芳姐,小兒1歲,沒有傷風感冒,但因為佢經常大哭致好易咳,依家唔知點解晚晚一訓覺就會咳,-兩個鐘就連咳幾聲,淨係訓覺先咁,起左身就冇事,除非大喊先會咳到面都紅,好似好多痰喺入面,聲音亦沙啞。佢會唔會因而喊傷喉嚨呢?我可點做,煲啲咩調理番?謝謝指教!

    • 芳姐 said,
      16 8 月, 2018 @ 7:39 下午

      kayi456:
      你試用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋煲瘦肉粥供仔仔食,連服3劑,對小兒痰咳有幫助.

  22. Grace said,
    17 7 月, 2018 @ 8:04 上午

    芳姐,你好
    兩星期前小兒開始有鼻水,咳,依家其實鼻水無哂,但總係唔知點解佢朝早訓醒,午睡後訓醒就總會忍唔住咳左幾聲,之後就唔會再咳,呢種咳既情況由病開始到依家為止接近有兩星期,請問應該煲啲咩俾佢飲有幫助?謝謝

    • 芳姐 said,
      17 7 月, 2018 @ 1:10 下午

      Grace:
      你試用龍脷葉5錢,北杏3錢,桔餅1個切碎,4碗水煮成2碗供一天服,有助潤肺止咳.

  23. Kayi456 said,
    19 6 月, 2018 @ 10:47 上午

    你好,芳姐,有兩小朋友病後餘咳
    一歲bb,有咳,痰很多,有時流透明涕,有時流黃涕,可煲什麼俾bb飲?
    三歲半,有痰咳,寒底身體,又可煲什麼俾佢飲呢?

    • 芳姐 said,
      19 6 月, 2018 @ 7:18 下午

      Kayi456:
      你可用川貝末3錢,蘋果2個,去皮,去核,陳皮2塊,5碗水煮半小時成3碗,兩個小朋友一天分服,連服3劑.對痰多咳有幫助.蘋果有益正氣,寒,熱底都可以用.

      • Kayi456 said,
        20 6 月, 2018 @ 8:05 上午

        但大女唔受得川貝,可以用其他嗎?

        • 芳姐 said,
          20 6 月, 2018 @ 9:20 上午

          Kayi456:
          痰多咳嗽,如日間咳多可以蒸條去了皮的絲瓜,用湯匙壓絲瓜蒸沖供服,能化痰止咳,又清甜好味;如晚上咳屬寒咳,可以用洋葱一大個,去衣後大火蒸20分鐘,用湯匙壓洋葱汁供服,這兩款都較簡單易處理,要多服幾劑才見效.都易入口的.個洋葱可再蒸多1次供服.

          • Kayi456 said,
            20 6 月, 2018 @ 4:45 下午

            明白,謝謝芳姐!!

          • Kayi456 said,
            21 6 月, 2018 @ 2:36 下午

            唔好意思,我見絲瓜有兩種
            請問你所指嘅絲瓜係深綠色皮,長身,皮起尖角那款嗎?

          • Kayi456 said,
            21 6 月, 2018 @ 2:36 下午

            唔好意思,我見絲瓜有兩種
            請問你所指嘅絲瓜係深綠色皮,長身,皮起尖角那款嗎?

          • 芳姐 said,
            21 6 月, 2018 @ 3:27 下午

            kayi456:
            絲瓜有棱和皮滑兩種都具化痰療效,都可以用.

  24. vivien said,
    6 6 月, 2018 @ 12:07 上午

    芳姐,
    你好,我大囡3歲發燒幾日,咳有痰聲,有結有稀少少綠,而家燒退了,仲咳得好重痰聲鼻涕未好仲食緊西藥,去唔到便便。可以煲三子粥?煲咩湯水有帮助?
    細囡1歲半被大囡傳染,同大囡情況相同,西藥藥力一過又燒翻退唔到燒,請問飲咩湯水帮助好?謝謝你的回覆!

    • 芳姐 said,
      6 6 月, 2018 @ 8:36 上午

      vivien:
      三子粥能化痰,不過白芥子較刺激,幼兒可以只用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,煲瘦肉粥供服,連服3劑,有助化痰止咳.如鼻水多可另外用6朵辛夷花泡茶服,3歲可加蜜糖.歲半細囡燒未退,可用薏米1兩,蘆根5錢,生石膏5錢,淡竹葉3錢,5碗水煮成碗半供一天服,連服2劑,有助清熱退燒.

      • vivien said,
        6 6 月, 2018 @ 3:40 下午

        謝謝芳姐回覆。
        今日煲了三子粥,下次減少白芥子。另外還了煲新鮮龍脷+枇杷葉+南北杏湯,全天飲用。
        這两樣相一日飲食可以?

  25. 匿名訪客 said,
    7 4 月, 2018 @ 8:02 下午

    芳姐,想請問下你 我個仔一歲半 咳左好耐睇醫生話肺炎,食左4日抗生素都仲係好咳,有咩湯水可以俾他飲?由其夜晚訓教咳得特別犀利

    • 芳姐 said,
      7 4 月, 2018 @ 8:31 下午

      訪客:
      你試用洋葱1個,去衣切片,蒜子6粒,拍碎,冰糖少許,4碗水煮成2碗供服,有助殺菌止咳,連服2劑,看能否改善?如有改善,可多服幾劑.如痰多不要放糖.

    • 匿名訪客 said,
      8 4 月, 2018 @ 11:10 上午

      唔該芳姐 等我試試先👌🏻

  26. Kiko said,
    30 3 月, 2018 @ 9:56 下午

    芳姐
    你好,我老公哩排鼻敏感好嚴重,有咩湯水可以煲俾佢飲,同埋佢長期夜晚瞓覺都會流汗,可以飲咩湯好呢?唔該曬🙂

    • 芳姐 said,
      31 3 月, 2018 @ 8:53 上午

      kiko:
      鼻敏感嚴重,可用辛夷花3錢,白止3錢,葱白4,5棵,綠茶葉1茶匙,3碗水煮15分鐘供服,連服3劑.晚上盜汗屬陰虛,可用黑豆1兩,浮小麥5錢,黑棗6粒,6碗水煮成2碗供服,連服4~5劑可止汗.

  27. Tansy said,
    22 3 月, 2018 @ 12:50 下午

    請問女兒九個月大,經常咳和很多痰,有大量鼻涕,透明的,請問我可以煲什麼給女兒飲?

    • Tansy said,
      22 3 月, 2018 @ 2:03 下午

      我女兒九個月可整這個粥嗎

    • 芳姐 said,
      22 3 月, 2018 @ 2:41 下午

      Tansy:
      由於白芥子較刺激,故你只要用蘇子,萊菔子各3錢,生薑3片煲瘦肉粥供囡囡食,隨量食就成,有助袪痰止咳.睡前要用棉紙巾剪成條狀,沾淡鹽水,扭緊後替她通鼻,以防晚上鼻塞睡不好.

  28. Charles said,
    28 2 月, 2018 @ 4:29 下午

    請問囝囝咳嗽多痰,鼻多有青色涕,西醫話支氣管炎,可否飲用此茶水?

    • 芳姐 said,
      28 2 月, 2018 @ 4:53 下午

      Charles:
      鼻涕青色有炎症,不宜飲此茶,試用辛夷花6朵,羅漢果1/4個,麥冬3錢,甘草1錢,4碗水煮成2碗供服,有助化痰止咳收鼻水.

  29. Ultima said,
    25 1 月, 2018 @ 5:40 下午

    你好芳姐
    囡囡2歲9個月2個月內感冒3次之前喝龍脷葉枇杷葉石黃皮湯已經無咳有好多痰不懂吐出,睡覺聽到有鼻涕(流唔出)塞鼻同痰聲(好傑)用這食療可以嗎?白芥子會刺激嗎?謝謝!

  30. Ultima said,
    25 1 月, 2018 @ 5:21 下午

    芳姐
    囡囡2歲9個月2個月內病咗3次之前喝咗龍脷葉枇杷葉石黃皮湯已經無咳,不過睡覺有鼻涕聲(好傑)流唔出塞鼻有好多痰吐唔出,用這食療可以嗎?白芥子會唔會太刺激?謝謝!

    • 芳姐 said,
      25 1 月, 2018 @ 7:43 下午

      Ultima:
      你可以用蘇子,萊菔子各3錢,辛夷花6朵作茶包袋煲瘦肉粥供服,連服3劑,有助化痰收鼻水.

      • Ultima said,
        26 1 月, 2018 @ 10:19 上午

        這問每餐一次定係每天一次不是太懂,謝謝!

        • 芳姐 said,
          26 1 月, 2018 @ 1:30 下午

          Ultima:
          這款化痰收鼻水粥可供一天服,小朋友未必肯全部替你吃完,隨量服用就成.第2天又煲多一煲,第3天再煲多一煲供食.即連服3天.

          • Ultima said,
            26 1 月, 2018 @ 2:21 下午

            多謝芳姐!

  31. Grace said,
    16 1 月, 2018 @ 9:13 上午

    芳姐,
    上次你俾我既食療,仔仔夜晚訓覺時已無咳。但每次午睡後,同朝早起床後,都會咳一陣,玩完啲要跑或者好刺激既活動,過後又會咳幾聲。
    請教今次要煲乜野好?多謝芳姐

    • 芳姐 said,
      16 1 月, 2018 @ 12:44 下午

      Grace:
      你試用桔餅1個切碎,北杏3錢,雪梨1個去核,陳皮1塊,4碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助止咳.

      • Kiko said,
        25 1 月, 2018 @ 9:26 上午

        芳姐
        仔仔20個月,久咳兩個月有多沒斷尾,有時仲會流鼻水,而家仲有啖咳,成日捽鼻,請問應該煲咩湯水俾佢飲,謝謝

        • 芳姐 said,
          25 1 月, 2018 @ 3:36 下午

          Kiko:
          你試用蘇子,萊菔子各3錢,辛夷花6朵,滾瘦肉湯供服,4碗水煮成碗半,一天分服.連服3劑,看能否改善?

          • Kiko said,
            26 1 月, 2018 @ 2:56 下午

            好的,多谢芳姐

  32. Grace said,
    7 1 月, 2018 @ 5:53 下午

    芳姐:
    唔好意思,再一次要向你請教下。上次煲左你教我既蘇子,萊菔子,辛夷花同瘦肉湯俾仔仔飲,飲左兩日聽唔到有痰聲了,但仍然日/夜都有咳聲,唔算多,鼻水仍時白時黃,但流得唔密。不過佢總係好準時訓到半夜十二點至一點內會連續咁咳幾聲,咳完幾次就再聽唔到佢再咳,唔似日間同晚間咁,就咁咳一聲就完。
    依家應該煲洋蔥水?定係煲枇杷葉,吉餅,陳皮,辛夷花又可以嗎?定應該煲其他野俾佢飲?請芳姐指教下🙏

    • 芳姐 said,
      7 1 月, 2018 @ 8:01 下午

      Grace:
      如果半夜只咳幾聲,睡前2小時就煲洋葱水供飲.如日間鼻水又有咳,可以煲枇杷葉桔餅陳皮辛夷花水供服.

      • Grace said,
        7 1 月, 2018 @ 10:01 下午

        好多謝你芳姐。我試試。

        • Grace said,
          11 1 月, 2018 @ 9:17 上午

          芳姐,
          試左之後,其實佢日間我好少聽到佢咳,但變左夜晚7點幾,8點開始聽到咳聲,入睡後都間唔時聽到有幾聲咳,訓醒又係會咳一陣,之後就無咩咳。同埋唔知係咪呢兩日天氣轉涷,佢呢兩晚訓覺都聽到佢個鼻呼吸聲,好似鼻塞咁,訓醒起身都聽到佢個鼻既呼吸聲,用吸鼻器都吸左啲少量鼻水出黎,白白地綠綠地。
          好擔心佢啲咳咁耐(兩星期有多),會變成敏感,請問可以再煲咩幫到佢?

          • 芳姐 said,
            11 1 月, 2018 @ 12:35 下午

            Grace:
            你試用辛夷花3錢,麥冬3錢,陳皮1個,桔餅1個切碎,4碗水煮成2碗供一天服,有助收鼻水,止咳.

  33. Grace said,
    4 1 月, 2018 @ 1:33 上午

    芳姐,
    仔仔3歲睇左西醫,醫生話佢有啲啲喘,咁食完啲咳藥水同收鼻水藥,無再咳得好密,但都仲未清哂啲咳痰同埋鼻水。依家無藥食之下,日夜都仍有痰咳,但佢訓覺總係半夜12點幾1點就開始有咳同有痰聲,之後無再咳,直至到清晨五至六點又黎聽到咳聲。佢啲痰咳已有一星期有多,啲鼻水前前後後攪左三個星期斷斷續續都未清得哂。其實我唔知佢係咪寒咳,但又唔知煲啲乜野先可以幫到佢?希望芳姐幫忙解答🙏

    • Grace said,
      4 1 月, 2018 @ 8:54 上午

      唔好意思,芳姐,我漏講左佢啲鼻水有時見黃黃地,黏黏地

    • 芳姐 said,
      4 1 月, 2018 @ 9:17 上午

      Grace:
      你試用蘇子,萊菔子,辛夷花各3錢滾瘦肉湯供仔仔飲,連服3劑,有助袪痰收鼻水.

      • Grace said,
        4 1 月, 2018 @ 9:25 上午

        請問幾碗水煮成幾碗?大概煲幾耐?🙏

        • 芳姐 said,
          4 1 月, 2018 @ 2:20 下午

          Grace:
          大約4碗水滾20分鐘,隔渣成2碗供仔仔一天分服.

          • Grace said,
            4 1 月, 2018 @ 3:21 下午

            Thank you芳姐

      • Tatababy123 said,
        29 1 月, 2018 @ 1:02 下午

        芳姐你好, 小兒兩歲半,流鼻水已一個月, 好多痰,已用蘇子,萊菔子,辛夷花各3錢滾瘦肉湯供仔仔飲,連服了6劑,有少少改善,可否再飲幾劑?飲多幾劑有沒有副作用?謝謝!

        • 芳姐 said,
          29 1 月, 2018 @ 8:41 下午

          Tatababy:
          如見改善,可多飲3劑,此湯很平和,主要是化痰,收鼻水,没問題的.

          • Tatababy123 said,
            30 1 月, 2018 @ 9:54 上午

            多謝你寶貴的意見! 🙂

  34. grace said,
    14 12 月, 2017 @ 8:30 上午

    芳姐
    小兒3歲. 早前連續幾天一起身就鼻塞一段時間,直至昨天開始流少少清鼻水, 但吸出黎係有少量綠色. 今天變成直流綠鼻涕. 暫時只聽到一至兩聲乾咳.
    請問可以點做?

    • 芳姐 said,
      14 12 月, 2017 @ 5:14 下午

      grace:
      你試用金銀花,辛夷花各3錢,葱白3棵,綠茶1茶匙,3碗水煮10分鐘,一天分服,連服3劑.有助消炎收鼻水.

  35. Ho said,
    5 12 月, 2017 @ 1:23 下午

    芳姐你好👋🏼!囡囡咳左個幾月、睇左幾次西醫仲未好,話係氣管敏感、藥食晒喇,但仲有痰同咳請問可以飲咩?

    • 芳姐 said,
      5 12 月, 2017 @ 5:19 下午

      Ho:
      久咳未好,試用烏梅2粒,麥冬3錢,桔梗2錢,玄參2錢,甘草1錢,3碗水煮15分鐘供囡囡飲,連服3劑,看能否改善?此茶對喉癢,敏感咳有幫助.

  36. Miss Miss said,
    4 12 月, 2017 @ 10:45 下午

    芳姐,

    你好!女兒四歲半,上星期五開始流鼻水,演變到最近呢兩天鼻水好勁,透明色而且黏,有時會夾雜著少量黃綠色,另有痰咳。佢呻乾淨哂啲鼻水出來,量好多,但好快半個小時左右,又呻到大量鼻水出黎。呢幾天都試過燉洋蔥蒜水,但鼻水好似無減少到,而體溫最高時有37.4,有時又回落至37,體溫上上落落好幾天。請問有咩方法可以加強收鼻水?
    希望能得到芳姐解答,謝謝你!

  37. 馬太 said,
    22 11 月, 2017 @ 5:13 下午

    小朋友全日有咳,訓覺有咳,,流清鼻水,鼻塞,體溫比平時偏高,接近低燒。
    請指教可以煲乜野俾佢飲?謝謝芳姐

    • 芳姐 said,
      22 11 月, 2017 @ 7:53 下午

      馬太:
      小朋友如低燒表示病邪未趕走,如燒不退要看醫生.試用洋葱1個,去衣切塊,蒜瓣6~8粒拍碎,3碗水煮成1碗供服,有助解表殺菌,通鼻,止咳.服2劑,看能否改善?睡前可以用棉紙巾剪成條,沾淡鹽水後扭緊,替小朋友通鼻管,有助安睡.

      • 馬太 said,
        23 11 月, 2017 @ 2:54 下午

        芳姐。謝謝你先
        小朋友體溫已回覆正常,鼻水開始少左,好奇怪,佢只係訓覺(午睡同晚覺)咳得好利害。但一起左身玩,都會有幾聲咳,但無訓覺果時咳得咁利害。咁係再飲洋蔥蒜水定轉其他食療?
        唔該芳姐。

        • 芳姐 said,
          23 11 月, 2017 @ 3:20 下午

          馬太:
          你可以給洋葱水供服,洋葱可以番蒸多一次.即一日服2次.

          • 馬太 said,
            24 11 月, 2017 @ 10:52 下午

            芳姐,佢鼻水依家變左綠色鼻涕
            同埋訓覺剛入睡果陣個鼻發出啲聲音好勁,係咪因爲鼻塞或者鼻水太多困住係入邊?之後咳到醒埋,我都唔知係咪佢入邊鼻涕攪到佢咳到咁?
            用辛夷花可幫到嗎?請芳姐幫忙。謝謝妳

          • 芳姐 said,
            25 11 月, 2017 @ 8:53 上午

            馬太:
            鼻涕黃綠色表示有炎症,最好看醫生治理,以免惡化為鼻竇炎.可用辛夷花3錢,金銀花3錢,綠茶1小撮,泡茶服,連服3劑.

          • 馬太 said,
            25 11 月, 2017 @ 2:28 下午

            請問泡茶意思係沖熱滾水,焗一陣飲?
            如家中無綠茶。只用辛夷花及金銀花可以嗎?仲有些咳未清都可以照飲?
            謝謝芳姐

          • 芳姐 said,
            25 11 月, 2017 @ 4:26 下午

            馬太:
            開水沖泡,焗5分鐘可飲,如無綠茶,有咳,加4片甘草吧.

  38. grace said,
    20 11 月, 2017 @ 10:32 上午

    你好芳姐, 之前見你教如日头干咳, 跑或者玩得激小小就咳得犀利, 可用雪梨,蘋果各1個,去皮,去核,百合1兩,無花果4粒,南北杏1兩煲瘦肉湯, 秋天最合飲. 請問要落幾多水同煲幾耐???

    • 芳姐 said,
      20 11 月, 2017 @ 12:17 下午

      grace:
      如果全家飲,蘋果,雪梨各加多1個,其他材料照樣就成,6~7碗水煮45分鐘成4碗.

  39. 師奶仔 said,
    15 11 月, 2017 @ 12:52 下午

    請問芳姐, 有時見留言教川貝蘋果陳皮水, 方法有時係燉, 有時係4碗煮成2碗. 兩者功效都係一樣? 有冇話邊個方法係好d?
    另一個問題, 一劑係代表一日兩次意思嗎?
    希望芳姐能解答, thank you.

    • 芳姐 said,
      15 11 月, 2017 @ 4:52 下午

      師奶仔:
      的確可以用蒸燉,亦可以煮,看自己時間,煮就快些.一劑一天分服,一日飲兩完兩碗.

      • 師奶仔 said,
        15 11 月, 2017 @ 11:22 下午

        唔該芳姐.
        其實我仲有些少問題想問, 如果我煲d止咳既食療, 大概要煲成30分鍾先變兩碗水, 但我想加辛夷花落去同煮, 咁辛夷花係應該一開始連其他材料落涷水煮30分鐘? 定係辛夷花唔可以煲咁耐, 後落, 煲一陣熄火就可以?

        • 芳姐 said,
          16 11 月, 2017 @ 9:21 下午

          師奶仔:
          辛夷花可以一齊放.如拍碎就焗茶飲都得.

  40. Mamamia said,
    8 11 月, 2017 @ 5:31 下午

    請教芳姐,如小朋友喉嚨痛,有咳,有咩食療幫到佢?謝謝

    • 芳姐 said,
      8 11 月, 2017 @ 8:02 下午

      Mamamia:
      你可用羅漢果1/4個,麥冬3錢,甘草1錢,3碗水煮成1碗供服,有助利咽止咳.

  41. 胃食媽咪 said,
    6 11 月, 2017 @ 10:16 上午

    你好!芳姐
    仔仔三歲。請問如果仔仔早排傷風咳完,但仲未清哂。依家晚上睡覺時半夜有一兩聲咳,訓醒朝早就會有幾聲咳伴痰,但之後又好少再聽到佢咳。
    佢其實係寒咳嗎?我唔太識,可以煲啲咩簡單既食療岩佢飲?
    謝謝芳姐解答。

    • 芳姐 said,
      6 11 月, 2017 @ 11:04 上午

      胃食媽咪:
      你可以用枇杷葉5錢,橘餅1個切碎,陳皮1塊,5碗水煮成2碗供服,有助清肺熱,化痰止咳.不寒不燥的.

      • 胃食媽咪 said,
        7 11 月, 2017 @ 9:33 上午

        謝謝芳姐
        咁啲枇杷葉背面既毛,洗既時候,刮走啲毛?

        • 芳姐 said,
          7 11 月, 2017 @ 11:05 上午

          胃食媽咪:
          枇杷葉背面的毛要抹走才煮,否則會刺激喉嚨.

          • 胃食媽咪 said,
            12 11 月, 2017 @ 5:42 下午

            仔仔現在晚上無咳,但唔知點解佢總係訓醒後(午睡後,一晚訓到第二朝醒後),一起身頭果10幾分鐘內,就會有幾聲咳,只得咳無痰聲,之後就無再咳了。其實係咩事?可以煲啲乜野?謝謝芳姐。

          • 芳姐 said,
            12 11 月, 2017 @ 7:40 下午

            胃食媽咪:
            小朋友可能敏感咳,可以用沙參,玉竹各3錢,雪耳2錢,百合1兩,紅蘿蔔1個,陳皮1塊煲豬展湯,全家可飲,煲2小時.連服2劑.

      • 胃食媽咪 said,
        7 11 月, 2017 @ 10:59 上午

        唔好意思,芳姐
        如果咁岩又有流鼻水,煲左你教我果個枇杷葉吉餅陳皮水,可照飲嗎?

  42. angel said,
    9 10 月, 2017 @ 1:52 下午

    芳姐,

    你好,小兒剛六個月,之前細支氣管炎,看了很多醫生,食了西藥,都不好,最後病足一個月,靠自己抵抗力終於康復了,但好返十日之後,不知是否被哥哥傳,又咳,好多痰,又細支氣管炎,加上BB不懂吐痰,佢成日咳醒,日夜如是,又咳到嘔奶,加上他有鼻水,做呀媽很心痛,請問bb六個月可用萊菔子和蘇子可以煲水沖奶?可加陳皮?兩兄弟都咳了好耐,可以食甚麼改善?謝謝

    • 芳姐 said,
      9 10 月, 2017 @ 9:28 下午

      angel:
      如果你仔仔6個月,可以用蘇子,萊菔子各3錢,煲水作開奶茶,可加塊陳皮,有助袪痰止咳.大仔如久咳不好,試用枇杷葉,龍脷葉各3錢,雪梨1個,去核,桔餅1個切碎,4碗水煮半小時供服,連服3劑,有助清肺熱止咳.

      • 匿名訪客 said,
        15 10 月, 2017 @ 4:46 下午

        芳姐,小兒用了蘇子萊菔子陳皮水沖奶,但他仍好有痰,每日都咳到嘔奶(嘔痰),還有很多鼻水不停流,六個月BB,可以加用辛夷花,蘇子萊菔子沖奶?小兒已經吃了一星期西藥,但痰和鼻水很難清,真的不知如何是好,請問有什麼食療?謝謝你

        • Angel chow said,
          15 10 月, 2017 @ 4:48 下午

          芳姐,小兒用了蘇子萊菔子陳皮水沖奶,但他仍好有痰,每日都咳到嘔奶(嘔痰),還有很多鼻水不停流,六個月BB,可以加用辛夷花,蘇子萊菔子沖奶?小兒已經吃了一星期西藥,但痰和鼻水很難清,真的不知如何是好,請問有什麼食療?謝謝你

          • 芳姐 said,
            15 10 月, 2017 @ 8:17 下午

            Angel:
            BB太細,如痰多很多時和脾虛有關,因為中醫認為[脾為生痰之源],建議看中醫治理.

  43. Janice said,
    5 10 月, 2017 @ 3:49 上午

    芳姐

    我仔7個月,夜晚咳得多點,冇痰,有冇咩食療建議?謝謝你!

    • 芳姐 said,
      5 10 月, 2017 @ 4:02 下午

      Janice:
      你試用洋葱1個,去衣切塊,放碗中,隔水大火蒸20分鐘,用湯匙壓榨洋葱汁供仔仔飲,大約2~3湯匙左右,有助止咳.

  44. 心急媽 said,
    3 10 月, 2017 @ 7:16 下午

    請問女女氣管敏感可以飲呢個嗎?佢有痰咳,有鼻涕
    因為今次飲左三日川貝蘋果陳皮,咳少左,但佢一咳時,聽到氣管鬆左超多痰出黎,但佢唔識吐痰。啲痰好難清,佢連講野我都聽到佢有痰聲係個喉嚨位。係咪可以蘇子,白芥子,萊菔子各3錢加瘦肉煲湯30分鐘都可以清走痰?謝謝您

    • 芳姐 said,
      3 10 月, 2017 @ 7:58 下午

      心急媽:
      可用蘇子,萊菔子各3錢,陳皮1塊煲瘦肉湯.白芥子太辛辣,暫不要用.

      • 心急媽 said,
        3 10 月, 2017 @ 9:08 下午

        謝謝芳姐。
        可加辛e花6朵落呢個湯嗎?因女女有埋鼻涕

        • 心急媽 said,
          3 10 月, 2017 @ 9:33 下午

          補充:佢有黃綠鼻涕

          • 心急媽 said,
            3 10 月, 2017 @ 9:58 下午

            唔好意思,我忘記問…
            蘇子同萊菔子如煲瘦肉湯,需要搗碎嗎?

          • 芳姐 said,
            3 10 月, 2017 @ 10:05 下午

            心急媽:
            小朋友有黃綠鼻涕表示有炎症,建議看醫生治理.食療只能作輔助治療.蘇子,萊菔子不用搗碎,可加5朵辛夷花同煮.

  45. 匿名訪客 said,
    21 9 月, 2017 @ 11:30 上午

    芳姐 想問下你呢個湯如果唔煲粥可唔可以加蜜糖就咁飲?

    • 芳姐 said,
      21 9 月, 2017 @ 5:47 下午

      訪客:
      三子粥可以不煲粥,加瘦肉滾湯30分鐘,隔渣供服.蜜糖惹痰,痰咳不宜用.

  46. LILIAN said,
    28 7 月, 2017 @ 2:23 下午

    你好, 芳姐, 我女女2歲2個月, 剛剛患了甲型流感+支氣管炎, 其實她病左斷斷續續都食了差唔多3個星期西藥, 現在雖然沒有發燒, 不過仲有好多痰同咳和鼻水, 請問可以給她食三子粥嗎 OR 可以煲什麼東西給她飲, 因為現在仲食緊西藥, 食西藥是否可以與三子粥可一起食嗎 ? 謝謝

    • 芳姐 said,
      28 7 月, 2017 @ 2:31 下午

      LILIAN:
      你囡囡可以煲三子粥食,有助化痰止咳.服西藥後2小時飲就成,先服2劑,如症狀改善再多服1~2劑.白芥子可能味道刺激些,囡囡細個,可以不用白芥子,加塊陳皮同煮亦有助袪痰.

      • LILIAN said,
        28 7 月, 2017 @ 2:56 下午

        芳姐, 三子粥的份量都是這樣嗎, 蘇子3錢,萊菔子3錢,陳皮一塊,白米2兩

  47. Colee Ng said,
    30 5 月, 2017 @ 12:45 上午

    你好,我女日間沒怎麼咳的,就是晚上睡覺到零晨時咳,有痰聲。請問可以煲什麼湯水飲?

    • 芳姐 said,
      30 5 月, 2017 @ 11:16 上午

      Colee:
      你試用洋葱1個,蒜子5,6粒,3碗水煮成1碗供服,有助化痰止咳.

  48. Elsie lam said,
    20 5 月, 2017 @ 1:12 上午

    芳姐
    你好,我囝十個月大,咳痰多,吃咩好?唔該

    • 芳姐 said,
      20 5 月, 2017 @ 6:41 上午

      Elsie:
      如果日間痰多,可以用絲瓜1條,去皮切塊,放碟中,大火蒸20分鐘,用湯匙壓榨絲瓜蒸汁供囝囝服,能清痰止咳;如晚上痰多,可以用洋葱1個,去衣切片,置碗中,大火蒸半小時,用湯匙壓洋葱汁供服,亦有幫助.連服3~4天.

      • elsie lam said,
        20 5 月, 2017 @ 10:32 下午

        芳姐
        唔該曬
        睇過西醫話佢氣管發炎,仲有退左燒大便都水水地,請問係唔係出牙仔啊?日間咳多,瞓覺都咳。
        🙏🙏🙏唔該

      • Olivia Wong said,
        15 9 月, 2017 @ 12:29 下午

        芳姐,
        我囝囝9個月大都可以照依個方法食用嗎?佢有咳,痰同鼻水

        • 芳姐 said,
          15 9 月, 2017 @ 4:52 下午

          Olivia:
          你指三子粥?9個月大你只需要蘇子,萊菔子各2錢(入茶包袋)煲瘦肉粥供食就成.白芥子較刺激,可以不用.

  49. kayi456 said,
    12 5 月, 2017 @ 8:56 下午

    你好芳姐,小女兩歲半,發燒完好番多天,還有痰咳,鼻水(清涕)未清,胃口麻麻,舌胎白,有口臭,吃西藥中…未知是否内熱影響,兩三日才一次大便,請問我可煲什麼給小女飲呢?都是吃西藥後隔兩小時後才給小女飲用嗎?

    • 芳姐 said,
      12 5 月, 2017 @ 9:45 下午

      kayi:
      你可用白菜乾2兩,羅漢果半個,紅蘿蔔1個,南北杏1兩煲瘦肉湯,8碗水煮個半小時成5碗,囡囡一天分服2碗,連服2天,有助化痰止咳,清熱氣.

  50. Elaine said,
    24 4 月, 2017 @ 5:20 下午

    謝謝芳姐。
    我講漏咗,仔仔成口飛之咩都唔肯食😓

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