防治濕疹—鮮魚腥草
早前和「健康嗎」健康資訊平台合作拍攝的一輯有關濕疹的食療已經在該網站播放，有興趣的朋友可在我網頁左下方「連結」一欄找到平台的網站，然後在上面按一下，在「醫師cooking」便可找到有關短片了。
今天再介紹一味對濕疹很有幫助的食材，就是新鮮魚腥草，一般菜檔賣的多數是白色的根莖，但在一些山草藥檔可找到連枝帶葉整株的魚腥草，這些鮮品有很好消炎抗菌、清熱解毒、消腫排膿的功效，對皮膚濕疹及任何皮膚搔癢都有效。
用鮮魚腥草2兩，配合綠豆、海帶煲糖水服，對急、慢性濕疹人士有益。如果單用鮮魚腥草煲水10分鐘，待涼後用藥棉沾藥汁塗患處，對皮膚濕疹包括陰囊濕瘡均有幫助，最好連用6天左右。
~ 小貼士：圖中是全秼鮮魚腥草，療效最佳。也可以在菜檔買白色根莖那種。魚腥草含揮發油，不宜久煮，最好煮15~20分鐘以內。久煮療效會大減。
芳姐你好，7歲小朋友早幾日發燒，退燒後有啲乾咳，今日咳出綠痰，請問可以煲咩飲呀？謝謝🙏🏻
訪客:
小朋友痰綠色表示有炎症,可以滾些鮮魚腥草瘦肉湯供服,滾15~20分鐘就成.另外可用鮮龍脷葉2兩,金羅漢果半個,蘋果或雪梨各1個,南北杏1兩,6碗水煮成4碗,可供2天服.
謝謝芳姐回覆
芳姐你好，
請問乾魚鯹草代替可以嗎？
謝謝
Phoebe
Phoebe:
如有乾魚腥草,用量可減半.
芳姐，你好，
請問手指甲 及腳指甲 有灰甲，我去藥房買灰甲水也無效。
請問有什麼治療方法？
謝謝
訪客:
由於灰甲屬宜菌感染,要看醫生用藥外塗才見效.食療作用不大.
芳姐，你好，
請問單用鮮魚腥草煲水搽皮膚，要幾多份量和水份，可儲存幾日使用?
謝謝!!
LamLam:
魚腥草作外洗劑最好每日用2兩,5碗水煮15分鐘成3碗,一天分3次用.第二天再煲新鮮的.
芳姐您好：我於23/5 做完全子宮及卵巢切除手術，術後每天飲兩碗生斑魚湯，現在傷口已經癒合，想進補身體，但我說話沒氣，也有嚴重貧血，但我經常口乾，又便秘，頭同臉容易出油，很怕熱，是什麼體質？應該煲什麼湯水進補？謝謝你
芳姐老師: 你好！請問魚腥草煲水，要幾多份量和水份吖。可否儲存幾日使用? 謝謝！
枝枝:
魚腥草滾15~20分鐘就可飲,最好不要儲存,例如3人量就用3兩,5碗水煮20分鐘成3碗就成,配無花果,杏仁或蜜棗滾瘦肉湯就很好.
芳姐您好，
請問容易喉嚨痛/扁桃腺發炎，但本身又寒底怕冷，之前睇過一段時間中醫說我氣血差，血瘀型體質，腸濕經常食飽會肚谷谷，大便多數稀爛/大便不清及有便秘，試過煲羅漢果桔餅杏仁花果茶/羅漢果陳腎菜乾無花果湯等先清熱下火數天， 待喉嚨唔痛再煲四神排骨無花果湯/淮山蓮子薏仁赤小豆健脾袪濕湯/節瓜眉豆花生章魚湯等，但喝完這類健脾益氣湯喉嚨好快又再乾涸有點上火的感覺，請問羅漢果茶/湯可以經常飲會太寒涼嗎？這幾款湯/茶飲是否不適合我呢？請問怎樣才可改善一下呢？ 先謝謝您！
排骨女:
羅漢果寒涼,但青欖,陳皮,無花果不寒涼,可以適量配些煲水代茶飲,有助防慢性咽喉炎或扁桃體炎.氣血差可以經常用紅菜頭煲羅宋湯來飲,能補氣血又不寒不燥.
你好，芳姐，我女十岁，由于幼小时在眉头处長了几粒粒粒，看过中E当时说是对某种食物敏感，话没问题的。现在常带口罩，脸蛋和手臂都有长出来很多，不痕粒粒挤出來是米粒狀的，说是油脂粒，这种情況，想问有什么汤水可以改善呢？多谢。
虹:
你囡囡面部的油脂粒可能是俗稱的粉刺,可以用生的白果肉搗爛作外塗,15分鐘後清洗,連用數天可清除.食療可用鮮土茯苓配綠豆,薏米,蜜棗煲排骨湯,全家可飲.
芳姐：
感冒鼻水影響，耳仔脹脹塞甘，肩勁彊硬很不舒服，已看西醫，還有什麼舒緩？之前也睇過中醫，濕虛火重，請教一下艾條感冒可以用嗎？或食療補充！謝謝！
Ming:
你可用粉葛1斤,赤小豆,薏米各1兩,蜜棗2粒煲排骨湯,對感冒肩頸肌肉緊張有療效,全家可飲,煲夠2小時.艾條對風寒感冒才有益.
芳老師：您好！剖腹分娩的產婦第四天發燒咳嗽，B B也發燒，求指點，可能是陽了，產婦檢測－條深紅－条浅紅
Meimei:
產婦感染了新冠較一般人辛苦,病程可能較長,建議看醫生治理.發燒可用薏米1兩,蘆根5錢,淡竹葉3錢,生石膏5錢,5碗水煮成2碗服,有助清熱退燒,可連服3劑.