By 芳姐 ( 24 8 月, 2012 at 8:20 上午)
· Filed under 情志病／失眠／脫髮, 養顏潤膚／消脂瘦身
擁有烏亮的頭髮,紅潤的皮膚,亮麗的容顏,是女性夢寐以求之事,但人到了一定年紀,肌膚無可避免會衰老,不過有規律而均衡的飲食生活,可助長肌膚健康美麗.日常多食用一些滋潤養顏的食療,亦有助延緩衰老.
[首烏黃精生地蜜蛋] 功能補脾益腎,滋潤養顏.對延緩肌膚衰老很有幫助.
用料是: 首烏1兩,黃精5錢,生地1兩,雞蛋2個,蜜糖適量.
做法: 雞蛋烚熟,去殼;首烏,生地,黃精洗淨,用5碗水煮45分鐘成2碗,加入雞蛋煮5分鐘,調入蜜糖即可供服.飲湯吃雞蛋.
~ 小貼士: 此湯為2人量.如一人服用,可分2天服.此湯對皮膚粗糙,面色枯槁,頭髮脫落,大便秘結者很有益處.
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謝謝芳姐回答，寒涼可唔可以飲，適唔適合家人飲。
may:
你試用香附,砂仁各3錢,黨參3錢,生薑3片煲鯽魚/或瘦肉湯,5碗水煮成2碗.砂仁後下,有助行氣化氣.
芳姐,成日肚谷谷想放屁又放吾出，有咩放法好呀。謝謝
coffee:
你應該是陰虛火旺,要戒食煎炸熱氣東西.如口腔出現潰瘍,可以煲些皮蛋鹹瘦肉粥以滋陰降火.或用玄參,玉竹各3錢,無花果4粒,4碗水煮成2碗服,有助改善.
Hi 芳姐，感謝妳回答，有些少問題想妳賜教，本人如食熱氣東西，如薯片，炸物，口腔內側即有血瘡或細少的瘡，類似泡仔，已吃了牛黃解毒片和綠豆薏米水，夏桑菊茶，但都未有痊癒，我是屬於什麼體質，煲什麼茶療湯水可減輕以上症狀，麻煩妳提供意見及再解答
coffee:
你應該是肝氣不舒及肝氣犯胃.甜品,糖水會產後胃酸,所以不宜食太多.建議用香附,砂仁各3錢,太子參3錢,紅棗4粒煲瘦肉湯服,5碗水煮成2碗,,砂仁後下.有助改善,一星期2次.我對皮質醇等問題不太了解,故建議看中醫作調理.
芳姐，續以上問題，因本人想拆彈，因個瘤有3點4 cm大，但已知術後，後遺症頗多，和要永久吃西藥，至今令我很難取捨，你可否提供意見，和想問問中醫冶療可以嗎？煩跟進解答，萬分感謝妳
Hi 芳姐，真的吾好意思，又再煩擾妳，我本身有極微少的甲狀腺小水泡仔，單側腎上腺有良性瘤，已看西醫作檢查，報吿是尿液正常，血液報告(皮質醇)高出正常幾倍，但醫生話有待觀察，無須藥物治療，請問妳對以上皮質醇了解嗎？有沒有冶療湯水可減低皮質醇高呢？中醫方面又能可以冶療腎上腺良性
Hi 芳姐，我仲有一個問題想妳解答，本人在洗澡時，向上掃近筋骨側胸位置，就會容易有(胃氣)經喉嚨擁上囗而吐出來，這是真的胃氣？定系肝氣不舒？但吃完飯後，是沒有胃痛胃脹感覺的，除非自己飯後即刻吃碗甜品，糖水，就會有胃吾舒服，吐酸水的感覺，已經在飯後，戒吃以上令自己吾舒服的食物，想妳賜教我這是什麼症狀，有什麼湯水治療介紹，但我此情況不是天天發生，不算嚴重的。感謝妳解答
Hi 芳姐，我有些少問題想妳賜教，本人如食熱氣東西，如薯片，炸物，口腔內側即有血瘡或細少的瘡，類似泡仔，已吃了牛黃解毒片和綠豆薏米水，夏桑菊茶，但都未有痊癒，我是屬於什麼體質，煲什麼茶療湯水可減輕以上症狀，麻煩妳提供意見
請問西洋參、太子參、花旗參都是同類嗎？
Veronica:
西洋參即花旗參.太子參有人參功效力稍弱,不屬參科,屬石竹科,小朋友都可以用.
請問準備懷孕可以飲嗎？年輕男人遺傳性地中海飲甚麼有效？
Krisbe:
這款湯準備懷孕可以飲.地中海貧血都可以飲,食療宜多用健脾養血之品.如用北茋,黨參各3錢,淮山1兩,杞子,圓肉各4錢煲竹絲雞湯服.或用太子參5錢,菟絲子,桑椹子,杞子各3錢,南棗6粒煲豬展湯服都有益.準備懷孕都宜服.
我有胃病的, 此湯我可以一星期2次嗎?
rachel:
此湯有胃病都可以飲.一星期可服2次.
謝謝芳姐！
妳好！請問不用蜜糖改用冰糖可以嗎?若用冰糖，是否一樣是最後下? 謝謝。
Amy:
用冰糖通常都是煲好湯或粥後才下,煮溶即可供飲.
唔該哂：）
請問雞蛋係咪就咁打落個湯入面？要攪匀嘛？
max:
雞蛋可以湯煮好打散加入,蛋漿熟就可食.
滋潤養顏—首烏黃精生地雞蛋湯,我想問呢個湯水，來月經時可以服用嗎？還有，這個湯水可以天天喝嗎？一個星期喝幾次呢？
小喬:
首烏黃精生地雞蛋湯月經來時都可飲,一星期2次就夠.
口苦, 肝脾熱, 可否飲嗎 ?
cc:
口苦,肝脾熱不宜飲此湯,宜煲些夏枯草或雞骨草湯服.例如用雞骨草2兩,黃豆2兩,紅棗6粒煲瘦肉湯服,有清肝脾熱功效.
芳姐,
請問生地是否很寒涼的? 這湯會否涼的? 謝謝了!
erica:
生地是性涼的,但這款湯有黃精,生地就不寒涼了.
芳姐您好.
1)請問這可否加花旗心減黄精(冇存量).
2)小童10歲, 出世手和腳巳生蛇皮, 這湯可以嗎? ( 1 上湯可以嗎?)
謝謝
TC:
你可以加花旗參,但宜切薄片,後下.没有黃精,如改用海玉竹都不錯,海玉竹是黃精一種,幾好味的.此湯對皮膚粗糙者有良效,最好一星期服2~3次.
請問此湯可以給小朋友飲嗎 ?
cc:
此湯含中藥材多,小兒3歲以上才適合飲,每次半碗.
芳姐:
請問黃精是否適合仍未完成發育的孩子?會否縫密骨骼空隙反而阻礙長高呢?
另外,本人口腔內上方常很痕癢,請問有什麼食療可幫助？謝謝！
jj:
黃精小朋友都可以服用.不明白縫密骨骼何解?口腔上方常痕癢可試用濃的温熱鹽水潄口.
謝謝~芳姐
芳姐
您好!我遲點一家去比較熱及乾燥地方旅遊, 我可以自備些什麼方便焗來比一家飲呀, 花旗參如果天天飲男士不怕,但我及呀女可能唔得。請給我一些提議,謝謝!
li:
你可以買些牛蒡乾,無花果,用來焗茶飲,有利咽潤燥及滑腸功效.另外可備一些杞子,菊花,配花旗參焗茶飲,可防眼乾,眼熱,又有生津功效,囡囡都可以飲.
謝謝芳姐解答~
芳姐:
請問想去水腫可以飲咩呢?煲洛神花茶可以嗎? thx!!
Andrea:
如果要泡花草茶去水腫,可用以下幾種材料,單用或用其中兩,三種一齊沖泡都得: 紫花苜蓿,蒲公英,石楠,茴香,金盞花,檸檬草,杜仲葉.這些材料在花草茶店有售.
芳姐:
三叉神经痛,請問有什麼食療可幫助？謝謝！
mayluk:
三叉神經痛,宜看中醫用針灸治理.你試用生田七片,每天服用,或許有助止痛.[雲南]出的生田七片在裕華有售,温水送服就成.
芳姐:
雙膝痛有什麼可用? 謝謝
卿:
膝頭痛如果因年紀漸大,肝腎虧虛引起,可用巴戟,杜仲,牛膝各3錢,栗子4兩,紅棗6粒煲豬尾骨湯服,能補肝腎,强筋骨.但如果是其它炎症等引致疼痛.必須看醫生治理.
芳姐:
請問胸口裏內臟痕是什麼原因? 有什麼湯水可飲呢?
謝謝!
Yan:
你指肺部有癢的感覺是不是?通常多數[風]重,才會有肺部痕癢或耳朵很癢等感覺.可試用蟬蛻,菊花,防風各3錢,甘草1錢,3碗水煮成碗半服.
芳姐:
請問四歳半女童尿道炎可以煲咩佢飲呀,以及平時煲咩湯可以預防尿道炎呀?謝謝!
apple
apple:
尿道炎必須看醫生,要徹底治理好為止,否則很易變腎盂,腎炎.食療是作輔助作用,平時可以用茅根1扎,赤小豆1兩,鮮粟米鬚2兩,蜜棗2粒,5碗水煮成2碗服,有清熱利尿作用,一星期服2~3劑,至炎症好為止.
芳姐：
謝謝…! 解答。
芳姐：
仲有覺得口乾呀！謝謝…!
芳姐：
您好！想請問近來食飽後覺得有胃氣頂住，頭脹脹﹑痛，疲倦，大便時乾時爛，下巴近幾
月經常生暗瘡、痱滋。患有高血壓，請問有什麼食療可幫助？謝謝！
mei:
消化不良試用雞內金,山楂,麥芽各3錢,生薑3片,紅棗6粒煲瘦肉湯服,5碗水煮成2碗,一天分服,連服3劑.先治好消化不良才調理其它.
芳姐: 請問有血壓高是否可以一星期飲兩次?
carmen:
可以一星期服2次.
芳姐你好！想問:生地,跟熟地,的功效有何区別,
meimei:
生地長於涼血滋陰;熟地長於補血滋陰.用於血虛,眩暈,面色差,應用熟地.熱病,陰虛火旺,出血等症用生地.
芳姐你好,父親之前食過肥膩食物,肚子不舒服,食咗幾日白粥己好了,可否煲淮山虫草花湯幫助他好番,謝謝
甜心屋:
如果令尊肚瀉己好,可以煲淮山蟲草花湯飲,但要留意是否胆有毛病,胆汁分泌不足,吃肥膩東西就會肚瀉.以後少吃脂肪高食物,煲好的湯要先撇走浮面的油才供服.
芳姐你好啊 , 想問你 , 茄子是否有毒性呢 ? 孕婦是不是不宜多吃茄子 ? 謝謝 ~
Babi:
茄子性寒涼,没有毒性.孕婦如體質偏寒就少食為宜,體質偏熱就無所謂.
請問芳姐，我捱夜會長痱滋。
因我稍後會通宵工作，請問可煲
或焗甚麽茶預防？
最好簡單一點！
Thank you!
Irene:
你可以買些海玉竹(切薄片),無花果(切薄片),每天各拿3錢左右,放在真空壼中,沖水焗茶飲,可沖泡至淡.有滋陰潤燥之效.加1小撮花旗參同沖服,更有益氣生津作用.
芳姐, 我baba50幾歲, 做地盤, 成日曬又好辛苦, 成日病…我買左高麗蔘諗住比佢食吓, 睇佢會唔會好d. 但我家姐話我baba成日曬又辛苦, 應該好燥, 怕唔食得,,,想請教吓您…我知道傷風感冒時唔食得, 咁以我baba咁ge情況, 食高麗蔘會唔會幫唔到反而害左佢呢?
陳太:
我覺得令尊適合花旗參多些因為花旗參益氣生津,適合在戶外工作,出汗多人士服用.高麗參適合天冷時燉些雞湯飲,現時天氣仍熱就不適合.花旗參加些杞子,菊花,每樣用3錢,可沖泡一壼,整天服用.
謝謝芳姐。
芳姐 :
海底椰, 寒咳人士可以配合些甚麼來煲, 雪耳同無花果會越飲越咳.
麻煩哂您^^
花花:
寒咳可用北杏3錢,紫蘇葉3錢,生薑3片,紅糖適量,4碗水煮半小時服飲,一天分2次服,有助袪寒止咳.
芳姐你好. 如脾虛又容易上火 (例如吃7-8粒龍眼或紅棗都容易長瘡, 吃些生冷或寒涼食物下巴又会長瘡), 可以用這個湯嗎? 有冇需要加些或減些材料? 可以多久吃一次? 先謝芳姐的回覆.
annie:
綠豆薏米湯可改用豬展1個代替.煲2小時即成.脾虛易上火長暗瘡,首烏黃精生地雞蛋湯不宜,可用淮山,沙參,玉竹,杏仁,無花果適量煲瘦肉湯服.有滋陰潤燥,健脾益氣等作用,一星期服2次.
謝謝你，芳姐！
謝謝你，芳姐！
芳姐妳好,
請問孕婦可服此湯嗎?
LEWISA:
此湯孕婦可服.
芳姐,
因為蜜糖都有很多種; 請問用邊種蜜糖先對呢?
冰冰:
我喜歡用台灣梨山出的蜜糖,紐西蘭蜜糖就直接服,本地蜜糖我有時都會買來用.燒烤、煮餸,醃製食物則會用國內出的荔枝蜜糖.
芳姐,
早晨吖!! 請問生地是否很涼的?
erica:
生地性寒,脾虛泄瀉者及痰多者慎服.
芳姐，您好！請問蜂蜜存放冰箱後，變成固體還可食用嗎？蜂蜜有保持期的嗎？謝謝您。
芳姐，您好，請問這個湯適合男士飲用嗎？哈哈。另請問，蔬菜瓜果發芽是否不能吃了？
ZS0760:
男士一樣需要滋潤養顏的.可以飲.蔬菜瓜果一般發芽都可以用,但薯仔發芽會產生龍葵素,有毒故薯仔發芽不能食.另:蜜糖不用雪的,如雪了變硬,拿出置室温會自動軟化.通常可存放4,5年.