化痰止咳—川貝麥冬雪梨湯

     感冒後很多時出現咳嗽,有些朋友肺氣較弱,加上平時少運動,體質差,往往咳了一段時間仍未痊癒,可以用些川貝,麥冬煲雪梨湯供服,有化痰止咳,清熱潤燥等功效.

     用料是: 珍珠川貝3錢,雪梨2個,麥冬4錢.

    做法: 川貝,麥冬浸洗;雪梨洗淨,去核,切成塊;用5碗水煮約1小時成2碗即可供飲.

      ~ 小貼士: 珍珠川貝售價稍貴,但味不太苦.此湯可加少許冰糖同煮.對肺陰不足,口乾咽燥,失眠多夢,大便秘結人士都適合.

548 comments »

  1. janice said,
    8 8 月, 2014 @ 4:59 下午

    謝謝芳姐!!

  2. 芳姐 said,
    8 8 月, 2014 @ 4:04 下午

    janice:
    你可用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗,連服2劑能清痰.

  3. janice said,
    8 8 月, 2014 @ 2:47 下午

    芳姐你好,感冒未清,有痰咳不出,乾咳,而且剛到經期,請問這個湯水適合嗎?謝謝!

  4. 芳姐 said,
    4 7 月, 2014 @ 3:47 下午

    HUANGMANLING:
    你試用鮮龍脷葉1兩,羅漢果半個,南北杏1兩,雪梨2個煲瘦肉湯,此湯全家可服,煲1小時便成,仔仔一天分服2碗,連服2天.

  5. 芳姐 said,
    4 7 月, 2014 @ 3:45 下午

    MAZI:
    你試用川貝末2錢,燉蘋果1個,去核,去皮燉,2碗水燉半小時,調入蜜糖飲用,連服3劑,有助止咳.另外可以用白菜亁兩,紅蘿蔔2個,南北杏1兩,無花果4粒煲豬展湯,可全家飲,囝囝一天飲2碗,有助清肺熱止咳.如小朋友肺熱痰黃,或體質偏熱,用雪梨較適合;如咳了很久,多數肺氣虛,宜用蘋果,較有益正氣.

  6. huangmanling168@yahoo.com.hk said,
    4 7 月, 2014 @ 9:23 上午

    芳姐:
    早上好!仔仔现在三岁半了,今早咳出黄色,稠痰。两天发了一次低烧,没有吃药自己好了,早上,夜里都有一两声咳嗽,没有鼻涕。请教芳姐我可以煮些什么汤水给他喝呢?谢谢!

  7. mazi said,
    4 7 月, 2014 @ 8:47 上午

    芳姐你好
    我囝咳左3星期多,睇左2次西醫,2次中醫,都未清到,有試過訓到5,6點咳醒,請問咩湯水介紹?另外想問下燉蘋果和燉雪梨有咩分別呢?

  8. Rita said,
    15 4 月, 2014 @ 5:44 下午

    我仔21個月大, 吃完青提子後開始有痰, 沒有咳, 可煲什麼?

    • 芳姐 said,
      15 4 月, 2014 @ 8:00 下午

      Rita:
      你可用陳皮煲粥供服,陳皮1塊浸軟切絲,用來煲稀粥,可加仔仔喜歡的粥料同煮,例如絞碎豬肉,雞胸肉等.

  9. 芳姐 said,
    21 1 月, 2014 @ 8:05 下午

    meg:
    你可以在湯料中加北茋3錢,太子參3錢同煮,有助健脾益氣.

  10. 芳姐 said,
    21 1 月, 2014 @ 8:03 下午

    Mavis:
    痰多久咳,可以用川貝末2錢燉雪梨1個服食.或用五味子3錢,搗碎,乾薑4片,甘草4片,3碗水煮15分鐘供服,對久咳有療效.

  11. meg said,
    21 1 月, 2014 @ 6:50 下午

    我是上面的meg

  12. 匿名訪客 said,
    21 1 月, 2014 @ 6:49 下午

    大師,我煲左佢飲佢話潤左,容易咳左,不過個人都係冇咩氣,咁要加D咩呀﹖

  13. Mavis said,
    21 1 月, 2014 @ 4:27 下午

    如果老人家久咳多痰,可以煲咩粥同咩湯水佢飲呢?
    簡單的雪梨水可以嗎?
    謝謝

  14. meg said,
    17 1 月, 2014 @ 10:19 下午

    明天就試下,唔該晒你呀!:D

  15. meg said,
    17 1 月, 2014 @ 8:25 下午

    佢食素,唔放肉得唔得架﹖

  16. 芳姐 said,
    17 1 月, 2014 @ 7:46 下午

    meg:
    你試用五味子3錢,搗碎,乾薑4片,甘草4片,3碗水煮15分鐘供令堂一天分服,能有效止咳.另外可用沙參,玉竹,麥冬,北杏各3錢,雪耳2錢,百合1兩煲瘦肉湯服,此湯全家可飲,有滋陰潤肺功效,對咳傷氣管有血絲有幫助.

  17. meg said,
    17 1 月, 2014 @ 6:27 下午

    唔該我想問下,我媽就黎60歲,氣管弱,久咳有痰,時有血絲,胸口痛,定期睇西醫照X光,醫生話係咁冇咩好攪,我整D蒸橙、花其蔘個D比佢都冇咩用,唔想佢成日飲咳水,咁整咩比佢食好﹖

  18. 芳姐 said,
    15 1 月, 2014 @ 5:12 下午

    Iris:
    你可以用紫蘇葉,北杏各3錢,生薑2片,片糖適量,3碗水煮10分鐘供一天服,有助散寒止咳.如没大便,可買些美國西梅乾,每次吃4~5粒,然後飲水,很快通便.中醫認為[肺與大腸相表裡],肺氣不宣,腸蠕動就慢,就易便秘.所以要宣肺止咳,便秘問題才易解決.

  19. Iris said,
    15 1 月, 2014 @ 1:38 下午

    芳姐:
    囡囡前有燒,現在退了,有小許鼻水,還帶點咳,在睡著時常咳醒,現在還吃西藥,但還是有咳,而且三日沒便便,是西薬太燥了,現問問煲甚麼湯可利便便且止咳的湯呢!謝謝您!

  20. 芳姐 said,
    10 1 月, 2014 @ 1:53 下午

    kimmy:
    夜咳多屬寒咳,建議用五味子+乾薑及甘草同煮服用較佳.或用紫蘇,北杏,生薑,片糖加水滾10分鐘服亦有散寒止咳作用.

  21. kimmy said,
    10 1 月, 2014 @ 12:06 下午

    芳姐..呢個湯岩5岩夜咳ga人飲??謝謝

  22. joanne said,
    25 11 月, 2013 @ 11:47 下午

    芳姐,此湯不用落瘦肉? 如要瘦肉你必會在材料一欄說明的。
    但本人跟隨媽媽煲湯多年,除藥材,必有瘦肉,魚或瓜類等食材加添。

    我芳姐不少湯療都不用落瘦肉煲,它們是否為藥療呢?

    • 芳姐 said,
      26 11 月, 2013 @ 8:57 上午

      JOANNE:
      我推介的湯品如不放肉,多屬茶飲,亦有可能是糖水或素菜湯.一般我介紹茶飲的中藥材大都很平和,没有太大副作用的.

  23. Carol said,
    25 11 月, 2013 @ 12:04 下午

    你好!兒子在10月開始流鼻水和咳,吃了3次西藥都不能行,最近一次是在11月中吃西藥,雖然情況有好轉,沒再流鼻水,但仍有很多痰,間中咳兩聲,有時晚上睡覺時會咳得很厲害,請問此款湯水是否適合呢?

    • 芳姐 said,
      25 11 月, 2013 @ 8:30 下午

      Carol:
      仔仔流鼻水多時,可能是鼻敏感,鼻水倒流也會咳.你可用紫蘇葉,北杏,辛夷花各3錢,甘草1錢,生薑2片,3碗水煮15分鐘供服,有助化痰止咳,收鼻水.

  24. T said,
    23 11 月, 2013 @ 11:43 上午

    你好, 小女五歲, 最近一個月每天早上起床後, 咳不停, 請問應該怎麼辦? 又不想吃西藥. 請賜教 !

  25. T said,
    23 11 月, 2013 @ 11:42 上午

    你她, 小女五歲, 最近一個月每天早上起床後, 咳不停, 請問應該怎麼辦? 又不想吃西藥. 請賜教 !

  26. sillylai said,
    9 11 月, 2013 @ 10:50 上午

    請問最近天氣乾燥,2歲女兒氣管敏感,服用此療法,可以雪梨轉蘋果,加雪耳滋潤嗎?

  27. Carol said,
    7 11 月, 2013 @ 4:34 下午

    謝謝芳姐! 另外, 佢都咳得好嚴重, 需要加點川貝嗎? 如要加多少同買哪種比較好? 價錢大約多少?

    • 芳姐 said,
      7 11 月, 2013 @ 8:58 下午

      Carol:
      可加川貝末2錢,任何川貝磨粉都得.價錢貴些少大粒些而已.售價我都忘了.

  28. Carol said,
    6 11 月, 2013 @ 3:36 下午

    我個小朋友6歲發燒照過肺,話佢肺炎,要住院打抗生素,胃囗好差,只想飲湯。請問有什麼簡單快捷既湯水好,因要留在醫院陪他,不可回家太耐。謝謝。

    • 芳姐 said,
      6 11 月, 2013 @ 7:26 下午

      Carol:
      你可以用白果10粒,去芯,雪耳2錢,百合1兩,無花果4粒煲瘦肉湯,6碗水煮1小時成3~4碗,小朋友一天服2碗.飲湯吃些湯料.

  29. 陳翠 said,
    20 10 月, 2013 @ 9:02 上午

    芳姐:
    我因為喉嚨痛,咳已經睇佐西醫食佐兩日藥,以家就喉嚨好痕不停咳(特別晚上睡覺時),無痰咳到喉嚨有d痛~現在懷孕2個多月,可以煲咩止咳,謝謝

    • 芳姐 said,
      20 10 月, 2013 @ 7:38 下午

      陳翠:
      原本用紫蘇3錢,生薑2片,北杏3錢,冰糖適量,2碗半水煮10分鐘供服,有助宣肺散寒止咳,且有安胎作用.但你原先是喉嚨痛,屬風熱外感,故試用菊花,麥冬,桔梗各2錢,甘草1錢,羅漢果1/4個,3碗水煮15分鐘供服,有助清肺火,止咳嗽.

  30. Ada said,
    25 9 月, 2013 @ 10:33 上午

    芳姐,你好!
    仔仔2.5歲,上星期有感冒及咳,現在還有咳及少少痰,唔知點解食完d西薬,仔仔瞓覺時頭及背很多汗,整個枕頭都濕了,我用毛巾墊著怕他再會攝親!他是否病後較虛呢?可以煲/燉什麼給他給會快些復完和增強抵抗力呢?
    謝謝!

    • 芳姐 said,
      25 9 月, 2013 @ 1:45 下午

      Ada:
      你可用北茋3錢,黑豆1兩,浮小麥3錢,紅棗4粒,5碗水煮成2碗,連服3劑,有助强身健體,止虛汗.

  31. Elaine said,
    16 9 月, 2013 @ 8:41 下午

    芳姐
    我小朋友3歲半身體比較瘦,對食物不興趣,平日兒子三餐都是我喂的,食了也不長肉,請問可以煲什麼湯水?
    還有他剛感冒完有鼻水,咳嗽多痰,手脚冰冷可以煲什麼湯水?謝謝。

    • 芳姐 said,
      17 9 月, 2013 @ 6:49 上午

      Elaine:
      你仔仔可能脾胃虛弱,不吸收.可以浸些牛肉茶供服,對脾胃非常有益.用絞碎牛肉3兩,隔晚用清水一大碗浸,置雪櫃中,第二天牛肉連浸的水取出,隔水蒸燉45分鐘,調味即可供仔仔服,一星期最少2次.牛肉渣可翻煲,用來作湯底,加番茄,薯仔等煲湯的.另外感冒未清,可以沙參,玉竹,麥冬各3錢,南北杏1兩,紅蘿蔔1個,無花果4粒煲豬展湯服,有益氣養陰,化痰止咳功效.全家可飲.

  32. Manman 媽咪 said,
    29 8 月, 2013 @ 11:35 下午

    女女而家22個月,上星期開始咳,食左4日藥(包括抗生素),今日再睇醫生時話佢喉嚨發炎已好,但仍有很多痰,又經常咳,要食氣管敏感藥,現在經常瞓瞓下咳醒,請問可用什麼食療? 食緊西藥時可用嗎?

    • 芳姐 said,
      30 8 月, 2013 @ 8:38 上午

      Manman:
      你可用川貝末2錢,蘋果1個,蜜糖少許,2碗水燉40分鐘供囡囡服,有化痰止咳功效.服西藥後2小時飲就成.

  33. weand媽咪 said,
    8 6 月, 2013 @ 10:05 下午

    芳姐
    我看左醫生,他比抗生素我吃,化痰藥、咳水、消炎藥、收鼻水藥,吃左一個星期都沒用。我現在都是鼻水倒流,喉咙有少少痰,有一兩聲咳。講鼻水倒流,我好多時都有倒流。請問吃什么好。

    • 芳姐 said,
      9 6 月, 2013 @ 7:32 上午

      weand:
      你試用北茋,防風,白朮,蒼耳子,辛夷花各3錢,葱白3條,紅棗6粒.5碗水煮成2碗,連服3天.如有改善,停3天再服一療程.此湯能强壯體質,改善鼻水倒流.

  34. marcusmama1214 said,
    4 6 月, 2013 @ 4:57 下午

    小兒5歲半, 持續幾天有鼻塞, 少許鼻水及咳 , 可以煲什麼湯水?
    另本人氣管咳, 有什麼湯水岩呢?
    唔該晒!

    • 芳姐 said,
      4 6 月, 2013 @ 8:15 下午

      marcusmama:
      你可以用北茋,防風,白朮,辛夷花,北杏各3錢,陳皮1塊,紅棗4粒,5碗水煮成2碗,有助通鼻及止咳.你氣管咳都可以用川貝末2錢燉蘋果1個食用,連服2~3天.

  35. May said,
    4 6 月, 2013 @ 12:51 下午

    我仔仔15個月,流鼻水引致眼屎多,搓眼引致小小發炎,可用此湯水嗎?怎㨾分寒和熱

    • 芳姐 said,
      4 6 月, 2013 @ 3:12 下午

      May:
      流鼻涕如果清稀色白,多屬寒性,但搓眼至發炎,就需要涼藥.例如用桑葉,菊花,2碗半水煮10分鐘供服,茶渣可用紗布包住待温敷眼,有助消炎.川貝麥冬雪梨湯有咳才服.

  36. 芳姐 said,
    3 6 月, 2013 @ 10:40 下午

    Selene:
    羚羊角絲,燈芯草,麥冬可用5碗水煮1小時服.

  37. Selene said,
    3 6 月, 2013 @ 9:44 下午

    芳姐,請問小孩喝的齡羊角絲,燈心,麥冬要煲多久?或燉多久?

  38. 方媽媽 said,
    30 5 月, 2013 @ 9:48 上午

    芳姐:
    我長期要吃鼻敏感药,最近天氣反复,鼻敏感嚴重了,請問有何中药或養生茶能够長期飲用,因西药太多副作用

    • 芳姐 said,
      30 5 月, 2013 @ 2:01 下午

      方媽媽:
      你試用北茋4~5片,剪段;辛夷花6朵,拍碎,紅棗切片4粒,開水泡茶飲,(煮10分鐘飲更佳,可沖泡至淡)對經常鼻敏感發作有幫助.可經常服用,症狀改善即停.

  39. weand媽咪 said,
    29 5 月, 2013 @ 9:30 下午

    芳姐
    好多謝你介紹個藥方比我,今日吃左第三日,咳和疚好好多,胃口又好左,但還有間中咳下,有少少痰,是否繼續煲。
    我前幾曰早上喉嚨紅又有許多疚在喉嚨到,用力咳出是綠色的,我吃左鼻敏感藥和消炎藥,現在有少少痰在喉嚨到,又有少少痛,有少少咳,請問吃什麼好。

    • 芳姐 said,
      30 5 月, 2013 @ 7:10 上午

      wenand媽咪:
      間中咳可以再服2劑就差不多.你喉嚨痛,痰綠色,建議要看醫生,因為表示喉嚨發炎了,要吃消炎藥才成.食療只能起輔助治療之效.可用羅漢果半個,胖大海3錢,2碗半水煮10分鐘,一天分服.

  40. Rita said,
    27 5 月, 2013 @ 10:07 上午

    芳姐你好,我丈夫早前感冒令兒時哮喘返發,咳得頻密。最近又發現高血壓,加上工作令睡眠不足。友人介紹五行湯降壓,但又怕寒涼令他更咳。請問有什麼食療可不相衝,但又可治他的哮喘及高血壓呢? 五行湯煲了仍可飲嗎?家裏有少許鱷魚肉,加虎乳靈芝煲湯有同嗎?在此亦非常多謝之前你介紹的龍脷葉三果湯,真的幫了我家很多,謝謝!

  41. weand媽咪 said,
    26 5 月, 2013 @ 11:18 下午

    芳姐
    我個小朋友三歲,十一日前咳嗽一曰就發燒,再過一日流黃綠色鼻水,照過肺,話佢小支氣管炎,隔4日再照話發炎好左,但現在還曰咳夜咳有好多痰咳唔出,還有小小鼻水,胃囗好差。請問吃什麼好。唔該。

    • 芳姐 said,
      27 5 月, 2013 @ 6:29 上午

      weand媽咪:
      你試用蘇子,白芥子,萊菔子各3錢,入茶包袋,與白米煲瘦肉粥供小朋友服,連服3天,對痰多咳嗽有療效.另外要幫小朋友拍背,整個背輕輕拍,然後飲水,有助將痰排走.

  42. Valerie said,
    21 2 月, 2013 @ 10:52 上午

    芳姐,
    我十分厳重咳和痰,但正懷孕中期,雪梨涼飲得嗎?

    仲有冇其它食譜介紹?
    Thanks

    Valerie

    • 芳姐 said,
      21 2 月, 2013 @ 1:36 下午

      Valerie:
      雪梨寒涼,你可改用蘋果.用川貝末2錢,陳皮1塊燉蘋果食,對痰多咳嗽有益.晚上咳多的話可用紫蘇葉,北杏各3錢,生薑3片,3碗水煮10分鐘飲用,有助散寒止咳.紫蘇葉有安胎作用.

  43. 陳翠 said,
    24 10 月, 2012 @ 8:44 下午

    流鼻涕是昨天開始,已食緊藥水~13m都可以食你說的粥嗎?除此之外還有其他嗎?例如:淮山、百合呢d呢?唔該晒

    • 芳姐 said,
      25 10 月, 2012 @ 7:17 上午

      陳翠:
      外感未清暫時不宜用百合.可以服用我推介的粥.

  44. 陳翠 said,
    24 10 月, 2012 @ 6:52 下午

    請問bb咳同流鼻涕可以煲咩粥佢食?係咪加塊果皮好d?有咩生果可以食?

    • 芳姐 said,
      24 10 月, 2012 @ 8:26 下午

      陳翠:
      bb流鼻涕是外感未清吧?用北茋,白朮,防風各3錢煲瘦肉粥服,有助增强體質,抵抗疾病.陳皮可以加一小片的.生果以蘋果,梨,木瓜這類大路一點的生果適合.橙,柑等有咳嗽不宜吃.

  45. 陳翠 said,
    24 10 月, 2012 @ 6:00 下午

    唔該晒芳姐。。。唔好意思麻煩晒下次我會詳細講出之前問題架啦

  46. 陳翠 said,
    24 10 月, 2012 @ 4:21 下午

    同埋想問如果好番又可以煲咩俾佢清下呢?麻煩晒

    • 芳姐 said,
      24 10 月, 2012 @ 5:57 下午

      陳翠:
      下次麻煩你要詳細講出以前問過的問題,今次由於我在控制室見到你之前所問才能答,否則要跳出版面找就困難了!
      仔仔好番可以用西洋菜或霸王花,煲紅蘿蔔杏仁無花果豬展湯服,有助清肺熱.

  47. 陳翠 said,
    24 10 月, 2012 @ 3:15 下午

    好彩睇到你回覆,我已經煲佐為有自己屋企人飲~甘請問我呢個湯適合剛剛病好飲嗎?

  48. 陳翠 said,
    24 10 月, 2012 @ 11:40 上午

    我仔仔13m有流鼻涕(黃黃綠綠甘)+咳(晚上多d),同埋夜晚訓覺見佢張開少少口抖氣,請問可以飲龍脷葉沙參玉竹南北杏蘋果蜜棗豬展湯嗎?剛剛藥材鋪幫我執既~除此之外仲有咩可以做?

    • 芳姐 said,
      24 10 月, 2012 @ 12:54 下午

      陳翠:
      你仔仔流黃綠色鼻涕,表示有炎症,建議看醫生服藥.可以飲龍脷葉羅南北杏蘋果蜜棗豬展湯,但不要放沙參,玉竹,因為外感未清不適合.建議用辛夷花3錢泡茶飲,有助通鼻.但都是看醫生較理想.

  49. Elmas88 said,
    23 10 月, 2012 @ 11:57 下午

    謝謝芳姐

  50. Elmas88 said,
    23 10 月, 2012 @ 7:34 上午

    本打算煲蘋果雪梨豬展清肺熱,又見家中尚有早前在藥房配的開胃茶飲: 茅根/炒麥芽(各5錢)/谷芽/麥冬(各3錢)。
    是否可將此份量茶飲與雪梨蘋果豬展蜜棗同煲?
    老公喉嚨發炎剛起,自己懷孕未足三月,亦可同飲?謝謝。

    • 芳姐 said,
      23 10 月, 2012 @ 1:21 下午

      Elmas88:
      蘋果雪梨湯可以加茅根麥芽谷芽麥冬一齊煲水,有清熱化痰功效.加無花果4粒,對喉嚨不適有幫助.此湯懷孕都可飲.懷孕後期就不要用麥芽,有回奶作用.

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