By 芳姐 ( 27 9 月, 2013 at 10:27 上午)
· Filed under 家常食療
出汗是人體的體溫調節方式。天氣熱，做運動時人體會通過汗液蒸發幫助機體把體温降低，這是十分正常的，但如没有做運動，天氣又不熱也無故流汁,就要留意是否出虛汗了。
中醫認為出汗過多會耗氣傷津，日間無故汗出稱為[自汗]；如果入睡後出汗，醒後汗止,則稱為[盜汗]。種種汗出異常,可能是某些疾病在體表的表現。現分述如下：
額頭：心火、肝火上炎或臟腑內傷引起。
半邊額頭：大病後陰陽兩虛，寒阻經絡百會穴導致。
鼻頭及鼻樑兩側：肺氣不足。
下巴周圍：腎虛，冠心病。
頸部：肝氣鬱結。
胸口：氣虛血瘀。
半身出汗：氣血不足，常見於中風，半身不遂病人。
手脚心：脾虛濕盛，血虛，陽虧等。
中藥浮小麥是治虛汗良藥，出虛汗多者不妨去中藥店買些浮小麥，用白鑊炒香儲存，每次取2湯匙泡茶飲，能止自汗。如屬盜汗者，可加五味子、杞子各1湯匙同泡茶飲，常服有助止盜汗。
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芳姐您好
小妹34歲，近這一年很大汗，就算天氣涼了，有些流鼻水，但都會大量出汗，除了睡覺、靜止動作時，其他時間都大量出汗，範圍先在鼻及人中，之後就頸到整個上半身，請問我應怎樣配合浮小麥飲用(最好是焗水)及飲用時間多久才見效呢？衷心希望您能解答，因實在太影響儀容，亦看過中醫，吃過4日藥都改善不大，可能長期吃是能改善的，但我不想長期看中醫，所以想日常能自己簡易調理下身體🙇🏻♀️謝謝！
Chloe:
你可用北茋3錢,浮小麥5錢,紅棗6粒,去核,5碗水煮成2碗,一天分服,連服1週,看能否改善流虛汗情況.如見效,停兩天再服.
芳姐您好
我今年已56歲，停經沒有10年都有8年之久，近兩年額頭(髮際與額頭之間)流汗特別嚴重，不抹走的話會一滴滴的滴下來，今年特別嚴重，即使坐著看電腦吹著風扇，都會額頭冒汗，請問浮小麥可以一試嗎？另外如不想開鑊炒的話，是否可用煲？用多少份量及煲多久？
daydreamer:
浮小麥不用炒可以加水煮,能止汗,建議加3錢北茋及4粒紅棗和5錢浮小麥同煮30分鐘,對氣虛流虛汗者很有益,一星期4劑,服兩星期看能否收效.
請問要用多少份量的水去煲？謝謝！
daydreamer:
可用5碗水煮40分鐘成2碗服.
芳姐你好，我之前問過你，兒子7歲，佢一玩時比起其他小朋友出多好多汗，其他家長見到都覺誇張，一睡著體溫熱又出汗，你教我用北芪，炒黑豆，紅棗，浮小麥煲比小朋友，但想問問這個茶會熱氣嗎？擔心經常飲會燥熱，同埋一星期可飲幾多次呀？謝謝芳姐
訪客:
如怕熱氣,紅棗改成南棗就成,一星期3劑.
芳姐你好，謝謝你回覆，請問北芪會燥熱嗎？買北芪時，店主話北芪是比較燥熱，是不是補肺氣要用北芪啊？請問改用黨芯有冇功效呢？
訪客:
北茋能歛肺止汗,不算太燥.黨參没這個效果.
謝謝芳姐回覆
幼兒16個月， 瞓覺同 起身都出好大汗， 可以煲什麼簡單嘅湯水？浮小麥 煲水？ 謝謝芳姐
m:
你可用青仁黑豆1兩,浮小麥5錢,南棗4粒,5碗水煮成1兩供服.連服3劑,有助止汗.
芳姐您好，
小兒9嵗，經常手心出汗，手冷。請問什麽湯水可以改善情況？
謝謝
kianglian:
你仔仔手汗多可能是手掌汗腺特別發達,這類兒童只能長大後覺得有需要做手術切除部分汗腺才能止汗.但你可以試用北茋3錢,紅棗5粒切片,浮小麥5錢,5碗水煮成2碗供服,一星期2~3劑,服兩星期,看能否改善?
謝謝芳姐。
芳姐你好，
媽本身有糖尿血壓類風濕等，日間常留虚汗，浮小麥茶有問題嗎？如導致血糖偏高等……謝謝回答。
補充: 我媽已83歲
Wendy:
浮小麥炒香了泡茶飲,有助止流汗過多.不會令血糖升高,因為浮小麥是未成熟乾塌的小麥顆粒,含澱粉質甚少.
芳姐您好
我家產婦剛生產一星期，哺乳，日間和夜間睡覺有汗，有什麼茶可以治汗，
謝謝🙏
Jenny:
北茋,五味子,糯稻根皆止汗中藥材,可用北茋3錢,五味子3錢,糯稻根5錢,南棗5粒,甘草1錢,5碗水煮成2碗供服,哺乳後才飲,連服3劑,有助止汗.
謝謝芳姐🙏
芳姐好
坐月婦餵母乳有自汗可飲 炒浮小麥嗎？同埋冇胃口謝
訪客:
浮小麥都有回奶作用,改用小米吧!
芳姐您好
小弟三十歲，日常不論食飯、普通行路、甚至閒時室溫下少少郁動就好易全身出大汗且會久久唔停汗，衫褲襪都經常濕透且易黃。
如運動後甚至好似剛游水一樣，全身都濕透，情況已有好幾年，且出汗情況我日漸嚴重，造成很多尷尬，請問芳姐可否教小弟如何解決？
另請問芳姐，如不便煲湯，會否於妨間會否有一些浮小麥或其他茶包購買以替代？
不好意思芳姐，麻煩了
Taison:
你可以去中藥店買些原切片北茋(細細片,說用來泡茶用的),另外買些浮小麥,回來白鑊炒5分鐘,將二物各1湯匙入茶包袋,可以日常沖泡飲用,每日1包,可沖泡至淡,連續服2週,看能否改善?
好的，我先嘗試一下，非常感謝芳姐