By 芳姐 ( 27 12 月, 2013 at 8:37 下午)
· Filed under 情志病／失眠／脫髮
有些人可能因為家族遺傳,年紀輕輕已經出現白髮,但有些朋友未到中年,却因氣血虛衰而引致脫髮白髮等未老先衰現象. 這類白髮脫髮人士如用飲食調理,比較容易改善症狀.
早前買了一包深黑色的桑棗,是較成熟的桑椹子,味甘甜,具有滋陰補血,補肝益腎,固精安胎,烏鬚黑髮,延安神養心等功效,與桑寄生,杞子,青仁黑豆,紅棗同煮,味道甘香可口,對頭髮早白,脫髮人士很有幫助.
用料是: 桑寄生1兩,桑椹子,杞子各3錢,紅棗6粒,青仁黑豆1兩.
做法: 將全部材料浸洗,用6碗水煮1小時成3碗左右即可供服.
~小貼士: 此湯對身體虛弱頭暈耳鳴,神經衰弱人士亦有裨益.但外感發燒者不宜.
Permalink
此方製成產後代茶每天飲用可以嗎？
訪客:
產後適合飲此茶,但無需日日飲,都要自己身體工作的吧!一星期3~4次即可.
芳姐, 請問什麼是「青仁黑豆」??和「黑豆」有什麼分別啊?
鄭叻:
青色肉的黑豆一般有藥用價值,黑豆黃色肉居多.青仁黑豆大約貴5元1斤.
芳姐，我中醫話我氣血脾胃虛弱。
請問桑椹子寒涼嗎?
vnslau:
桑椹子微涼,桑寄生性平,加杞子,紅棗,黑豆就不寒不燥.
謝芳姐，請問紅棗可否改用南棗嗎好如可以，功效是否更加好？
Sally:
南棗除了健脾補血,更有滋陰養腎功效.不過紅棗味道好些.
芳姐，下午好，请问桑寄生是不是需要把水煲滚后才放苦澀味就不会这么重？黑豆是不是需要炒过才放？有黑豆需要加陈皮吗？谢谢您:)
scy:
桑寄生如果買到制桑寄生,没有苦澀味.如普通桑寄生就要放多些少紅棗,一般都是凍水落中藥.可加陳皮.
芳姐，非常谢谢您的回复，请问是不是只要煲黑豆都是需要炒后再放的吗？谢谢您:)
scy:
黑豆炒過温補功效强些,不炒煲湯亦可以.泡茶則必須炒12分鐘豆夠熟才適合.
6歳可以飲？
Ci:
此湯小朋友可以飲.
謝謝，一星期可以飲多少次？
Ci:
一星期1~2次就成.
芳姐，
以上這個桑寄生桑椹湯，可否同時加入杜仲巴㦸女貞子制首烏莬絲子及白卓一齊煲呢！因家人由四十至六歲，想煲一煲可調理白髮之餘又有舒筋活絡及補肝腎的湯水。
火馬駿星:
如果加杜仲巴戟等中藥材一齊煲,療效較顯,但6歲小朋友不宜用太多中藥材.
芳姐
sorry, 打漏一個字，家人是由四十至六十歲，想加入白卓，可以嗎？
火馬駿星:
可以加白芍,白芍對肝十分好.
明白，謝謝芳姐。
芳姐，因為產後脫髮很嚴重，請問適合飲用此湯嗎？每星期可以飲多少次？謝謝您。
Zoey:
一星期可飲2~3次.
芳姐，：先生近日出現鬼剃頭脫髮，中醫話血杰，不能帶血上頭，介囗酸，辣，祛濕，膠質，凍品,有邊款湯水適合飲用？
grace:
這款湯合你飲,另外超巿有首烏核桃黑芝麻霜沖劑賣,你可以一星期沖服3~4包,有助生髮.鬼剃頭很多時和精神因素有關,宜學習放鬆,不要令精神太緊張.
但近一個月甩得嚴重，連尾毛也甩，平日他愛飲凍茉莉綠茶，現在介了，唔知係咪傷脾胃，另外，日常可以煲哪類型湯水可以一家合飲？唔該芳姐！
grace :
你可以用制首烏1兩,黑豆2兩,桑椹子3錢,核桃肉1兩,黑棗6粒煲豬展湯,全家可飲,有助補肝腎,防脫髮.
謝謝你的回覆
這種湯是否要放肉煲？
Natalie:
可以放肉同煮的.
謝謝.
芳姐，你好！
近來天氣十分熱,我係做戶外工作日曬雨淋,飲好多水都不夠,請問平時可以用甚麼飲品代替水呢!
有甚麼簡單的茶可以煲呢!又可以消暑唔該
tung:
你可以煲些野葛菜蜜棗水作防暑防骨火湯水.或用生薏米1兩加冰糖煲水,煲好後放入2片鮮檸檬片,有助利水滲濕,增强免疫力.
芳姐，請問長者每晚睡多少時才足夠呢!每晚只可以睡2至3小時,日間就少便就少,晚間就太多夜尿
請問有沒有湯水可以煲呢!
berry:
長者每晚都最好睡夠7~8小時,2~3小時太少了,會影響精神和體力,睡不着會特別多尿,試用小麥米1兩,炙甘草2錢,紅棗6粒,茯神5錢,圓肉3錢,百合1兩,5碗水煮成2碗服,連服1星期,有助安睡.熟睡夜尿自然減少.
芳姐，
你好，請問這個湯水要連續飲多少天？
Ms Yip:
可以一星期2~3次.
芳姐，你好！
小孩4歲，我覺得佢頭髮比其他小朋友略為啡色。
請問有咩原因？有湯療輔助變番比較黑嗎？
(我老公有白髮遺傳，有無關係呢？)
Nat:
頭髮色澤受遺傳影響的,不過可以用炒香青仁黑豆(洗淨瀝乾後白鑊炒12分鐘存放),用1湯匙,黑色桑棗1湯匙,泡茶供服.如能煮10分鐘出味療效更佳,一星期3次,有助補肝腎,黑髮,明目.
你好,芳姐!
請問桑寄生,桑椹子都是在藥材舖買的嗎?普通雜貨舖有嗎?
謝謝您!
Miky:
要在中藥店買,雜貨店没有這類中藥.
芳姐，
請問這個湯可否加入烏雞去煲呢？如果煲起后要有 6碗，是否將以上湯料的份量加多一倍去煲呢？
火馬駿星:
可以加烏雞同煮,桑寄生,桑椹子,杞子份量照舊,紅棗,青仁黑豆可以加多一倍.
請問老人家可飲嗎?
青仁黑豆那裡可買?
gigi:
此茶老少可飲,青色肉黑豆大部分雜貨店有售,你問問就知道.
芳姐：
請問那裡可買到黑色乾桑椹子？
我之前買到的都是黃白色的。
謝謝。
JH:
我在上環皇后大道西一帶的中藥零售批發店買,有各種桑椹子,黑色的叫黑桑果.
芳姐：
謝謝你！
2014年曾中暑入院，之後至今當天氣熱時就容易頭暈，面乾而且越來越多頭油及白頭髮長出來，頭髮開始沒有之前般濃密，不知是否因之前的中暑而令身體變了這樣子，請問有沒有湯水可改善這些症狀? 謝謝!
吳先生:
應該不關中暑事.頭髮變差可能與肝腎虧虛有關.可以去超巿買[首烏核桃黑芝麻霜],隔日沖服1包,有助黑髮防脫髮.平時頭油多要勤些洗頭,可以用山楂,決明子,荷葉,菊花各1小撮泡茶服,有助改善,並有降血壓,防中暑等功效.決明子最好白鑊炒幾分鐘才易出味,可一次買多些少炒好,隨時取用.
小朋友可以能喝嗎？
請問忘記取走桑寄生渣，隔夜還可喝嗎？
anita:
可以飲,不過以後最好將藥渣取走較理想.
May:
只要將渣隔走存放一晚没問題.
芳姐：想問如果放過夜，第二日煲翻熱帶番工飲可以嗎？
sophia:
桑寄生紅棗杞子茶有安胎作用,一星期3次就夠.配蓮子,雞蛋對胎兒有益.紐約要上大眾網訂購才成,海濱圖書公司出品,張佩芳著,有《懷孕天書》和《坐月天書》兩本合你用.
芳姐, 請問如安胎的話我只是放桑寄生, 紅棗, 杞子, 會否有一樣的功效? 我每一天喝一杯是否太多?
在紐約可以買到你的書嗎?
May:
此桑寄生茶有益,常服對生髮有幫助.亦可去超巿買首烏核桃黑芝麻霜沖服,隔天1包都有幫助.
請問芳姐：飲桑寄生茶對生髮有用嗎？因我d頭髮越來越越稀薄
Karina:
此湯有安胎作用,合孕婦飲.
請問這個湯水適合孕婦嗎？
JJ:
一星期服3次.6碗水煮1小時成2~3碗,一天分服.
芳姐，這請問這食療的服用方法如何？用幾碗水㷛多久？一星期食幾多次？謝謝
JJ:
你可用制首烏5錢,青仁黑豆1兩,桑椹子5錢,杞子3錢,黑芝麻5錢,陳皮1個煲瘦肉湯服,有助補肝腎,養血,防脫髮.另外不妨去超巿買首烏核桃黑芝麻霜,隔天沖服1包服用,亦有幫助.