By 芳姐 ( 1 11 月, 2014 at 8:11 下午)
· Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 小兒常見病
小兒感冒後肺餘熱未清,會咳嗽一段時間,但有藥味的湯水很多小兒不肯服用,故最好用一些天然食物烹調的湯水作調理.用馬蹄配紅蘿蔔、麥冬煲水,味道清甜可口,對小兒肺熱或肺燥咳嗽,煩躁不安者均有幫助.
馬蹄能清熱生津,開胃消食,潤燥化痰,清音明目,對熱病口渴,咽喉腫痛,口瘡目赤,燥熱咳嗽等病皆適合.
用料是: 紅蘿蔔1個,馬蹄6粒,麥冬1湯匙.
做法: 紅蘿蔔去皮,切片;馬蹄去皮;麥冬浸洗;將材料放入煲內,用5碗水煮45分鐘即可供服.
~ 小貼士: 用新鮮馬蹄去皮洗淨擦搽臉面皺紋及色斑處,可滋養皮膚,去皺袪斑,還可以消疣.此湯老少咸宜,可加瘦肉,杏仁,無花果等煲作家常湯水服用.
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芳姐：
補充：小兒咳得很密，有時成個早上不停地咳，下午稍為緩和，有時成晚都咳，直到睡着了才停下。
BETTY:
仔仔晚上可以用紫蘇葉3錢,生薑4,5片,紅糖少許,2碗水煮成1碗,睡前1小時飲,有助散寒止咳.
芳姐：
小兒5歲半有多，寒咳有痰數月。小女差不多4歲，近幾天開始有咳嗽，少許痰，她是熱底帶濕的。他倆於這2天先後流鼻血一次，不知是因天氣太燥熱、或是家中常開冷氣乾燥，還是近來多吃煎過的食物所致。請問有否湯水適合他們2人一起飲的？謝謝！
BETTY:
你可以用這款紅蘿蔔馬蹄麥冬水供囡囡服.在湯料中加鮮茅根1扎,有助防治鼻血.仔仔可以飲,但寒咳宜用洋葱1個,去衣切塊,隔水大火蒸半小時,得汁2~3湯匙供服,試服3天.
多謝芳姐回覆，我試下煲先
hing:
你可以用紅蘿蔔1個,切薄片,北杏3錢,紅棗8粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,對小兒久咳不癒有良效.紅棗有抗過敏作用.
芳姐，我仔仔4歲，因近期咳左好耐，睇左幾次醫生都未清到，仔仔每日瞓醒頭幾聲咳，但听到無痰，但之後咳就听到有痰聲，請問可以煲D湯化痰?(夜晚係無咳的)
多谢芳姐回复，我会试试的。
TRACCY:
你可以用洋葱1個,去衣,切塊,放內碗中,隔水蒸半小時,用湯匙壓出洋葱水約3湯匙餵食就有止咳功效.半夜3~5點是肺排毒時候,故很多時容易咳的小朋友這段時間都會出現咳嗽.先試用洋葱水,連服3劑,看能否改善?
芳姐你好！小女一岁10个月，最近天气热，晚上吹空调或风扇后，半夜都会咳嗽几下。请问点解会甘嘅呢？她属于那种比较容易咳嗽类型的。请问有咩汤水可以调理下吗？谢谢！
多謝芳姐～ 現在就到街市買材料～ thank you (^_^)
芳姐你好～
我家小兒現在2歲4個月，上星期因喉嚨發炎引起發燒，跟著更出現咳嗽痰多，鼻水等問題，經過兩次西醫給了抗生素，前兩天燒終於退了，但他經常冒汗，而且退燒後咳嗽聲沙（帶有痰聲）嚴重了…. 由其是在進食的時候咳得較為厲害。今天咽喉好像清了點，但咳嗽依然，咳到氣盡似的…. 病了一星期瘦了很多～
想請教芳姐，看過過往的分享，請問現在這個「紅蘿蔔馬蹄麥冬水」還是「淮山芡實鱷魚肉湯」比較適合小兒飲用？還有想知道現在有需要「戒口」嗎？
謝謝芳姐能夠抽空回應，十分感謝～
adrian:
你用紅蘿蔔馬蹄麥冬水較適合,可連服3劑.鱷魚肉湯等咳好了,没喉嚨不適才服以增强肺氣.
小兒之前患手足口病，多謝你的食療，現已痊癒，因他仍有流很多鼻涕(綠色)，所以看西醫，現食完藥後情況只是有點緩和，請問除了上述涼水，請問還有其他食療幫助他呢？另外，他自上幼稚園差不多每個月至個半月因感冒、痰咳而去看西醫，平時他三餐正常，我們亦常清潔家居，請問有什麼食療湯水可改善他的身體狀況呢？感激！
PL:
你可以用淮山,蓮子,茯苓,芡實,百合,南北杏各5錢,紅棗6粒煲瘦肉湯供服,能健脾補益肺脾腎,增强體質,此湯全家可服,一星期2~3次.現時鼻涕尚未清,可以用辛夷花6朵,葱白5棵,生薑4,5片,3碗水煮15分鐘服,有助改善鼻水問題.
JULY:
可以加粟米,南杏,没問題.
請問這個湯可加粟米和南杏嗎?
謝謝
芳姐，我28歲，每個月來M前一個禮拜左右嘴巴周邊就生痘痘，最近三個月又唔定時，遲四至十日，上個月俾中醫把過脈，佢話我氣虛，請問應該煲D咩湯水可調理？
右草香:
你可以用淮山,赤小豆,扁豆,薏米,茯苓各5錢煲瘦肉湯服,有助健脾益氣,袪濕.連服3劑,另外用生的白果肉搗爛塗患處,15分鐘洗淨,每日1次,有助改善暗瘡問題.
芳姐，是否無需再將梨榨汁，亦不必切開頂部，取走核後將材料放入梨內燉？對不起，我不太識。
AMY:
梨的核有小毒,故最好是將梨沖洗乾淨後,連皮切開,去核,切塊放入大碗內,加入川貝末,陳皮,2碗開水,隔水蒸燉半小時可服.
TARO:
你指這款湯?可加無花果,杏仁,蘋果,雪梨都可加,這麼多材料,份量隨意就可.
這款湯可否只加無花果和杏仁?如果一家飲用份量多少?
amy:
痰綠色表示有炎症,你可以用川貝3錢,陳皮1塊,雪梨1個去核,2碗水蒸燉半小時供服,連服3劑,看能否改善?紅蘿蔔馬蹄麥冬湯可同一日服.
芳姐你好，上星期兒子因早前感冒菌入腸需服抗生素，出院后服食抗生素後仍有微燒，多虧你教我用蒜頭加莧菜煲廋肉服用，已旡微燒。但就多痰(有時黃綠色）及鼻涕。在網頁中見到你有介紹陳皮燉雪梨及杏仁，已弄了兩劑讓他服用，可否繼續？
另同時又有煲麥冬加紅蘿蔔及馬蹄讓他服用，這樣會太貪心，反而失去功效嗎？謝謝伱。
yiyi:
你可以用茯苓,白朮,扁豆衣,澤瀉各3錢,粟米2支,沙參,玉竹各3錢,無花果4粒煲瘦肉湯服,8碗水煮成4碗,分2天服,連服3劑(即飲6天),有助健脾袪濕,養陰潤燥.
芳姐：早幾日，連飲４天板藍根，胖大海，羅漢果，桔梗，甘草，可能太寒涼，出現地圖舌和白色厚利胎，現在可否煲白鴿，沙參，玉竹，麥冬，太子參燉湯。
angela:
你可以用這款湯供囡囡服.連服2劑,看能否改善?不要吃甜橙,以免上火多痰咳.
芳姐你好!我女兒6歲，咳嗽左2-3星期都未好，日咳多痰！有飲咳水，遲遲未好，講問此湯水岩煲嗎？thx
YIYI:
可以加入牛蒡及太子參.
芳姐：謝謝提供湯水，青欖ｌ０粒，红蘿蔔，無花果，南北杏，可否加入牛旁，太子參，响螺同煮。
yiyi:
建議用青欖10粒,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒煲瘦肉湯,全家可飲,有助青熱利咽,服後扁桃腺没事才飲天冬麥冬湯.
芳姐：前３天小兒説有喉嚨痛，看他喉嚨扁桃腺兩邊有小小突起不平，還有些手心足熱，飲了兩天板藍根後，他說没有痛，現在共飲３天，手心足熱情況已沒有，但現在扁桃腺還有些突起不平，這個情況，我現左可否改煲天冬，麥冬，無花果，太子參湯給他。
谢谢芳姐
芳姐,
感謝您!!!
Seran
SERAN:
小兒久咳可以用紅蘿蔔1個,紅棗8粒去核,4碗水煮成2碗供服,連服3劑,看能否改善?另外可以用紅蘿蔔馬蹄麥冬+無花果,瘦肉煲湯,全家可飲,有清肺熱,化痰止咳及潤腸作用,可作為家常保健湯水.
LILY:
乾咳可以用沙參,麥冬各5錢,紅蘿蔔1個,百合1兩,南北杏1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯服,有助滋陰潤肺.8碗水煮成4碗,全家可飲.
芳姐,
本人一家三口住在美國, 育有2 歲女兒, 最近她經常咳嗽, 開始時會有黃色的鼻水流出, 現在久了變成白色的, 想請問有什麼食療可以幫助她除咳?
另外又有什麼食療可以幫助一家大小減少咳嗽?
謝謝
芳姐，仔仔断断续续咳嗽，以家咳嗽干咳，运动剧烈打闹就会咳得厉害唔会喘，训觉就唔咳，有时会中意清喉咙，唔知系米幼稚园互相感染，中医西医都睇过，好左又黎，系米咳耐左气唔够，请问可以饱D咩汤水饮？
tracy:
幼兒不宜用太多中藥材,最重要是營養均衡,餐頭食物要有菜,有肉,有魚,有豆類及豆製品.兩餐之間可以給些低糖的芝麻糊,核桃糊,淮山薏米糊等,現時有機店及大間超巿都有很多磨成粉的芝麻粉,杏仁粉,淮山粉等,都可以用.多帶小朋友去戶外活動亦非常重要.多飲些水,吃些新鮮蔬果,早餐可以煲些番薯粥,這些粗糧對小朋友很有益,都能提高免疫力.
多谢芳姐回复。小朋友可以经常食D乜可以提高身体免疫力呢？
芳姐，你好！女儿1岁八个月，经常会喉咙发炎，请问经常饮咩汤水又吴会寒凉的可以改善？
TRACY:
囡囡經常喉炎可能是免疫力低,可以用青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果6粒,鮮青欖10粒煲瘦肉湯,全家可飲,囡囡一天可飲碗半左右,有利咽消炎作用,不寒不燥的.
芳姐
謝謝, 辛夷花可以在那裡買???
ELSA:
辛夷花在中藥店有售.
芳姐
囡囡咳已經2星期, 有睇醫生, 但是早上仍然有咳及痰,未清, 醫生話鼻水倒流, 請問有什麼食療???
ELSA:
你可用白蘿蔔半個,陳皮1塊,生薑2片,辛夷花6朵,4碗水煮成2碗供服,連服2劑,看能否改善?如囡囡過了一歲,可以加些少蜜糖,否則加麥芽糖少許調味,好味些.
訪客:
蒼耳子2錢是少的.
芳姐,
謝謝! 蒼耳子2錢是否已算很少?
訪客:
蒼耳子有小毒,故用量宜少,但對鼻敏感是很有效的.小兒3歲應可用.可單用辛夷花5朵,拍碎泡茶供服,加些蜜糖好味些.你試用白蘿蔔1個,去皮切條或切粒,加2湯匙蜜糖拌勻,待5,6小時後會滲出很多蘿蔔1,用半杯,加半杯温熱水調勻服,一日2~3次,有助止咳.
芳姐
睇返你之前的介绍汤水話蒼耳子有小毒,幼兒不適合係指几多歲?
还有辛荑花要不要後下?我煲左俾仔的饮,但D味好怪,佢唔饮,有無其他汤水介紹?
还有我媽咳左1星期.晚上咳得嚴重D,设有痰、喉乾同癢,有什麼汤水帮佢?
谢
芳姐：谢謝回覆。
YIYI:
太子參又名孩兒參,有人參功效而力稍弱但安全.小兒可常用.牛蒡湯都可以放3~5錢同煮.
訪客:
我推介的湯現在就可以煲給仔仔飲,有助收鼻水.
芳姐：小兒身體一向扁桃腺，低坑力差可否經常用太子參煲湯，想請問如煲牛旁湯或其他湯時、我否經常放５錢太子參一起煲湯。
‘芳姐,
謝謝回覆.今晚开始仔仔又开始流鼻水及鼻涕,(还有少少黄),訓左勁大鼻鼾聲,依家可以饮咩汤水?
你上面講個汤水是否等佢好返先饮?
訪客:
你可以用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,蒼耳子2錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗,連服3劑,如見效,一星期服2次,有助增强體質,改善鼻敏感.
WALLANCE:
乾咳可在湯料中加麥冬,天冬各3錢同煮就成.
芳姐,
你好!
我仔3歲1個月. 返學之後成日感昌,傷風,發燒, 一個月病兩次. 今次病左兩個星期. 13號先好返. 但夜晚訓時, 又有鼻塞和鼻鼾聲. 要用口呼吸. 西醫說是有鼻敏感及有機會腺體大. 但我之前已用鼻眼適噴左一個月都没有好. 剛帶佢睇中醫. 講佢風熱及內熱. 舌頭紅. 背生粒粒(未病之前是没有的, 唔知是否食得太多西藥, 抗生素.） 但佢是由上年9月返學, 成日病好了之後,睡覺才有鼻塞和鼻鼾, 聽起好似有鼻水在鼻內. 但鼻腔是乾淨的. (我覺得是因病引起) .
請問有什麼湯水可以幫到他? 改善這問題？ 平時可飲什麼湯水增強抵抗力？