By 芳姐 ( 10 6 月, 2010 at 7:32 上午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕
懷孕初期,孕婦必須吸收足夠葉酸,才可以令胎兒腦部發育正常,故孕婦懷孕初頭三個月,要吃多些燕麥,蛋黃,青綠色葉蔬菜,蘆筍,青椰菜,牛奶,紅蘿蔔等含葉酸豐富的食物.
栗子為[腎之果],它含豐富葉酸,且菜巿塲長年有供應,可用來燘餸,煲湯,或煮糖水都甚為有益.[淮山栗子瘦肉湯] 有健脾益胃,益氣血,補腰腎等功效,適合孕婦飲用.
用料是: 淮山1兩,鮮栗子3兩,粟米1條,紅棗8粒,瘦肉5兩.
做法: 瘦肉出水;栗子去衣,粟米去衣,切段;淮山,紅棗浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮約2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.
~ 小貼士: 此湯好味有益,全家合飲.淮山,粟米有降血糖功效,適合糖尿病人服用.
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我今日看醫生，我6週6，發現胎盤和子宮有少少分離，但還未出血，現在要瞓床休息，及打針食藥，請問是否煲桑寄生蓮子紅棗糖水，要服多少劑？另外我食完野之後，開始胃氣漲，搞到好唔舒服，請問可以煲d咩？
仲想問….我有無食物或湯不飲得，因為屋企人好鐘意煲參蛹湯俾我,請問飲得嗎？因為之前小產過，今次又搞到咁，所以特別緊張，謝謝芳姐解答。
謝謝解答
我今日看醫生，我6週6，發現胎盤和子宮有少少分離，但還未出血，現在要瞓床休息，及打針食藥，請問是否煲桑寄生蓮子紅棗糖水，要服多少劑？另外我食完野之後，開始胃氣漲，搞到好唔舒服，請問可以煲d咩？
仲想問….我有無食物或湯不飲得，因為屋企人好鐘意煲參蛹湯俾我,請問飲得嗎？因為之前小產過，今次又搞到咁，所以特別緊張，希望保到，謝謝芳姐解答。
羊羊:
懷孕出現這個情況要特別小心,多卧床休息,不要吃太温補動氣的人參,黨參,鹿茸,肉桂等中藥材,圓肉也不宜吃.一些會令子宮收縮的花草茶,香薰,薏米,木瓜,及行氣活血的食材如山楂,田七,丹參,桃仁,紅花,益母草等的中藥材,食物不能碰.
桑寄生,紫蘇葉,杜仲,砂仁有安胎作用,可適量應用.例如用砂仁3錢打碎,陳皮1塊,3碗水煮10分鐘服,有化胃氣及安胎作用.桑寄生蓮子糖水可隔日1劑.
請問紫蘇葉、杜仲、砂仁應該如何煲，份量是多少，因為平日好少煲，謝謝解答。
羊羊:
紫蘇葉,杜仲先用5碗水煮半小時,加入打碎砂仁,再煮15分鐘可飲,連服3劑.
芳姐，有無餸菜及及湯我飲得，因為屋企人煮黎煮去都係嗰d野，除藥材湯，都唔知煲咩湯，但我又知我老公已經好努力，所以想俾建議佢，或者你有無建議網址，我可以直接自己睇。我現在晚餐經常食唔到飯，咩謂口都無，我鐘意食的東西，全部唔食得，好慘，好辛苦，見到佢煮的飯餸，完全無食肉，成日想嘔，但未嘔出黎，可能晚餐食唔飽，所以夜晚會餓，要食宵夜，有時好想食街邊野，食膿味野，同埋夜晚仲會暈。
今次係第一胎，真係幾難頂，請問芳姐在食用和湯水上有無建議？
羊羊:
懷孕初期一定會經過妊娠嘔吐,如出現胎動不安更加有很多不適.一般懷孕4個月一切就穩定.可以燉些清雞湯或瘦肉湯服,加幾粒紅棗,生薑就成.清清哋較易入口.或服滴雞精也能增加精力.滴雞精坊間都有現成的賣,其份子細小,孕婦很易吸收.自己製作梢為麻煩些,用有機雞半隻,連骨拍扁,放大碟中,隔水蒸燉1小時,得雞汁約小半碗,隔去油就可飲用.我會在深碟上覆轉一個小碗,將雞鋪在小碗上,較易滴下雞精.
芳姐，你好，現在已到10週，剛有喉嚨痛，睡眠時鼻水倒流搞到喉嚨「確」，有少許咳，食了2個橙後，好了少少，請問飲無花果水有用嗎，另外可煲什麼和食什麼有效？
羊羊:
你可以用羅漢果1/4個,麥冬1湯匙,無花果3粒切碎泡茶服,有利咽止咳等功效.
芳姐你好！
我懷孕第五週，本身要輪班工作，最近經常失眠，請問可以用石斛嗎？
可以配甚麼來燉湯？謝謝！
Charlotte:
石斛孕婦可用,可配淮山,杞子,蓮子,百合各適量燉竹絲雞半隻或豬展1隻都可以.
芳姐您好！想請教一下，高齡產婦、之前試過兩次小產，現在懷孕13週，最近覺得非常濕熱，頸部出了痘痘，有脷苔，除了桑寄生，還有什麼湯水可以喝？最好家裡4歲小朋友也能好就更好。謝謝！
Angie:
你可以用雲苓,白朮,扁豆衣各3錢,5碗水煮成2碗服,有助健脾袪濕,孕婦可服.連服3~4劑,小朋友一齊飲可加蜜棗2粒,雲,白朮,扁豆衣用5錢.6碗水煮45分鐘成3碗,仔仔一天飲1碗.
謝謝芳姐！我人不在香港，雲苓、白朮暫時比較難找到，有沒有什麼可以代替雲苓、白朮？不好意思麻煩您了！
Angie:
你可以用赤小豆,眉豆代替,加個陳皮有助化氣.
太謝謝您了!
懷孕6週預感冒 可飲咩湯水同可食咩食物
SHY:
懷孕感冒,可以用紫蘇葉3錢,生薑3片,糖少許滾湯服,有助散寒解表.紫蘇葉有安胎功效.或用洋葱1個,蒜瓣6~8粒,4碗水煮成2碗服,有助殺菌,加快康復.
懷孕12週常常發冷，怕冷，腰骨痛，睡不好，請問甚麼糖水幫助？謝謝芳姐
美思:
你可用巴戟,杜仲各5錢,粟子3兩,南棗6粒,生薑3片煲豬尾骨湯服,8碗水煮2小時,飲湯吃栗子,全家可飲,一星期2~3劑.
謝謝芳姐
您好好呀
Hi 芳姐你好,
想請妳指教下小妹, 之前試過2次小產, 亦育有一兒, 但現在再次懷孕, 我好擔心,請問有什麼簡單湯水可以煲來飲?
之前小產經常有飲 (雪耳健脾養陰湯:淮山,杞子,湘蓮,百合,沙參,玉竹,雪耳,元肉,豬,響螺頭), 請問現在是不是不能飲此湯?
Thanks
張小姐
張小姐:
懷孕後頭3個月可以用桑寄生1兩,蓮子1兩,紅棗6粒,冰糖適量,雞蛋1隻煲糖水服,有助補充鈣質,葉酸及有安胎作用,一星期2~3次.你提的雪耳健脾湯可以飲,没問題.生薏米忌用,木瓜亦不要食,花草茶忌飲就成.
想間1兩即是有幾多到？
Ruby Hui:
1兩大約45克.
芳姐，你好，感谢你汤水的分享。我希望买你的怀孕天书。但我在加拿大蒙特利尔，请问如何能买到你的怀孕天书？谢谢。Winnita
Winnita:
謝謝支持!懷孕天書可以在大眾購物網訂購,網址如下:
http://www.popular.com.hk/jsp/product/list_product_by_promo_cat.jsp?vca001=12
芳姐，你好
我有兩個小朋友，曾經小產兩次
昨日驗出懷孕第三週，有啡色分泌
行企或坐都流汗，氣喘
瞓得唔好
想問可以煲咩改善
新手媽媽:
你要多休息,可以煲些桑寄生蓮子雞蛋糖水安胎,連服3劑.桑寄生1兩,蓮子1兩,紅棗6粒,冰糖適量,5碗水煮1小時,加隻烚熟雞蛋浸片刻食用.
謝謝芳姐
另外本身身體為陰虛火旺
汗流不停，氣喘
可以怎樣改善
芳姐你好，我懷孕個半月到，好易肚屙，我有食蒸蘋果，效果不大。有無更好方法？謝謝！
jiuli:
你可以用炒扁豆1兩,芡實1兩煲瘦肉粥食,要吃些扁豆,芡實,連服3劑,有助健脾實便.
芳姐，肚屙已經好好多，唔該晒。
另: 我近排瞓得唔好，脷根有D痛，我有飲蜂蜜水，但唔敢飲太多，有冇其它方法？謝謝！
jiuli:
可以用淮山,芡實磨粉,開蜜糖水服.有助健脾止瀉.
芳姐你好，我現在懷孕34週才清胎毒會否太遲，現在應吃什麼來清胎毒？
elaine:
你可以吃些黑芝麻糊,有助清胎熱,而且養顏補腎,但最好少糖.
謝謝芳姐
芳姐好，我懷孕七個月，有妊娠濕疹，肚及大腿皮膚有時候痕癢紅腫 。此湯適合嗎 ? 還有其他去濕清熱的湯水可以介紹嗎 ? 謝謝 ~
BIZ:
懷孕期濕疹,可以用赤小豆,扁豆,綠豆各1兩,陳皮1塊煲瘦肉湯服,連服3劑,有助健脾袪濕.另外可以用金銀花1兩煲水作外洗劑,8碗水煮15分鐘,1日分2次用.連服3天,有助消疹.
謝謝芳姐回覆。請問還有孕婦可以飲的清熱去濕排毒的湯水嗎 ? 還有一般建議懷孕後期清胎毒又要吃什麼或煲什麼湯 ? 感謝 。
Biz:
懷孕可以煲些綠豆百合粥或糖水服,有助清熱解毒,如加些眉豆能袪濕,但不要用薏米.懷孕6個月開始可以用白蓮鬚5錢,蜜棗2粒煲水去胎毒,一星期2劑,連服2個月就清了胎毒了.
Hi 芳姐，我現在懷孕8週，之前有見紅，可以飲豆腐魚湯嗎？謝！
Bella:
胎動不安,可以多煲些桑寄生蓮子糖水飲,一星期3劑,能安胎.豆腐魚湯可以飲,没問題,海魚仔營養較佳.
芳姐-
你好我懷孕兩周 , 但醫生說胎弱 , 要再觀察指數.
請問 ,這段時間 可煲什麼湯水 ?
謝謝
Alice
Alice We:
你可以用桑寄生1兩,蓮子1兩,紅棗6粒,雞蛋1隻,冰糖適量,雞蛋烚熟,其餘材料用5碗水煮1小時成2碗,加冰糖及烚熟的蛋,糖溶即可供食.一星期3~4劑,有助安胎,補肝腎,增加營養.早上多飲牛奶,雞蛋三文治一類富營養的食物.
謝謝芳姐 ，解答！
Alice
芳姐-
已證實是化學懷孕了,現等抽血報告是否宮外孕..
請問,如果是宮外孕,如做手術之後 可以吃什麼來調理 ?
之後我是想繼續懷孕.
謝謝解答.
ALICE
Alice:
手術後可以飲東西就飲些蘿蔔陳皮水,以加快排走麻醉藥,之後可以用北茋5片煲瑤柱陳皮粥食,出院後用北茋,黨參各3錢煲石崇魚或海鱸魚飲用,有助加快康復.
芳姐-
謝謝解答.
請問 是紅蘿蔔嗎 ?
Alice:
是白蘿蔔1個,加陳皮2個煲水飲,有助腸臟蠕動.
芳姐-
我昨天自然流出胚胎了..但月經現在是持續的.不用做手術了.
請問,我現在 可以吃什麼調理身體?
謝謝解答
ALICE
Alice:
你可以用山楂3錢,生薑3片,紅糖適量,4碗水煮20分鐘服,連服3劑,有助活血袪瘀.惡露清後可以用北茋,黨參各3錢,圓肉3錢,陳皮1塊燉雞湯服,有助補益氣血,增强體質.
謝謝芳姐
芳姐，你好！我懷孕9周了，可見下面這兩天有流血.該怎麼辦？有什麼湯水可介紹安胎
Jennifer:
懷孕初期流血必須看醫生,可能胎動不安,要多睡床休息.可用桑寄生1兩,蓮子1兩,紅棗6粒,冰糖適量,5碗水煮成2碗服,連服一星期,有助安胎.
我看了政府醫生了，政府醫生說沒有什麼藥可以吃的.只能叫自己多休息.
Jennifer:
你先用桑寄生蓮子茶,如服後仍流血,建議看中醫治理.幾間大學的中醫問診都可以去,該處的中醫師經驗豐富,看中醫婦科就行.
那我現在這種情況可以喝阿膠燉瘦肉紅棗湯飲嗎？
.
jennifer:
阿膠能安胎,可以將一塊阿膠打碎,放碗中,加水至八成滿,隔水蒸溶,每次飲熱湯或熱飲,加3湯匙阿膠汁拌勻服就成.
芳姐，
桑寄生蓮子紅棗茶係唔係成個懷孕期都飲得？
現28週，腳不時水腫，又容易喉嚨痛？可飲什麼湯水？
謝謝！
CAT:
桑寄生茶懷孕期可經常飲,但如喉嚨痛暫時不宜,因屬温補湯水.可以用羅漢果1/4個,無花果3粒切片泡茶服,可沖泡至淡.脚腫可以用赤小豆,扁豆各1兩,茯呤5錢,冬瓜連皮1斤煲豬骨湯服.全家可飲.
你好, 芳姐, 我懷孕6週, 好易肚餓又好易飽, 當食飽後, 肚子很大, 胃氣很多, 很滯. 不太舒服. 而且有便秘. 請問我應該飲咩湯水或食療?
謝謝.
JC:
懷孕初期會有不適,可能你脾胃較弱吃不多,故易餓又易飢.可以試用檸檬2片,百香果半個~1個,蜜糖適量,開水沖泡檸檬片及百香果,待温加入蜜糖飲用,有助化胃氣,助消化.可每日1杯.
芳姐你好，我現在懷孕4週，因之前有自然流產經歷，所以今次特別緊張，請問可以食蟲草及人參進補嗎？
jojo:
懷孕可以食蟲草,或不宜食人參,因為人參温燥,孕婦宜涼不宜温補,用太子參穩陣些.太子參有人參之力但稍弱,但不屬參科,屬石竹科植物,太子食唔壞!用3錢就夠,可配蟲草,淮山,杞子,燉康保雞或瘦肉湯服.康保雞屬有機雞,不用激素飼養.在很多活雞檔有售.
你好！芳姐，我是sadia我現在懷孕差吾多8星期，但是近這兩天有流啡及血，請問有冇乜湯適合我飲呀！之前第-胎有妊娠高血壓，謝謝！
sadia:
你可用桑寄生1兩,蓮子1兩,紅棗6粒,冰糖適量,5碗水煮成2碗服,連服4~5劑,有助安胎.
elaine:
如你有胃口,可以燉些花膠或阿膠湯服,配淮山,杞子,蓮子,紅棗適量來燉瘦肉就成.
芳姐你好，
上次提及胎盤與子宮部份分離的是我太太。多謝你上星期分享桑寄生連子南棗茶，飲完她身體感覺較之前好，精神咗。
請問芳姐，她還有什麼湯水可服用？食花膠或阿膠得否？
芳姐你好，
我是上次提及胎盤與子宮部份分離的我。多謝你上星期分享桑寄生連子南棗茶，飲完身體感覺較之前好。
請問芳姐，我還有什麼湯水可服用？食花膠或阿膠得否？
芳姐
你好，我老公最近濕火好重成日訓唔到又生菲芝有咩湯可以煲俾他,飲？而我又大肚21周啦，有咩可以大肚都飲得？晤該芳姐
elaine:
你可以煲些桑寄生蓮子紅棗糖水服,有助安胎.但你的情況要小心,多睡床休息為宜.桑寄生1兩,蓮子1兩,紅棗或南棗6粒,冰糖適量,5碗水煮成2碗服,連服4~5劑.
芳姐，我現懷孕15週，上星期流血，發現胎盤有部份與子宮分離。現在已停止流血。
請問有什麼湯水適合我？
Wendy:
孕婦宜涼潤,不宜過度温補.燉鹿茸產後服更佳.可以用阿膠1塊,打碎,放碗中加大半碗水隔水蒸至溶化,每次飲熱湯,熱飲或熱粥時加入2~3湯匙阿膠汁拌均服就最補益,又能安胎.用剩的放雪櫃存放.
芳姐,請問孕婦現懷孕3個月可吃燉鹿茸+杞子+紅棗湯嗎？
另外可以吃柯膠嗎？如果可以,可以怎麼吃？
謝謝你,心急等待你回覆的人🙏
Janice:
你可用砂仁3錢,打碎,佛手2錢泡茶服,可加蜜糖,有助理氣消胃脹.桑寄生能安胎,可配蓮子1兩,紅棗6粒,冰糖少許煲水代茶服,一星期2次.
現在係懷孕初期，從懷孕第五週到現在第九週，胃一直唔舒服，胃脹頂住，胃酸，有胃氣，有時胃好似拿住拿住好難受，但有時這種情況係要吃嘢，有時吃咗嘢都係一樣唔舒服。好似消化不良，便便臭，口乾，喉嚨頂住。以前曾有懷孕早期自然流產過。中醫講脾胃虛但有些藥材會令本人容易上火。請問有咩食療可以改善呢？桑寄生可以喝嗎？加咩材料一起煲呢？有幫助嗎？
Felix:
我推介這款湯水對糖尿病者好,幼兒可服.用鮮淮山3兩,脫水淮山1兩就成.
芳姐請問淮山用新鮮還是脫水。還有什麼湯水對寶寶和糖尿孕婦好謝謝你
Felix:
你可用淮山1兩,杞子3錢,新鮮粟米鬚3兩煲瘦肉湯供服,有助降血糖,一星期3次.鮮粟米鬚有些菜檔有售.
你好芳姐我太太27週。她有妊娠糖尿病。請問有什麼食療和湯水。謝謝你
你好芳姐。我老婆是一名妊娠糖尿病孕婦。有什麼食療和湯水可以幫助她。謝謝你
Carmen:
你可以去大眾書局買我出的《懷孕天書》,內裡有齊整個懷孕期的合適食療,木瓜會令子宮收縮,薏米懷孕初期亦不能用,其它有活血袪瘀作用的中藥材,花草茶亦忌服.書中有詳細講解.
芳姐：想要一些懷孕初期的湯水及是否木瓜湯不能飲。
謝謝！
Carmen
上
Cat:
氣管炎,可以用川貝末3錢,蘋果1個,甘草4片,2碗水蒸燉半小時服,清胎毒最適合懷孕6~8個月,現時你又氣管炎,不宜用藥,吃些黑芝麻糊都有幫助.少糖.
芳姐，我現在懷孕36週，但患上氣管炎，喉嚨痛，咳同有綠色痰，請問有咩食療適合我服用呢？另外，我現時可以食咩清胎毒呢？謝謝!
Sophia:
鮮淮山的黏液質能軟化血管,防血管粥樣硬化.乾品也以河南地道淮山為佳,方便隨時取用,各有各好.子宮肌瘤可以用淮山,没問題.
芳姐,
請問新鮮淮和乾淮山有什麼分別?
新鮮淮山是否含植物激素?
有子宮肌瘤可以食嗎?
輝:
你太太可以飲菜乾湯,没問題.同時可以用紫蘇葉2錢,生薑3片,紅糖少許,2碗水煮成1碗服,有助止嘔,安胎.紫蘇是安胎之品.
你好芳姐，我老婆剛懷孕可飲菜干湯嗎，另外佢經常作漚
芳姐你好，想問下剖腹產頭幾天可以吃什麼東西及湯水，謝絕
sharon:
你可以用鮮淮山1條,粟米2支,杞子4錢,玉竹4錢煲瘦肉湯,此湯全家可飲,有助降血糖,你可以飲湯吃些湯料更佳.
芳姐妳好:
我係一名妊娠糖取病既高齡產婦, 依家20週到, 請問有咩湯水適合我飲或可以一家大細飲呢? 謝謝
Kelvin:
生化湯你去中藥店執一劑,一劑可分2次煲給你太太飲,因為味道頗重,每次用半劑會易接受.如餵人奶,餵完奶後才服,餵人奶不要加酒,無論是否餵奶都不要加童子尿!
AMY:
你可以煲桑寄生蓮子紅棗糖水飲,有安胎作用,可連服4~5劑.杜仲也是安胎藥,可用杜仲1兩,黑豆1兩,紅棗6粒煲排骨湯服.
芳姐你好，想請教吓你，我太太就快生產，聽講「生化湯」去惡露好，請問需要加黃酒及童子尿呢？可否告訴我此方劑的份量嗎？多謝你！