By 芳姐 ( 28 8 月, 2013 at 9:29 下午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 家常湯餸／雜病
長期坐着或長期站着工作的人士,很多時會到黃昏時分雙脚開始水腫,這是因為久站或久坐,長時間固定不動姿勢,都容易造成下半身血液回流受阻,引起下肢浮腫.
大多數人水腫的發生是體質性的，不需要任何治療。但最好能在發生時，請醫師作簡單的心、肝、腎及腎上腺的檢查，以確定病因，做到早期治療，或長期觀察追蹤。對於非疾病引起的水腫，通常改變長期不動的坐姿與習慣，偶爾抬抬腿、多走動，調整飲食習慣，少吃調味過多的食物或醃製物，不要穿着太緊身的褲，睡前將腿抬高等，就能有效改善水腫狀況。
[眉豆冬瓜雞脚湯]有健脾益氣,利水消腫功效,對容易出現雙脚水腫人士很有幫助.
用料是: 眉豆、花生各2兩,冬瓜1斤,生薑2片,雞脚3對.
做法: 眉豆、花生浸軟,冬瓜連皮洗淨,切塊;雞脚去甲,出水;將全部材料放入煲內,用6~7碗水煮個半小時成4碗,即可連湯料同食.
小貼士: 此湯營養豐富,對孕婦尤甚有益,全家老少可飲,可作為家常湯水.
Permalink
芳姐，你好，想請問這個湯在感冒，喉嚨痛發炎時適合喝嗎？🙏
Mag:
感冒喉痛期間暫不要吃雞脚湯,可以滾些芫荽葱茶瓜魚片水以清熱消炎.或用青欖15粒,青蘿蔔1個,無花果4粒煲瘦肉湯以利咽消炎.
你好，請問眉豆和扁豆功效分別太唔大？是否可以任意變換，即係譬如係木瓜眉豆湯，冇眉豆用扁豆也可？唔該
訪客:
眉豆健脾和中,補腎健胃.扁豆消暑化濕,健脾和中,兩者療效有些近似,夏天都適合用.
芳姐請問可否加，圓肉，太子參，南棗和瑤柱一同煲？
謝謝你
訪客:
你提的材料可以另外加肉類煮,因為和冬瓜湯不太夾.
芳姐：
請問我現在懷孕20週，什麼湯水適合飲用
2寶媽咪:
懷孕20週,只要不太温燥的湯水,營養均衡的湯水都適合.例如圖中這款.你可以在左手方分類一欄,按[產前/產後]一欄,即可找到有關懷孕的湯水.
芳姐你好
懷孕29週 給女兒傳染了手足口病 面 手腳長滿了水泡 喉嚨腫痛 請問可煲些什麼食療嗎？
看了醫生開了抗生素
Sum:
你可以用合掌瓜2個,豆腐2磚滾瘦肉湯或鯇魚尾湯服;另外用綠豆,眉豆,扁豆各1兩,陳皮1個,金羅漢果半個煲湯服,待涼服食,能清熱解毒袪濕,利咽消炎,加快康復.
芳姐你好啊
我現在有15週啦。但13週幾就開始見紅同埋流啡。。到醫家都有流啡。醫生話我子宮有血塊。請問芳姐我這樣的情況要飲d咩會快好啊。麻煩噻。。。。thx
cyndi:
你試用桑寄生1兩,蓮子1兩,紅棗6粒,去核,冰糖適量,6碗水煮1小時供一天服,連服4~5劑,有助安胎.要多休息,有不適馬上看醫生.
你好，常睇你多謝哂你提供有用的食療癒
現想問產婦22天可食椰汁西米露或紫米嗎？豆腐是否涼品，何時可煮豆腐，或煎咗再煮是否不太寒
多謝你
Kelvin:
北茋和粥一齊煲好,將北茋撈走就成.
芳姐好多謝你回覆，北芪煲瑤柱粥，係唔係要先煎北芪後取汁煲粥呢？定係一切同白米煲呢？
Kelvin:
恭喜晒!產後第一週不要急於補,只要多飲些鮮奶及高鈣豆奶,煲些豆腐鮮魚湯就已可催奶.最好用益母草1兩,4碗水煮20分鐘,取汁煲紅棗小米粥服,有助加快惡露排走.如有傷口,可以用北茋1兩煲瑤柱陳皮粥供食,連服3~4天,有助傷口埋口.待BB吸吮暢順,才煲木瓜花生鮮魚湯及燉花膠食催奶.
芳姐你好，我太太終於生產啦，BB有6.8磅，好開心。請教吓你煲乜湯水傷口快復原及催奶？多謝你!
kelvin:
你要耐心等太太自然生,可以煲些蓮藕花生排骨湯;淮山杞子燉雞湯一類營養湯水供服就成.
芳姐你好，我太太懷孕過了40週，請教吓有冇乜湯水飲俾佢早點生呢？多謝晒你!
請問此湯適合產婦飲用嗎？
如果呢個湯再加粟米會唔會好怪架?😅
訪客:
粟米差不多是[百搭],大多數湯加了都好味的.粟米連鬚煮有利尿功效.
LILY:
其實無需指定用3年老薑的,用一般表面有泥的大肉薑已經可以,能有效暖胃,袪風.