解酒茶飲—葛花陳皮蜜棗茶

大家都知道多飲酒無益,但很多朋友由於工作關係需要應酬,飲酒無可避免,不過如果因此而上了酒癮那就會造成身體多方面的損傷。最明顯的是傷害肝臟。持續酗酒,會患上脂肪肝,還會包括消化性潰瘍、食道出血、胰臟發炎及胃癌等消化系統疾病。

酗酒也會造成腦部損傷,加速腦部老化,損傷智力及令情緒不穩定,判斷力差。很多人以為多喝啤酒易引致痛風,其實無論喝洋酒、或各式酒類,都會引致痛風發生的。

中藥葛未開花的花蕾是解酒良藥,它味甘,性平,有和胃、解酒功效,用葛花配陳皮、蜜棗煲水代茶服,能解酒氣,幫助紓緩宿酸引起的總總不適。

用料是:葛花3湯匙,陳皮1個,蜜棗2粒。

做法:葛花、蜜棗沖洗淨;陳皮切碎;全部材料用3碗水煮10鐘成2碗即可供服。

~ 小貼士:此茶味道甘香可口,除了能醒酒,葛花所含有的異黃酮類物質,據說能抑制肝臟中性脂肪的合成,有助減肥。

32 comments »

  1. 香港人 said,
    9 7 月, 2023 @ 8:00 上午

    芳姐,你好!請問葛花解酒茶可以常飲嗎?建議幾多日飲一次?有甲狀腺功能問題可以飲嗎?謝謝~

    • 芳姐 said,
      9 7 月, 2023 @ 1:06 下午

      香港人:
      葛花可以解酒毒,隔日1劑没問題.甲狀腺毛病都可以飲.

  2. Amy said,
    6 9 月, 2021 @ 6:57 下午

    患了類風濕關節炎可以煲甚麼
    多謝請教

  3. 小漫 said,
    12 8 月, 2021 @ 1:42 下午

    芳姐你好!
    我因为体检報告上:
    1,谷草转氨酶偏高36U/L(正常范圍是5-34 U/L)
    2, 尿红血球是 24 cells/UL (正常范圍是小於16的)
    以上二項偏高请问是那方面問題,有什么食疗可以降低指數及改善!平時饮食要注意那方面呢!我本人51歲,已停經8個月,夜晚半夜3-4點醒來難以再入睡,經常有胃脹氣啲問題,眼睛有飛蚊症,虛不受補的體質,腳冰冷身體怕凍,希望芳姐指教平時有咩嘢食療或者湯水適合我,麻煩晒芳姐🙏🙏

    • 芳姐 said,
      12 8 月, 2021 @ 3:40 下午

      小漫:
      你的肝是否有毛病,要注意飲食,睡眠足夠,多做運動或可改善.試用五味子3錢,甘草2錢,4碗水煮半小時服,連服4劑左右,有助降肝酵素.由於中藥材(除了五味子)能降谷草轉氨酶外,其它有益中藥材可能會增加肝臟負擔,所以暫時少用中藥材煲湯.多用蔬果瓜菜煲素菜湯服就是.

      • 小漫 said,
        12 8 月, 2021 @ 9:07 下午

        多謝芳姐回覆,我想了解下淮山、蓮子、百合、茯苓、玉竹、茨實、石斛、玫瑰花、佛手柑、砂仁,人參粉,這些材料是否屬於中藥材料呢!是不是這些暫時都不能食用呀!

        • 芳姐 said,
          13 8 月, 2021 @ 2:43 下午

          小漫:
          是的,你提的都屬中藥材,但淮山,蓮子,百合,茯苓,玉竹,芡實性質平和,又可以說既是中藥,又是食物,故只要適量用仍可以.人參粉就不要用了.

  4. Shan said,
    12 8 月, 2021 @ 12:51 下午

    芳姐,你好!3/8我做了微創畸胎瘤手術,現在家休養,經常要抖大氣,說話不夠氣,情緒差,出外散步回來後就好攰,手軟腳軟,晚上覺得身體熱,睡不好,不如是否喝了黨參躁熱,加上經期又臨近,現在開始用冬蟲夏焗水,不如是否合適,煩請推介下湯水,謝謝

    • 芳姐 said,
      12 8 月, 2021 @ 3:34 下午

      Shan:
      你可用北茋5錢,五指毛桃1兩,百合1兩,南棗5粒煲豬展湯,全家可飲,有助補氣安神.參類暫時不要用.冬蟲草焗水,蟲草可加入豬肉中剁碎蒸食,不要浪費.

  5. YU said,
    12 8 月, 2021 @ 12:41 下午

    芳姐你好,想問下長時間凌晨3-4點呢段時間訓起身,時不時又咳,請問可以煲咩湯水謝謝

    • 芳姐 said,
      12 8 月, 2021 @ 3:31 下午

      YU:
      你試用五味子3錢,炙甘草2錢,百合1兩,4碗水煮半小時服,最好吃些百合,有助止咳,安神.

  6. NKHK said,
    12 8 月, 2021 @ 6:18 上午

    芳姐,你好,聽說田七湯有助長高,請問十一歲男孩可以飲用嗎?如果可以,應該配合什麼藥材同煮?謝謝!

    • 芳姐 said,
      12 8 月, 2021 @ 3:28 下午

      NKHK:
      田七有助長高,可配些四神排骨湯同用,有助健脾胃,助吸收.在網頁可找到這款湯.

  7. 匿名訪客 said,
    11 8 月, 2021 @ 5:54 下午

    芳姐
    你好,想請問一下孫女差不多3歲,已有黑眼圈,可以煲咩湯水給她,同𠹺她好容易成頭汗,是否虛,謝謝

  8. 匿名訪客 said,
    11 8 月, 2021 @ 5:11 上午

    芳姐:
    或者煲甚麼可以安神入睡?
    好好敬上

  9. 匿名訪客 said,
    11 8 月, 2021 @ 5:09 上午

    芳姐:
    我們這裡很多年沒有見過有粉葛賣,老黃瓜亦從來沒有見過。請問有甚麼可以代替,先謝謝你!
    好好敬上

    • 芳姐 said,
      11 8 月, 2021 @ 8:39 上午

      好好:
      鮮香茅,黃薑你處能買到嗎?在售賣東南亞食物的店一定有售.用香茅6支,蘋果2個,黃薑5,6片煲湯半小時服,能活血通絡,袪寒鎮痛.圓肉百合茶能安神,圓肉1-粒,百合1兩煲水20分鐘,飲湯吃湯料,睡前2小時服,連服3劑.百合有抗癌作用,可常服.

  10. 匿名訪客 said,
    10 8 月, 2021 @ 12:18 下午

    芳姐:
    化療影響,骨痛,肩痛,痛得日夜難眠,雖然非常眼訓,但係縂無法入睡。請問芳姐,有甚麼食療,湯水,可以對症呢?請芳姐指教和賜份量!先謝謝芳姐!
    好好敬上

    • 芳姐 said,
      10 8 月, 2021 @ 8:15 下午

      好好:
      你可以多煲粉葛湯服,對舒緩骨痛有幫助,用量可用半斤至1斤,全家可飲,可配赤小豆,薏米各1兩,陳皮1個,紅棗6粒煲瘦肉湯服.用雞血藤5錢,田七3錢煲瘦肉湯服亦有點幫助.

  11. Karen said,
    9 8 月, 2021 @ 11:30 下午

    芳姐:請問g6pd人士可否單用甘草清熱?謝謝!

    • 芳姐 said,
      10 8 月, 2021 @ 7:54 上午

      Karen:
      蠶豆症人士可用甘草,但甘草瀉火解毒,一般不用作清熱氣.可以沖些夏桑菊,煲些茅根竹蔗馬蹄水等清熱氣.

  12. Wing said,
    9 8 月, 2021 @ 5:47 下午

    芳姐,你好,請問新鮮霸王花可以配合什麼煲湯,因我是寒底又脾胃虛寒,請介紹,謝謝你。

    • 芳姐 said,
      9 8 月, 2021 @ 8:21 下午

      Wing:
      鮮霸王花非常寒涼,脾胃虛寒者不宜,反而乾品寒性少些,煲夠2小時,配無花果,杏仁,陳皮可以用.

    • Wing said,
      10 8 月, 2021 @ 8:42 上午

      謝謝芳姐解答。

  13. Kathy said,
    9 8 月, 2021 @ 5:29 下午

    芳姐,你好

    本人40歲,確診膽管癌有4個月左右,抗散到肺及肝,正在做化療,常咳、有時有痰。請問有什麼湯水適合?

    • 芳姐 said,
      9 8 月, 2021 @ 8:20 下午

      Kathy:
      你可用青欖10粒,拍鬆,金羅漢果半個,無花果4粒,5碗水煮半小時成2~3碗,一天分服,可每日或隔日1劑,有助抗癌及清熱化痰.

  14. TT said,
    9 8 月, 2021 @ 3:09 下午

    芳姐,

    妳好! 準備去打疫苗, 聽說打完要飲涼茶會較好, 不知是否有用.
    如是真的, 可否指示下應煲那一種涼茶較好的, 因為涼茶種類也很多的呵.
    麻煩哂 ! 謝謝幫忙!

    • 芳姐 said,
      9 8 月, 2021 @ 8:18 下午

      TT:
      你可以用蘆根5錢,生薏米1兩,雪梨1個煲水半小時服,或煲些茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄糖水,全家可飲,有助清肺熱清臟腑熱,減少打針後不適.

  15. 匿名訪客 said,
    9 8 月, 2021 @ 2:04 下午

    芳姐
    你好,小女21歲頭髮好薄看起來很少,每日也脫落很多,請問可以煲咩湯水幫佢減少脫髮,謝謝

    • 芳姐 said,
      9 8 月, 2021 @ 8:17 下午

      訪客:
      你可以去超巿買[首烏核桃黑芝麻霜]每天或隔天供你囡囡沖服1包,有助長髮,另外可以去花檔買棵扁柏,剪碎後放玻璃瓶,倒入威士忌酒浸1個月,每次用藥棉沾藥汁塗頭皮,然後輕輕按摩,每日1次,有助防脫髮.按摩後不用即時洗頭,因為無太大藥味.

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