By 芳姐 ( 23 4 月, 2017 at 1:41 下午)
· Filed under 小兒常見病
有些父母見到孩子食欲欠佳,含住啖飯久未嚥下,因而想到利飲食療法去改善小朋友體質,這種方法是可行的,但食療必須持之以恆,不能操之過急。
我見過不少老人家愛孫心切,會買些很補益及價錢昂貴的中藥材、保健品,希望短時間內調理好孩子的健康,却不知道孩子多屬「稚陰稚陽」之體,對一些大熱助陽之品,或過於滋陰厚味之品完全不適合,故最好用一些價錢不太貴,性質較平和的如:淮山、蓮子、茯苓、芡實、薏米這類食材煲粥或煲湯去作調理。
「淮山雞內金瘦肉湯」對孩子脾胃氣虛、食欲不振、面色無華、腹瀉等很有幫助。
用料是:淮山4片,雞內金2錢,紅棗4枚,瘦肉3兩。
做法:淮山、雞內金浸洗;紅棗去核;瘦肉切片,出水;將全部材料用5碗水煮1小時成2碗即成。一星期2~3劑。
~ 小貼士:此湯可常服,有補中益氣之效。亦可以加小米煲粥,當正餐供食。
小啓:抱歉近日網站出了故障,回覆的食療問題未必能出現在版面上﹗
Permalink
芳姐,您好!女女五歲半,近日聲音沙啞,舌苔黃,嘴巴還有口氣,請問有什麽方法可以調理?近期眼袋有點藍紫色,不知道是否體內有風引起?點樣改善?
bin:
囡囡可能有點熱氣,眼袋色暗可能腎虛,你可用羅漢果1/4個,雲苓,白朮,扁豆衣,澤瀉各3錢,4碗水煮成碗半供1天服,有助改善口氣,利咽喉.有黑眼圈可用南瓜,番茄,紅蘿蔔各適量,田雞2隻,生薑2片,7碗水煮1小時,全家可飲,囡囡最好吃些湯料,有助養顏排毒,去黑眼圈,一星期2劑.
田雞依家內地市場好難買到,可以用其它肉類代替嗎
bin:
没有田雞,用生魚或山斑魚代替都可以.因細胞活力强.
芳姐,好多谢你网站的保健汤餸分享,本人好希望,期待你有关BB的辅食烹调分享,因为你的汤餸介绍太实用啦!谢谢你!
珍:
謝謝支持!我會和出版社編輯反映意見的!
請問這湯水可改用鮮淮山和南棗和鵪春嗎?
Miki:
可以用鮮淮山,南棗和加鵪鶉,没問題.
多谢芳姐,宝宝拉屎没恶臭!
芳姐,你好!近来我十一个月大的BB胃口不好,平时拉屎拉到最后就有点不成型。今天早上拉屎,前面是一条条的,后面是瞥瞥有鸡蛋花的,晚上又拉瞥瞥屎,不成型。我觉得BB湿热。不知道可以吃什么好呢?还是吃鸡内金这个汤水呢?谢谢芳姐!
珍:
你試用雲苓,白朮,扁豆衣各3錢煲水供BB飲,4碗煮成1碗,連服3劑,有助健脾袪濕.BB可能腸胃有點濕滯.但如果糞便惡臭就可能細菌感染,要用蒜子6~7瓣,青莧菜3兩滾瘦肉湯供飲才有助殺菌.
芳姐您好
兒子5歲,有起身去夜尿的習慣係咪正常?因為佢臨訓前一個鐘唔會飲水,臨訓前亦去左廁所,而且很多同年同學仔都唔需要,請問有冇咩湯水可改善?
欣:
你可用白果15粒,去芯,芡實1兩,核桃肉1兩,覆盆子3錢,南棗6粒煲瘦肉湯,8碗水煮成4碗,全家可飲,仔仔一天分服2碗,飲湯吃4~5粒白果,有助補腎,止夜尿.
芳姐您好,想問問小朋友5歲狂流鼻水、鼻塞、好多鼻涕,仲有咳有痰聲已經睇左中醫同西醫都未好,請問有什麼湯水適合,謝謝
kiki:
你試用辛夷花6朵,拍碎,羅漢果1/4個,甘草4,5片泡茶供小朋友服,一劑可沖泡兩杯.連服3劑,有助化痰止咳收鼻水.
芳姐,想請教粉葛湯是不是寒涼的? 謝謝
訪客:
粉葛偏涼,但如外感風熱,有周身骨痛要用.
芳姐, 你好 喉嚨同脷底生左2粒痱滋, 早上起身有眼膠!如虛不受補. 可以飲些什麼?謝謝!
Betty:
你可以用大豆芽菜半斤,紅蘿蔔1個,雪耳2錢,蠔豉2兩煲湯服,有助滋陰降火.消除痱滋,改善眼熱.
芳姐, 你好 喉嚨同舌底爆2粒飛滋早上起身有眼膠?如虛不補!可飲些什麼?謝謝!
芳姐,我兒子有時會連續打噴嚏,相信係鼻敏感,聽講鼻敏感係由於肺弱,對嗎?
請問對於輕微鼻敏感可以食咩幫助?有咩強肺食療?麻煩您。
芳姐,我兒子間中會連續打噴嚏,應該係鼻敏感,聽講鼻敏感係由於肺弱,請問呢種輕微的鼻敏感可以食咩改善?有咩食療可以強肺?
芳姐: 陰虛比較旺可不可以飲天麻魚頭湯~謝謝!
Sandy:
陰虛可以飲天麻魚頭湯,加黃精3錢同煮.
Wai:
你試用川芎,當歸,白芍各2錢,熟地4錢,生薑2片,紅棗6粒煲雞1/4隻,5碗水煮成2碗服,連服3~4劑,有助補血,改善頭暈.
Sue:
雞內金在中藥店有售.
Mandy:
葛根即粉葛,本身性涼,但感冒周身骨痛可以飲.
芳姐, 你好! 這幾天成日覺得眼皮重重個人好累間中有D頭暈.本身脾血比較虛.可以飲些什麼調理?謝!
你這雞內金哪裡可買?
芳姐: 葛根茶是否涼? 如果寒性體質是否可飲?謝!
Jojo:
可以用川貝燉雪梨或蘋果服,(皮和核要去掉),痰多加陳皮,連服3劑.
Sophia:
你提的這款湯對長高都有點幫助.但最重要是飲食營養均衡,多做籃球等運動,才易長高.
Siu b:
建議你看中醫婦科醫師,了解自己情況.食療可用益母草5錢,生薑3片,紅糖少許,4碗水煮成2碗服,一星期2劑,來經停服,有助調經.
Iris:
你可以用辛夷花,麥冬,桔梗各3錢,甘草1錢,4碗水煮成2碗供服,連服3劑.
你好芳姐
我而家懷孕37周,感冒已好很多,有少少鼻塞,但剛剛開始咳嗽者,請問可以用川貝末3錢,雪梨1個(去芯,去核),蜜糖少許,隔水燉1小時服?
不好意思以為電腦問題 發了幾次 抱歉
芳姐 你好 不知什麼原因 近這幾個月都是月經過後隔幾天又有血絲 同啡色分泌物 睇過婦科過無生瘤 但這問題好滋擾 而且很影響計劃懷孕 是什麼原因呢 謝謝
芳姐 你好 不知什麼原因 近這幾個月都是月經過後隔幾天又有血絲 同啡色分泌物 睇過婦科過無生瘤 但這問題好滋擾 而且很影響計劃懷孕 是什麼原因呢 謝謝
芳姐 你好 想請教一下近呢幾個月 不知什麼原因 月經完後 隔了幾日 又有點血絲和分泌啡色 睇過婦科 無生瘤 但真係好煩擾 會是什麼原因呢以前都沒有 這種情況 想懷孕都好困難
芳姐您好,朋友推介增高湯水:田七巴㦸熟地杞子圓肉煲豬展
請問是否適合青少年飲用呢?謝謝
芳姐:
你好!小兒六歲多,一到轉季就會鼻敏感,早上會鼻癢,打噴嚏,流鼻水;晚上會有幾聲咳.請問有甚麼湯水食療可幫助他?謝謝!
儀妹:
大陸有金銀花露,王老吉涼茶,都可以用來清熱氣,王老吉有隻無糖裝的更佳.如自已帶沖劑,夏桑菊沖劑都不錯.
訪客:
生蛇如果在黃金72小時內治理,很快會好,但錯過了這個時間,病毒走入神經線,病好了往往會疼痛一些時日.現時街巿有鮮番薯葉賣,你買半斤,洗淨後可分3次用.每次大約用100克,加冰片2茶匙搗爛,一天分2次敷患處,有助加快康復,減少紅腫疼痛.冰片在中藥店有售.食療可以用薏米2兩,竹蔗2~3條,茅根1扎,馬蹄10粒,紅蘿蔔1個,8碗水煮成4碗,可分2天服,連服3劑.
May:
可以用羅漢果1/4個,胖大海3錢,甘草1錢,4碗水煮半小時服,有助消炎利咽.
man:
小朋友有黑眼圈平時少吃生冷寒涼及冰凍冷飲,可以用南瓜,番茄,紅蘿蔔適量,生薑3片,田雞2~3隻煲湯供服,一星期2劑,全家可飲,有排毒養顏袪斑及去黑眼圈功效.
星星:
純正蜜糖開瓶後不用放雪櫃,蜜糖有天然防腐功效.但每次的盛器必須乾淨,不能有一兩滴生水入蜜糖內.
訪客:
你試用赤小豆1兩,生薏米1兩,北茋5錢,紅棗4粒煲瘦肉湯供你姐姐服,有助增强免疫力,6碗水煮成2碗服,最好吃些赤小豆,薏米.病好後可以用制首烏5錢,白芍4錢,天麻3錢,雞蛋1隻煲水供服,可減少發羊癎.一星期2劑.
芳姐好,我要上大陸工作一個月左右,我是容易上火的人,整個月早晚都要在外面食飯,能否帶些沖劑上大陸飲降一下火,但我不知那些沖劑好,芳姐能介紹一下嗎?謝謝!
芳姐
由14/4開始生蛇
今日已12日
痘有些仍好紅及痛
已看西醫
請問現階段吃些甚麼?
芳姐
由14/4開始生蛇
今日已12日
痘有些仍好紅及痛
已看西醫
請問現階段吃些甚麼?
芳姐, 前幾天吃了紫菜蛋卷後開始喉嚨痛, 可以飲些什麼舒緩?謝!
芳姐,如一歲小朋友,平時都食得幾好,但成日有黑眼圈,有咩食療可推介?
芳姐, 你好! 蜜糖開封需放雪櫃嗎? (因有些人有說不用有些人話要?)
芳姐,你好,我家姐今年已60歲,有癲癇症,食左幾十年抽筋藥,上個月因發燒入院,曾一度血壓好低,比較危險,醫生開了抗生素,總算度過,預備出院,但又突然發燒,話尿道炎,再食抗生素後,冇事,原本應該這兩天可出院,姐夫一日三餐上醫醫喂食,晚上走時還好好,翌日早上去到,又發燒,另他非常沮喪,我地覺得可能她身體太弱,抵抗力差,唔知有咩嘢湯水可以增強她的抵抗力請介紹一下。我原本想燉瘦肉汁比家姐,吾知得吾得,或有更好。謝謝
萍:
你可能氣血不足,試用小麥米半斤,白鑊炒香,存放玻璃瓶,每次用1湯匙炒香麥米,10粒圓肉,1湯匙北茋切片,4粒紅棗切片泡茶服,有助補益氣血,養心安神.可沖淡至淡.一星期4~5次,服兩星期試試.
芳姐,
我最近一年經常頭暈,早上還好,但一做家務,或稍稍有體力勞動便很攰,頭暈。連去買餸一會,便要立刻回家休息。人也很易煩躁,心慌頭痛,胃口也不好。
做了全身檢查,心電圖,腦血管,驗血也一切正常。
請問要怎樣調理?
芳姐,,請問槐花是否在中藥店買呀,,而淡菜又是否在什貨店買呢。好多謝你的回應和幫忙,謝謝!
karen:
槐花及淡菜中藥店有售.淡菜雜貨店及海味店多數有售.
karen:
痔瘡發作可以用槐花3錢,淡菜2兩(俗稱旺菜),無花果4粒煲瘦肉湯,煲1小時,有助改善.另外可以煲些黑木耳冰糖水,飲湯吃黑木耳,有滑腸及補血功效.
小黑:
湯如果不放肉,可以用堅果或豆類代替,主要是令湯水有營養,豆類,堅果如栗子,核桃肉,腰果均含豐富蛋白質等營養素.只要不過量,没問題的.
芳姐,請問寺倉痛可吃什麼,,謝謝!
芳姐你好,想請教一下一般湯水如果不想有肉的話,可以用甚麼來代替?有些人說可用核桃、腰果,但會否和某些湯料不夾?適合的話份量如何?謝謝芳姐。