By 芳姐 ( 7 3 月, 2010 at 10:47 上午)
· Filed under 養顏潤膚/消脂瘦身
桑椹有補肝益腎,熄風滋液,養血明目等功效. 桑椹是補血的良藥. 無論生食,浸酒,或作湯劑都適宜. 用鮮桑椹浸酒,飲之可以補血開胃,明目,安睡,清潤而不燥. 中,老年人常飲此酒,能使白髮變黑.
[桑椹圓肉杞子茶] 有補肝腎,益精血,安心神,美顏烏髮的功效. 對神經衰弱,貧血,失眠,耳聾,耳鳴,面色無華,頭髮早白人士特別有幫助.
用料是: 鮮桑椹2兩, 桂圓肉10粒, 杞子2湯匙.
做法: 鮮桑椹,圓肉,杞子浸洗; 將全部材料放入瓦煲內,加水煮約半小時即可連湯料同食.
~ 小貼士: 現在鮮桑椹當造,8元左右一盒,在一些國內農產品直銷店有售. 如無鮮品,用乾品也可以. (乾品用5錢左右.)
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芳姐, 謝謝您!
芳姐,我小朋友7歲,有G6PD,氣血比較差,可以吃桑椹元肉𣏌子茶嗎?
珊珊:
小朋友可以用乾桑椹,杞子,圓肉茶,一星期2劑,服一個月,看能否改善?用紅豆,紅衣花生,杞子,紅棗,冰糖煲粥供食也補氣血.
來經期間可否飲用?
訪客:
來經期可飲此茶.
芳姐
你好,請問天麻治癲癇用薑制的或普通天麻
的好,麻煩你指點下。謝謝
Yee:
用普通天麻就成.
你好,
請問桑椹中的花青素會不會因煎煮而流失?
rardark:
花青素會在煎煮中過程中會流失,如果用85度C熱水沖泡就不會減低其活性.煮的時間越短越好.
哪此茶以功效計沖泡還是煎煮較好呢?
rardark:
沖泡花青素可保留.煮食則味道較佳,連湯料吃更為有益.
芳姐,
請問桑椹可以放保温瓶內焗?
Joanne:
桑椹子味酸,最好放玻璃杯或陶瓷杯內焗.
芳姐,
請問可以放保温瓶內焗?
如果訓覺成日發夢呢個湯水可以幫助到減少發夢的嗎?
Rabbit:
此湯有助改善睡眠,可加1兩百合,有助清心安神.
我想請問BB幾多個月大,我可以煲啲紅棗、杞子,桂肉茶俾佢飲,我BB依家5個月大,唔知可唔可以飲?
Candy:
紅棗杞子圓肉茶BB起碼1歲才可以飲半杯,不宜常服,因為温燥,幼兒不合.