高血壓眩暈調理—山楂鈎藤菊花茶

中藥鈎藤主要應用在高血壓頭暈目胘、頭脹頭痛上,有清熱平肝、熄風鎮痙功效。亦可用於制止癲癇反應,近年研究指鈎藤是治療柏金遜症的良藥,因具有鎮靜及舒緩驚癎抽搐作用。高血壓人士如遇上頭暈目眩不可忽視,最好看醫生作檢查,以防是中風先兆。

高血壓人士可以經常泡些「山楂鈎藤菊花茶」飲用。菊花能明目、疏散風熱、平肝陽;山楂能消食化積、消脂降血壓。三物合用,有清熱平肝、熄風解痙、改善頭暈目眩功效。

用料是:山楂1湯匙,鈎藤2湯匙,菊花1湯匙。

做法:將材料沖洗後,用4碗水煮10分鐘成2碗,可一天分服。

~ 小貼士:此茶清香没太大藥味,適合中老年人士作保健茶飲。菊花和鈎藤不宜久煮,煮超過20分鐘會降低降血壓等藥效。

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