腰骨痠軟—牛大力杜仲栗子螺頭湯

 

 

     在山草藥檔買了半斤新鮮牛大力,用鮮品煲湯藥味不重,有種特有的甘香.牛大力塊根肥厚,有點像蓮藕,故又名山蓮藕,味甘,性平,功能清熱潤肺,止咳,强筋活絡.

     牛大力對腰肌勞損人士最為有益,可以配杜仲,栗子,紅棗,螺頭等煲湯,湯味香濃,有補腎固腰功效,中,老年人固然適合飲用,青少年,小朋友都適宜,因為有强筋健骨之效.

     用料是: 鮮牛大力3兩,杜仲5錢,栗子乾2兩,紅棗8粒,螺頭(或螺咀)2兩,西施骨半斤.

     做法: 螺頭,西施骨洗淨,出水;牛大力,杜仲浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮約3小時成4碗即成.

     ~ 小貼士: 此湯有安胎功效,故懷孕婦女都適合飲.可預防懷孕後期腰痠背痛,及舒緩各種筋骨疲勞.

168 comments »

  1. Mercy said,
    2 4 月, 2024 @ 9:36 上午

    丈夫工作環境較嘈雜, 經常要大聲說話。請問有無湯水可以護聲?
    因工作勞動,導致手踭關節酸痛,腳及手臂有時也感到乏力。請問可以有咩湯水可以改善?

    由於本人在外地,有藥材鋪可以買料。如果能以素湯或經濟方便湯水較佳。

    • 芳姐 said,
      2 4 月, 2024 @ 2:36 下午

      Mercy:
      可以煲圖中這款湯,或多用巴戟,杜仲各5錢,黑豆1兩,生薑2片,紅棗6粒煲排骨湯服,有助强筋骨,袪風濕.護聲可以多用羅漢果,雪梨乾,無花果煲水代茶服.各用適量就成,一星期3劑.

      • Mercy said,
        3 4 月, 2024 @ 1:28 下午

        如果圖中湯,唔加螺頭,得嗎?或者有冇其他食材取代?
        謝謝

  2. yan said,
    19 12 月, 2022 @ 10:00 下午

    芳姐妳好呀!
    媽媽今年83歲
    有3高,神經線痛
    请問芳姐煲什麽湯好呢
    麻煩了芳姐了,🙏🙏😄

    • 芳姐 said,
      20 12 月, 2022 @ 8:01 下午

      yan:
      你試用田七4錢,雞血藤5錢,紅棗5粒,陳皮1個煲瘦肉湯,煲個半鐘供服,有助鎮痛,可連服3劑.

      • 匿名訪客 said,
        21 12 月, 2022 @ 12:34 下午

        芳姐多谢妳
        回覆,真心多谢🥰🥰👍👍

  3. 匿名訪客 said,
    18 1 月, 2022 @ 1:12 下午

    芳姐,我老公因长期弯腰工作,所以经常腰疼,造成腰肌劳损,我在药铺买了熟地,牛大力,杜仲,黑豆这几种药材,不知道能不能放在一起煲,具体放多少?还有他本身怕燥热,有肝炎,还可以放什么材料比较好?谢谢芳姐!

    • 芳姐 said,
      18 1 月, 2022 @ 1:47 下午

      訪客:
      你買的材料可以,各用5錢,黑豆1加川牛膝3錢同煮更佳,因為牛膝能引藥下行,增强療效.

  4. Angel said,
    22 7 月, 2020 @ 10:52 上午

    芳姐早晨,請問牛大力乾品用多少?

  5. Bobby said,
    24 12 月, 2019 @ 11:36 下午

    芳姐,

    請問牛大力自己切片難唔難搞?因為店鋪無批皮就咁放落部機切片,煲好後食湯料,外皮好硬。

    • 芳姐 said,
      25 12 月, 2019 @ 10:07 上午

      Bobby:
      牛力力較硬,自己很難切薄片.一般煲好後不會吃,故最少煲2~3小時出味.

      • Bobby said,
        26 12 月, 2019 @ 12:05 上午

        芳姐,

        我果次食咗但係好爽好似蓮藕咁嗰皮自動脫落但就太硬食唔到。咁爽係咪假嘢?

        • 芳姐 said,
          26 12 月, 2019 @ 12:51 下午

          Bobby:
          牛大力又名山蓮藕,故你會有食蓮藕的感覺.皮是較易脫落的,本品便宜,很少會有假貨.貴價藥材才易有假貨冒充.

  6. jenny1010 said,
    28 10 月, 2019 @ 9:10 下午

    請問這款湯適合剖腹產婦飲嗎? 杜仲的味道是否很難飲?

    • 芳姐 said,
      28 10 月, 2019 @ 9:45 下午

      jenny:
      剖腹產第二週可以飲,杜仲補腰膝,是味很好的補益藥,但味微苦,但有栗子,紅棗/南棗配搭味道易入口.

      • jenny1010 said,
        28 10 月, 2019 @ 10:49 下午

        乾螺頭我見你寫話要飛水, 如果我浸過夜, 仲需要飛水嗎? 浸過夜的水可以要嚟煲湯嗎? 抑或是倒左佢?

        • 芳姐 said,
          29 10 月, 2019 @ 5:15 下午

          Jenny:
          浸過夜的水不要,因為海味很多時會加些防腐劑製作.要飛水.

          • Bobby said,
            24 12 月, 2019 @ 11:38 下午

            芳姐,
            有奄嗰種螺頭,就咁飛水定話浸完再飛水?我就咁浸左就放落煲但見你又咁講?

          • 芳姐 said,
            25 12 月, 2019 @ 10:09 上午

            Bobby:
            螺頭浸完將水倒走就煲都得,如果飛水就可減少不好的味道.

  7. Ling said,
    4 10 月, 2018 @ 1:23 下午

    芳姐,您好!
    以上湯水可加五指毛桃和紅蘿蔔一同煲嗎?
    用新鮮栗子也可以嗎?

  8. 匿名訪客 said,
    14 8 月, 2018 @ 11:59 上午

    請問如不加肉可以嗎? 謝謝!

  9. Ling said,
    27 7 月, 2018 @ 3:58 下午

    謝謝芳姐!

  10. Ling said,
    27 7 月, 2018 @ 10:22 上午

    芳姐,你好:
    請問以上湯水可否加配五指毛桃或黨參;再加茯神;紅棗改南棗呢?功效會否不同和會否燥熱了?

    • 芳姐 said,
      27 7 月, 2018 @ 2:12 下午

      Ling:
      加黨參,茯神南棗有助補氣安神.五指毛桃不用再加,太多材料味太濃反而不好.

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