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小兒流鼻血—鮮茅根藕節雪梨水

  秋天氣温仍然很高,但較為乾燥,體質不好的小朋友容易流鼻血,主要是身體缺水,鼻黏膜太乾燥引致,亦有可能小孩因 […]

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預防秋燥—枇杷葉龍脷葉橘餅雪梨湯

  雖然過了立秋,天氣仍是非常之熱,但隨着秋季的來臨,天氣會逐漸變得涼爽而乾燥,這個時節需要煲些生津養液之品作 […]

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煙酒過多調養—金羅漢果雪梨水

  煙酒過多以及經常熬夜人士常容易疲勞,免疫力下降,精神不振,皮膚也變得粗糙。香煙中的尼古丁會讓血管收縮,血液 […]

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清熱除煩—蘆根薏米茯苓雪梨水

  上星期五去「牛津大學出版社」主持講座,過兩天負責人即寄了張設計得很美麗的圖片給我,感謝她們對我的過譽,不過 […]

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支氣管炎—川貝陳皮燉雪梨

   川貝是潤肺止咳的名貴中藥材,但品種甚多,有松貝、珍珠貝、青貝、爐貝、平貝、岷貝等等,以松貝、珍珠貝、青貝 […]

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感冒咳嗽—蘆根馬蹄雪梨湯

   早前患上流感,燒了很多天,吃藥吃到整個人情緒低落,一點胃口都没有,發燒真是頗辛苦之事。燒退了尚有點咳,於 […]

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小兒流鼻血—茅根雪梨藕節湯

  踏入秋冬季節,天氣乾燥,小兒流鼻血的情況會增多,主要原因是小兒上學後易感染上呼吸道疾病,造成鼻塞、流涕,加 […]

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各種上火食療—雪梨百合蜜飲

   很多朋友經常捱夜,身體得不到足夠休息,加上外出用膳,過食辛辣煎炸燥熱食物,很容易令身體陰陽失衡,而出現熱 […]

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感冒後咳—川貝蜜糖燉雪梨

   感冒一般分風寒型、風熱型、暑濕型。臨床辯證如下: 風寒型:症見惡寒重,發熱輕,無汗,頭痛,四肢痠痛,鼻塞 […]

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牙齦出血—蓮藕雪梨瘦肉湯

    有些人工作忙碌,經常要捱通宵,加上喜食香口煎炸食物,致胃火大熾,牙齦經常出血. 若能以湯水調養,可以免 […]

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