By 芳姐 ( 4 11 月, 2018 at 2:52 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病
天氣乾燥，加上工作忙，喉嚨乾涸不適只吃些中成藥，鹹金桔之類，拖延治理，拖了個多星期，至發病就不可收拾，不但喉嚨 […]
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By 芳姐 ( 12 8 月, 2018 at 9:50 上午) · Filed under 口腔病/便秘, 家常食療, 癌症
中醫認為鹹為腎味，口腔出現鹹味是腎液上乘所致。年高體弱、工作過勞、久病等均可導致腎虛。腎虛者不宜過食燥熱助 […]
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By 芳姐 ( 24 5 月, 2018 at 6:27 上午) · Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身
夏天天氣炎熱，不宜太滋補的食療，早前在「蘋果日報」拍攝了一輯夏日靚湯水，今天登出了第一款用冬瓜煲水鴨湯，清 […]
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By 芳姐 ( 13 5 月, 2018 at 5:17 下午) · Filed under 不同類型體質
經常捱夜，容易出現陰虛火旺症狀，如口燥咽乾，手足心熱，眼睛乾澀，口渴喜冷飲，潮熱盜汗及大便秘結等。而睡得好 […]
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By 芳姐 ( 16 8 月, 2017 at 10:00 下午) · Filed under 家常食療, 糖尿病, 高血壓／冠心病/中風
現時不少中藥店都有新鮮石斛賣，石斛種類繁多，以鐵皮石斛最具藥用價值。鐵皮石斛皮青紫色，枝莖粗壯均勻，這種石 […]
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By 芳姐 ( 19 6 月, 2017 at 8:24 下午) · Filed under 養顏潤膚／消脂瘦身
生果檔有大大個的番木瓜賣，小販說是夏威夷木瓜，其實真正夏威夷木瓜應該細細個，呈梨形，一磅重左右，肉質細嫩， […]
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By 芳姐 ( 15 6 月, 2017 at 8:32 下午) · Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 小兒常見病
小朋友一上學就很易感染上呼吸道疾病，而且容易引發氣管敏感咳嗽，但大多數小朋友不肯飲苦藥，所以最好煲些藥味不 […]
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By 芳姐 ( 4 3 月, 2017 at 10:05 下午) · Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 家常食療
很多人由於平時工作辛勞，睡眠不足，或因煙酒過多，嗜食辛辣，容易出現陰虛火旺，煩躁口乾，肺熱痰多等症狀，這類 […]
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By 芳姐 ( 18 8 月, 2016 at 5:59 下午) · Filed under 其他, 家常食療, 養顏潤膚／消脂瘦身
今天去政府公務員事務科主持一個養生保健講座，講座氣氛良好，主要介紹了一些簡易沖泡的茶飲及家常湯水，方便上班 […]
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By 芳姐 ( 30 7 月, 2016 at 5:41 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 老人病/骨傷/關節病, 高血壓／冠心病/中風
經常吃點素食或飲些素菜湯能夠調理身體的酸鹼值，對健康有益，但全素食者都要注意營養均衡吸收，因為有些營養素蔬 […]
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