耳鳴調理—桑椹山萸肉南棗茶
年紀漸長，患耳鳴的長者不少，如連續數天耳鳴未改善就要看醫生治理。年輕人如工作壓力太大，情緒長期緊繃，身體過累也有可能出現耳鳴，中醫針灸治療是常見的治療方法，透過疏通經絡，對初起的耳鳴頗具療效。
今天推介這款「桑椹山萸肉南棗茶」對肝腎虧虛引致的耳鳴頗為有益。桑椹是補血佳品，有補益肝腎、養顏抗衰老、寧心安神等作用；山茱萸同樣有抗衰老功效，同時能降血脂、殺菌、抗應激的效果，並能提升及增强記憶力和抗疲勞能力，再加上功能健脾養血、補氣生津、消除疲勞作用的南棗同煮，對肝腎不足、免疫力差、壓力大、情緒不穩以致出現耳鳴人士很有幫助。
用料是：桑椹5錢，山茱萸5錢，南棗5枚。
做法：材料浸洗後用5碗水煮20分鐘成3碗即成。
~ 小貼士：此茶味道清香微帶酸味，可加些冰糖同煮，對腎氣不足、血虛、眼乾、眼倦、白髮早生人士亦有益。胃酸過多人士宜飯後服。
芳姐，謝謝回覆，請問可否告知是那部破壁機？
芳姐你好，想請教爸爸94歲得返72磅，有吞咽困難現在食糊仔，請問㷛些什麼湯比佢增營養補身？感謝指教！
Priscilla:
長者要吸收足夠的蛋白質,還要養好脾胃,用雜糧代替精白米更好,例如用小米,燕麥,藜麥,蕎麥或三色糙米,配些雞胸肉,蔬菜,南瓜,紅蘿蔔,譍咀豆等煮成糊,我買了部破壁機,不貴的,將以上材料按[豆漿]掣,煮成糊狀供家中長者服,效果很好.不妨試試.令尊體質弱,用大補的東西未必吸收,反而用新鮮蔬果肉類,粗糧更為有益.