小兒咳嗽—各種証型食療

    

     每逢天氣變化較大,小兒抵禦外邪功能較差,容易受外邪侵入而引起咳嗽.咳嗽主要分為風寒咳嗽和風熱咳嗽.亦有因痰濕,肝火,肺陰虧耗,肺脾腎虛而引致久咳不愈,此謂內傷咳嗽.一般新咳多為外感,久咳多為內傷.介紹一些不同類型的咳嗽食療給大家:

  • 風寒咳嗽—咳嗽頻作,喉癢聲重,痰白而稀

1.蘿蔔汁半碗,生薑汁半茶匙,麥芽糖少許,調勻後燉熱服.

2.紫蘇3錢,生薑3片,北杏2錢,紅糖適量,用4碗水煮成2碗服.

3.橘餅1兩,大蒜5錢,切碎用3碗水煮成碗半服.

  • 風熱咳嗽—咳嗽不爽,痰黃黏稠,不易咯出,口渴咽痛.(有些小兒雖然有寒象,但如果咳嗽痰黃,或伴咽痛,都屬熱咳.)

1.桑葉,菊花,杏仁各3錢,白糖適量.用4碗水煮成2碗服.

2.川貝3錢,雪梨2個,冰糖適量,2碗水燉服,(2歲以上可用蜜糖.)

3.鮮龍脷葉1兩,鮮枇杷葉5錢,杏仁5錢,雪梨2個,瘦肉4兩,6碗水煮成3碗服.(感冒後痰多咳嗽,可加羅漢果半個同煮.)

  • 內傷咳嗽食療:

     痰濕重—咳嗽痰多,色白而稀,精神疲倦

      陳皮3錢,核桃肉1兩,生薑3片煲粥服.

     肺陰耗傷—乾咳,咳聲短促,痰中帶血,口燥咽乾,午後潮熱,手足心熱,失眠盜汗,形體消瘦,精神疲倦

      玄參1錢,麥冬4錢,烏梅2粒,桔梗2錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服.

      肺脾俱虛—咳嗽痰多,氣短懶言,便爛,易感冒

     紅蘿蔔1個切薄片,紅棗10粒去核切片,用5碗水煮成2碗服.

     肺腎虛弱—形瘦氣短,精神疲乏,咳嗽氣喘,怕冷,汗出尿頻

      核桃仁1兩,生薑3片,陳皮2塊,冰糖少許.5碗水煮成2碗服.

     久咳通用:杮餅2個(去蒂),川貝末半湯匙,蒸服.每日分2次吃.

1392 comments »

  1. 匿名訪客 said,
    7 3 月, 2016 @ 11:33 下午

    芳姐你好…
    不好意思…想問
    如正在食緊西藥可飲這個川貝雪梨嗎?

  2. 芳姐 said,
    7 3 月, 2016 @ 8:21 下午

    訪客:
    你可以用川貝末2錢,雪梨1個,洗淨,去核切粒,2碗水蒸半小時,可加些少蜜糖,1茶匙就夠,連服3劑,如見改善,停2天再服2劑,川貝有助減少氣管痙攣.

  3. 匿名訪客 said,
    7 3 月, 2016 @ 5:11 下午

    芳姐你好!
    孫女十五個月大…睇西醫話佢病毒感染…氣管收窄…食緊抗生素…見佢食住藥都咳得好辛苦咁…可煲甚麼俾佢飲舒緩佢咳嗽…謝謝你…

  4. 芳姐 said,
    1 3 月, 2016 @ 6:23 下午

    朱太太:
    你仔仔可以飲花旗參麥冬圓肉茶,但必須改善飲食習慣及不要捱夜,否則食療作用不大.

  5. 朱太太 said,
    1 3 月, 2016 @ 3:53 下午

    芳姐你好,兒子身体虚弱,飲食不当喜欢吃煎炸食物,虚火旺,睡眠差精神差,身体很疲累,可以喝花旗参麦冬圆肉茶吗?还是有更適合的湯水。谢谢

  6. 芳姐 said,
    1 3 月, 2016 @ 2:40 下午

    JESSIE:
    你可以用辛夷花5朵,葱白3棵,生薑3片,3碗水煮10分鐘供服,同時可以將一個橙連皮洗到很乾淨,切開頂部加少少鹽,置碗中蒸20分鐘,用湯匙壓榨橙汁供服,有助止咳.蒸洋葱汁都可以.

  7. Jessie said,
    1 3 月, 2016 @ 11:42 上午

    芳姐, 你好, 小兒15個月大, 呢幾天有啲咳嗽同鼻塞, 請問有咩湯水或食療可以幫助佢? 謝謝!

  8. 朱太太 said,
    1 3 月, 2016 @ 11:08 上午

    芳姐你好,兒身体虚弱,一直以来飲食不当,喜欢吃煎炸食物,火气旺,睡眠差精神差,身体很疲累,有做湯水調理。谢谢

  9. 朱太太 said,
    26 2 月, 2016 @ 8:37 下午

    谢谢芳姐回复:並不是長在肛門的痔瘡,而是臀部无伤口无痛只是会流血,之前有濃看过几次西医也打过針和吃藥,有好一些但都没好完,医生都说要控制血糖,不然就要开刀,这样子是不是一定要动手術才能痊愈。谢谢

    • 芳姐 said,
      26 2 月, 2016 @ 10:52 下午

      朱太太:
      經你解釋,你真是必須控制血糖,因為糖尿病者傷口往往不易埋口,普通的坐板瘡也會因血糖高而不易痊癒的.可能需要開刀切除才成.

  10. 芳姐 said,
    26 2 月, 2016 @ 7:33 下午

    朱太太:
    我不清楚你替的瘤是什麼毛病,如長在肛門,則是直腸靜脈曲張,亦俗稱的痔瘡.痔瘡出血可以用槐花3錢,淡菜2兩,陳皮1塊煲瘦肉湯服,連服3劑.如不是長在肛門的腫瘤,建議看西醫治理.

  11. 朱太太 said,
    26 2 月, 2016 @ 2:52 下午

    谢谢芳姐回答,我想请问糖尿病者屁股長了个好像瘤似的,没有伤口但有一大块硬块,一直都流些血出来,很久了看过医生都没办法好,请问有什么食療可以帮助痊愈?谢谢。

  12. 芳姐 said,
    25 2 月, 2016 @ 8:11 下午

    朱太太:
    你試用紅蘿蔔1個,切薄片,紅棗8粒,麥冬3錢,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,對小兒久咳有幫助.

  13. 朱太太 said,
    25 2 月, 2016 @ 6:11 下午

    芳姐你好:小女快四岁了,久咳不好,平日無咳,睡觉就会咳,听声音干咳,早上起来有时有痰,很久都不好,请问有什么湯喝。谢谢

  14. 芳姐 said,
    25 2 月, 2016 @ 8:38 上午

    june:
    你試用羅漢果半個,胖大海3錢,甘草1錢,3碗水煮15分鐘服,有助消炎利咽.

  15. June said,
    25 2 月, 2016 @ 12:02 上午

    芳姐你好:
    我之前吃了薯片之類熱氣食物,頭痛喉嚨痛,後來變成現在沒有頭痛了,鼻涕和痰是白色"結"的,喉嚨痛,喉嚨痕癢,身寒。請問我是痰濕咳嗎?請問煲甚麼湯好?謝謝!

  16. 朱太太 said,
    19 2 月, 2016 @ 10:34 上午

    小孩接近4岁,久咳不好,睡觉(午睡,夜晚睡)就咳,平常就不会,反反复复已经一年了,看过很多医生都不好,之前很多痰,痰多(透明白色)…煮了几次红罗卜红枣水喝过后,还有山药现在变干咳,有时有白痰,胃口也不太好…该给他吃这什么?

  17. 芳姐 said,
    18 2 月, 2016 @ 6:31 下午

    葉太:
    鮮土茯苓赤小豆薏米排骨湯;老黃瓜赤扁豆薏米瘦肉湯等都能去濕毒.小朋友脾虛,可以用淮山4,5片,雞內金3錢,紅棗6粒煲瘦肉湯,連服3劑,如見效,一星期2次.

  18. 芳姐 said,
    18 2 月, 2016 @ 6:19 下午

    ah lai:
    你試用麥冬5錢,桔梗3錢,杞子3錢,馬蹄6粒,紅蘿蔔1個,紅棗8粒,煲瘦肉湯服,連服3劑,有助滋陰潤肺燥止咳.

  19. 葉太 said,
    18 2 月, 2016 @ 3:40 下午

    芳姐您好。
    想問芳姐什麼去濕毒的湯水可以介紹?謝謝
    另外還想問有什麼食療可以令小朋友開胃和訓得好啲?謝謝

  20. ah lai said,
    18 2 月, 2016 @ 10:50 上午

    補充,小女咳的時候有時好像是乾咳,很用力,嘴唇乾燥,已有兩三天没有大便,希望你能夠為我解答,如果平時再調理好她的肺和氣應該煲什麼給她和有什麼食療?十萬個謝謝

  21. ah lai said,
    18 2 月, 2016 @ 8:39 上午

    女兒4歲,起初只是有少許鼻水和咳嗽,直到初四發高燒入左醫院,醫生診斷系有少少肺炎和感染了呼吸道合胞道病毒感染,女兒本身有嚴重氣管敏感需要每天聞含類固醇的預防藥物,現在燒已退,但還有很嚴重咳嗽,咳到起床瞓吾多,西醫說起碼要等一至兩個星期才會好起來,請問我可以煲什湯水給她會快些好呢?因為眼見她的咳嗽跟本從没好過只是越咳越勁,咳嗽伴有痰聲但無法咳出,謝謝

  22. 李太 said,
    7 2 月, 2016 @ 6:42 下午

    芳姐:我囡囡7歲半有痰咳,鼻塞,流鼻水,今日鼻水有黃,飲咩湯水好

  23. Cat said,
    5 2 月, 2016 @ 10:27 下午

    芳姐:
    鮮魚腥草這個食療,可作保身用嗎?小兒有鼻敏感剛開始服用CS4, 我仍發現他容易傷風咳,有沒有湯可以保身,增強體力?

    • 芳姐 said,
      5 2 月, 2016 @ 10:52 下午

      cat:
      魚腥草通常出現痰黃稠,有炎症才用,因為較寒涼,不宜作保健茶用.有傷風咳可以滾些芫荽葱生薑魚片水飲.如買到香花菜(又稱綠薄荷),加2兩同滾更佳.病好後多用四神排骨湯作保健湯水服.四神材料是淮山,茯苓,蓮子,芡實.

  24. 芳姐 said,
    5 2 月, 2016 @ 4:55 下午

    AMY:
    歲半BB可以飲蜜糖水,加少些,以免BB嗜甜.

  25. Amy said,
    5 2 月, 2016 @ 10:29 上午

    芳姐:

    辛夷花5朵泡水不加冰糖, 可否加蜜糖? (18個月大可否飲蜜糖)?

  26. 芳姐 said,
    5 2 月, 2016 @ 8:34 上午

    cat:
    肺炎後可以用鮮魚腥草2兩,生薏米1兩,紅棗6粒,陳皮1個,先用5碗水將薏米,紅棗煲40分鐘,加入魚腥草再煮20分鐘可服,有助清熱解毒,止咳.薏米有助防肌肉抽筋的.

  27. Cat said,
    4 2 月, 2016 @ 11:32 下午

    你好!小兒10歲月中初肺炎,現在有小小咳。可以煲咩欲?另外間中晚上抽筋,可以煲咩湯水?謝!

  28. Sally said,
    4 2 月, 2016 @ 7:25 下午

    謝謝芳姐,今晚試下先😊

  29. Sally said,
    4 2 月, 2016 @ 1:53 下午

    芳姐,妳好!我女2歲,前幾日天氣凍冷親,而家冇鼻水,但仲成日咳,又未識吐痰,請問紫蘇葉,北杏,生薑可以加瘦肉去煲嗎?咁樣好似容易d入口,或者煲完用來開奶可以嗎?

    • 芳姐 said,
      4 2 月, 2016 @ 5:58 下午

      sally:
      紫蘇葉可加瘦肉同滾,可以先煮其它,紫蘇葉後下煮10分鐘就成.開奶茶不般不會放肉的,你只用紫蘇葉北杏,生薑煮水作開奶茶可以,但味道一樣濃,囡囡未必肯飲.

  30. 芳姐 said,
    31 1 月, 2016 @ 7:43 下午

    rachel:
    可以用鮮薄荷葉3~4錢,2碗水滾7分鐘,飲時可加少許糖,都有通鼻作用.鮮薄荷葉在大間超巿有售.

  31. rachel said,
    31 1 月, 2016 @ 3:20 下午

    Hello 芳姐 ,

    “你試用辛夷花6朵,葱白3棵,陳皮1塊,3碗水煮成碗半供服,一天分2次飲用,連服2劑”

    可能味道太重,他不肯喝. 有無野可以加令味道好D呢?

  32. yee said,
    29 1 月, 2016 @ 3:07 下午

    我試下先,唔該你啊芳姐

  33. 芳姐 said,
    29 1 月, 2016 @ 11:15 上午

    yee:
    你試用羅漢果1/4個,麥冬3錢,甘草1錢,3碗水煮15分鐘供服,連服2劑,有助利咽止咳.

  34. 芳姐 said,
    29 1 月, 2016 @ 11:14 上午

    訪客:
    你試用辛夷花10朵,薄荷葉(鮮品更佳,可在超巿買到,用1包),3碗水煮7分鐘可供孖女服,有助收鼻水.可連服2劑.加些少蜜糖好味些.

  35. yee said,
    29 1 月, 2016 @ 11:09 上午

    芳姐,我仔2歲半,咳左成個月,日頭咳多,是一陣陣的咳,睇左醫生喉嚨有啲紅應該是乾咳,可以煲咩比佢飲啊?謝謝

  36. 0C said,
    29 1 月, 2016 @ 8:56 上午

    芳姐,您好啊,我一直都好喜歡睇你每項處芳:我有對孖女3歲半,近來净系夜晚鼻塞超嚴重,要打開口訓,不停流D黃色同超稠鼻涕,請問有咩處芳,無言感激!

  37. 匿名訪客 said,
    29 1 月, 2016 @ 8:55 上午

    芳姐,您好啊,我一直都好喜歡睇你每項處芳:我有對孖女3歲半,近來净系夜晚鼻塞超嚴重,要打開口訓,不停流D黃色同超稠鼻涕,請問有咩處芳,無言感激!

  38. 芳姐 said,
    28 1 月, 2016 @ 10:50 下午

    IRENE:
    你加5朵辛夷花同煮就有助收鼻水.作為開奶水有點藥味,仔仔未必肯飲,你試試看.

  39. Irene said,
    28 1 月, 2016 @ 9:42 下午

    芳姐您好。
    我仔20月大。嚴重流鼻水,流出來透明顏色。請問紫蘇葉2錢,麥冬3錢,生薑3片,紅糖少許。還有什麼食療嗎? 可否用來開奶?

  40. 芳姐 said,
    25 1 月, 2016 @ 5:33 下午

    雲:
    你可以繼續煲多2劑供服,如有改善可一星期2劑,如没有任何改善要看醫生.

  41. said,
    25 1 月, 2016 @ 2:58 下午

    芳姐您好。
    小兒飲左2劑(辛夷花6朵,蒼耳子2錢,北茋3錢,防風3錢,白朮3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗)仍然有鼻涕同鼻塞,應該繼續飲定有冇其他食療?唔知會唔會鼻竇炎,流左成個星期都未好返!請問還可以給他什麼食療,無限感激。。。謝謝您

  42. rachel said,
    24 1 月, 2016 @ 2:35 下午

    芳姐,

    葱白是不是普通葱白色的部分?
    洋蔥水有無用呢?

    • 芳姐 said,
      24 1 月, 2016 @ 4:31 下午

      RACHEL:
      葱白是普通葱靠白色的一段.洋葱水主要作用是小兒夜咳多較佳.

  43. said,
    24 1 月, 2016 @ 12:10 下午

    您好,芳姐!
    如果我有玉屏防散係咪可以代替(北茋3錢,防風3錢,白朮3錢)用?謝謝
    另外我仲想問可以配合咩湯水給他飲用?因為佢呢星期無咩胃口瘦左成個碼,心痛死啦。謝謝您

    • 芳姐 said,
      24 1 月, 2016 @ 1:25 下午

      如有玉屏風散沖劑,不用加北茋,防風,白朮,這三味藥本身就是玉屏風散的配方.可以加些鮮淮山,(乾品1兩亦可),紅棗同煮瘦肉湯,有助健脾益氣.

  44. said,
    23 1 月, 2016 @ 11:09 下午

    芳姐您好。
    我兒子3歲半,嚴重流鼻水已經一星期,其間已經日日泡辛夷花加蔥,同食左2次中藥,仍然咳有白痰同好多鼻涕(鼻已紅),請問還有什麼食療嗎

    • 芳姐 said,
      24 1 月, 2016 @ 8:31 上午

      雲:
      你試用辛夷花6朵,蒼耳子2錢,北茋3錢,防風3錢,白朮3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗供服,連服2劑, 看能否改善?此湯有助增强體質.

  45. 芳姐 said,
    23 1 月, 2016 @ 1:32 下午

    RACHEL:
    你試用辛夷花6朵,葱白3棵,陳皮1塊,3碗水煮成碗半供服,一天分2次飲用,連服2劑,看能否改善?奶癬可以用香蕉一隻連皮洗擦乾淨,切下一小段,皮連肉搗爛塗患處,15分鐘後用濕布抹乾淨,一日2次,有助消奶癬.

  46. rachel said,
    23 1 月, 2016 @ 9:46 上午

    芳姐,

    bb 十個月大, 有時有鼻水, 鼻屎黑黃, 晚上睡覺有時呼吸不順, 日間精神不是很好.
    有咳,大部分乾咳, 有時有痰聲.早上起床咳特別多,日間只有少量咳.
    bb 本身臉有奶癬.
    有請問可以煲咩飲? 謝謝!

  47. April said,
    13 1 月, 2016 @ 10:36 上午

    謝謝芳姐, 今晚會試下煲俾阿仔飲. 祝新年快樂!

  48. 芳姐 said,
    12 1 月, 2016 @ 5:45 下午

    APRIL:
    你試用辛夷花6朵,法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮1塊,甘草1錢,5碗水煮成2碗供服,連服2劑,有助清痰收鼻水.

  49. April said,
    12 1 月, 2016 @ 1:36 下午

    芳姐, 你好:

    小兒3歲, 咳了一段時間, 由其晚上十分嚴重. 會鼻塞, 鼻水倒流, 咳醒, 呼吸聲大, 有痰聲, 好似塞左係氣管, 咳吾出. 請問可以煲咩飲? 謝謝!

  50. Becky said,
    11 1 月, 2016 @ 10:39 下午

    謝謝芳姐

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