化痰止咳—龍脷葉杏仁蘋果湯

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     天氣時時寒時暖,近日不少人患上傷風、感冒,對一些身體素虛,或肺功能向來弱的朋友,傷風、感冒後往往會咳嗽一段時間,尤其是小朋友,又不會吐痰,容易因痰涎影響咳嗽不止..

     龍脷葉是化痰止咳的良藥,菜市場常有鮮品供應. 用龍脷葉配合南,北杏,蜜棗煲湯飲,對咳嗽痰多人士很有幫助. 如果是小孩子感冒後咳嗽,可以加1-2個蘋果同煮,蘋果有潤肺功效,且可以令湯更加好味容易入口.

     用料是: 新鮮龍脷葉1, ,北杏1, 蜜棗3, 蘋果2.

     做法:龍脷葉洗淨; 蘋果洗淨,去核切塊; 將全部材料用6碗水煮約1小時即可供飲.

     ~ 小貼士: 此湯清甜可口,全家合飲.如作家常湯水,加瘦肉同煮即成.

1126 comments »

  1. Joyce said,
    28 4 月, 2016 @ 7:37 上午

    芳姐

    您好。我仔今年8歲,他好容易傷風咳,昨天又開始傷風流鼻水喉嚨同痕癢,通常傷風後還會咳,我現在可以煲什麼或燉什麼來醫治他的傷風和滋潤喉嚨防止喉嚨痛,再有什麼可以預防咳嗽?謝謝。

  2. coco said,
    26 4 月, 2016 @ 10:32 下午

    芳姐好,唔好意思又要請教你,囝囝九歲昨日開始白天咳嗽,乾咳(咳得緊要),間中打噴嚏,唔知有冇好湯水啱他飲。麻煩你,多謝!今日未見到你复,再發比你。因之前没留名唔知收到嗎?

  3. 芳姐 said,
    25 4 月, 2016 @ 10:32 下午

    芳姐好,唔好意思又要請教你,囝囝九歲昨日開始白天咳嗽,乾咳,間中打噴嚏,唔知有冇好湯水啱他飲。麻煩你,多謝!

  4. 芳姐 said,
    25 4 月, 2016 @ 6:06 下午

    EMILY:
    你可以用五味子4錢,炙甘草2錢,4碗水煮成2碗供你先生服,連服4~5劑,有助歛肺止咳.你仔仔可以用蘇子,萊菔子,辛夷花各3錢,4碗水煮成碗半供服,連服3劑,能止咳化痰,收鼻水.

  5. Emily said,
    25 4 月, 2016 @ 5:48 下午

    你好芳姐, 我細仔2歲8個月, 之前晚上咳咗幾個星期, 已經睇咗醫生,又食咗成個月藥,上兩個星期又咳又流鼻水, 已經食咗西藥, 但而家仲有少許鼻水同痰,晚上瞓瞓下有一兩聲咳可以飲咩?
    另外老公都係晚上勁咳,睇咗一個月醫生都唔好, 又可以飲咩?
    謝謝

  6. 芳姐 said,
    6 4 月, 2016 @ 9:01 上午

    藍ma:
    你試用浮小麥5錢,紅棗6粒,黑豆1兩,北杏3錢,陳皮1塊,5碗水煮成2碗供服,有助化痰止咳,止盜汗.

  7. 藍ma said,
    6 4 月, 2016 @ 12:01 上午

    芳姐:
    你好,我女兒2歲,她感冒及咽喉炎,退燒後一直有咳,聽得出有痰, 夜晚、清晨也咳,而且每次睡覺都出汗,請問喝什麼好?

  8. 芳姐 said,
    5 4 月, 2016 @ 3:16 下午

    可雲:
    眼白有瘀血未必關吃花椒,八角事,可能眼部血管脆化引致,要留意血壓及血糖問題,建議看醫生作檢查.可以去裕華買[杞菊地黃丸]服食,有助補益肝腎,益睛明目.

  9. huang ke yun said,
    5 4 月, 2016 @ 11:17 上午

    芳姐;

    我家姐77歲时常頭暈,上次吃了花椒八角,第二天醒来发现眼白有块瘀血挡住視线,现在未好,是否很热? 要喝什么汤好呢?请指教, 谢谢!

    可雲

  10. Mavis said,
    5 4 月, 2016 @ 9:52 上午

    芳姐,
    我囡4歲上星期感冒發燒,食中藥後已好返7成,但都keep住有鼻涕同咳,鼻涕杰帶少少黃色,間中鼻塞嚴重,尤其喺屋企,咳有痰聲但咳不出痰,請問呢個湯適合嗎?或可加其他材料?Tks!

    • 芳姐 said,
      5 4 月, 2016 @ 10:08 上午

      MAVIS:
      你可以用辛夷花6朵,拍碎泡茶供服,可加蜜糖,連服3劑能收鼻水.此龍脷葉湯可以飲2劑,有助清肺熱.

  11. 芳姐 said,
    1 4 月, 2016 @ 4:31 下午

    mimi:
    你試用綠豆2兩,生薏米1兩,陳皮1塊,冰糖適量煲湯供服.連服3劑.另外可以用橄欖油,純米醋各等份調勻,薄薄一層塗患處皮膚,有助止癢,消疹.

  12. mimi said,
    1 4 月, 2016 @ 1:10 下午

    芳姐,我兩個b一個兩歲半一個7個月,原來都係有啲濕疹令佢地成日r.有啲咩湯水可以幫到佢地?我仔7個月晚晚訓得唔好起身r頭,我囡就petpet背成日r.

  13. 芳姐 said,
    30 3 月, 2016 @ 8:05 下午

    joyce:
    建議看中醫治理,有可能是精神壓力大引起都未定.平時可以用巴戟,肉蓯蓉,淫羊藿各3錢,南棗6粒煲排骨湯服.現時一種產自南美的食物[瑪卡],中藥店有售,可以用來煲瘦肉湯服,配杞子,桑椹子,女貞子各3錢來煲湯,都有壯陽功效.

  14. Joyce said,
    30 3 月, 2016 @ 2:08 下午

    芳姐:

    我老公經常不持久及很快軟,請問有什麼湯水及食療可壯陽&幫助他?

  15. 芳姐 said,
    23 3 月, 2016 @ 9:04 上午

    bee:
    你可以去西藥房買藥用橄欖油塗頭皮,如果不怕有酸味,加少許米醋拌勻塗更能止癢.

  16. 芳姐 said,
    23 3 月, 2016 @ 8:59 上午

    mimi:
    7個月bb如果痰咳可以飲半碗.

  17. bee said,
    23 3 月, 2016 @ 4:13 上午

    芳姐
    My baby半夜成日r頭好似好痕咁有咩方法可幫佢😣?佢過多幾日6個月

  18. mimi said,
    22 3 月, 2016 @ 11:06 下午

    芳姐唔好意思又係我,你講以上既係咪7個月bb都可以飲得?

  19. 芳姐 said,
    22 3 月, 2016 @ 8:14 下午

    mimi:
    你試用蘇子,萊菔子,辛夷花各4錢,甘草1錢,4碗水煮15分鐘供兩個小朋友服,有助化痰止咳,收鼻水,可連服2劑.

  20. mimi said,
    22 3 月, 2016 @ 12:13 下午

    芳姐,我兩個小朋友流鼻水,咳有痰我可以煲咩比佢地飲?

  21. 小雯 said,
    20 3 月, 2016 @ 8:32 下午

    芳姐
    小朋友濕疹有冇湯水可舒援同冇咁痕?

    • 芳姐 said,
      20 3 月, 2016 @ 11:04 下午

      小雯:
      你可以用茯苓,白朮,扁豆衣各3錢,甘草1錢,4碗水煮半小時供服,有助健脾袪濕.如太癢可以用橄欖油,米醋各等份,調勻作外塗.或用生的薯仔洗淨,去皮切很薄的片,用涼開水浸住,得閒用幾片貼患處,乾了就換,都有幫助.

  22. 芳姐 said,
    20 3 月, 2016 @ 4:58 下午

    mimi:
    你可以用沙參,玉竹各4錢,雪耳少許,百合5錢,無花果4粒煲瘦肉湯供兩個幼兒服,有助潤燥美膚.另外不要用太熱的水替他們沖涼洗面,40度左右就可以.沖完涼塗些BB油滋潤一下.

  23. 芳姐 said,
    20 3 月, 2016 @ 4:55 下午

    訪客:
    乾龍脷葉可以的,用5錢,鮮品療效較乾品好些少.

  24. mimi said,
    20 3 月, 2016 @ 3:35 下午

    芳姐,我家有兩個bb一個7個月一個兩歲半,佢地皮膚比夠乾同敏感有冇啲咩湯食左可以好啲?

  25. 匿名訪客 said,
    20 3 月, 2016 @ 3:31 下午

    芳姐依個湯用乾龍利葉煲ok?

  26. 芳姐 said,
    12 3 月, 2016 @ 9:55 上午

    WINNIE:
    剛起感冒,可以用蒜子7~8粒,生薑4,5片,紅糖適量,3碗水煮10分鐘服,趁温熱服,有助趕走病邪.

  27. Winnie said,
    12 3 月, 2016 @ 8:52 上午

    如果啱啱開始感冒飲咩好?

  28. Winnie said,
    12 3 月, 2016 @ 8:51 上午

    我想問,如果啱啱開始感冒飲咩好?

  29. 匿名訪客 said,
    11 3 月, 2016 @ 9:06 上午

    芳姐我女二岁九個月 早上或晚上半夜聽到她因喉嚨有痰令到她咳 我個人感覺 但平常又不会咳 會否氣管敏感咳 此湯水對她有幫助o馬?

    • 芳姐 said,
      11 3 月, 2016 @ 10:39 上午

      訪客:
      你試用蘇子,萊菔子各2錢,紫蘇葉3錢,生薑3片,甘草1錢,3碗水煮成碗半供服,連服2劑,有助散寒化痰止咳.

  30. 匿名訪客 said,
    11 3 月, 2016 @ 9:05 上午

    女兒二岁九個月 早上或晚上半夜聽到她因喉嚨有痰令到她咳 我個人感覺 但平常又不会咳 會否氣管敏感咳 此湯水對她有幫助o馬?

  31. 芳姐 said,
    8 3 月, 2016 @ 5:48 下午

    EMILY:
    枇杷葉可以清肺熱止咳,不過有些少苦味,用時要刷去葉背的毛才能用.

  32. emily said,
    8 3 月, 2016 @ 3:13 下午

    街市冇龍脷葉,如改枇杷葉可以嗎?

  33. Sa said,
    29 2 月, 2016 @ 10:06 上午

    那麼要飲多少天才見效?

  34. 芳姐 said,
    27 2 月, 2016 @ 2:45 下午

    芬:
    乾品用5錢就夠.

  35. said,
    27 2 月, 2016 @ 11:05 上午

    芳姐,你好

    如用龍脷葉乾品,用量應多少?

    謝謝

  36. 芳姐 said,
    23 2 月, 2016 @ 8:22 下午

    SA:
    小兒痰咳,你可用蘇子,萊菔子各3錢,入茶包袋,與白米,瘦肉煲稀粥供服,有助化痰止咳.如日間咳多可飲龍脷葉湯水.川貝能減少氣管痙攣,無論寒,熱咳皆可用,熱咳配雪梨;寒咳配蘋果,陳皮.

  37. Sa said,
    23 2 月, 2016 @ 4:00 下午

    芳姐,小兒兩歲多,剛患流感初癒,但仍有咳嗽和痰,但他年幼不慬咳痰,不能見到痰顏色,未能辨別是熱咳還是寒咳。另小兒氣管很敏感,易咳嗽和氣促,亦易咳嗽,可否飲龍脷葉這湯水?
    另聽說不是所有人都可飲川貝湯(要視符是熱咳或寒咳?!), 是否屬實?如是者有何湯水比較中性合適小兒飲用來止咳化痰?

  38. Sa said,
    23 2 月, 2016 @ 3:58 下午

    芳姐,小兒兩歲多,剛患流感初癒,但仍有咳嗽和痰,但他年幼不慬咳痰,不能見到痰顏色,未能辨別是熱咳還是寒咳。另小兒氣管很敏感,易咳嗽和氣促,可否飲龍脷葉這湯水?
    另聽說不是所有人都可飲川貝湯(要視符是熱咳或寒咳?!), 是否屬實?如是者有何湯水比較中性合適小兒飲用來止咳化痰?

  39. Annie said,
    19 2 月, 2016 @ 10:08 上午

    芳姐你好,祝身體健康!老公感冒流鼻水,兩個仔都咳,請問有什麼湯水適合一家飲?

  40. 芳姐 said,
    18 2 月, 2016 @ 8:24 上午

    fanny:
    海龍,海馬煲湯有助補肺腎,可配紅蘿蔔,南北杏,無花果各適量煲瘦肉湯.

  41. FanFanny said,
    17 2 月, 2016 @ 8:16 下午

    那請问海龍海馬煲湯有帮助吗?

  42. 芳姐 said,
    17 2 月, 2016 @ 7:56 下午

    fanny:
    你可以用羅漢果半個,胖大海3錢,金銀花2錢,甘草1錢,4碗水煮半小時服,連服3劑,有助清熱解毒利咽喉.

  43. FanFanny said,
    17 2 月, 2016 @ 6:44 下午

    小儿三歲,因扁桃線发炎引起发烧,请问芳姐煲咩湯水对扁桃線发炎有幫助呢?

  44. Nana said,
    15 2 月, 2016 @ 9:17 下午

    哈哈,知道,唔該晒芳姐

  45. 芳姐 said,
    15 2 月, 2016 @ 8:04 下午

    nana:
    芡實哪有新鮮的,都是乾貨來的.先浸1小時再煲較易腍.8碗水煮2小時成4碗,全家可飲.

  46. Nana said,
    15 2 月, 2016 @ 6:31 下午

    芳姐,請問芡實是用新鮮那隻,還是乾貨那隻?幾多水煲?煲幾耐?謝謝您!

  47. 芳姐 said,
    15 2 月, 2016 @ 9:24 上午

    NANA:
    第一款食療味道有點苦,如仔仔不肯飲,就煲第二款食療服吧!兩餐之間可幫仔仔拍背,拍後飲大大杯水,有助將痰排走.龍脷葉蘋果湯可以服.兩款湯可一天內服用.

  48. Nana said,
    15 2 月, 2016 @ 1:07 上午

    芳姐,

    謝謝您!請問您意思是兩隻湯水都要飲?還是先食第一隻清晒d痰,再食第二隻?另外,第一隻係米幾苦?佢苦既藥唔食之餘,仲會吐出來。

    您介紹的龍利葉蘋果岩佢嗎?

  49. 芳姐 said,
    14 2 月, 2016 @ 7:52 下午

    Nana:
    痰咳你試用蘇子,萊菔子,辛夷花,法夏各3錢,生薑2片,甘草1錢,5碗水煮成碗半供服,連服2劑,有助清痰收鼻水.如無發燒,可以用白果6粒,去芯,芡實1兩,南北杏1兩,馬蹄6粒,切片,鮮腐竹半張,陳皮1塊煲瘦肉服,有助清肺熱,止咳定咳,全家可飲.一星期2次.仔仔最好吃3粒白果肉及芡實,馬蹄.

  50. Nana said,
    14 2 月, 2016 @ 6:56 下午

    芳姐,
    補充下,佢間中有her her聲,呢排冇鼻塞鼻寒,只是有痰聲的咳。

    Nana上

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