By 芳姐 ( 14 3 月, 2016 at 8:33 下午)
· Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 肝胆，腎，腸胃病
生果檔或有機菜檔現時有一籃籃的熟透桑椹子賣，一籃10元，兩籃一齊買18元，粒粒桑椹子紫黑飽滿，且營養價值甚高，含豐富維生素B、C，有補肝益腎、熄風滋液、養血安神、黑髮明目等功效。
「三子養肝湯」是著名的湯方，對長期飲酒肝血虛弱者最為適合，對頭暈、眼乾、耳鳴，月經失調者亦非常有益。
用料是：鮮桑椹2兩(乾品5錢)，杞子3錢，五味子2錢，冰糖少許。
做法：桑椹子用淡鹽水浸洗；杞子、五味子沖洗；將全部材料用3碗水煮15分鐘成2碗，一天分服。
~ 小貼士：桑椹無論生食、浸酒、煉蜜都非常有益，因為當造期甚短，可以洗淨，蒸熟後入紗布袋將桑椹汁絞出，用紅糖煉製成桑椹膏，或浸酒，便利長期服用。對神經衰弱、失眠者有療效。但本品五味子對胃酸過多者不太適合，宜飯後服。
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芳姐您好!
生地 当归 白芍 棗仁 川芎 木瓜 炙甘草
这些材料是不是可補肝血的
可不可以給我材料分量用多少钱
请指教，麻煩了芳姐🙏🥰
Yan:
生地,當歸,白芍,炙甘草是補血活血的[四物湯],棗仁安神,川芎活血袪瘀,木瓜袪風活絡,你用四物湯就補肝血,炙甘草用2錢,其它用3錢就夠.安神的棗仁用3錢,川芎只能用2錢,木瓜也只能用3錢以內,建議看中醫,了解是否合適用這些材料.
芳姐好呀！
请問芳姐肝血陰陽兩虚
有什麽湯水煲呢
麻煩了😄
Yan:
可以用制首烏5錢,杞子3錢,黑豆1兩,南棗5粒煲瑤柱響螺瘦肉湯服,一星期2劑.
谢谢芳姐回覆了🙏🙏
芳姐好呀！请問妳肝血陰陽兩
虚,有什麽湯水煲呢
麻煩了妳😄
請問經期時間可否飲用？
芳姐好，我買不到鮮桑椹子，轉而買了桑椹乾品，但不是紫黑色的，是青青綠綠的，請問可用嗎？功效是否一樣？謝謝！
Ching:
桑椹子顏色越深越好,紫黑色含花青素,能抗衰老,補肝明目.未成熟的桑椹不宜食用.青綠色的我未買過,是白桑椹嗎?
火馬峻星:
芒果濕熱,不宜吃太多,可以用芒果核煮水化解.胃酸過多不要吃過飽,晚飯後不要再吃其它食物,讓胃多休息,可改善胃酸倒流症狀.可以試用洋甘菊1小撮泡茶飲,可沖泡至淡,有助改善.如受幽門螺旋菌入侵,最好看醫生,黑加侖子汁有助趕走此菌,但不要糖多那種,好像有機店及馬莎百貨有那種濃縮沖劑.
芳姐，
請問有胃酸過多/胃酸倒流情況，可有什麼湯水及茶飲作日常調理 ?
另外，因吃得太多芒果，有点肚子痛及咳嗽起痰情況，請問可以煲什麼湯水或茶飲來解決不適 ?
謝謝。
芳姐，
因吃得太多芒果，有点肚子痛及咳嗽起痰情況，請問可以煲什麼湯水或茶飲來解決不適 ?
謝謝。
芳姐，
請問有胃酸過多/胃酸倒流情況，可有什麼湯水及茶飲作日常調理 ?
謝謝。
ka:
你可用羅漢果1/4個泡茶長服,有利咽作用.耳鳴可用青仁黑豆1兩,女貞子,杞子,桑椹子各3錢,茯神5錢,黑棗或南棗6粒煲瘦肉湯服,8碗水煮成4碗,可分2天飲,一星期2劑,有補肝腎,助安眠等作用.
芳姐
正於更年期,有咽喉炎,長期耳鳴不停止受尖叫聲影響,導致天天失眠,中醫指腎虛,適合飲嗎?