化痰止咳—龍脷葉杏仁蘋果湯

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     天氣時時寒時暖,近日不少人患上傷風、感冒,對一些身體素虛,或肺功能向來弱的朋友,傷風、感冒後往往會咳嗽一段時間,尤其是小朋友,又不會吐痰,容易因痰涎影響咳嗽不止..

     龍脷葉是化痰止咳的良藥,菜市場常有鮮品供應. 用龍脷葉配合南,北杏,蜜棗煲湯飲,對咳嗽痰多人士很有幫助. 如果是小孩子感冒後咳嗽,可以加1-2個蘋果同煮,蘋果有潤肺功效,且可以令湯更加好味容易入口.

     用料是: 新鮮龍脷葉1, ,北杏1, 蜜棗3, 蘋果2.

     做法:龍脷葉洗淨; 蘋果洗淨,去核切塊; 將全部材料用6碗水煮約1小時即可供飲.

     ~ 小貼士: 此湯清甜可口,全家合飲.如作家常湯水,加瘦肉同煮即成.

1126 comments »

  1. 芳姐 said,
    15 8 月, 2014 @ 3:43 下午

    kathy:
    你試用川貝末2錢,蘋果1個,去皮,去核,碗半水燉半小時供bb服,連服3劑,有助去痰止咳.1歲以內不要加蜜糖.

  2. kathy said,
    15 8 月, 2014 @ 2:33 下午

    芳姨,
    你好!我bb 9個半月大,星期一開始有少少咳,已即時帶佢睇醫生食化痰水,我跟你之前教人方法,用蒸絲瓜水餵左2日。。似好左,但昨晚開始咳多左,仲要痰咳,佢好想食奶,但飲飲下又咳。。較平日份量飲左好少

    請問有冇方法改善痰咳,議謝

  3. 芳姐 said,
    14 8 月, 2014 @ 5:45 下午

    sl:
    痰多咳嗽小兒最適合用三子粥,雖然味道麻麻但有效.龍脷葉蘋果湯可以飲,加1/4個羅漢果能袪痰.病好後可以用淮山,蓮子,百合,茯苓,芡實各5錢煲瘦肉湯供服,有助健脾,助吸收.

  4. SL said,
    14 8 月, 2014 @ 12:53 下午

    謝謝芳姐以上兩個回覆。

    因氣管炎,要服氣管藥及抗生素,雖已沒前幾天咳得那麼嚴重,但一咳便會咳成分幾鐘。而且由乾咳轉為多痰。

    請問芳姐
    1)可㷛些什麼適合他呢?
    2)此龍脷葉蘋果湯他可飲嗎?
    3)因服用太多西藥他全沒胃口,而且抗生素還要多服幾天。請問之後可煲什麼讓他健脾開胃呢?

    謝謝!

  5. 芳姐 said,
    12 8 月, 2014 @ 8:53 上午

    訪客:
    麥冬烏梅茶很平和,服西藥後2小時可飲,有歛肺止咳功效,烏梅能收歛肺氣,止咳嗽,可用多1~2粒都没問題.

  6. 匿名訪客 said,
    12 8 月, 2014 @ 2:18 上午

    謝謝芳姐回覆!

    因他咳得非常厲害,今早再帶小兒看醫生,醫生說未發燒前仍算是氣管敏感,若發燒便有機會已變成氣管炎。但今天服過氣管藥後咳嗽依舊厲害,到了夜晚開始有微燒了!醫生說若咳得真的非常嚴重,明早要再次覆診!

    請問芳姐此方合適他現在的病況嗎?還是有其他建議?吃西藥後多久可服用?

    SL:
    你試用麥冬,甘草,桔梗各1錢,烏梅1粒,2碗半水煮10分鐘供服,連服3劑,看能否改善?

    謝謝!

  7. 芳姐 said,
    11 8 月, 2014 @ 9:09 上午

    SL:
    你試用麥冬,甘草,桔梗各1錢,烏梅1粒,2碗半水煮10分鐘供服,連服3劑,看能否改善?

  8. SL said,
    11 8 月, 2014 @ 8:06 上午

    芳姐:

    小兒2歲,只有咳,沒有痰。清晨5-6時會咳醒但醒後又會瞓返。早上9點多醒來後至晚上睡前咳得嚴重,這情況已有2天,今天全日都咳而且沒胃口。昨天已有給西藥但沒好轉,基本上日夜也咳得厲害。

    直至現在已是凌晨時份睡著仍有咳,很是擔心!

    這芳姐指教可㷛什麼止咳?

    謝謝!

  9. 芳姐 said,
    1 8 月, 2014 @ 4:05 下午

    ming:
    你可以繼續吃多兩餐,要每天幫他拍背,整個背來輕拍,然後飲水,將痰排走.如再没改善要看醫生.

  10. Ming said,
    1 8 月, 2014 @ 1:25 下午

    芳姐:小兒11個月食完三天三子粥都重有痰怎算好吖!請幫忙

  11. 芳姐 said,
    23 7 月, 2014 @ 4:29 下午

    ming:
    可以分午及晚食,没問題.

  12. Ming said,
    23 7 月, 2014 @ 3:06 下午

    唔該晒!芳姐!但我每天㷛粥一次分午飯和晚上食可以嗎?

  13. 芳姐 said,
    22 7 月, 2014 @ 3:23 下午

    ming:
    你可以用蘇子,白芥子,萊菔子各2錢,入茶包袋,與白米煮成粥供仔仔服,連服3劑可治痰咳,可在粥料加仔仔喜歡的肉和菜.

  14. Ming said,
    22 7 月, 2014 @ 2:47 下午

    芳姐:小兒11個月,咳了半個月,每日都有幾聲,每次都有痰聲,請問㷛什麼可化痰吖?thx

  15. junjun said,
    10 7 月, 2014 @ 8:52 上午

    芳姐
    芳姐
    我仔仔两岁,前两日发烧,睇完医生已退烧了,但有D咳,咳的时侯有D想呕,好似无咩痰,无流鼻,好似听到有D鼻音,小便好经常微黄的,间吾中有D眼屎,有咩汤水适合饮啊?两岁的宝宝可以贴三伏天灸吗?仲有就有而加咳紧可以贴么?
    芳姐 said,
    七月 7, 2014 @ 12:46 下午
    JUNJUN:
    你試用菊花,羅漢果,麥冬,甘草各1錢,3碗水煮5分鐘供服,連服2劑,有助清肝熱,清肺熱止咳.
    饮左两次你所讲的,今日早上起身咳好势利,痰多,打喷气有鼻流,有咩汤适合啊?龙利叶苹果汤可吾可以饮啊?

    • 芳姐 said,
      10 7 月, 2014 @ 11:53 上午

      junjun:
      你仔仔痰多,最好用蘇子,白芥子,萊菔子各3錢,入茶包袋煲粥供服,對痰咳有良效,可連服3天.宝宝如寒性體質,寒咳多些,三伏天用天灸法有良好效果.有咳都可以貼.

  16. 芳姐 said,
    7 7 月, 2014 @ 12:46 下午

    JUNJUN:
    你試用菊花,羅漢果,麥冬,甘草各1錢,3碗水煮5分鐘供服,連服2劑,有助清肝熱,清肺熱止咳.三伏天的天灸法主要是寒性咳喘者,幼兒都可以用.但如果不是寒邪入侵肺部致寒咳,寒哮者不太適宜.

  17. junjun said,
    7 7 月, 2014 @ 9:03 上午

    芳姐
    我仔仔两岁,前两日发烧,睇完医生已退烧了,但有D咳,咳的时侯有D想呕,好似无咩痰,无流鼻,好似听到有D鼻音,小便好经常微黄的,间吾中有D眼屎,有咩汤水适合饮啊?两岁的宝宝可以贴三伏天灸吗?仲有就有而加咳紧可以贴么?

  18. 匿名訪客 said,
    24 6 月, 2014 @ 2:09 下午

    唔該晒,芳姐

  19. 芳姐 said,
    23 6 月, 2014 @ 8:59 下午

    訪客:
    你試用蘆根5錢,薏米1兩,雪梨1個,去芯,甘草1錢,5碗水煮成2碗,隨量餵服,有助清熱退燒.先幫囡囡退燒,要多飲些水.

  20. 匿名訪客 said,
    23 6 月, 2014 @ 11:29 上午

    芳姐您好~
    我個女9個月大,有少少燒,有鼻水,仲有痰同咳(一瞓就咳醒)已經睇左醫生但係一食藥就嘔哂出黎,又冇胃口食奶粉,好膽心,請問有什麼湯水可以幫到bb, thanks

  21. 芳姐 said,
    17 6 月, 2014 @ 4:21 下午

    靜儀,TERRY:
    你們都可以試用法夏,茯苓,白朮,陳皮各2錢,甘草1錢,生薑2片,紅棗4粒,5碗水煮成2碗供小朋友服,有助將痰袪走.另外要幫小朋友拍背,整個背輕拍,拍到我咳表示該處積痰,要多拍兩吓,然後飲水,有助將痰排走.

  22. TERRY said,
    17 6 月, 2014 @ 2:48 下午

    芳姐你好,我兒13個月大,已經試發過幾次氣管敏感,有2次仲嚴重到住院。早幾日又開始流透明鼻水,臨天光時有幾聲咳,比左中藥沖濟他飲無咩效果,現在好多痰,呼吸明顯聽到有痰聲,日頭間中有咳,夜晚無咳,精神幾好,請問有咩方法可以幫他去痰?

  23. 靜儀 said,
    17 6 月, 2014 @ 2:14 下午

    芳姐,我囝囝唔肯食粥,我把粥隔咗三子米水開奶俾佢飲得唔得呢?因為佢冇胃口食固體,佢一次過出四隻大牙同四隻犬齒。會唔會功效冇咁好呢?

  24. 芳姐 said,
    17 6 月, 2014 @ 8:47 上午

    靜儀:
    可以給猴棗末,另外飲羅漢果茶,有助清熱代痰.如痰太多試用法夏2錢,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,生薑2片,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,連服2劑.

  25. 芳姐 said,
    17 6 月, 2014 @ 8:37 上午

    venny:
    你可以用淮山,蓮子,茯苓,芡實各5錢,紅棗4粒,陳皮1塊煲瘦肉湯供服,有助益氣健脾,增强體質.中醫認為[脾為生痰之源],故小朋友痰多必須健脾.這款湯全家可飲,份量加倍就成.一星期2次.

  26. 靜儀 said,
    17 6 月, 2014 @ 8:04 上午

    如果我想比猴棗末比佢食,可以飲用羅漢果那服茶嗎?因為他現在有很多痰,而且痰色帶黃。昨晚他嘔,還嘔出許痰出來。

  27. venny said,
    16 6 月, 2014 @ 11:07 下午

    芳姐,你好,感謝你的指導,按照你的意思,我煲了兩劑:白术、法夏、茯苓、陳皮、甘草、生葁、紅棗茶。目前六歲女女已經無咳痰,請問還需要繼續煲嗎?目前可以煲咩湯水幫助鞏固病情,增強佢體質,佢好容易就咳嗽了。

  28. 芳姐 said,
    16 6 月, 2014 @ 9:33 下午

    靜儀:
    仔仔病好後可以用虎乳靈芝煲的湯,用3錢,配麥冬3錢,雪耳2錢,百合1兩,南北杏1兩,陳皮1塊,煲鱷魚肉湯服,有助强壯肺氣,止咳嗽.6碗水煮成4碗,仔仔可以服1碗.此湯全家可飲.
    三子粥可以作下午茶或早點服用.洋葱水如晚上咳得厲害可睡前1小時服.羅漢果菊花桔梗甘草麥冬茶日間如咳不停可服.但羅漢果用1/6個就成,不用太多.

  29. 靜儀 said,
    16 6 月, 2014 @ 7:03 下午

    可以用羅漢果1/4個,菊花3錢,桔梗2錢,甘草1錢,麥冬3錢這個方嗎?三子粥又能服嗎?隔水蒸洋蔥水服用可以嗎?

  30. 靜儀 said,
    16 6 月, 2014 @ 7:01 下午

    同埋想問問,小兒一歲五個月可以飲甘草,桔梗或者虎乳靈芝嗎?要如何配藥?請問份量要多少?如何煲呢?

  31. 靜儀 said,
    16 6 月, 2014 @ 6:05 下午

    芳姐,你好!
    我家小兒一歲五個月大,大約十日前突然發燒到40度,睇完醫生燒已退,但咳嗽不停,於是再次睇醫生。小兒極害怕吃藥水,每次吃藥水都要三個大人合力餵服,但是吃完藥還是咳嗽,而且咳嗽起來痰聲很多。我已經常常為他拍痰,可惜仍吐不出來。我試過給他餵食猴棗散,頑痰仍化不出來。我深怕吃得多西藥,身體會受不了。可是,吃猴棗散又不見起色。請問可以怎樣令小兒化解頑痰,止住咳嗽呢?因為他一到晚上睡覺就咳得很厲害,有時候還會咳醒!謝謝解答!不勝感激!

  32. 芳姐 said,
    14 6 月, 2014 @ 5:37 下午

    VENNY:
    5碗水煮1小時成2碗,先用大火煮滾,改用中慢火煮50分鐘就成.

  33. venny said,
    14 6 月, 2014 @ 2:49 下午

    唔該曬,芳姐,請問5碗水煮成2碗水,大概需要幾多時間呢?一直用猛火煮嗎?

  34. 芳姐 said,
    14 6 月, 2014 @ 2:25 下午

    venny:
    痰多你可用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,甘草1錢,生薑3片,紅棗4粒,5碗水煮成2碗,連服2劑,看能否改善?

  35. venny said,
    14 6 月, 2014 @ 2:12 下午

    芳姐,你好!我女女今年6歲,體質差,容易感冒咳嗽,六月初感冒流鼻涕,已經去醫院開藥吃左十日西藥,目前沒有鼻涕,感冒已經好了,不過還有咳嗽,而且還有咳痰,痰是白色的,感覺距好多痰,咳不盡。請問我可以煲什麼俾女女吃咧?

  36. vivi said,
    13 6 月, 2014 @ 12:15 下午

    多謝你芳姐,我放工返去叫奶奶煲試來試下。你真是好好人

  37. 芳姐 said,
    13 6 月, 2014 @ 9:41 上午

    vivi:
    仔仔有幾聲咳,如没有痰,可以用鮮龍脷葉1兩,雪梨2個,去核,紅蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒煲瘦肉湯.此湯全家可飲,煲1小時就成.仔仔一天分服2碗,有助潤肺止咳,如晚上及朝早咳多可加生薑3片,陳皮1塊同煮.這款湯很平和,寒咳、熱咳都可以服用.如没胃口,可以用淮山4,5片,隔晚浸軟,第二天配2錢雞內金,紅棗6粒煲瘦肉湯供服,煲粥仔亦得,有助健脾開胃.可連服3天.手脚冰冷可能體質偏寒,七星茶兩星期1次就夠.

  38. vivi said,
    13 6 月, 2014 @ 9:30 上午

    芳姐,你好!我仔兩嵗零1個月,兩日前開始有幾聲咳,今日咳得密左,聽佢咳聲唔似有痰,我連續俾左兩日保嬰單佢食,又食左少少西藥,唔見好轉,晚晚都有開冷氣訓覺,會唔會寒咳呢?我現在煲咩湯俾佢飲呢,要飲幾多日好呢?昨日晚飯食很少可能無胃口,可以煲咩飯俾佢食呢?而且兒子平時玩到出晒汗時,但手脚仍是冰冷的,是否屬體質較弱呢?我奶奶平時都有俾七星茶佢飲,會否涼過頭呢?問題有點d多,有勞芳姐解答。

  39. 芳姐 said,
    8 6 月, 2014 @ 10:43 上午

    jamesma:
    你試用法夏,茯苓,白朮,北杏各3錢,陳皮2錢,烏梅2粒,辛夷花6朵,生薑3片,5碗水煮成2碗供服,連服2劑,看能否改善?

  40. jamesma said,
    8 6 月, 2014 @ 9:31 上午

    你好,芳姐!
    兒子八歲,鼻塞,咳嗽已有一段時間,睇了幾次中醫也不行.他的咳嗽只是早上起床後,好多痰聲,有時咳到痰,是黃色的,鼻就成日都塞.請問有甚麼可以化痰同通鼻塞?
    謝謝!

  41. wps said,
    8 6 月, 2014 @ 9:30 上午

    你好,芳姐!
    兒子八歲,鼻塞,咳嗽已有一段時間,睇了幾次中醫也不行.他的咳嗽只是早上起床後,好多痰聲,有時咳到痰,是黃色的,鼻就成日都塞.請問有甚麼可以化痰同通鼻塞?
    謝謝!

  42. carol said,
    8 6 月, 2014 @ 9:29 上午

    你好,芳姐!
    兒子八歲,鼻塞,咳嗽已有一段時間,睇了幾次中醫也不行.他的咳嗽只是早上起床後,好多痰聲,有時咳到痰,是黃色的,鼻就成日都塞.請問有甚麼可以化痰同通鼻塞?
    謝謝!

  43. 芳姐 said,
    3 6 月, 2014 @ 3:54 下午

    陽陽媽咪:
    你可以用金銀花3錢,羅漢果1/4個,胖大海3粒,甘草4片,3碗水煮15分鐘供飲.服西藥後2小時飲就成,連服2天.有助消炎,消喉嚨不適.可以滾些紫菜豆腐肉片湯,或煲些冬瓜茯苓薏米瘦肉作家常湯水,全家可飲,對仔仔有退燒作用.

  44. 陽陽媽咪 said,
    3 6 月, 2014 @ 3:29 下午

    芳姐.你好!請問細仔2歲半今天高发燒,喉嚨紅,無咳.無鼻水,吃佐西藥都唔見效?可以煲咩吃?

  45. 芳姐 said,
    29 5 月, 2014 @ 7:35 上午

    琪琪:
    芫荽葱魚片水有助發汗解表,對傷風,感冒初起有幫助.但如果囡囡體質較弱,無法擊退病邪,症狀就會明顯表現出來.故芫荽葱魚片水初發病時最好飲多兩劑,如果已無法擊退病邪,就要看醫生治理了.現時你可以用三子粥供服,對痰咳有幫助.另外用辛夷花6朵,拍扁泡茶飲,有助收鼻水.要多飲水,多休息,服西藥後2小時才服這些食療.

  46. 琪琪: said,
    28 5 月, 2014 @ 11:19 下午

    芳姐,你好。
    我女兒三歲,感冒了幾天我滾了芫莤葱薑魚片水飲,開頭好些小,鼻水小了,不知為何突然又狂流鼻水嚴重了,我亦試個比雲苓白术法厦生薑果皮水飲,都是不行,我唯有帶女女看醫生!不知為何她食完藥反嚴重了,鼻涕青色還咳很重!很多痰,我可以用什麼食療給女女減輕呢?萬分感謝

  47. 芳姐 said,
    16 5 月, 2014 @ 4:05 下午

    cherrie:
    你試用蓮子1兩(連芯),燈芯草6扎,百合1兩,麥冬3錢,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助清心火,改善不適.独脚金,象牙絲可以用,不傷脾胃的.

  48. cherrie said,
    16 5 月, 2014 @ 11:13 上午

    芳姐,
    请问小儿平素肝火盛,导致嘴红掉皮,便秘,晚上磨牙,睡觉翻来覆去喝什么汤比较好?如果用独脚甘,象牙丝会不会伤脾胃?

  49. zebra88 said,
    13 5 月, 2014 @ 5:18 上午

    芳姐,你好!
    小兒現剛兩歲,最近有咳,吃了三天猴棗末本來有好轉,怎知過兩天又咳且多啖,今晚還咳得嚴重,睡得應該不太好. 請問有什麼湯水適合?有分寒咳或熱咳飲嗎?希望盡快有回覆等我可以煲俾佢飲。謝謝你!

    • 芳姐 said,
      13 5 月, 2014 @ 6:31 上午

      ZEBRA88:
      痰多咳嗽最好是三子粥,即用蘇子,白芥子,萊服子各3錢入茶包袋,與白米煮粥供服.臨睡前可以用洋葱1個,去衣切片,隔水猛火蒸半小時,得洋葱精華汁2湯匙左右供服,可有效止咳數小時.

  50. regina said,
    19 4 月, 2014 @ 11:36 下午

    小兒2歲,只有咳,沒有痰,晚上咳得嚴重的,有咩湯水呢?

    • 芳姐 said,
      20 4 月, 2014 @ 9:38 上午

      REGINA:
      你試用紫蘇葉3錢,生薑3片,片糖少許,2碗半水煮成碗半供服,有助散寒止咳.

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