By 芳姐 ( 31 8 月, 2012 at 7:35 上午)
· Filed under 小兒常見病
很多小朋友一上學,就會感染上呼吸道疾病,如傷風,感冒,喉痛,咳嗽等,往往病癒不久又受感染,吃藥吃到體質越來越差,脾胃虛弱,不思飲食,面黃肌瘦,倦怠乏力.甚至睡不安寧,思維遲鈍.故小朋友必須在日常注意飲食營養均衡,不要偏食,加上適當運動休息,及多飲水,可減少疾病發生.
[淮山蓮子豬展湯] 有健脾益氣,開胃安神等作用.對小兒體質虛弱,容易生病,睡不安寧很有幫助.
用料是: 淮山1兩(鮮品3兩),蓮子1兩(鮮品2兩),紅棗6粒,陳皮1塊,豬展1個.
做法: 豬展切塊,出水;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗.飲湯吃湯料.
~ 小貼士: 此湯對病後體虛人士亦非常適合,老少可飲.最好連湯料同食,療效更顯.
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芳姐你好
睇中醫話我成日脾虛，我宜家成日訓醒覺都腫面腫甘樣，其實我甘樣係未脾虛？
Apple:
脾虛容易濕重水腫,可以經常煲些袪濕湯服,或簡單的煲些雲苓白朮扁豆衣澤瀉茶飲.
芳姐，平時煲四神湯可以嗎？有時候太嚴重的會食下萬寧賣個d龜苓祛濕丸，五知有沒幫助？
Apple:
四神湯可以經常煲.龜苓袪濕丸我未用過,應該有袪濕清熱功效.
芳姐你好
感謝你回復
仲想問平時煲四神湯和紅豆花生湯可以加埋赤小豆扁豆嗎？
還有我濕重問題，搞到頭皮有時都易痕和好悶好焗出油的情況，醫師好似講是濕熱，芳姐你教我煲的那些湯其實可以調理好濕熱嗎？
Apple:
濕重並非一朝一夕形成,故調理亦要耐心些,四神湯,紅棗小米粥都能健脾胃.芸苓白朮扁豆衣茶能健脾袪濕,可常用.四神湯可加赤小豆,扁豆.紅豆花生湯就無需加了,因為要吃湯料,加了不太好吃.
芳姐，不好意思一直發信息麻煩你
我脾胃太差了，搞到成日都身體有濕，面和眼經常浮腫，有時候濕氣太重演變很多其他毛病，就想問問平時應該怎麼調理好脾胃，應該吃些什麼？
Apple:
濕重浮腫可以多用些赤小豆,扁豆,薏米,粟米鬚煲冬瓜湯服,可加些肉類同煮.少吃肥甘厚味食物及冰凍冷飲.
紅棗可唔可以改用南棗？🙏🏻
訪客:
紅棗可以改用南棗的,没問題.
唔該曬芳姐
想問下10個月bb可以飲嗎？
mandy:
此湯平和,10個月BB可飲.只要不是用人參,鹿茸這類温熱補益藥就成.
hi.想問下10個月bb可以飲什麼湯？
Mandy:
10個月BB可以煲些鮮魚豆腐湯;節瓜肉片湯,番茄牛肉湯等營養豐富的湯水供服.材料要多樣化,令BB不會挑食及偏食就成.
你好，想問下10個月bb可以煲什麼湯？
你好，芳姐：
前天，亞仔打完流感針，飲了二劑蘋果雪梨水。今早，見他唇邊及舌頭比較白，和喉嚨乾。我可以煲准山、蓮子、百合、茯神、陳皮、無花果湯嗎?還是其他好提議呀。
謝謝幫忙
MAY:
喉乾可以用青欖15粒,拍鬆,青蘿蔔1個,無花果4粒,煲肉湯,全家可飲,四神湯則待喉乾舌燥症狀好了才煮.
謝謝
你好，芳姐，由于女儿还没满12岁，已经有来经期，平时有鼻敏感，低抗力很弱，很怕冷气，想问石柱叁(红参)，女儿可以吃吗
美麗:
未滿12歲來經在現在社會很普遍的,來經前反經期間不要吃生冷寒涼及冰凍冷飲,否則身體會弱及易痛經.可以用黨參或太子參,紅參年輕女子不宜過食,間中一個月1~2次可以,配北茋,杞子,紅棗或圓肉燉雞或豬展服就成.如配黨參或太子參,可一星期1~2次.
方姐你好！请问气血虚头晕食乜汤水好
少蓮:
你可以用黨參3錢,當歸2錢,紅棗6粒,生薑3片,烏雞半隻煲湯服,一星期2劑.
芳姐你好！因上年做完手術冇好好調養和休息，現經常感到全身冇力，說話和行路都冇力，已看中醫調理zo天左右，未有改善，想請教芳姐有什麼湯水可補氣和 祛濕。中醫話氣血唔好，西醫話壓力大引發！唔該晒芳姐！！！
訪客:
你可用北茋5錢,五指毛桃1兩,蓮子,茯苓,白朮各5錢,紅棗6粒,陳皮1個煲排骨湯服,有助改善,連服3劑.
芳姐我小朋友脾胃虛食咩好
請回應
芳姐你好，BB9個月感冒咳帶有痰流鼻水，請問有什麼方法！因食緊西藥好像無乜用！謝謝
李燕:
你試用洋葱1個,蒜子4,5粒拍碎,4碗水煮成1碗供BB服,連服2劑,看能否改善?如日間痰多,可以用絲瓜1條,去皮切塊,放碟中蒸20分鐘,用湯匙壓榨絲瓜汁供飲,大約3~4湯匙左右,有袪熱痰.
如蒸絲瓜汁，BB可以連服幾次左右
謝謝芳姐
李燕:
如果日間咳多蒸絲瓜汁可以每日1條,連服3天.
謝謝芳姐！你真是太好了
劉冬任:
可以用蘇子,萊菔子各3錢,辛夷花5朵入茶包袋煲瘦肉稀粥供BB食,連服3劑,有助袪痰收鼻水止咳.
芳姐，您好！
而加BB八個月之前咳同埋有痰，睇咗醫生好返多，但喺還未斷曬尾，有時又咳幾聲，好像帶幹咳咁且有少少痰:想請教芳姐有無湯水或者食療可以服用？
李燕:
如BB日間咳多,可以用1條絲瓜,去皮後蒸20鍾鐘,用湯匙壓絲瓜蒸汁供服,大約4湯匙左右,有助清熱化痰止咳;如晚上咳多,用洋葱1個去衣,切片後蒸20分鐘,用湯匙功洋葱蒸汁供服,大約3湯匙左右,有助散寒止咳.連服3劑.
好，謝謝芳姐！
芳姐, 你好！我女3歲半,一直斷斷續續咁咳維持半年
啦！醫生話佢氣管敏感，脾同肺都比較虛。有時候有痰有時候又無!可以煲什麼比佢飲?佢抵抗力好弱啊！食什麼可以令抵抗力好d？經常咁咳我連湯水都少比佢飲,每次飲的豬骨湯就會惹起的痰！唔知的點既湯水先適合佢飲呢！
yuki:
你可用白果10粒,去芯,核桃肉1兩,南北杏1兩,陳皮1個,紅棗6粒煲鷓鴣或鵪鶉湯供服,能補益肺脾腎,減少咳喘及氣管敏感.全家可飲,但囡囡一次只能吃3粒白果.一星期2~3次,至症狀好為止.此食療補益,飲多幾次没問題.
你好,想問下以上介紹的湯水，紅棗要去核嗎？謝謝
Carol:
紅棗對濕重的人要去核較佳.
HELLO芳姐
我先生之前流感
但已經好番 剛病好一星期
主要想煲湯給他調理一下身體 增強抵抗力
如果我煲這個新鮮椎生 蓮子 茨實 百合 瑤柱瘦肉湯
他可以飲用嗎? 或材料要更改嗎?
另外如果煲 扁豆赤小豆粉葛鯪魚湯都可以嗎?
Yan Yan:
流感好了可以用淮山,蓮子,芡實,百合,瑤柱煲瘦肉湯服,可加一些茯苓,能健脾袪濕.扁豆赤小豆粉葛鯪魚湯亦適合.
那我用新鮮椎山 和 百合 是否比較好呢？
Yan Yan:
可用鮮淮山,百合乾品療效較佳.
我想問，小兒4歲由2歲開就唔喜愛食正餐，皮膚乾經常出疹周身痕，脾氣大，瞓唔好，扁桃腺經常發脹，近就算睇西醫都冇幫助。最近中左流感，食完西藥，全身超級乾燥脫皮，皮膚表面無紅疹，每晚但就周身痕，瞓唔好唔愛食正餐，脾氣大 ，一食幾塊餅乾，就低燒(37.5)。 飲此湯水得嗎？
我想問，小兒4歲由2歲開就唔喜愛食正餐，皮膚乾經常出疹周身痕，脾氣大，瞓唔好，扁桃腺經常發脹，近就算睇西醫都冇幫助。最近中左流感，食完西藥，全身超級乾燥脫皮，皮膚表面無紅疹，每晚但就周身痕，瞓唔好唔愛食正餐，脾氣大 ，一食幾塊餅乾，就低燒(37.5)。 飲此湯水得嗎？
高比:
你必須引導孩子食正餐,過吃零食會影響小朋友健康,亦會令他脾氣大,因為但凡過食糖果,甜食都會令小朋友過度活躍和心煩躁動不安的,必須限制!試用芫荽6~8棵煲水作外洗劑,有助止癢,扁桃腺脹大,皮膚乾燥,脾氣大可用青欖6粒,拍扁，百合5錢,燈芯草6扎,羅漢果1/4個煲水供服,一星期2~3次,此茶味甜,但不會令小朋友躁動不安,更有助清心安神.
咁照煲淮山蓮子豬展湯，定等佢有好轉先飲?
另外我問漏左，如果有少少鼻水，仲飲得青欖個款水嗎？
cobby:
淮山蓮子湯等症狀好些才飲.有鼻水可飲青欖水.
咁要用幾多水煲，同煲幾耐
cobby:
可用5碗水煮1小時成2碗服.
你好方姐，
小孩前幾天因腸胃不適入院，今天出院，請問有乜
湯水可以煲俾他喝
黃太:
你可用淮山,茯苓,蓮子,芡實各5錢,生薑3片,紅棗4粒煲瘦肉湯供服,有助健脾袪濕,助吸收.
方姐你教我方法是否煲全家喝
黃太:
全家飲份量加一倍.
芳姐你好，
我女長期吃2啖就開始表現不餓，食慾不振，體質差，容易感冒發燒，請教什麼湯水適合？謝謝
Roy:
你可以去裕華買[香砂養胃丸],每日或隔日吃1次,服一瓶有助健脾胃,助消化吸收.食療可用淮山,蓮子,芡實,茯苓各1兩,陳皮1個,紅棗6粒煲排骨湯,煲2小時,全家可飲,一星期2劑.
我煲了莲子百合淮山响螺煲猪健。我三岁小孩喝了睡觉前会干咳嗽。是为什么呢?
Audery:
你試用花旗參,茯苓,白朮,麥冬各3錢,羅漢果1/4個,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,花旗參片後下.連服3~4劑,有助健脾去濕,養陰生津.
芳姐你好!
本人在二月因感冒和聲沙看了西医,吃了擴生素和消炎藥但没有好轉.轉看中医聲沙完全沒有好轉.近排在夜晚感覺口裏面很乾和上䪽有黄色出現,琍苔很白,有咳時感覺喉嚨很紧,接着再看西医都设有痊癒。在這裏請問芳姐有什麼 食療可跟治。謝謝!
AY:
你可用蒜子6~8瓣,青莧菜4兩(或馬齒莧2兩)滾瘦肉湯供服,飲湯吃莧菜或馬齒莧,有助殺菌,助排便.另外可去超巿買西梅乾,吃4粒,然後飲1杯暖水,很快排便.
芳姐你好，
女兒兩歲半，腸胃炎剛好，但病好後經常話肚仔痛，大便困難，很難去到便便，可煲什麼湯水給她呢？謝謝！
Norababy:
你可以煲些淮山,芡實,紅棗粥給囡囡服,有助健脾益氣.可用鮮淮山3兩,芡實5錢,紅棗5粒,去核.可以用小米加1小撮白米同煮,小米最健脾胃.加瘦肉亦可.夜晚扯鼻鼾可能鼻塞,可用辛夷花6朵,拍碎泡茶供服,可加少許蜜糖.晚飯後飲.連服3劑.
芳姐，您好！
囡囡上星期發高燒39~40度，今曰終於退燒，但面色蒼白及手腳偏涷，出左D汗都係泠汗，鼻子冇塞，但一到夜晚訓覺就扯鼻鼾，好大聲！請問目前適合煲咩湯水或者粥俾佢飲用？覺得今次病一病好傷元氣，謝謝芳姐！
Norababy:
一般中藥材最好浸水半個鐘,換水才煮最佳.排骨要出水.紅豆沙,芝麻湯圓適量食可以,湯圓用糯米做,故脾胃差不要吃太多.栗子,粟米没問題.
芳姐，以上湯料已係藥房執齊，請問材料不需浸水，清洗完就可以煲湯嗎？排骨知道要過水。另外，囡囡鐘意飲紅豆沙+芝麻湯圓，仲有粟子，粟米，可以食嗎？不好意思，問題較多，謝謝芳姐
Norababy:
囡囡不宜食甜品及冰凍冷飲.你試用淮山,茯苓,蓮子,芡實各1兩,陳皮1塊,生薑3片,紅棗6粒煲排骨湯,8碗水煮2小時成4碗,囡囡一天分服2碗,有助健脾袪濕,開胃助吸收,全家可飲,一星期2~3次.最好吃些少湯料.
芳姐，妳好！
囡囡3歲2個月，週不時嗌肚仔痛，已經斷斷續續3個月，
驗過大便冇蟲，每次痛都要我幫佢揉肚，痛3~10分鐘到，
又唔痛繼續玩。食慾差，體重下跌1kgs，唔知煲咩粥或
湯水杜絕肚仔痛，有返食慾，謝謝！！！
FHG:
你試用花旗參3錢,老黃瓜1個,赤小豆,薏米各1兩,陳皮1個煲瘦肉湯,8碗水煮成4碗,花旗參後下,你先生一天分服2碗,連服3劑,看能否改善?
芳姐你好：
我先生工作在戶外，經常日曬雨淋，不知道是否這原因，常常感冒不清，隔三、四天又感冒，經常吃西藥，請問有什麼湯水介紹呀？感謝！
謝芳姐！
另外想問問牛肉茶，我一大碗水浸了過夜，煮了15分鐘，但煮完剩好少好少水，是否份量問題，另外是否要先隔油才飲？謝謝
Heidi:
牛肉茶不是煮,用蒸燉的方法,即牛肉連浸的水隔水大火蒸半小時供服.那些牛肉渣可以加水翻煲,用來淥粉麵,或加番茄,薯仔滾湯,就不會浪費.用蒸的方法不會有太多油,可以隔油飲.
芳姐，早兩天小兒食西藥時有藥物敏感，全身岀左紅疹，轉左另一隻藥，駛唔駛等紅疹散晒先飲得此湯？
Heidi:
藥物敏感記得飲多些水以排走毒素,此湯不用等紅疹退了才飲,但感冒發燒就不宜服.
Heidi:
你可以用玉竹,麥冬各3錢,燈芯草6扎,蓮子,百合各5錢,紅棗6粒煲瘦肉湯供服,連服3劑,有助清心健脾,減少煩躁.
芳姐，小兒25個月大，耳仔發炎食西藥中，有鼻水，但西藥令他完全無胃口食野，脾氣暴躁，晚上常發惡夢，我可以煲什麼湯給他呢？謝
YUBI:
你試用法夏,茯苓,白朮各3錢,甘草1錢,陳皮2錢,4碗水煮成2碗服,連服2劑,看能否改善?
芳姐，想問，你叫我煲紅蘿白馬蹄麥冬水，飲左一日啲痰，明顯多左同咳時有痰，是否繼續連服三天？謝謝解答
angel:
你可以用淮山4片,雞內金2錢,炒麥芽5錢煲瘦肉湯服,5碗水煮成2碗供服,一星期2~3次,有助健脾消積滯.
我想問我仔仔兩歲八個月，由ㄧ個多月前開始就經常話肚仔唔舒服，又有好多胃氣經常打嗝好大聲，夜晚瞓覺有時會好大力甘吞口水，睡得不太安穩，想問仔仔係咪脾胃差，有無咩湯水幫到佢
yubi:
你試用紅蘿蔔1個,麥冬3錢,馬蹄6粒,5碗水煮成2碗供服,有助清肺熱止咳,可連服3劑.有鼻水加6朵辛夷花同煮.
我想問，一歲四個月男孩，經常感冒和發燒，食慾一般！近日又感冒，現食西藥中！有鼻水，有幾聲咳，聽他咳像沒痰，但醫生說喉嚨有少少紅，可煲什麼湯水？感謝解答！
訪客:
此湯一歲BB可以飲大半碗.晚上易醒,可以用蓮子蓮芯1兩,燈芯草6扎,4碗水煮成1碗供服,連服3劑,有助清心安神.