咳嗽調理—龍脷葉石黃皮蘋果湯

     這季天時寒時暖,很容易傷風,感冒,而感冒後最多人患上的是咳嗽.風寒型咳嗽是咳痰稀薄色白,流清涕;而風熱型多見咯痰不爽,痰黏稠或帶黃色;痰濕型則是咳嗽痰多,痰出則咳緩;如咳嗽拌口乾苦,胸脇脹痛,則屬肝火犯肺;口乾,痰中帶血多屬久咳肺陰虧耗型.故治療都要留意症狀才成.

     一般感冒後咳,可以用鮮龍脷葉1兩,石黃皮2兩,南北杏1兩,紅蘿蔔1個,蘋果2個煲湯服,能化痰止咳.湯味清甜可口,性質平和,寒,熱咳及肺燥咳嗽都可以飲.

     做法: 龍脷葉,石黃皮洗淨;紅蘿蔔,蘋果去皮,切塊;用6碗水煮成3碗即成.

     ~ 小貼士: 此湯如加些瘦肉同煮,全家可飲.鮮龍脷葉,石黃皮在山草藥檔有售.

182 comments »

  1. said,
    12 12 月, 2021 @ 9:49 下午

    芳姐,您好!我儿子八岁,最近一直干咳,看了医生说是喉咙敏感吃药没用,请问能怎么样调理?

    • 芳姐 said,
      13 12 月, 2021 @ 8:27 下午

      璇:
      你可用紅蘿蔔1個切薄片,紅棗10~12粒去核切片,7碗水煮成4碗,供2天服,連服3劑,看能否改善?

      • said,
        16 12 月, 2021 @ 10:35 上午

        好的,谢谢芳姐!

      • said,
        23 12 月, 2021 @ 9:39 下午

        芳姐,你好!喝了还是不见效。

        • 芳姐 said,
          24 12 月, 2021 @ 8:28 上午

          璇:
          你試用烏梅3粒,甘草4,5片,菊花1小撮,3碗水煮15分鐘供服,連服3劑,對敏感咳及風咳有幫助.不過不太好味.

          • said,
            24 12 月, 2021 @ 11:02 上午

            好的,芳姐。

          • said,
            13 1 月, 2022 @ 11:25 下午

            芳姐,您好!仔仔喝了之后还是会干咳,很奇怪早上和晚上严重点,中午就少咳,晚上睡着后就不会干咳

          • 芳姐 said,
            14 1 月, 2022 @ 7:54 上午

            璇:
            乾咳可用玉竹或海玉竹3錢,雪耳2錢,蘋果,雪梨各1個,無花果4粒煲瘦肉湯,全家可服,能清熱滋陰,潤肺止咳.

  2. Lok said,
    11 12 月, 2021 @ 11:16 上午

    芳姐您好.日頭咳,無痰,只係咳,有乜嘢湯水可以煲,謝謝🙏🏿

    • 芳姐 said,
      11 12 月, 2021 @ 12:50 下午

      Lok:
      可以用這款龍脷葉蘋果湯,或用海玉竹5錢,雪梨,蘋果,無花果及杏仁各適量煲瘦肉湯服,對乾咳無痰有益.

      • Lok said,
        15 1 月, 2022 @ 10:56 上午

        早晨.芳姐您好,好多謝你教我煲這湯水,效果很好👍十分謝謝感恩

  3. Joice said,
    9 12 月, 2021 @ 1:41 上午

    好呀!芳姐,十分謝謝你😍😍

    另外,佢哋兩個今日就開始咳多左有痰,佢地好似黃昏至晚上咳(不過早上返工返學唔知佢地情況)但睡覺時佢哋都無咳,應該煲咩好呀?

    • 芳姐 said,
      9 12 月, 2021 @ 4:30 下午

      Joice:
      你可以用鮮龍脷葉石黃皮這款湯,對痰咳有幫助.

      • Joice said,
        11 12 月, 2021 @ 11:50 上午

        芳姐,謝謝你呀!今日煲左,想問問四歲小朋友飲嘅量係幾多呀?同埋冇無鮮龍利葉,買左乾,係咪落五錢已經夠?因為尋日買咗$12一扎,但問都無答我幾多,叫我落晒,但感覺都太多,落左一半,但都好多咁😅仔仔唔太鍾意個味,唔知是否份量太多

        我見你有答過冇石黃皮,可以用半個羅漢果去代替?

        • 芳姐 said,
          11 12 月, 2021 @ 12:52 下午

          Joice:
          乾龍脷葉用4~5錢已足夠,可以放金羅漢果1/4一個味道會好些,全家可飲的.

          • Joice said,
            12 12 月, 2021 @ 3:29 下午

            芳姐,謝謝你呀!仔仔有好轉呀😃因為上司夜晚咳得好勁,咳到3點幾,有少少痰同喉嚨痛,想問問可以煲什麼呀?

          • Joice said,
            12 12 月, 2021 @ 8:13 下午

            芳姐,想問問白痰就是寒咳嗎?黃糖就是熱咳嗎?

            另外,咳嗽中除咗食蘋果之外,食金奇異果可以嗎?或者有乜生果啱食?

          • 芳姐 said,
            13 12 月, 2021 @ 8:23 下午

            Joice:
            有喉痛多屬熱症,加痰黃咳就是熱咳,金羅漢果茶適合的.蘋果,奇異果都可以食.太甜的提子,車里子,甜橙少食些.

          • Joice said,
            13 12 月, 2021 @ 11:05 下午

            芳姐,咁想問問金羅漢果係咪連皮煲?賣給我的人話,羅漢果芯有雌激素,唔適合俾小朋友飲,叫我只煲皮,是嗎?

          • Joice said,
            13 12 月, 2021 @ 11:29 下午

            芳姐,小兒已飲左3日,都咳少左仲有些痰,咁有無最多飲幾多日呀?飲到無痰都可以嗎?會唔會要加些果皮無咁涼?有朋友都建議加川貝會唔會都太涼?

            咁我本身無咳照飲都Ok嗎?

          • 芳姐 said,
            14 12 月, 2021 @ 8:18 上午

            Joice:
            川貝磨成末可以加入湯料中,有助袪痰.熱咳不怕用涼藥,病好了才少用.

  4. Joice Mak said,
    8 12 月, 2021 @ 4:39 上午

    芳姐你好:先生本身鼻敏感,但佢上星期開始有大量鼻水,食左收鼻水藥,這星期開始少左鼻水但就乾咳,好似晚上/半夜較多,飲咩比較合適(因前幾年佢試過氣管敏感咳左好耐,你教我煲鱷魚肉就好返)

    另外,仔仔(快4歲,有濕疹)今晚被爸爸惹到,都有幾聲咳,無鼻水,若初起,想問問可煲什麼給佢飲?

    若我未有病徵,一齊飲又Ok嗎?或飲些什麼可增強抵抗力?

    • 芳姐 said,
      8 12 月, 2021 @ 3:02 下午

      Joice:
      你可用北茋5錢,防風,白朮各3錢,辛夷花5錢,6碗水煮半小時成3碗供兩父子服,兒子1碗,你丈夫一天分服2碗.連服3劑,有助曾强體質,改善鼻敏感.

  5. Sana Chan said,
    8 2 月, 2020 @ 9:52 上午

    請問1歲半小朋友可以飲嗎?熱氣咳嗽,多是半夜咳,有痰。

    • 芳姐 said,
      8 2 月, 2020 @ 10:28 上午

      sana chan:
      夜半咳未必是熱氣咳,這款湯偏寒涼,你不放石黃皮較理想,歲半小朋友可以飲.

  6. Helen said,
    23 1 月, 2020 @ 7:56 下午

    你好
    女兒 七歲半 喉嚨痕 有痰想咳, 只間中咳 沒有其他病徵, 佢話啲痰好難咳出來。 想請問有什麼食療可以幫助 唔好咁咳?

    謝謝
    Helen

    • 芳姐 said,
      23 1 月, 2020 @ 8:27 下午

      Helen:
      你試用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗供囡囡服,連服3劑,可袪痰止咳.

  7. 亞儀 said,
    24 5 月, 2019 @ 3:12 下午

    芳姐,有咩湯水可以寒咳飲,一家人亦可一齊飲?

  8. 吳太 said,
    25 2 月, 2019 @ 8:58 上午

    芳姐

    仔仔5歲,受了風寒,飲了蔥白豆豉湯幾次已收鼻水,但係有咳,應該煲咩比佢飲止咳?

    • 芳姐 said,
      25 2 月, 2019 @ 2:52 下午

      吳太:
      你試用桔餅1個切碎,陳皮1個,4碗水煮成2碗服,連服3劑,有助止咳.

  9. Mimi said,
    3 10 月, 2017 @ 10:27 上午

    芳姐
    本人BB 7個月大,最近朝早起床就沙聲同幾聲咳,聽得出佢有好多痰積左係度,請問煲這個湯岩他嗎? 或者有冇其他湯水/食療可煲比7個月大BB。多謝你分享

    • 芳姐 said,
      3 10 月, 2017 @ 7:43 下午

      Mimi:
      你可以在兩餐之間幫BB拍背,輕輕拍,拍到有咳表示該處積痰,可以多拍兩下,然後飲些龍脷葉蘋果紅蘿蔔水(不用加石黃皮,BB太細,少些山草藥)隨量飲就成,一日2次.

  10. YY said,
    1 1 月, 2017 @ 3:41 上午

    謝謝! 祝你和大家新的一年身體健康!

  11. 芳姐 said,
    31 12 月, 2016 @ 1:19 下午

    YY:
    可以用乾龍脷葉5錢,日間咳多可用.晚上咳可以蒸個洋葱,壓出洋葱精華汁約3湯匙供服,會有幫助.

  12. YY said,
    31 12 月, 2016 @ 7:58 上午

    想請問如沒有新鮮的龍脷葉, 用乾的要用多少份量?小兒六歲有咳嗽. 不知是那類型咳嗽。 有鼻涕

  13. 芳姐 said,
    22 12 月, 2016 @ 5:05 下午

    Yvonne:
    喉嚨痕試用烏梅2粒,菊花1小撮,甘草4,5片泡茶服,連服3劑,有助袪風止咳.

  14. Yvonne said,
    22 12 月, 2016 @ 11:07 上午

    請問懷孕可以飲此湯嗎?夜晚老是喉嚨痕很好咳

  15. 芳姐 said,
    20 12 月, 2016 @ 7:49 下午

    Judy:
    鼻水倒流,氣管敏感,可用辛夷花3錢,紅棗6粒,滾瘦肉湯供服,4碗水煮成2碗,一天分服,連服3劑,如見效,一星期2次,至症狀好為止.

  16. Judy said,
    20 12 月, 2016 @ 6:09 下午

    多謝芳姐的解答,請問有氣管敏感,鼻水倒流及鼻敏感有甚麼湯水適合小朋友?(小兒5歲半)

  17. 芳姐 said,
    20 12 月, 2016 @ 4:01 下午

    Judy:
    此湯對熱咳,痰黃稠者最適合.如痰白清稀,夜咳多屬寒咳不適合.寒咳如有痰可用蘇子,萊菔子,紫蘇葉各3錢,紅糖少許,3碗水煮成碗半供服.

  18. Judy said,
    19 12 月, 2016 @ 10:24 下午

    你好芳姐小兒5歲半,為何飲了此湯水會咳多了?已煲了兩小時。謝謝

  19. 芳姐 said,
    29 11 月, 2016 @ 2:59 下午

    karen:
    你試用五味子4錢,炙甘草2錢,4碗水煮成2碗供令尊服,有助歛肺止咳.連服3劑.

  20. Karen said,
    29 11 月, 2016 @ 11:12 上午

    Hello 芳姐,

    天氣轉了,80歲的老爸晚上睡覺時不停咳,痰帶黃。請問可以怎樣處理呢?

  21. Cat said,
    19 1 月, 2016 @ 10:10 上午

    請問4歲有鼻水及痰咳,可以飲用此湯嗎?

  22. Cat said,
    19 1 月, 2016 @ 10:08 上午

    請問有鼻水及有痰咳可飲用此湯嗎?

  23. Mavis said,
    26 11 月, 2015 @ 11:39 上午

    芳姐:
    我已經喉嚨痛同咳咗差不多一個月,有幾日半夜都咳醒幾次,每次都咳好耐咳出晒d痰先舒服d,呢2日咳少咗,但到夜晚就覺得一深呼吸就想咳,同埋喉嚨依然痛,中醫話我應該係氣虛感冒,食咗藥好少少但未好晒,請問有無咩湯水啱飲?tks!

    • 芳姐 said,
      26 11 月, 2015 @ 12:51 下午

      MAVIS:
      你試用花旗參,麥冬,桔梗,甘草各5克泡茶服,連服3劑,看能否改善?

  24. 芳姐 said,
    14 3 月, 2015 @ 8:06 下午

    CAROL:
    你可參考[小兒咳嗽—不同証型體質]篇,有齊各種咳的分別.

  25. Carol said,
    14 3 月, 2015 @ 5:03 下午

    請問怎樣分寒咳和熱咳。thx

  26. 芳姐 said,
    17 2 月, 2015 @ 12:51 下午

    ELLA:
    你可用北茋3錢,陳皮1塊,南北杏5錢,雪梨1個去核,煲瘦肉湯服.連服3劑.如能買到辛夷花,可用6朵,拍碎泡茶供服,可加蜜糖,有助收鼻水.

  27. ella said,
    17 2 月, 2015 @ 10:34 上午

    芳姐,你好!想請教一下,我囝囝三歲多,剛入睡快起床時咳得特別勁,鼻塞。日頭都有咳少少鼻水。身在外國不是有太多中藥材。有d咩食得或唔食得,同湯水咁。我只有一般煲湯藥材如:北沙參,花旗參,北茋,當心,紅棗,麥冬,南北杏,陳皮,紀子,蓮子等。
    唔該你呀!

  28. 芳姐 said,
    3 2 月, 2014 @ 3:33 下午

    Rachel:
    你試用北茋,防風,白朮,茯苓,辛夷花各3錢,生薑2片,紅棗4粒,5碗水煮成2碗服,有助强壯體質,改善鼻敏感.可一星期2次,至症狀改善為止.

  29. Rachel said,
    3 2 月, 2014 @ 12:52 上午

    芳姐,新年快樂!

    不好意思我想請教你幾個問題。我兒子最近感冒了好一陣子不過現在好多了,只是咳嗽還是一直沒有改善。醫生說是因為鼻涕倒流而導致咳嗽(並且有痰),而且痰都咳不出來。不知芳姐可否告知我有哪些茶水或是湯水我可以煲呢?可以每天煲給他們喝來當作保養嗎?我的兩個兒子遺傳了我先生鼻子過敏的基因。謝謝你 ……^_^

  30. kimmy said,
    22 1 月, 2014 @ 9:49 上午

    HI芳姐,,你呢D湯水份量系咪一個人既份量??

    • 芳姐 said,
      22 1 月, 2014 @ 11:50 上午

      kimmy:
      一般家常湯水,份量可供3~4人飲用.如茶飲多數是1~2人份量.

  31. Ka said,
    21 10 月, 2013 @ 12:11 下午

    芳姐,我本身不是住在香港的,所有都不會來看中醫了,謝謝!那藥我試試煲來看看,謝謝!

    • 芳姐 said,
      21 10 月, 2013 @ 7:56 下午

      ka:
      不要緊,先試試我推介的茶,對久咳傷肺有幫助.

  32. Ka said,
    21 10 月, 2013 @ 12:31 上午

    芳姐:我還是有吸煙習慣的。

    • 芳姐 said,
      21 10 月, 2013 @ 7:12 上午

      KA:
      吸煙必定會傷害肺部,年紀大了必定會患肺氣腫等肺部疾病,故最好戒煙了.用中醫針灸很快可戒到煙.

  33. Ka said,
    21 10 月, 2013 @ 12:23 上午

    芳姐:
    我咳嗽多時,這個月都間間斷斷的吃西藥,本身是有甲亢的。
    我覺得喉嚨很痕,咳時痰聲非常重,但又咳不出痰來,近這3天胸口很不舒服,胸骨有痛的感覺,兩邊胸部下的骨也同樣有痛,如戴上胸圍更感覺難以呼吸。本身我有甲亢又有肩周炎,但感覺不是肩周炎帶來的痛楚。請問能如何處理?謝謝幫忙!

    • 芳姐 said,
      21 10 月, 2013 @ 7:10 上午

      KA:
      你可能咳嗽劇烈引致胸痛,建議看中醫治理.如要推介,請用[聯絡芳姐]一欄,我可推介教授醫師給你,治咳很有效的.你試用花旗參,麥冬,桔梗,杞子各2錢,甘草1錢,3碗水煮15分鐘供服,連服5天,看能否改善?

  34. said,
    2 10 月, 2013 @ 1:07 下午

    芳姐你好,不知是否前天飲了龍脷葉石黄皮枇杷湯,之後覺得囗很乾,應該煲咩饮才好?
    另外小兒3歲,之前咳有痰,流鼻涕带黄吃了2日藥,停了咳,但還有很多痰和流鼻涕,而且早上的鼻涕還带有少少黄,他個人好像很熱,手心腳心都很熱,口唇又乾,脾氣也很大,每晚睡覺都流大汗,(褲)被不特止,還會拿高件衫,應該怎辦?

    • 芳姐 said,
      2 10 月, 2013 @ 10:31 下午

      燕:
      你可用黑豆1兩,浮小麥5錢,五味子3錢,女貞子3錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助止盜汗,改善手足心熱症狀.鼻涕黃痰多,可用羅漢果半個,辛夷花6朵泡茶飲.

  35. 陳翠 said,
    2 10 月, 2013 @ 7:53 上午

    芳姐:

    阿仔尋晚開始咳,成晚不停轉身,到今朝飲第一啖奶就唔飲,又指住口入面,我諗應該係喉嚨痛~暫時未有痰,淨係咳,可以煲咩佢飲/食?

    • 芳姐 said,
      2 10 月, 2013 @ 8:15 上午

      陳翠:
      你仔仔可能喉嚨發炎,試用羅漢果1/4個,胖大海3錢,麥冬3錢,桔梗2錢,甘草1錢,4碗水煮半小時供服,有助清肺火,止咳及利咽喉.連服2劑.

  36. Vince said,
    10 9 月, 2013 @ 6:34 下午

    請問這款湯水是幾多人份量?

  37. t43k59g said,
    24 8 月, 2013 @ 3:29 上午

    芳姐,又有事,想請教一下. {紫蘇葉3錢,北杏3錢,生薑3片,紅糖適量,3碗水煮成2碗服). 請問是用干定新鮮的紫SO葉 ? 另北杏須不須弄碎 ? 因怕煮時間如太短,未能出味.

    • 芳姐 said,
      24 8 月, 2013 @ 9:44 上午

      143k59g:
      紫蘇葉乾品3錢,鮮品可用6錢至1兩.北杏有小毒,但能化痰止咳,不用弄碎的.

  38. t43k59g said,
    23 8 月, 2013 @ 12:09 上午

    芳姐,有一事,請教一下.
    你在 “以用鮮龍脷葉1兩,石黃皮2兩,南北杏1兩,紅蘿蔔1個,蘋果2個煲湯服,能化痰止咳.湯味清甜可口,性質平和,寒,熱咳及肺燥咳嗽都可以飲” 但在回覆網友查詢時 “用龍脷葉石黃皮蘋果湯.對燥熱咳有幫助.如寒咳就要用紫蘇葉杏仁糖薑茶” 我有些混亂..
    究竟是那一條方對寒咳是比較合適…

    • 芳姐 said,
      23 8 月, 2013 @ 4:49 下午

      143k59g:
      龍脷葉如果煲夠時間,寒咳,熱咳都可服,寒咳要煲夠2小時,加蘋果,紅蘿蔔,陳皮就可減其寒涼之性.如熱咳就配羅漢果,雪梨較佳.紫蘇杏仁糖薑茶對晚上咳得多,痰白清稀寒咳者適合.龍脷葉湯可加瘦肉或豬展同煮,四人量豬展加多些就成.否則藥味太重小朋友未必肯飲.

  39. 陳翠 said,
    22 6 月, 2013 @ 10:05 上午

    是否普通薑?紅糖是什麼?邊度買?thx

  40. 陳翠 said,
    22 6 月, 2013 @ 1:15 上午

    訓覺經常咳醒,剛剛還咳到嘔><

  41. 陳翠 said,
    22 6 月, 2013 @ 12:54 上午

    芳姐:
    我兒子昨天發燒有幾聲咳,今天已經退燒但明顯咳多了,沒有痰只是咳這款湯適合嗎?

    • 芳姐 said,
      22 6 月, 2013 @ 7:25 上午

      陳翠:
      如果仔仔痰白清稀,應屬寒咳,可用紫蘇葉,北杏各3錢,生薑3片,紅糖適量,3碗水煮15分鐘供服,有助止咳化痰,止嘔.

  42. 芳姐 said,
    4 6 月, 2013 @ 7:16 上午

    Cat:
    小兒喉嚨有痰聲,可以煲這款湯,有助清熱化痰止咳.

  43. Cat said,
    4 6 月, 2013 @ 6:57 上午

    小兒喉嚨有痰聲,咳. 敏感底.可以煲這燙嗎?

  44. J Ma said,
    4 12 月, 2012 @ 11:42 下午

    芳姐:
    不好意思,我今天未找到石黃皮,家住港島,再去其他街市找找。如果一時找不著,可用其他材料代替嗎?

    • 芳姐 said,
      5 12 月, 2012 @ 8:25 上午

      J Ma:
      如找不到石黃皮,就用半個羅漢果代替.對感冒咳嗽,痰多者有幫助.

  45. J Ma said,
    3 12 月, 2012 @ 12:53 上午

    芳姐,
    1)請問你上述防風咳的藥方需要天天飲嗎?
    2)他這兩天氣管敏感多了,咳時聲重,一咳便好辛苦及有痰聲,剛咳完聲都有沙啞,加上最近覆診中醫說他燥熱,應該是睡眠不足咳醒所致。早前煲鱷魚肉湯會燥嗎?我見小兒常見病的專欄有好多止咳化痰湯水,有沒有推介一些我可以輪流煲?
    3)想問寒咳敏感咳有痰可以用川貝母,海底椰嗎?

    謝謝。

    • 芳姐 said,
      3 12 月, 2012 @ 6:27 上午

      J Ma:
      氣管敏感咳可以用龍脷葉石黃皮蘋果湯.對燥熱咳有幫助.如寒咳就要用紫蘇葉杏仁糖薑茶.川貝母對氣管敏感有舒緩作用,可以燉蘋果或雪梨,加蜜糖供服.如配海底椰,雪耳,無花果加瘦肉同煮湯服,對燥咳有助.

  46. J Ma said,
    26 11 月, 2012 @ 9:40 下午

    謝謝你的回覆。其實他應該感冒好了,只是氣管像有敏感,痰仍在,我是否繼續幫他戎口?我已經煮到悶了……除了你介紹的粥外,一般菜、豆、豬肉、南瓜薯仔都可以?雞牛蛋涼的不可?吃魚可以嗎?他愛喝湯,有推介嗎?感謝回覆。

    • 芳姐 said,
      26 11 月, 2012 @ 10:47 下午

      J Ma:
      如果感冒已好,只是有點氣管敏感,日常食用的肉類,豆類,南瓜,薯仔等都可以用,没問題的,太寒涼的東西及煎炸食物少吃就成.可以用沙參,玉竹,麥冬,雪耳,百合,北杏適量煲豬展湯服,有助滋陰潤燥,止咳.

  47. J Ma said,
    26 11 月, 2012 @ 6:25 下午

    另外,中醫常說他有很多風, 他在家中不愛穿拖鞋及襪子, 睡覺又不愛蓋被, 只好幫他穿多些, 睡到一半再幫他蓋被。如此,我也沒覺好睡 🙁 , 請問你有沒有什麼建議?

    • 芳姐 said,
      26 11 月, 2012 @ 8:39 下午

      J Ma:
      雖然你仔仔已2歲,仍然可以買那種睡袋毛毡,即只突出頭和手,(好像脚仔都可以突出來的)像小寶寶用的睡被,有大張一點的賣.穿多些反而令他不舒服,用這種被,在上面再加張疏氣毛毡,就不用半夜起來幫他蓋被了.

  48. J Ma said,
    26 11 月, 2012 @ 6:21 下午

    你好, 芳姐. 我兒子2歲4個月, 他起初感冒咳, 中醫說是風咳. 現在感冒好了,早上(2a.m.或5a.m.或7:00a.m.)會咳, 咳得厲害聽到啖聲及呼吸有聲,這個情況已有3個多星期。
    現在看中醫, 滴蜂膠,今天煲鱷魚肉,瘦肉,無花果,淮山, 陳皮,南北杏及川貝母粉湯給他喝。

    請問在飲食及湯水上可以提供一些建議嗎?

    • 芳姐 said,
      26 11 月, 2012 @ 8:33 下午

      J Ma:
      風重試用防風3錢,甘草1錢,烏梅2粒,菊花3錢,4碗水煮成2碗服,有助袪風止咳.另外可用白果5粒,去芯,核桃肉1兩,北杏3錢煲粥供服,可加肉碎同煮,有補益肺,脾,腎功效,一星期2次.可幫仔仔拍背,拍到有咳時在該處拍多兩下,飲些温水,有助將痰排走.

  49. Elena said,
    26 11 月, 2012 @ 12:03 下午

    哦,是这样啊!那我试一试!谢谢!天气转凉了,芳姐及家人保重身体!

  50. Elena said,
    25 11 月, 2012 @ 9:30 下午

    芳姐,我女儿5岁前几天咳嗽刚刚好了,今晚不知为何睡下后又有咳嗽呢?空空的咳嗽!请问这是什么原因呢?我该如何处理呢?

    • 芳姐 said,
      25 11 月, 2012 @ 10:50 下午

      Elena:
      你囡囡可能有點敏感咳,試用紅蘿蔔1個,北杏3錢,紅棗6粒,4碗水煮成2碗服.看能否改善?

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