咳嗽調理—龍脷葉石黃皮蘋果湯

     這季天時寒時暖,很容易傷風,感冒,而感冒後最多人患上的是咳嗽.風寒型咳嗽是咳痰稀薄色白,流清涕;而風熱型多見咯痰不爽,痰黏稠或帶黃色;痰濕型則是咳嗽痰多,痰出則咳緩;如咳嗽拌口乾苦,胸脇脹痛,則屬肝火犯肺;口乾,痰中帶血多屬久咳肺陰虧耗型.故治療都要留意症狀才成.

     一般感冒後咳,可以用鮮龍脷葉1兩,石黃皮2兩,南北杏1兩,紅蘿蔔1個,蘋果2個煲湯服,能化痰止咳.湯味清甜可口,性質平和,寒,熱咳及肺燥咳嗽都可以飲.

     做法: 龍脷葉,石黃皮洗淨;紅蘿蔔,蘋果去皮,切塊;用6碗水煮成3碗即成.

     ~ 小貼士: 此湯如加些瘦肉同煮,全家可飲.鮮龍脷葉,石黃皮在山草藥檔有售.

182 comments »

  1. panda said,
    24 3 月, 2024 @ 9:29 上午

    芳姐你好,我爸80歲,肺炎久咳不癒,可以煲咩佢飲呢?謝謝!

    • 芳姐 said,
      24 3 月, 2024 @ 12:45 下午

      panda:
      肺炎久咳,如無發燒,可用木瓜1個,雪耳3錢,百合1兩,南北杏1兩,陳皮1個煲鷓鴣或鵪鶉湯,煲2小時,全家可飲,有助補肺氣,止咳嗽.圖中這款湯都可以煲來飲.

  2. 匿名訪客 said,
    7 7 月, 2023 @ 11:19 下午

    芳姐你好,
    外国比较难揾到石黄皮,请问有咩可以代替石黄皮?

    Vicky

  3. Apple said,
    8 6 月, 2023 @ 2:12 上午

    芳姐,你好
    女女五歲,之前發燒感冒後咳,煲過龍脷葉湯鱷魚肉湯,夜晚還是一直有咳,不知道煲什麼比距飲好,是不是寒咳呢?

    • 芳姐 said,
      8 6 月, 2023 @ 11:42 上午

      Apple:
      晚上咳多屬寒咳,可以用紫蘇葉3錢滾生薑紅糖水供服,滾10分鐘可飲,晚飯後飲.

  4. Michelle choi said,
    26 3 月, 2023 @ 11:22 上午

    你好,芳姐
    我女兒4歲半和我本人,都咳嗽伴痰好多天
    大多數都係早晚咳,看了中醫,說是寒咳,但飲了中藥都係短短續續不好
    你覺得我們應該煲什麼湯水好?謝謝你🙏🏻🙏🏻

    • 芳姐 said,
      26 3 月, 2023 @ 1:03 下午

      Michelle:
      你試用白果肉15粒,去芯,核桃肉1兩,南北杏1兩,無花果4粒煲鷓鴣或瘦肉湯,煲個半小時,你和女兒一天分服2碗,有助補益肺脾腎臟,減少咳嗽.可連服3劑.人多飲可加紅蘿蔔,紅棗各適量同煮.

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