防小兒感冒—蘆根蘇葉茶

  小朋友平時在家有父母照顧周到,自然注意清潔衛生,但一去到學校,與一大群小朋友玩樂接觸,就很易感染上呼吸道疾病.曾在一處幼兒園見到有小朋友不斷打噴嚏、咳嗽、鼻涕流流,用手背擦擦,又去牽其他小朋友的手仔了,要好起來還要拿食物你一口、我一口….無論父母在家怎樣叮囑,小朋友們拿東西吃大都不會洗手,細菌就是這樣傳播開去了。故幼兒一上學,首先要教懂他們的,就是拿東西吃前必須洗手!放學回家第一件事,同樣是要洗手!

  感冒高峰期,可以用蘆根5,紫蘇葉2,冰糖少許,2碗半水煮15分鐘供服,連服3,有助預防傷風、感冒.

  蘆根能清肺胃熱,又能生津止渴.配紫蘇葉同用,除了能防治感冒,亦可作為魚、蟹中毒的解毒劑.

 

292 comments »

  1. Kate said,
    26 1 月, 2015 @ 3:51 下午

    芳姐謝謝你的回覆,我今晚會試試比仔仔飲!

  2. 芳姐 said,
    26 1 月, 2015 @ 3:46 下午

    kate:
    你可用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,一星期2次,有助防傷風,感冒,鼻敏感.現在都可以飲.

  3. Kate said,
    26 1 月, 2015 @ 3:11 下午

    芳姐,你好,想請教下你以下兩點問題。麻煩你有空回覆,謝謝你!
    1, 小朋友早前支氣管炎,現已康復但一直有鼻敏感,有看中醫調理。但這兩天有打噴嚏同鼻有鼻水但沒有流出(成日用手擦鼻。)同埋今日午睡時一訓低就鼻塞塞地,想問有咩湯水或茶可改善?
    2, 小朋友開始番學,很容易感染,又有咩湯水或茶預防?
    3, 如果想小朋友調理好鼻敏感,有咩湯水或茶推薦?

  4. 囡囡咳有痰加有眼屎 said,
    20 1 月, 2015 @ 3:13 下午

    芳姐, 我囡依家2岁半大有多, 鼻涕濃黃結, 最近又咳加有痰, 而且眼睛有”結結”的眼屎, 抺完一陣好快又有眼屎, 是否肺熱? 可以煲咩比佢飲? 如果咳加有痰的情況下暫停比佢飲奶粉/鮮奶? 謝謝你抽空回覆.

    • 芳姐 said,
      20 1 月, 2015 @ 3:26 下午

      訪客:
      你囡囡的情況建議要看醫生,可能傷風感冒及眼睛發炎.可以用金銀花,菊花,辛夷花各2錢,3碗水煮5分鐘供服,另外用紗布包住茶渣(辛夷花拿走),趁温熱敷眼,有助消炎.不宜飲鮮奶.最好看看醫生.

  5. 芳姐 said,
    27 11 月, 2014 @ 12:57 下午

    FANNY:
    傷風,感冒期間都可以服,没問題.

  6. FANFANNY said,
    27 11 月, 2014 @ 11:41 上午

    Dear 芳姐,
    此湯水是預防,但在傷風、感冒期間是否不適合飲用?

  7. 芳姐 said,
    9 9 月, 2014 @ 2:29 下午

    katy:
    可以滾些芫荽葱生薑魚片水供飲.有助改善傷風.可連服2天.

  8. katy said,
    9 9 月, 2014 @ 11:49 上午

    你好!小兒2歲昨晚小小鼻水,今早不停流眼水和打噴嚏,謝謝

  9. suki pang said,
    30 5 月, 2014 @ 8:48 下午

    芳姐:

    一家大小“2歲“感冒食極西药也清不到鼻涕!有痰“我
    煲了2天無花果百合平果果皮南北杏!鼻涕可点清?

    謝!

    suki pang

    • 芳姐 said,
      30 5 月, 2014 @ 10:50 下午

      suki:
      你可用辛夷花,北杏各3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,有助化痰清鼻涕.

  10. 芳姐 said,
    13 4 月, 2014 @ 1:12 下午

    郭振邦:
    法夏是袪痰良藥,生品稱半夏,有毒,用薑汁製過稱法半夏,或法夏,已没有毒性.因薑能制半夏的副作用.

  11. 郭振邦 said,
    13 4 月, 2014 @ 10:10 上午

    法夏不是有毒吗?喝了会否中毒?

  12. 芳姐 said,
    13 4 月, 2014 @ 8:30 上午

    郭振邦:
    仔仔5歲可以一天服用整個方劑.没問題.

  13. 郭振邦 said,
    12 4 月, 2014 @ 9:01 下午

    仔仔现五岁

  14. 郭振邦 said,
    12 4 月, 2014 @ 4:52 下午

    芳姐,你好!
    法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,甘草1錢,生薑3片,辛夷花3钱,这个方仔仔能否喝,因他现是咳嗽有痰,鼻涕时有时无。

    • 芳姐 said,
      12 4 月, 2014 @ 5:05 下午

      郭振邦:
      仔仔如太細個,這個方煲好後可分2天飲用.有袪痰收鼻水功效.

  15. 芳姐 said,
    22 3 月, 2014 @ 8:08 上午

    Cherry:
    你試用羅漢果1/4個,胖大海3粒,甘草1錢,辛夷花5朵,3碗水煮15分鐘供服,有助化痰止咳利咽.可能鼻塞呼吸不暢囡囡睡覺會哭鬧.先服2劑,看能否改善?

  16. cherry said,
    21 3 月, 2014 @ 6:31 下午

    同埋訓得好差,訓訓下會喊

  17. cherry said,
    21 3 月, 2014 @ 6:29 下午

    女女一歲半,近日感親,有黃鼻涕,咳好多痰,冇哂胃口,有口氣,醫生話有少少喉嚨發炎,請問可煲啲咩?

  18. 郭小邦 said,
    17 3 月, 2014 @ 10:28 上午

    还是吃北茋,防風,白朮,茯苓,辛夷花各3錢,甘草1錢?

  19. 郭小邦 said,
    17 3 月, 2014 @ 10:27 上午

    吃北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,生薑3片,紅棗6粒还是紫苏叶3錢,北杏3錢,甘草1錢,辛夷花3錢?紫苏叶鲜品用多少?

  20. 郭小邦 said,
    17 3 月, 2014 @ 10:21 上午

    芳姐,你好!
    仔仔这2天晚上睡觉时咳得比较频,鼻塞,鼻腔里好像有很多鼻涕,这种情况吃什么可以改善?

  21. 芳姐 said,
    17 3 月, 2014 @ 6:23 上午

    susan:
    你可以用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助增强體質,改善鼻敏感.

  22. Susan said,
    17 3 月, 2014 @ 5:23 上午

    芳姐
    我每天起床都會咳好耐直到打咗個乞嗤先可以停止,有時仲會咳到嘔,請問這是否敏感咳呢?請介紹一些可治療的方法或藥膳給我.多謝你

  23. 芳姐 said,
    16 3 月, 2014 @ 8:11 上午

    Florence:
    紫蘇葉在中藥店很易買到.如感到喉嚨尚有痰,可以用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,甘草1錢,生薑3片,5碗水煮成2碗服,連服2劑可清痰.在中藥店可買齊所有材料.

  24. Florence said,
    16 3 月, 2014 @ 2:27 上午

    芳姐你好,
    請問紫蘇葉可以在那買到?
    之前煮了你website 上教的龍脷䈎煲蘋果湯,我的喉嚨真的好了很多,謝謝,只是喉嚨裡感覺到總有點痰在裡面,請問可以教我再煮什麼湯水可以對清痰好呢?
    又麻煩你了,謝謝

  25. 芳姐 said,
    3 3 月, 2014 @ 7:55 下午

    郭小邦:
    你可以用鮮茅根1扎,馬蹄6粒,鮮蓮藕節3個,5碗水煮成2碗服,能有效涼血止血.可連服2劑.

  26. 郭小邦 said,
    3 3 月, 2014 @ 1:55 下午

    起床后突然流鼻血,吃什么可以改善?

  27. 芳姐 said,
    3 3 月, 2014 @ 12:29 下午

    郭小邦:
    喝的北茋水應該没問題的,不會流鼻血.

  28. 郭小邦 said,
    3 3 月, 2014 @ 12:19 下午

    昨晚喝了北芪,防风,白术,辛夷花,,红枣6粒,葱白水

  29. 芳姐 said,
    3 3 月, 2014 @ 12:16 下午

    郭小邦:
    可能你仔仔弄損了鼻膜,故流鼻血.可用茅根1扎,蓮藕節3個,辛夷花6朵,冰糖適量,4碗水煮半小時供服,有助止鼻血,收鼻水.

  30. 郭小邦 said,
    3 3 月, 2014 @ 12:10 下午

    芳姐,你好!
    仔仔今早起床后突然流鼻血,他这几天早上起床都打喷嚏,然后鼻腔里有鼻涕,吸出来有时是黄鼻涕有时是清鼻涕,这种情况吃什么可以改善?

  31. 芳姐 said,
    25 2 月, 2014 @ 3:14 下午

    郭小邦:
    川貝磨成粉,可以全部吃了,療效更佳.因為現時川貝都幾貴的.如有鼻涕可以用6朵辛夷花泡茶供仔仔服,加些蜜糖好味些,但不要太甜,以免惹痰.

  32. 郭小邦 said,
    25 2 月, 2014 @ 11:38 上午

    川貝末是不是川貝磨成粉那种?

  33. 郭小邦 said,
    25 2 月, 2014 @ 11:35 上午

    现还时不时有鼻涕

  34. 芳姐 said,
    25 2 月, 2014 @ 10:50 上午

    郭小邦:
    你試用川貝末2錢燉蘋果1個,去皮,去核,2碗水燉半小時供仔仔服,有助化痰止咳.

  35. 郭小邦 said,
    25 2 月, 2014 @ 8:33 上午

    芳姐,早上好!
    仔仔喝了2天紫蘇辛夷花北杏甘草水后,咳嗽还是比较频,有痰,鼻涕时有时无,是流清鼻涕,这种情况吃什麼食療可以改善?

  36. 芳姐 said,
    11 2 月, 2014 @ 5:37 下午

    june:
    小b可能有點外感,如没有再嘔,滾些芫荽葱生薑魚片水供飲就成,有助解表,改善不適.

  37. june said,
    11 2 月, 2014 @ 4:47 下午

    芳姐:
    Bb剛1歲,昨天肚泄5次,晚上吃粥後嘔,睡前食奶也嘔。
    今天煲了准山茨實紅棗粥,暫時没有再嘔。有点鼻水,食完粥就睡了。昨晚睡眠反覆,時
    常反身又哭。如吃辛夷花水可幫她康復嗎?

  38. 芳姐 said,
    6 2 月, 2014 @ 12:17 下午

    Heidi:
    你可以用這款蘆根紫蘇葉茶+3錢金銀花同煮,供兩個女兒服用,有助清熱解毒.大女服西藥後2小時飲.蘆根用1兩,紫蘇葉用3錢.

  39. Heidi said,
    6 2 月, 2014 @ 10:45 上午

    我兩歲的女兒剛感染了乙型流感,現在要食"特敏福"5天,想請問有什麼食療適合及有什麼湯水給她有益?另外,我可以煮什麼湯水給我8個月大的女兒預防感染?謝謝。

  40. 芳姐 said,
    4 2 月, 2014 @ 12:44 下午

    akimo919:
    無需每天飲,一星期3次已足夠.

  41. akimo919 said,
    4 2 月, 2014 @ 11:16 上午

    請問這紫蘇茶可否每天飲用?

  42. 芳姐 said,
    4 2 月, 2014 @ 8:23 上午

    akimo919:
    紫蘇辛夷花糖薑茶可與其他湯水同一天飲,没問題.但不宜太肥膩及大補的湯水.

  43. akimo919 said,
    3 2 月, 2014 @ 11:35 下午

    你好,之前教我用紫蘇葉2錢,辛夷花5朵
    生薑2片及片糖少許,2碗半水煲十分鐘,
    請問可否每天飲用及和其他湯水同一天飲。
    謝謝

  44. PATTI said,
    30 1 月, 2014 @ 9:33 上午

    芳姐,

    十分多謝你的幫忙及回覆, 我會試吓。 在此祝你新年快樂身體健康, 心想事成!

    patti

  45. 芳姐 said,
    29 1 月, 2014 @ 6:31 下午

    PATTI:
    你試用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,生薑3片,紅棗6粒,甘草1錢,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,看能否改善?

  46. PATTI said,
    29 1 月, 2014 @ 1:24 下午

    芳姐, 你好!

    補充一下, 上述是我仔仔3歲半, 日間經常如此,可以吃什麼食療?

    盼覆, 謝謝!

    patti

  47. PATTI said,
    29 1 月, 2014 @ 12:35 下午

    半夜經常搓鼻及鼻塞, 日間經常流鼻水, 鼻涕白又黏稠, 有咳嗽有痰, 又咳唔出,可以吃什麼食療?

  48. akimo919 said,
    28 1 月, 2014 @ 4:58 下午

    謝謝芳姐,可否番煲及是用文火?
    (紫蘇葉,辛夷花,生薑及片糖2碗半水煲
    十分鐘)

  49. 芳姐 said,
    28 1 月, 2014 @ 9:33 上午

    akimo919:
    紫蘇葉甚輕秤,2錢大約3~4片吧.

  50. akimo919 said,
    27 1 月, 2014 @ 10:29 下午

    .你好,之前教我用紫蘇葉2錢,請問2錢是否大概一塊。

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