天然化妝水—老黃瓜汁

6.5b

   大家在炎熱夏天許多時都會煲些老黃瓜湯來消暑氣,像現時的天氣,又悶熱又驟雨頻頻,最適合用老黃瓜配赤小豆、薏米煲瘦肉湯作調理,能清熱消暑、健脾袪濕。

   老黃瓜剖開時會見到很多瓜瓤,用湯匙刮出這些瓜瓤時伴隨很多汁液流出來,我通常會廢物利用,將這些瓜瓤汁液先存放在大碗中,待工作完畢拿來浸手或用汁液來敷面,可美白肌膚、去除皺紋,令皮膚更細嫩。

   老黃瓜汁含有黃瓜酶等活性成分,塗在皮膚上能夠潤澤肌膚和舒緩皺紋,而且非常清爽,大家食用老黃瓜時,記得不要白白浪費這樣好的天然化妝水啊﹗

90 comments »

  1. 芳姐 said,
    22 3 月, 2017 @ 8:02 下午

    Sharon:
    這方面我認識不多,抱歉!可以去超巿買100%純番茄汁飲,隔日1瓶,有助美白去黑色素.

  2. Sharon said,
    22 3 月, 2017 @ 6:49 下午

    大腿內側也可以嗎?有人話因我肥胖血氣不通才會大腿內側形成黑色素,是不是這樣呢?

  3. 芳姐 said,
    22 3 月, 2017 @ 4:15 下午

    Sharon:
    老黃瓜汁敷面後可輕輕按摩,大約15分鐘後清洗.身上其他部位都可以用,可用薏仁粉+蜜糖+涼開水拌成稀汁作外塗,再按摩,能去死皮,及有美白作用,15分鐘後清洗.

  4. Sharon said,
    21 3 月, 2017 @ 11:45 下午

    請問老黃瓜汁再敷面後,需要再用清水洗面嗎?可敷多久??另外想問身體上有些位置話因長期磨擦令黑色素增加,可有方法減淡?

  5. Annie said,
    17 8 月, 2014 @ 8:31 下午

    芳姐:
    多謝你上次教我燉川貝末給2嵗幾女兒飲,但她不喜歡那味道,飲了2劑每次
    約半碗。還有其他湯水燉品可改善多痰夜咳嗎?謝謝!

    • 芳姐 said,
      17 8 月, 2014 @ 10:21 下午

      Annie:
      你試用紫蘇葉3錢,北杏3錢,生薑3片,紅糖少許,3碗水煮成碗半供1天服,有助散寒化痰止咳.或煲三子粥供服,對痰咳有良效.但味道都是麻麻的,要氹她服用才能康復呀.

  6. 芳姐 said,
    11 8 月, 2014 @ 9:19 下午

    MICKEY:
    來經前一週,可以用益母草5錢,生薑4片,紅棗6粒,紅糖適量,4碗水煮半小時服,連服3~5劑,有助改善.

  7. MICKEY said,
    11 8 月, 2014 @ 4:59 下午

    芳姐,你好,想問經前可以飲用咩?可以飲桂圓杞子玫瑰花茶嗎?因為我覺得每次月經都不順同埋都遲來,而且經前多白帶,還有下半身好易水腫,有咩野可以改善?謝謝

  8. 芳姐 said,
    11 8 月, 2014 @ 1:51 下午

    sasa:
    你可以用金蟬花錢,內仁肉3錢,杞子3錢,紅蘿蔔1個煲瘦肉湯服,對視力衰退,身體虛弱有療效.5碗水煮成2碗,一星期2~3次.皮膚癢可以煲些薏米,綠豆,百合粥服,每樣1兩,冰糖適量煲糖水服用,連服3劑,看能否改善?

  9. SaSa said,
    11 8 月, 2014 @ 12:16 下午

    芳姐妳好,
    補充的是我經常肚瀉,不是因為食錯甚麼,我喝了靈芝湯就一定肚瀉,謝謝!

  10. SaSa said,
    11 8 月, 2014 @ 11:52 上午

    芳姐妳好,

    我是紅斑狼瘡(皮膚)患者
    1.身皮膚會變得很乾燥痕癢,面也很乾,是否可用沙參,玉竹,麥冬,天冬,各3錢,雪耳2錢,百合1兩,無花果6粒煲瘦肉湯服,但我不能服用無花果
    2.老花嚴重
    3.黑眼圈嚴重
    請問有甚麼食療可改善,先謝謝芳姐!

  11. 芳姐 said,
    24 7 月, 2014 @ 2:02 下午

    sharon:
    如果睡極都像睡不夠,要留意是否有睡眠窒息症,通常患者睡時會扯鼻鼾的.可以用花旗參,菊花,杞子各1小撮泡茶常服,有益氣提神,明目等功效.用歐薄荷泡茶飲亦有醒神作用.

  12. Sharon said,
    24 7 月, 2014 @ 12:01 下午

    芳姐妳好,

    我經常要用電腦的, 每日都有6個鐘到睡眠, 但好似成日都唔夠瞓, 眼攰.
    請教妳, 可以沖咩野飲可以幫助眼攰呢? 多謝你!

  13. 梁太 said,
    24 6 月, 2014 @ 11:20 下午

    謝謝芳姐,想問你指的湯匙,是不是中湯匙羹?還是西餐的table spoon?
    另外,蜜糖是不是任何牌子類別均可? 我見有很多種類,如果買燒烤用的好像又有點怪怪。芳姐別怪我多問題,因我真的不懂。

  14. 芳姐 said,
    22 6 月, 2014 @ 5:52 下午

    梁太:
    這些薏仁粉有美白作用,可內服,加入任何熱飲中都可以.另外用1湯匙薏仁粉,加1湯匙蜜糖,1湯匙清水調勻,用來塗患處,然後按摩,如乾了,可用手沾些水再按摩,大約15分鐘後清洗乾淨就成.洗淨皮膚後可塗些没化學品的潤膚油或潤膚霜作滋潤.隔日1次或一星期3次,一段時間後會見到有淡斑作用.任何斑都能起到作用的.

  15. 梁太 said,
    22 6 月, 2014 @ 5:11 下午

    芳姐你好,請問坊間有售,一瓶瓶的薏仁粉(如 馬X山 牌) 是否也有美白作用?可以怎用呢? 另外,皮膚科醫生說我面上有的是賀爾蒙斑,彩光不能處理,請問有食用或敷的方法改善嗎? 謝謝

  16. 芳姐 said,
    21 6 月, 2014 @ 8:15 下午

    carol:
    你可以煲番薯粥供囡囡服,多吃些火龍果,木瓜,蘋果,大蕉等潤腸水果;另可去超巿買西梅乾,每次吃4~5粒,然後飲多些水,有助排便.

  17. Carol said,
    21 6 月, 2014 @ 12:23 下午

    芳姐妳好 ,
    女兒經常沒有大便 ,可能四、五天也沒有,請問可以怎樣調理。

  18. 芳姐 said,
    16 6 月, 2014 @ 6:13 下午

    Ivy:
    可以用鯽魚或鯇魚尾都得.鮮淮山出芽,很少見!我未有這方面資料,一般薯仔出芽有龍葵素毒不能食,薑,蒜,番薯出芽都可以食,鮮淮山就真的不知道了!

  19. Ivy said,
    16 6 月, 2014 @ 1:59 下午

    芳姐,
    又麻煩您,請問煲老黃瓜湯唔用豬肉改鰂魚可以嗎?因為家中印傭係回教徒。
    另外,請問新鮮淮山出了芽可以繼續食用嗎?

  20. 侯侯 said,
    13 6 月, 2014 @ 9:40 下午

    芳姐
    羅漢果水煲法, 知道。謝謝
    侯侯

    • 芳姐 said,
      14 6 月, 2014 @ 8:35 上午

      侯侯:
      羅漢果很易出味,如一家人飲用一個打碎,5碗水煮成3~4碗就成.

  21. 芳姐 said,
    11 6 月, 2014 @ 12:14 下午

    Manny:
    令堂可能血虛,津液不足,宜多用滋陰食療,如用沙參,玉竹,麥冬,天冬,各3錢,雪耳2錢,百合1兩,無花果6粒煲瘦肉湯服,有助改善.一星期服3次,至症狀改善為止.要常塗些少化學品的潤膚霜,例如99%純蘆薈精華軟膏.

  22. Manny said,
    11 6 月, 2014 @ 11:00 上午

    芳姐妳好,

    我媽咪在加拿大,因為這邊氣候比較乾燥,她全身皮膚會變得很乾燥痕癢,連頭皮也一樣,經常搔到很多頭皮。請問有什麼湯水適合她? 謝謝。

  23. 芳姐 said,
    10 6 月, 2014 @ 8:32 下午

    Nic:
    天冬,麥冬可以服用一兩個星期,症狀改善了就停,無需每天服下去.如怕寒涼,加片陳皮可減少寒涼之性.來經都可以飲.

  24. 芳姐 said,
    10 6 月, 2014 @ 8:25 下午

    侯侯:
    羅漢果寒涼的,如怕偏寒可加陳皮1塊同煮,煮20分鐘已足夠.

  25. Nic said,
    10 6 月, 2014 @ 6:55 下午

    感謝芳姐回覆. 另想知道天冬麥冬水如天天喝,怕不怕太寒涼 (因醫師說我是寒底)?月經期間又可否飲用? 再次謝謝芳姐。

  26. 侯侯 said,
    10 6 月, 2014 @ 6:52 下午

    芳姐

    請問羅漢果水要煲多久, 因為見到有些文章說它偏寒, 要煲3小時, 有些說半小時。
    有勞解答
    侯侯

  27. 方媽媽 said,
    10 6 月, 2014 @ 5:20 下午

    謝謝芳姐回覆

  28. 芳姐 said,
    10 6 月, 2014 @ 4:15 下午

    Nic:
    陰虛火旺,可以用天冬,麥冬各3錢煲水代茶飲,大約煮20分鐘;或用百合1兩煮粥;或用雪梨2個去核加蜜糖燉服都可改善.

  29. Nic said,
    10 6 月, 2014 @ 3:39 下午

    芳姐,您好! 不好意思又麻煩您了。每次看中醫都被說陰虛火旺,而我是不吃肉類的,只吃蔬果海鮮. 請問有沒有可改善陰虛的茶療適合每天及長期飲用,而又不會過猶不及呢?

    先謝芳姐了,順祝夏安!

  30. 芳姐 said,
    10 6 月, 2014 @ 1:47 下午

    man:
    你囡囡可以飲老黃瓜湯.西瓜本來夏天合食,但不要雪凍食,否則易刺激喉嚨引致咳嗽.可以用菊花,麥冬,桔梗,甘草各1錢泡茶供服,能清肺熱止咳,如煮5,6分鐘飲更佳.

  31. wai said,
    10 6 月, 2014 @ 12:19 下午

    多謝你的賜教’会煲魚湯給他喝.因之過年前曾心狀衰弱住過医院,曾用強心劑,所个以吩咐勿用中藥.1又沒建議什樣令傷口埋到所以很煩惱!

  32. man said,
    10 6 月, 2014 @ 9:33 上午

    囡囡2歲近幾日每朝早起身都有咳, 冇痰, 日間&夜間就冇咳, 可以飲老黃瓜湯嗎? 是否她近日有食西瓜引致咳呢?

  33. 豆豆 said,
    9 6 月, 2014 @ 10:02 下午

    芳姐,你好!我的小孩脸色不好有点发青,而且平时痰多跟有几声咳嗽。以前也出现过这种情况,但去医院检查,说没问题(他3岁有G6PD缺乏)。我平时应该煲什么烫作调理。谢谢了!

    • 芳姐 said,
      9 6 月, 2014 @ 10:47 下午

      豆豆:
      你試用淮山,茯苓,蓮子,芡實各5錢,雞內金2錢,紅棗8粒煲瘦肉湯供服,一星期2次,有助健脾益氣,開胃消滯.蠶豆症患兒可用.平時飲食營養要均衡,多做些運動,有助改善面色.痰多是脾胃虛弱引起,故日常要多用健脾食材,如淮山,茯苓,芡實,蓮子.

  34. 芳姐 said,
    9 6 月, 2014 @ 8:53 下午

    Ivy:
    一天起碼要換2~3次水,現在夏天,如換水不夠會變壞.

  35. 芳姐 said,
    9 6 月, 2014 @ 8:52 下午

    方媽媽:
    你家幼兒應該是過敏體質,是眼睛及耳朵痕癢,風重.可用桑葉,菊花,蟬蛻各2錢,防風3錢,甘草1錢,4碗水煮15~20分鐘供服,連服3劑,看能否改善?

  36. 芳姐 said,
    9 6 月, 2014 @ 8:45 下午

    wai:
    有發燒就暫時不宜服,醫生吩咐不能用中藥,但傷口又不埋口,醫生有什麼建議呢?或許煲些石崇魚豆腐瘦肉湯都有幫助的.石崇魚可用半斤,煲1小時就成,發燒都應該可以飲.有助傷口癒合.

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