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胃炎食療—蒲公英茉莉花茶

  在中藥海味店見有蒲公英茶賣,應該是蒲公英嫩葉製成的,買了一包來試試,味甘微苦,但偏寒涼,而我屬胃寒那類,所 […]

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調理血壓—桂花茉莉花茶

  有些年長者患上高血壓病後,很多東西不敢吃,時刻採取低熱量飲食,蔬菜當肉吃,低糖低脂,但如果飲食營養不均衡, […]

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鬆弛神經—茉莉花菊花茶

         但凡有香氣的花都有舒緩精神緊張的作用,夏天薑花,茉莉花盛開的時候買幾枝薑花或一束茉莉花插在客 […]

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調理腸胃—茉莉花茶

         平時很喜歡泡些花草茶飲用,在家裡沖泡花茶,可以說是一種生活情趣,毋需太講究沖泡時的儀態及花茶 […]

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肝氣鬱結—玫瑰茉莉佛手柑茶

在一間參茸海味店買了包佛手柑絲,雖然泡茶有些苦味,但佛手柑入肝、胃二經,有補肝暖胃、止嘔吐、消食、袪寒等功效。 […]

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舒解鬱悶—三花蜜茶

  但凡香氣怡人的花都有助理氣安神,舒解鬱悶,例如茉莉花、玫瑰花、桂花、橙花、蘋果花等。在躁動不安的日子,大家 […]

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疏肝解鬱—三花蜜茶

  近來陪月課的工作較忙,[灣仔循道衛理長者中心]一班長者粉絲又頗喜歡聴我的食療講座,故應中心職員之約,將會於 […]

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疏肝美白—玫瑰蘋果花桂花茶

  閒時喜歡泡些花茶來飲,因為任何有香氣的花都有助舒緩情緒,好像大熱天時如果家中插些茉莉花、薑花等,一進門花香 […]

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舒肝解痛—三花茶

  平時有空不妨泡些花草茶來飲用,一來怡情養性,二來但凡具香氣的花草茶都有疏肝解鬱、放鬆心情的作用,合香港大都 […]

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補血明目—蘋果花杞子蜜茶

   經過一間賣花草茶的小店,買了一些蘋果花,因為單聴名字就喜歡。蘋果花花呈白色喇叭狀,很漂亮,而且具有獨特的 […]

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