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焦慮症調理—百合杞子鮑魚湯

         焦慮症是都巿常見病,都巿人生活壓力大,的確容易使人精神緊張,但這種緊張不應是持續性的,其緊張 […]

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糖尿病調理—山雞鮑魚甘筍湯

         活雞檔很多時都有山雞出售,這種山雞用來煲湯非常清甜,且少油膩,配鮮鮑,甘筍同煮湯,是一味很滋 […]

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糖尿病調理—洋參杞子鮑魚仔湯

         親友送來幾枝美國花旗參,叫中藥店替我切了薄片,閒時泡茶飲,味道濃郁,參味十足.花旗參,石斛對 […]

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保護視力—淮杞鮑魚紅蘿蔔湯

         經過一問小型超巿,見有很多主婦在揀紅蘿蔔,5元一斤,頗便宜,於是也揀了幾個,買回來切開,見到 […]

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焦慮症—沙參玉竹鮑魚烏雞湯

         面對危難,大多數人都會出現恐懼和焦慮,但如果一個人持續緊張或發作性驚恐狀態,其緊張程度與現實 […]

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滋補明目—鮮鮑瑤柱杞子雞胸肉湯

很快會踏入兔年,在此恭祝各位身體健康﹗家肥屋潤﹗老少平安﹗ 除夕很多人會一家團聚吃頓豐富的團年飯,除了煮一些美 […]

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清熱排毒—雪蓮果馬蹄排骨湯

年近歳晚,主婦們大多數會準備一些團年及過年食物,一般材料豐富,離不開花膠、海參、蠔豉、鮑魚、雞鴨、豬脚、大脷這 […]

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補血安神—金針百合紅棗水

今天收到萬里出版社寄來兩本贈書,是我前年出版的《養護好體質~手術前後飲食自療》,由萬里機構授權台灣出版社編印的 […]

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滋補養顏—花膠響螺冬菇燉雞湯

  新春頭自然吃得豐富一些,鮑、參、翅、肚大多家庭都可能會用一些,近年已甚少食用魚翅,但鮑魚、海參、魚肚多數年 […]

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口腔出現鹹味—淮杞雪耳燉海參

  中醫認為鹹為腎味,口腔出現鹹味是腎液上乘所致。年高體弱、工作過勞、久病等均可導致腎虛。腎虛者不宜過食燥熱助 […]

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