小兒咳嗽—各種証型食療

    

     每逢天氣變化較大,小兒抵禦外邪功能較差,容易受外邪侵入而引起咳嗽.咳嗽主要分為風寒咳嗽和風熱咳嗽.亦有因痰濕,肝火,肺陰虧耗,肺脾腎虛而引致久咳不愈,此謂內傷咳嗽.一般新咳多為外感,久咳多為內傷.介紹一些不同類型的咳嗽食療給大家:

  • 風寒咳嗽—咳嗽頻作,喉癢聲重,痰白而稀

1.蘿蔔汁半碗,生薑汁半茶匙,麥芽糖少許,調勻後燉熱服.

2.紫蘇3錢,生薑3片,北杏2錢,紅糖適量,用4碗水煮成2碗服.

3.橘餅1兩,大蒜5錢,切碎用3碗水煮成碗半服.

  • 風熱咳嗽—咳嗽不爽,痰黃黏稠,不易咯出,口渴咽痛.(有些小兒雖然有寒象,但如果咳嗽痰黃,或伴咽痛,都屬熱咳.)

1.桑葉,菊花,杏仁各3錢,白糖適量.用4碗水煮成2碗服.

2.川貝3錢,雪梨2個,冰糖適量,2碗水燉服,(2歲以上可用蜜糖.)

3.鮮龍脷葉1兩,鮮枇杷葉5錢,杏仁5錢,雪梨2個,瘦肉4兩,6碗水煮成3碗服.(感冒後痰多咳嗽,可加羅漢果半個同煮.)

  • 內傷咳嗽食療:

     痰濕重—咳嗽痰多,色白而稀,精神疲倦

      陳皮3錢,核桃肉1兩,生薑3片煲粥服.

     肺陰耗傷—乾咳,咳聲短促,痰中帶血,口燥咽乾,午後潮熱,手足心熱,失眠盜汗,形體消瘦,精神疲倦

      玄參1錢,麥冬4錢,烏梅2粒,桔梗2錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服.

      肺脾俱虛—咳嗽痰多,氣短懶言,便爛,易感冒

     紅蘿蔔1個切薄片,紅棗10粒去核切片,用5碗水煮成2碗服.

     肺腎虛弱—形瘦氣短,精神疲乏,咳嗽氣喘,怕冷,汗出尿頻

      核桃仁1兩,生薑3片,陳皮2塊,冰糖少許.5碗水煮成2碗服.

     久咳通用:杮餅2個(去蒂),川貝末半湯匙,蒸服.每日分2次吃.

1392 comments »

  1. 林太 said,
    18 3 月, 2023 @ 9:36 上午

    芳姐你好,

    我1月感冒,之後一直有痰和鼻水,斷斷續續直到現在。早2日睇中醫佢話我外感存裡,但飲咗3劑藥都唔好,氣管敏感仲嚴重咗。尋晚我自己燉咗洋蔥水飲,氣管鬆返好多,今早鼻水同痰都有少少黃色,晏少少痰同鼻水係無色,請問應該飲咩湯水? 謝謝!

    • 芳姐 said,
      18 3 月, 2023 @ 7:41 下午

      林太:
      痰黃是有熱象,可以用鮮龍脷葉1兩,金羅漢果1/4個,南北杏1兩煲水代茶服,連服2劑,看能否改善?如感鼻塞或鼻水多,可加3錢辛夷花同煮.

      • 林太 said,
        18 3 月, 2023 @ 11:43 下午

        芳姐,謝謝你的回覆。現在痰是白色,仍有些少氣管敏感,應該飲咩湯水?感謝!

        • 芳姐 said,
          19 3 月, 2023 @ 6:56 上午

          林太:
          痰是白色可繼續蒸燉洋葱水飲,飲2~3劑應可改善.

          • 林太 said,
            19 3 月, 2023 @ 8:44 上午

            十分感謝!

  2. 何太 said,
    14 3 月, 2023 @ 5:49 下午

    你好
    仔仔4歲 本身仔仔鼻敏感 一個月前感冒後就引發鼻炎 鼻水倒流
    食左一個月西藥 現在仲係咳 咳左一個月 醫生話氣管好多痰 佢唔識咳出黎所以我唔知痰係咩色
    煲過桔餅青欖湯 作用對佢不大 請問仲有咩湯水可幫助佢快d清曬d痰? 謝謝

    • 芳姐 said,
      14 3 月, 2023 @ 8:10 下午

      何太:
      用蘇子3錢,萊菔子3錢(入茶包袋)煲瘦肉粥,對小朋友痰咳很有幫助.可連服2~3劑.

  3. Mo said,
    14 3 月, 2023 @ 10:20 上午

    芳姐您好

    關注您都好幾年了, 亦在您的PG學識了很多知識.

    近期小女(5歲)感染風寒後, 一直夜咳不斷, 凌晨3點至5點這段時間咳嗽很厲害, 像喘咳, 請問有什么湯水可以改善?

    現時有炖 川貝+百合+海底椰+瘦肉+虎乳, 當日喝完後夜咳便沒有了, 但沒喝那天則持續有夜咳.

    感謝.

    • 芳姐 said,
      14 3 月, 2023 @ 1:28 下午

      Mo:
      你試用蘇子,萊菔子,白芥子各3錢入茶包袋,用來煲瘦肉粥供囡囡食,連服2劑,有助袪痰止夜咳.家常食療可以用白果15粒,去芯,核桃肉1兩,南北杏1兩,無花果4粒煲瘦肉湯,全家可飲,有助補益肺脾腎,減少咳喘.

  4. 蘇太 said,
    24 8 月, 2022 @ 7:15 下午

    芳姐,您好。 最近孫仔(5個多月大,飲人奶) 有痰的現象,朝早讓BB的背曬太陽好像有點舒緩,不過到了徬晚又聽到痰的聲音。除了沖涼時候關冷氣,平時家裡開著冷氣 22 – 23度左右。勞煩您賜教。🙇🏻‍♀️

    • 芳姐 said,
      24 8 月, 2022 @ 8:01 下午

      蘇太:
      你可以用蘇子5錢,陳皮1個切碎入茶包袋煲小米糙米粥供女兒服,食完粥2小時然後餵奶,有助化痰.連食3天試試.

  5. Aoe said,
    22 12 月, 2021 @ 2:44 下午

    你好,仔仔5歲半,幾日前一起身干咳幾聲,這兩天嚴重左,連晚上訓教都會咳幾下,平時間唔中幾聲干咳、痰較少。煲過洋蔥蘋果水,鱷魚肉湯,沙參玉竹湯都冇效果,請問要煲咩湯佢飲?同埋佢屬寒咳定熱咳?

    • 芳姐 said,
      23 12 月, 2021 @ 8:22 上午

      Aoe:
      你仔仔可能氣管敏感,你試用白果10粒去芯,雪耳2錢,南北杏1兩,陳皮1個,無花果3粒煲瘦肉湯供服,要吃幾粒白果.此湯全家可飲,連服2劑,看能否改善?

  6. Jiuli said,
    18 12 月, 2021 @ 12:02 下午

    芳姐你好!
    小囡三歲。應是昨日被風吹親,今日開始乾咳。請問有冇適合湯水推薦。謝謝!

    • 芳姐 said,
      18 12 月, 2021 @ 1:17 下午

      Jiuli:
      可以滾些芫荽葱生薑魚片水供服,趁温熱飲,用量隨意.另外可以蒸個洋葱汁,用湯匙壓洋葱汁大約3湯匙食服,可以治咳.

  7. Joice said,
    10 11 月, 2021 @ 10:16 上午

    芳姐,想問下小兒快4歲,佢有鼻水開始咳,無痰,初起,都有比西藥佢食,想問問煲那些湯水可以收鼻水同埋止咳?

    • 芳姐 said,
      10 11 月, 2021 @ 9:35 下午

      Joice:
      如果小朋友是着涼引起,可以用紫蘇葉3錢,辛夷花~8朵,3碗水煮5分鐘,加些蜜糖調服供飲,連服3劑.如伴有喉嚨紅或痛是熱象,就用金羅漢果1/4個,辛夷花6~8朵3碗水煮7~8分鐘供服,不用加糖.

      • Joice said,
        11 11 月, 2021 @ 2:20 下午

        謝謝你呀仔仔應該係返學被傳染😅連續三劑,係咪每日一劑啊?

        • 芳姐 said,
          11 11 月, 2021 @ 5:47 下午

          Joice:
          是每日1劑,連服服3天.

          • Joice said,
            11 11 月, 2021 @ 8:25 下午

            謝謝你呀🥰如果佢食西藥,可以隔幾個鐘飲?定係要停晒西藥先?

      • Joice said,
        11 11 月, 2021 @ 8:24 下午

        同埋佢濕疹,睇咗中醫係燥熱嗰種,但係而家轉天氣佢個身係好乾,揸嘅cream都吸晒,有冇啲合適嘅湯水煲比佢飲下?

        • 芳姐 said,
          12 11 月, 2021 @ 9:34 下午

          joice:
          可以去中藥店買地膚子,白癬皮,側柏葉各5錢,煲水20分鐘,用藥棉沾藥汁塗患處,一日3次,有助消疹.要經常保持皮膚滋潤.可以煲些綠豆薏米糖水供服,用量隨意.

  8. Yvonne said,
    24 9 月, 2021 @ 7:51 上午

    小朋友三歲,有小小鼻水、之前飲過辛夷花有改善,但仍有小小,早上會咳,冇痰,好似有啲聲沙

    • 芳姐 said,
      24 9 月, 2021 @ 8:35 上午

      Yvonne:
      可以用金羅漢果1/4個,辛夷花6~8朵,3碗水滾15分鐘成2碗供服.

  9. 匿名訪客 said,
    14 6 月, 2021 @ 10:11 上午

    你好!
    我個女上個禮拜發燒!退左燒後一直乾咳,流鼻水,食左西藥未好!
    請問有咩湯水可以幫助

    • 芳姐 said,
      14 6 月, 2021 @ 1:07 下午

      訪客:
      你試用桔餅1個,辛夷花8朵,剪開,無花果3粒切開,3碗水煮15分鐘供服,連服2~3劑,看能否改善?

      • 文文 said,
        30 10 月, 2021 @ 11:23 下午

        芳姐你好,我囡囡前幾日有2聲咳,之後流清鼻水和發燒,食左西藥都仲有鼻水同好似乾咳咁,請問有咩湯水可以舒緩?

        • 芳姐 said,
          31 10 月, 2021 @ 10:49 上午

          文文:
          你可以用金羅漢果1/4個,雪梨1個,去核切塊,陳皮1個剪碎,4碗水煮半小時供囡囡飲,連服2劑,看能否改善?

  10. 余太 said,
    22 4 月, 2021 @ 9:56 下午

    芳姐你好:
    囡囡兩歲半,已經咳了兩星期一直食西藥都唔好,白天無咳,只係夜晚一瞓低就咳,一晚醒三至四次,唞氣聲但,我唔識分係鼻聲定氣管,試過飲川貝燉瘦肉果皮,龍利葉蘋果紅蘿蔔湯,都母校,可以煲咩湯水適合,謝謝

    • 芳姐 said,
      23 4 月, 2021 @ 7:57 上午

      余太:
      你囡囡可能屬寒咳,試用洋葱1個,去衣切片放碗中,隔水蒸半小時,用湯匙壓洋怱汁供服,每次大約得洋葱汁2~3湯匙,一日蒸燉2個洋葱供囡囡服,連服3天,看能否改善?

  11. maggie said,
    14 4 月, 2021 @ 1:21 上午

    芳姐,你好。請幫忙看看有什麼湯水和藥可以給小女的女兒,真的萬分感謝。
    兩歲,早產,經常夜咳,氣管不好,有痰,鼻敏感,皮膚也有少少敏感,食慾不好,少喝水,但愛喝湯,常留汗,最近不愛洗澡可能怕冷?
    不知道什麼食療適合胃口差的小孩?
    常生病食了西醫三日會好,但一兩週又來。

    再次感謝你。

  12. Phoebe said,
    2 12 月, 2020 @ 7:10 上午

    芳姐你好

    兒子22月大,本月初曾患 玫瑰疹及腸胃炎, 身體虛弱,出院後一個星期左右開始 感冒。 初初是早上發燒,但是晚上就 很快退燒了, 然後是一直流清鼻涕, 再慢慢開始咳嗽聲重 , 好像有野卡住在喉嚨咳唔出。 通常飲完奶咳得出會順手 嘔奶,, 有時會伴有好多 透明的黏液. 會不會是鼻水倒流引致的呢

    現在越咳越嚴重, 請問可煲什麼喝 或者什麼 粥

    感激

    • 芳姐 said,
      2 12 月, 2020 @ 8:03 上午

      Phoebe:
      你試用川貝末2錢,雪梨1個,去核切片,陳皮1塊,4碗水煮成1碗供仔仔服,連服3劑,有助袪痰.如鼻水多可以加5朵辛夷花同煮.

      • Phoebe said,
        2 12 月, 2020 @ 10:06 上午

        看了你其他文章

        因為仔仔咳嗽, 還仍然有很多清的鼻涕, 是否仍然是風寒感冒呢, 可以按以上建議飲川貝雪梨陳皮嗎

        感激

        • 芳姐 said,
          2 12 月, 2020 @ 9:14 下午

          Phoebe:
          如鼻涕清的,雪梨可改用蘋果.

          • Phoebe said,
            6 12 月, 2020 @ 8:46 上午

            芳姐你好

            已喝三劑

            鼻水少了,但仍然在流清鼻涕, 有時有打噴嚏

            咳嗽聲越來越重, 每次咳嗽 好像有很多痰似的

            不知道是否鼻敏感引起的咳嗽呢

            現時可以煲什麼繼續燉蘋果川貝陳皮可以嗎

          • 芳姐 said,
            6 12 月, 2020 @ 8:55 上午

            Phoebe:
            可以飲蘋果川貝陳皮水.痰多可能是鼻水倒流引起都未定.可加辛夷花8朵同煮.

  13. Chloe said,
    1 6 月, 2020 @ 3:54 上午

    小兒11個月由之前感冒好番後,一直到目前每晚都一起身就咳同好多痰聲,但又咳唔到出嚟!這情況已經有4-5個了,因為好多人也叫我嘗試轉奶粉看情況有冇好點,但轉左2晚(因為剛開始轉,所以我揀夜晚臨瞓前呢餐奶轉)但轉左2晚後佢咳情況再嚴重左,連日常時間也有咳,半夜訓了也咳,目前我已經停了沒有再試新奶粉了,請問我可以煲咩湯水比佢?(有試過燉蟲草花黨參連子百合無花果湯,飲完好似咳多了,是否不合適?)謝謝你🙏🏻

    • 芳姐 said,
      1 6 月, 2020 @ 7:57 上午

      Chloe:
      小兒痰咳,可用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,煲瘦肉粥供食,可加其他仔仔喜歡的粥料,煲好粥後將茶包袋拿走,連服3~4劑,有助袪痰止咳.兩餐之間可以幫仔仔輕輕拍背,拍到有咳嗽時表示該處積痰,可以拍多兩下,然後餵飲暖水,有助將痰排走.

  14. Pearlia said,
    27 4 月, 2020 @ 7:19 上午

    我女一歲大,早上起身咳嗽伴有痰聲(因小女不懂咳出來),已有2個月。每朝都是這樣,有甚麼湯水或粥可治?麥冬馬蹄紅蘿蔔可以嗎?小女亦有濕疹問題難癒,摺位已R出血,有甚麼湯水可舒緩,感謝回覆。

    • 芳姐 said,
      27 4 月, 2020 @ 12:20 下午

      Pearlia:
      你可用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,煲瘦肉稀粥供食,對幼兒痰咳有幫助,可連服3劑.濕疹可以煲些綠豆薏米粥供食,一星期3劑,有助清熱解毒消疹.另外可以用芫荽2兩煲水作外洗劑,3碗水煲10分鐘,用藥棉沾芫荽水塗患處,有助止癢.

  15. 雲妮 said,
    20 4 月, 2020 @ 10:12 上午

    請問一下,仔仔九個半月。最近呢一個月每晚飲完奶瞓著放落床就會咳,咳到要吐清啲痰,有時會咳到嘔清所有野。將近一個月有多了,西醫已經睇過檢查一切正常,肺沒有痰,是清的。醫生說痰是在鼻與口腔間沒有流落肺。喉嚨也正常沒有紅腫異樣。朝早隔唔中都有咁既狀況。會經常打乞嗤但沒有鼻水鼻涕流出,之後就會有痰聲,但精神胃口各樣都正常。
    有試過燉川貝陳皮蘋果連食四劑,但亦未改善。請問可以煲咩化痰或者止到打乞嗤,每晚咳到嘔真喺好嚴重,西醫說不用食藥。

    • 芳姐 said,
      20 4 月, 2020 @ 10:28 上午

      雲妮:
      你試用蘇子,萊菔子各3錢,陳皮1塊剪碎入茶包袋,用來煲瘦肉粥供仔仔服,連服3~4劑,對小兒痰咳有效.蘇子是紫蘇的種子,萊菔子是白蘿蔔的種子,都是很平和的中藥材,小兒可以用.

      • 雲妮 said,
        24 4 月, 2020 @ 1:19 下午

        仔仔已經食左4劑。但半夜瞓著就會咳跟住嘔~乞嗤都喺間中就打。請問需要繼續煲還是轉其他食療?
        另外陳皮一塊意思喺一整片三角?可以加其他材料一齊煲粥仔嘛?

        • 芳姐 said,
          24 4 月, 2020 @ 2:43 下午

          雲妮:
          你仔仔會不會是鼻水倒流引致咳?試在粥料中加6朵拍碎的辛夷花同煮,陳皮1個3瓣,有助化痰止嘔.可以放其他不太肥膩,仔仔喜歡的材料同煮.如服多3劑不見效,建議看中醫治理.

  16. 匿名訪客 said,
    16 3 月, 2020 @ 12:44 上午

    芳姐,小朋友六個月(有G6PD),有咳咳出d痰係白色,夜晚咳得比較多,食左一個禮拜西藥都好多痰,請問食D咩可以幫到據

    • 匿名訪客 said,
      16 3 月, 2020 @ 12:47 上午

      同埋面色都多好差,嘴唇又白

    • 芳姐 said,
      16 3 月, 2020 @ 10:51 上午

      訪客:
      你可用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋煲瘦肉稀粥餵食,或單用蘇子,萊菔子各3錢,3碗水煮成2碗作開奶茶供飲.連服3劑有助袪痰止咳.

      • maggie said,
        14 4 月, 2021 @ 1:18 上午

        芳姐,你好。請幫忙看看有什麼湯水和藥可以給小女的女兒,真的萬分感謝。
        兩歲,早產,經常夜咳,氣管不好,有痰,鼻敏感,皮膚也有少少敏感,食慾不好,少喝水,但愛喝湯,常留汗,最近不愛洗澡可能怕冷?
        不知道什麼食療適合胃口差的小孩?
        常生病食了西醫三日會好,但一兩週又來。

        再次感謝你。

        • 芳姐 said,
          14 4 月, 2021 @ 7:21 上午

          maggie:
          已通過電郵作了回覆.小朋友脾虛最好煲些紅棗小米粥供食.鼻敏感可以用6朵辛夷花拍碎泡茶服,可加蜜糖,連服3~4劑.

  17. Emily said,
    5 3 月, 2020 @ 9:28 上午

    芳姐你好, 小朋友女仔5歲,自3歲開始就常感冒,有鼻敏感底,有鼻敏感底,時常打噴嚏,流白色黃色鼻涕,有食中藥調理和猴棗散,但咳嗽一直斷斷續續清唔到,日頭間中有咳嗽,每到入睡躺平身體就開始咳,睡著2小左右有時會咳醒,重痰聲,會不停咳20分鐘左右,隔幾個鐘又咳,一晚大約會咳3轉以上,白天一起身通常就會有白痰同埋鼻涕,請問有咩食療可以調理下和止咳,唔該曬

    • 芳姐 said,
      5 3 月, 2020 @ 10:46 上午

      Emily:
      你試用桔餅1個切碎,陳皮1個剪碎,辛夷花6~8朵,4碗水煮成2碗供囡囡服,一星期2~3劑,至症狀好為止.

  18. Yee Wing said,
    23 2 月, 2020 @ 6:26 下午

    芳姐,你好

    我兒子21個月大,自從上年七月感冒發燒,咳嗽未清,十一月又再病過。現在久咳還沒痊愈。日頭晚上都咳,多痰咳聲重,睇過好多中西醫都唔好。請問煲什麼好?謝謝🙏🏻

    • 芳姐 said,
      23 2 月, 2020 @ 8:28 下午

      Yee Wing:
      你可用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋煲瘦肉粥供仔仔食,連服3劑.另外可用川貝末2錢,蘋果1個,去核,陳皮1個,4碗水煮成碗半供服,也是連服3劑,兩款食療可同一日服食.

  19. Chung said,
    15 2 月, 2020 @ 2:37 下午

    芳姐 ,阿女三歲,呢星期突然咳,主要日抖咳,冇痰,次數唔多,有煲龍利葉比佢飲左兩日,好左,但係少咳一兩日又今天突然咳。咳時有點喘,呢幾日都好大汗,請問可以煲咩食療?

    • 芳姐 said,
      15 2 月, 2020 @ 5:28 下午

      chung:
      你可以用桔餅1個切碎,陳皮1個切碎,蘋果1個去核,4碗水煮成2碗供囡囡服,連服3劑.如大汗可加3錢浮小麥同煮.在中藥店有售.

  20. Zinean said,
    10 2 月, 2020 @ 10:56 上午

    芳姐:

    我兒子2歲,上個月有一日發燒後自己退燒,流鼻水,咳嗽,無睇醫生,之後間中有咳嗽,連續一個月每日都有小小咳嗽,有時睡覺聽到痰聲,呢段期間已經常飲蘋果洋蔥無花果南北杏水,飲左3支猴棗末,依家睡醒會咳嗽,咳耐啲就會嘔,日間間中有咳,有一日食完紅蘿蔔豬肉粥後,咳嗽多了,請問佢係屬於寒咳?有咩食療可幫助?

    我自己孕5個多月,一起身常流鼻水,午睡後就無事,多白又杰痰,覺得頸寒,但我已經著好多,請問有何食療?謝謝您❤️!

    • 芳姐 said,
      10 2 月, 2020 @ 12:53 下午

      Zinean:
      你試用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋煲瘦肉粥供仔仔服,連服3劑,有助化痰止咳.你可以用紫蘇葉3錢,生薑3片,葱白3棵,3碗水煮10分鐘供服,連服3劑,有助袪寒,解表,安胎.

      • Zinean said,
        15 2 月, 2020 @ 12:53 下午

        謝謝芳姐,仔仔的咳嗽有好轉,佢都好鍾意個粥。不過忽然又流鼻水,可能夜晚fu被凍親,請問有何食療?
        另外,我自己那湯水,應該用咩火煲?

        • 芳姐 said,
          15 2 月, 2020 @ 5:24 下午

          Zinean:
          如果流鼻水,可以在粥料中加6朵辛夷花入茶包袋煲粥供服,連服3劑.你個湯用中火煲就成.

  21. JENNY said,
    16 1 月, 2020 @ 12:30 下午

    芳姐,您好!我最近喉嚨痛,有黃痰同白天有幾聲咳,由於有餵母乳,請問有咩湯水啱?

    • 芳姐 said,
      16 1 月, 2020 @ 1:05 下午

      Jenny:
      你可以用青欖10粒,金羅漢果半個,青蘿蔔1個,南北杏1兩煲瘦肉湯服,8碗水煮成4碗,可分2天服用.

  22. 匿名訪客 said,
    13 1 月, 2020 @ 5:54 下午

    你好,芳姐:
    我仔2歲9個月,之前感冒有咳,已吃西藥5日,他白天很少咳,有鼻水及痰帶黃綠色。但一到早上咳嗽不止,咳了半小時夾雜有痰聲。請問可以煲什麼適合?謝謝你!

    • 芳姐 said,
      13 1 月, 2020 @ 8:26 下午

      訪客:
      你試用枇杷葉,龍脷葉各5錢,雪梨1個,桔餅1個,5碗水煮成2碗供服,連服3劑.

      • 匿名訪客 said,
        14 1 月, 2020 @ 8:12 上午

        謝謝芳姐,請問是否每日服1次,連服三日?最好是否飯後服?感謝

  23. Kelly said,
    9 12 月, 2019 @ 8:43 上午

    芳姐,
    小兒23個月大,已經連續三個月感冒,月頭感冒月未好月頭又來。依家發燒喉嚨發炎,夜晚咳得多咳時有痰聲,日頭間中有流清鼻水。請問依家煲咩湯水飲?另外平時煲咩湯水可以增強免疫力預防感冒?

    • 芳姐 said,
      9 12 月, 2019 @ 10:10 上午

      Kelly:
      你試用桔餅1個,切碎,雪梨1個去核,陳皮1個剪碎,4碗水煮半小時成碗半供一天分服,連服3劑.如鼻水多加5朵拍碎的辛夷花同煮.病好後可以去裕華或農本方買[玉屏風散]顆粒沖劑,一星期沖服2次以增强抗病能力.玉屏風散是防傷風感冒的著名方劑.

  24. JENNY said,
    12 11 月, 2019 @ 4:17 下午

    方姐,

    您好! 仔仔3歲,早兩天早晚有咳且好多痰,今日有少少發燒,請問有咩湯水啱?謝謝!

    • 芳姐 said,
      12 11 月, 2019 @ 8:46 下午

      Jenny:
      痰咳可以用白蘿蔔半個,雪梨一個,去核,4碗水煮成2碗供仔仔飲,對感冒初起咳有幫助.要飲多些水,多休息才易好.

  25. Eva Lam said,
    14 10 月, 2019 @ 8:48 上午

    芳姐你好, 小朋友3歲4個月,個個月都最少看一次感冒,隔個月就會氣喘要聞氣,9月尾看過一次西醫睇鼻水和咳,又食左8日中藥,咳嗽一直斷斷續續清唔到,近呢4晚,睡著2小左右就會咳醒,重痰聲,會不停咳20-30分鐘左右,但咳鬆左就可以訓得返,隔幾個鐘又咳一轉,一晚大約會咳醒兩至三次,日頭咳嗽就不多,有鼻敏感底,時常打噴嚏,流白色浠鼻涕,大汗,請問有咩食療可以調理下和止咳,唔該曬。

    • 芳姐 said,
      14 10 月, 2019 @ 1:17 下午

      Eva:
      你試用蘇子,萊菔子各3錢,辛夷花6朵,甘草1錢,5碗水煮成2碗供小朋友服,連服3劑,有助化痰止咳收鼻水,汗多可以用黑豆1兩,浮小麥5錢,紅棗6粒煲瘦肉湯,全家可飲,有助養陰止盜汗.

  26. Cathy said,
    7 9 月, 2019 @ 8:37 下午

    芳姐你好,小朋友歲半近一兩星期入夜就不停咳,咳到有痰,日頭完全無野,可以食的咩?

    • 芳姐 said,
      7 9 月, 2019 @ 9:08 下午

      Cathy:
      你可以用蘇子,萊菔子各3錢,入茶包袋,用來煮瘦肉粥供小朋友食,連服3劑,對小兒痰咳有療效.

  27. Lei Cake said,
    4 8 月, 2019 @ 12:59 上午

    芳姐你好。我小孩1歲7個月。咳左半個月,已經食左兩次西藥,猴棗散,有煲川貝/惡魚肉/龍利葉的湯水。不見效。我仔估計係寒咳,咳到嘔出來的痰鼻涕是透明,晚夜咳嗽較白天嚴重。佢現在鼻水仍有少許,咳嗽有聲。該煲什麼湯水給他?

  28. Lei Cake said,
    4 8 月, 2019 @ 12:58 上午

    芳姐你好。我小孩1歲7個月。咳左半個月,已經食左兩次西藥,猴棗散,有煲川貝/惡魚肉/龍利葉的湯水。不見效。我仔估計係寒咳,咳到嘔出來的痰鼻涕是透明,晚夜咳嗽較白天嚴重。佢現在鼻水仍有少許,咳嗽有聲。該煲什麼湯水給他?

    • 芳姐 said,
      4 8 月, 2019 @ 2:22 下午

      Lei Cake:
      你可以用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,煲瘦肉粥供小朋友食,連服3劑,對小兒痰咳有良效.

  29. kitty said,
    1 8 月, 2019 @ 12:05 下午

    請問我囡夜更咳得好密,咳仲有痰,又咳出痰,煲咩好?

    • 芳姐 said,
      1 8 月, 2019 @ 4:54 下午

      kitty:
      你可用蘇子,萊菔子,紫蘇葉各3錢,甘草1錢,4碗水煮成2碗供服,連服2劑,有助散寒化痰止咳.

  30. Ty said,
    12 6 月, 2019 @ 8:31 上午

    你好,小女5歲,兩個月前一次發燒後(回港時)開始咳,到現在仍未清(在國外),加上後來鼻敏感,長期鼻涕濃鼻塞,特別早上起床,時黃時透明。痰重,超過一個月,咳不出來,咳嗽不頻密,也不影響睡眠。昨天眼睛周圍有黃綠色黏液,第二天又沒有。痰重鼻涕嚴重,有什

    • Ty said,
      12 6 月, 2019 @ 8:33 上午

      有什麼湯水食疗幫忙呢?唔該!

      • Ty said,
        12 6 月, 2019 @ 8:38 上午

        補充:口氣極嚴重

      • 芳姐 said,
        12 6 月, 2019 @ 10:09 上午

        TY:
        眼睛有分泌物可能是受到細菌感染,加上鼻炎,要看醫生吃消炎藥才成.食療可用辛夷花6朵,金銀花3錢,葱白3棵,甘草3片,4碗水煮15分鐘成2碗,一天分服,有助清熱解毒,收鼻水.咳不停可能是鼻水倒流影響.

        • Ty said,
          13 6 月, 2019 @ 10:33 上午

          那麼痰重問題如何處理?以上食療能舒緩嗎?謝謝芳姐!

          • Ty said,
            13 6 月, 2019 @ 1:16 下午

            今天黃昏開始發燒38度。

          • 芳姐 said,
            13 6 月, 2019 @ 3:09 下午

            Ty:
            痰多可用蘇子,萊菔子各3錢,入茶包袋煲瘦肉粥供食,有助袪痰,連服3劑.要多飲暖水,多休息.

        • Ty said,
          14 6 月, 2019 @ 7:30 上午

          家裡的應該是炙甘草,是否不能代替?未及買的話,能否先省略甘草煲藥?

          • 芳姐 said,
            14 6 月, 2019 @ 9:19 上午

            Ty:
            炙甘草補中益氣,生甘草則能調和中藥副作用,如没有生甘草可以不用.

  31. Eva said,
    28 5 月, 2019 @ 12:17 上午

    請問小朋友4歲 咳左好耐 日頭咳少啲 夜晚一瞓覺就咳唔停 有小鼻水 但無痰
    請問可飲什麼,謝謝

    • Eva said,
      28 5 月, 2019 @ 12:40 上午

      同埋頭成日出好多汗

    • 芳姐 said,
      28 5 月, 2019 @ 11:28 上午

      Eva:
      你試用桔餅1個切碎,浮小麥5錢,辛夷花6朵,4碗水煮20分鐘成2碗供小朋友服,連服3劑,看能否改善?

  32. 楊太 said,
    27 5 月, 2019 @ 12:32 上午

    芳姐,你好

    小女5歲半,之前發燒嘔吐肚瀉已看了醫生並痊癒但隨之伴來咳嗽,食了氣管止咳水都仍在咳,已經咳了2星期多但精神不錯,初初乾咳冇痰冇鼻涕,但現在 咳時有痰是白色痰,晚上睡覺就咳得犀利咳到嘔,半夜也會咳,請教可以煲什麼給她喝?
    謝謝!

    • 芳姐 said,
      27 5 月, 2019 @ 10:38 上午

      楊太:
      你試用蘇子,萊菔子各3錢,入茶包袋煲瘦肉粥供囡囡食,連服3天,對小朋友痰咳有幫助.另外可以用桔餅1個切碎,陳皮1個剪碎煲水供服,好味的.

  33. 匿名訪客 said,
    19 4 月, 2019 @ 1:47 上午

    芳姐,你好!
    小兒27個月,有蠶豆症…日間咳時間較少,但到晚上時咳較多…在晚間咳與咳之間比較密…咳到面紅!每次都咳到有少許氣喘,眼裡有淚光!咁請問可以俾佢飲啲咩野?謝謝

    • 芳姐 said,
      19 4 月, 2019 @ 12:40 下午

      訪客:
      你可用川貝末2錢,蘋果1個,去核,陳皮1小塊,冰糖少許,4碗水煮成2碗供一天分服,連服3劑,有助化痰止咳.

  34. 匿名訪客 said,
    17 4 月, 2019 @ 8:20 上午

    芳姐,你好!
    小兒早前剛發燒,發燒伴隨著咳同鼻水,一日後鼻水有黃色,咳仲有,咳多少少時耐不耐體溫較高,咁應該可以俾咩佢飲?

    • 芳姐 said,
      17 4 月, 2019 @ 6:17 下午

      訪客:
      你試用蘆根5錢,生薏米1兩,辛夷花6朵,雪梨1個,去核,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助清熱退燒,收鼻水.

  35. 訪客 said,
    7 4 月, 2019 @ 9:45 上午

    芳姐:
    你好。女兒兩歲半,乾咳了幾天。今天開始咳有痰聲,及開始有喉痛,
    請問煲什麼給她飲可幫助舒緩?

    • 芳姐 said,
      7 4 月, 2019 @ 1:00 下午

      訪客:
      你可以用金羅漢果1/4個,麥冬3錢,陳皮1個,4碗水煮成2碗供囡囡服,有助止咳化痰.連服3劑.

  36. 訪客 said,
    6 4 月, 2019 @ 3:34 下午

    芳姐你好!
    本人女兒現兩歲半,這幾天每晚睡覺時都咳得很利害,乾咳及咳醒幾次。
    到今天早上及下午也開始有咳嗽。也是乾咳沒痰及鼻水的.
    請問芳姐我可煲什麼幫到女兒冇咁辛苦?
    謝謝幫忙

    • 芳姐 said,
      6 4 月, 2019 @ 6:00 下午

      訪客:
      你試用桔餅1個切碎,生薑2片,紅棗4粒切片,4碗水煮成2碗,一天分服,連服3劑,看能否改善?

  37. 匿名訪客 said,
    5 4 月, 2019 @ 1:49 上午

    芳姐您好,囡囡1歲,睡覺時才有咳嗽,咳時有痰聲,起身時通常會有黃色鼻痰。日頭平時會間中流鼻水,但是清的。請問可煲什麼好呢?
    另她2個星期前打完一歲針,已發過燒了,要煲些湯給她清熱解毒嗎? 謝謝。

    • 芳姐 said,
      5 4 月, 2019 @ 12:53 下午

      訪客:
      你試用桔餅1個切碎,陳皮1塊,4碗水煮成1碗供囡囡一天服,服2劑,有助化痰止咳.

  38. Lalaho said,
    29 3 月, 2019 @ 1:37 下午

    芳姐你好!小女下個月四歲,上星期患上流感,燒了五日今日剛退燒,但咳嗽情況很嚴重,痰多帶血絲,有鼻水,嚴重影響夜間訓覺,有無湯水可紓緩?謝謝🙏

    • 芳姐 said,
      29 3 月, 2019 @ 9:17 下午

      Lalaho:
      你試用桔餅1個切碎,雪梨1個,去核切塊,陳皮1個剪碎,4碗水煮成2碗供服,連服3劑,看能否改善?痰中有血絲應該看醫生,可能咳傷了氣管都未定.

  39. zhumimi said,
    4 3 月, 2019 @ 8:11 上午

    芳姐早晨,我女6歲,半夜咳嗽,請問煲咩俾佢飲?謝謝

    • 芳姐 said,
      4 3 月, 2019 @ 1:29 下午

      Zhumimi:
      你可以用紫蘇葉3錢,生薑3片,甘草1錢,4碗水煮成2碗供服,連服2劑.

  40. May said,
    28 2 月, 2019 @ 5:18 上午

    小女7岁半夜睡觉时咳,平时些少咳有鼻塞,鼻涕有点黄,昨晚喝了罗汉果,麦冬,辛夷花水更咳厉害,该喝什么改善?还有川贝粉在冰箱放了几个月还可以用嗎?谢谢!

    • 芳姐 said,
      28 2 月, 2019 @ 5:14 下午

      May:
      你可以用川貝末3錢,蘋果1個,去核,辛夷花6朵,4碗水煮成2碗供囡囡飲,如痰不多可加少許蜜糖,有助止咳,收鼻水.

  41. Connie said,
    23 2 月, 2019 @ 4:45 下午

    但咳得好频繁,日夜都咳,夜晚又训吾到,又一路话喉咙痛,琴日医生检查过话有两点白点响嗰喉咙度,依家总有D稀便。请问芳姐有无什麼湯水能治療?感谢!

  42. Connie said,
    23 2 月, 2019 @ 4:31 下午

    芳姐,您好!
    我囡囡4岁半,早前学校开party食错野,当日傍晚发烧腹泻,腹泻有成个礼拜了,现稍有好转。但前日开始就有几声咳,都系夜咳,无痰。琴日开始就喉咙发炎,已看医生

    • 芳姐 said,
      23 2 月, 2019 @ 8:49 下午

      Connie:
      腹瀉可能細菌仍未完全趕走,可以用蒜頭6~8粒,青莧菜半斤,瘦肉適量滾湯供服,全家可飲,有助殺菌止瀉.喉痛都飲得.另外可以用金羅漢果1/4個,桔梗3錢,麥冬3錢,甘草1錢,3碗水煮成1碗供服,連服2~3劑,有助消炎利咽止咳.

  43. Jessica said,
    14 2 月, 2019 @ 1:04 下午

    你好,我想問一下仔仔4歲半,感冒咳嗽,晚上不咳,早上起來才咳,有痰而已吐出來的是白痰。看了醫生,說是鼻水倒流,都吃了一個多月的藥,到現在還是這樣,不知道有沒有什麼湯水能治療?

    • 芳姐 said,
      14 2 月, 2019 @ 9:22 下午

      Jessica:
      你試用紫蘇葉3錢,辛夷花3錢,甘草1錢,4碗水煮成2碗供仔仔一天分服,連服3劑,有助散寒止咳,收鼻水.

  44. 匿名訪客 said,
    13 2 月, 2019 @ 10:40 下午

    芳姐,您好,祝您新年快樂,身體健康!想問一下是不是有適合小朋友安神的湯水?小女4歲,感覺她有嚴重的"入睡困難症"。每天9點上床,10點還睡不着。還是需要看醫生?

    • 芳姐 said,
      14 2 月, 2019 @ 5:34 下午

      訪客:
      你囡囡4歲應該上了幼稚園,可能未適應學校生活而出現精神緊張,可用小麥米1兩,茯神5錢,甘草2錢,紅棗8粒,去核,7碗水煮1小時成3~4碗,全家可飲,囡囡一天分服2碗,連服3~4劑,有助舒緩.要多和囡囡傾談,多作安慰和鼓勵,讓她講出心事就成.

  45. 林先生 said,
    13 2 月, 2019 @ 11:37 上午

    芳姐,您好!
    我小朋友3歲多,夜晚咳得頗嚴重,會咳醒但無痰,已經睇左西醫。
    想問一下煲d咩湯水比較好。謝謝

    • 芳姐 said,
      13 2 月, 2019 @ 8:47 下午

      林先生:
      你試用桔餅1個,切碎,生薑3片,紅棗4粒去核,4碗水煮成碗半供一天服,連服3劑,有助止咳.

  46. Kate said,
    22 1 月, 2019 @ 9:11 下午

    芳姐,你好!
    我仔(2歲)只從10月時肺炎發燒好返之後時不時就咳。
    近排發現煲鱷魚肉川貝南杏百合蜜棗湯佢飲佢會咳少左什至冇咳,但係一煲清補涼(大概可能混合有:黨參時實無花果海玉竹淮山百合熟薏米元肉杞子螺片熟地杜仲)飲完有咳仲有痰聲。
    請問係咪有材料唔適合佢飲?

    謝謝!

    • 芳姐 said,
      22 1 月, 2019 @ 9:41 下午

      Kate:
      如果鱷魚肉湯有效,可以一星期2劑,以增强仔仔肺功能,又補腎氣.清補涼你放了黨參,小朋友未必合適,因温燥,而且小朋友少用參科中藥材,其它玉竹,百合,薏米等都應該没問題的.

  47. Joice said,
    22 1 月, 2019 @ 12:23 下午

    芳姐,小兒一歲,咳左一星期左右,上星期發燒已退,但開始有鼻水同晚上咳加劇,初時乾咳現有些痰,昨天看了西醫,想問問有什麼湯水合適?
    我自己都有乾咳但無鼻水,又煲咩好?

    • Joice said,
      22 1 月, 2019 @ 12:27 下午

      芳姐謝謝你昨天既回覆呀,我昨天搵唔返現看到了😅不好意思再提問,衷心謝謝你既幫忙呀🙏🏻🙏🏻

  48. Joice said,
    21 1 月, 2019 @ 7:31 上午

    芳姐,小兒1歲大,前幾天發燒但退了,但開始乾咳加劇,晚上睡著會更頻密,想問什麼湯水有幫助?知不知生果方面那裡要介口(因為有時都會比佢食奇異果增強維他命)
    之前小兒及老公病都有問過你,謝謝🙏🏻🙏🏻

    • Joice said,
      21 1 月, 2019 @ 7:47 上午

      其實早上都有些咳,晚上又頻密些…可能是病情嚴重些…
      睡著後好像是3點左右加劇…持續突然哭幾聲就再訓…睡著時聽落氣管不太順…
      同埋本來平時比水佢都肯飲…上星期三左右開始唔太肯飲就開始發燒…同時佢開始出緊幾隻牙仔唔舒服…是否長骨節也會發燒?

    • 芳姐 said,
      21 1 月, 2019 @ 9:37 上午

      Joice:
      你試用桔餅1個切碎,川貝末2錢,3碗水煮成1碗供仔仔飲,連服3劑,看能否改善?暫時不要給甜橙,桔仔一類柑橘生果及太甜的生果仔仔食,以免惹痰惹咳,蘋果,雪梨,奇異果可以適量餵食.小朋友長骨節都會扭計,有可能低燒,可以煲些薏米水加少許葡萄糖供飲,一星期2劑,暫時不宜用蜜糖,歲半後才用.

  49. 黃太 said,
    20 1 月, 2019 @ 3:54 下午

    請問兒子7歲咳了10日,食藥都未好,應煲什麼好

    • 芳姐 said,
      20 1 月, 2019 @ 4:41 下午

      黃太:
      如果仔仔咳時痰少,可以用紅蘿蔔紅棗水供服.如有痰,可以用川貝末3錢,蘋果1個去皮去核,陳皮1個,4碗水煮成2碗供服,要連服3~4劑.

  50. 匿名訪客 said,
    14 1 月, 2019 @ 7:56 上午

    芳姐,你好:

    小兒7歲最近每朝早上5:00開始咳,有痰 ,請教可以煲什麼給他喝.謝謝!

    • 芳姐 said,
      14 1 月, 2019 @ 2:32 下午

      訪客:
      早上4~5點是肺排毒時間,所以肺有不適這段時間仔仔就會咳,可以用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋煲瘦肉粥供食,連服3劑應可改善痰咳.

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