芳姐保健湯餸

72 comments »

1. pine said,

   26 2 月, 2024 @ 9:41 下午

   芳姐你好！
   鼻煙裡常常卡住啲痰、唔想唔落！
   點咳都咳唔出嚟、到夜晚睡覺、
   鼻水倒流、呼吸困難！
   請問有什麼食療、幫助咳出鼻咽卡住啲痰🙏🙏

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   • 芳姐 said,

     27 2 月, 2024 @ 8:24 上午

     pine:
     你可用辛夷花3錢,蒼耳子3錢,葱白4棵,先將蒼耳子用4碗水煮20分鐘,加入辛夷花,葱白,再滾5分鐘可飲.如果鼻涕黃色有熱象,葱白改用薄荷葉2錢,連服3劑.

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2. 梁太 said,

   24 2 月, 2020 @ 12:44 下午

   你好 芳姐，

   兩仔仔已食西藥很久仍咳不好，咳時有痰，有時微綠有時黃，易咳出痰；但大仔就比較難咳出；老公痰反而白多泡，咳了數星期，喉嚨很痕，到我近期都開結喉嚨很痕有咳。請問魚腥草湯水 合適我們全家嗎？怎煲才有效，謝謝你 。

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   • 芳姐 said,

     24 2 月, 2020 @ 5:21 下午

     梁太:
     可以用鮮魚腥草4兩,桔梗5錢,南北杏1兩,蜜棗2粒,6碗水先煮桔梗,南北杏及蜜棗,煮30分鐘,放魚腥草滾多15分鐘可全家服用.有清熱消炎止咳作用.

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3. Mandy said,

   12 12 月, 2019 @ 3:05 下午

   芳姐想問下新鮮魚腥草同埋乾嘅魚腥草(藥材鋪買）有咩分別？

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   • 芳姐 said,

     12 12 月, 2019 @ 3:45 下午

     Mandy:
     鮮魚腥草療效較乾品佳.

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4. Joyce said,

   29 5 月, 2018 @ 11:50 上午

   芳姐，你好，小朋友3歲多，近日感冒後有些氣管炎，咳有好重痰聲，請問這個魚腥草桔梗湯，可以再加紅蘿蔔或陳皮之類的加強藥效嗎？

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   • 芳姐 said,

     29 5 月, 2018 @ 4:58 下午

     Joyce:
     魚腥草桔梗湯可加紅蘿蔔1個,陳皮1塊同煮.痰多不要加蜜棗了,加1/6個金羅漢果就成.(普通羅漢果都可以,味道不及金羅漢果)

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     • Joyce said,

       29 5 月, 2018 @ 9:04 下午

       明白。還要加瘦肉嗎？

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5. 雷太 said,

   16 3 月, 2018 @ 7:26 下午

   芳姐

   想請問小朋友剛做完切除扁桃腺手術可以煲這個湯嗎？

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   • 芳姐 said,

     16 3 月, 2018 @ 7:57 下午

     雷太:
     剛做完切除扁桃腺手術可用北茋3錢煲瑤柱陳皮粥供食,有助加快康復.魚腥草湯較寒涼.

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6. Connie said,

   6 3 月, 2017 @ 10:34 下午

   好的，謝謝芳姐指教。🙏🏼🙏🏼

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7. Connie said,

   1 3 月, 2017 @ 9:06 上午

   你好芳姐，如果有氣管敏感可以魚腥草嗎？謝謝你🙏🏼

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   • 芳姐 said,

     1 3 月, 2017 @ 11:05 上午

     Connie:
     氣管敏感如果痰黃稠屬熱症可用魚腥草.如痰白清稀就不宜.可用川貝3錢蒸燉蘋果1個服,加些少蜜糖.

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8. 芳姐 said,

   29 12 月, 2016 @ 4:41 下午

   Ms lai:
   幼兒你可用川貝末3錢,蘋果1個,去皮,去核,2碗水蒸燉半小時供服,如歲半以上加蜜糖,生病都可以服.川貝能減少氣管痙攣.

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9. Ms lai said,

   29 12 月, 2016 @ 9:53 上午

   你好，幼兒每個月都因氣管炎發燒食西藥，幼兒適合嗎？在生病也可飲嗎

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10. 芳姐 said,

    5 7 月, 2016 @ 9:16 下午

    KY:
    你可以用蘇子,萊菔子,法夏各3錢,入茶包袋,茯苓4錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,應可清痰.

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11. KY said,

    5 7 月, 2016 @ 9:01 上午

    芳姐你好，
    小女兒7歲半，上月支氣管炎，反覆到現在還有很多痰，但很難咳出來的，痰是扁白的，醫生開了一星期抗生素，已完成。請問有什麼湯水適合她的。

    謝謝

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12. 匿名訪客 said,

    2 6 月, 2016 @ 8:31 下午

    芳姐，

    請問發燒期間可唔可以飲魚腥草煲南北杏瘦肉湯？因為咳到好勁，喉嚨痕，thx

    Yoko

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    • 芳姐 said,

      2 6 月, 2016 @ 9:39 下午

      訪客:
      魚腥草南北杏瘦肉湯對發燒咳有幫助.可加塊陳皮同煮.

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13. 芳姐 said,

    29 2 月, 2016 @ 8:17 上午

    cherry:
    魚腥草寒涼.痰多咳鼻水多,可以用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,紫蘇葉3錢,辛夷花6朵,生薑3片,甘草1錢,4碗水煮20分鐘供服,連服3劑,有助袪痰止咳,收鼻水.

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14. cherry said,

    29 2 月, 2016 @ 1:26 上午

    芳姐，我囝囝（2歲4個月）6日前染上甲型流感，反覆高燒4日，已食完整個療程特敏福，但這2日開始好多鼻水（清），同埋咳（咳唔到痰，但有痰聲），舌苔少少白，唔算好厚，手腳涷。請問呢款魚腥草湯是否適合？

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15. bee yu said,

    26 9 月, 2015 @ 2:59 下午

    3歲可以飲用？好多痰

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    • 芳姐 said,

      26 9 月, 2015 @ 3:39 下午

      BEE YU:
      如仔仔痰白清稀,可以用蘇子,白芥子,萊服子各3錢,入茶包袋,與白米煮成粥供食,對小兒痰咳有良效,可連服3劑.如痰黃黏稠就用魚腥草這款湯.

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16. Jessica said,

    20 7 月, 2015 @ 1:21 下午

    好的，謝謝，芳姐

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17. 芳姐 said,

    20 7 月, 2015 @ 12:21 下午

    JESSICA:
    你不如用金銀花3錢,羅漢果半個,茯苓3錢,甘草1錢,4碗水煮15分鐘,你先生,仔仔可以飲,能清熱消炎,利咽,止咳.

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18. Jessica said,

    20 7 月, 2015 @ 11:39 上午

    先生喉嚨發炎，有痰～想煲呢個～想一家大細都飲d~囝囝4歲今早起身飲完奶後有幾聲咳～都可以飲？

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19. Jessica said,

    20 7 月, 2015 @ 10:02 上午

    芳姐，小朋友2，4歲都可以飲這個嗎？用新鮮魚腥草都ok?

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    • 芳姐 said,

      20 7 月, 2015 @ 11:21 上午

      JESSICA:
      如果小朋友本身有支氣管炎可以飲這款湯,湯較寒涼,可以加塊果皮同煮.

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20. Lily said,

    22 5 月, 2015 @ 9:53 下午

    芳姐：
    請問餵母乳可否用花旗參煲湯?

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    • 芳姐 said,

      22 5 月, 2015 @ 11:01 下午

      lily:
      餵母乳可以飲花旗參湯,沒問題.一般用藥味很重,或加了酒的中藥材湯,為怕bb不肯飲奶及中酒精毒,最好餵奶後才飲用,亦不宜飲太多!

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21. 芳姐 said,

    11 8 月, 2014 @ 1:44 下午

    訪客:
    魚腥草可配薏米,杏仁同煮.涼潤湯水隨時可以飲,康復後才用補益湯水.

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22. 匿名訪客 said,

    11 8 月, 2014 @ 11:31 上午

    芳姐，我姐姐的儿子支气管炎，请问现在鱼腥草煲什么汤较合适。请问是否要康复后才可以饮汤水，盼回复。

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23. car said,

    16 4 月, 2013 @ 11:42 上午

    芳姐，你好，請問此湯苔白膩可服否?如果咳多在半夜此湯會否太寒涼?謝謝。

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    • 芳姐 said,

      16 4 月, 2013 @ 4:48 下午

      Car:
      此湯寒涼,舌苔厚不宜.可以用茯苓,白朮,扁豆衣各3錢,北杏3錢,生薑2片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,半夜咳有幫助.

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24. 黃太 said,

    17 12 月, 2011 @ 3:03 下午

    人參果煲什麼湯有益

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    • 芳姐 said,

      17 12 月, 2011 @ 3:47 下午

      黃太:
      你指的是像奇異果般的人參果?可配木瓜,杏仁蜜棗,陳皮,煲豬骨湯,有强肺,補身,抗癌等功效.另外有一種細細粒的西藏人參果,又稱蕨麻,則有補氣血,健脾胃,止咳利尿,抗癌等作用.配淮山,杞子等同用.

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25. Feeling Kam said,

    16 5 月, 2011 @ 10:58 下午

    芳姐,,
    想問問女兒(三歲)咳了很久還未斷尾,,可以飲用此魚腥草嗎?或有其他提意嗎?

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    • 芳姐 said,

      17 5 月, 2011 @ 7:21 上午

      Feeling Kam:
      你囡囡久咳未愈,可以用紅蘿蔔1個切薄片,加紅棗10粒切片,5碗水煮成2碗供服,連服數天試試.

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26. 劉太 said,

    9 1 月, 2011 @ 10:47 上午

    芳姐; 坐車頭暈,吹風頭暈 怕冷 用什麼調理.謝謝

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    • 芳姐 said,

      9 1 月, 2011 @ 3:17 下午

      劉太:
      你試用川芎2錢,白芷3錢,生薑3片,紅棗6粒燉大魚頭湯服,有助改善症狀.

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27. JJB said,

    24 11 月, 2010 @ 12:05 下午

    謝謝你喔 =]

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28. JJB said,

    23 11 月, 2010 @ 11:20 上午

    芳姐

    我想問下呢.. 我爸爸半夜起床總會較多痰 . 可以飲用什麼湯水除痰 ?

    謝謝

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    • 芳姐 said,

      23 11 月, 2010 @ 4:23 下午

      JJB:
      可以用法夏3錢,陳皮2錢,白朮4錢,茯苓4錢,生薑3片,紅棗6粒,用5碗水煮成2碗供服,能有效袪痰.

      回覆
29. JUAN said,

    21 11 月, 2010 @ 10:02 下午

    芳姐，我的儿子支气管炎哮喘又发作了，很多痰，是白稀的，请问现在煲什么汤较合适。他几乎每个月都一次的。请问这么康复后，我该如何调理。盼复。

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    • 芳姐 said,

      22 11 月, 2010 @ 7:34 上午

      JUAN:
      請看今天介紹的食療,合你囝囝服用.

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30. 珠女 said,

    20 11 月, 2010 @ 9:21 上午

    芳姐,

    你真是超級好好人, 感謝你!
    祝你和家人週末天快樂!

    回覆
31. Irene HO said,

    19 11 月, 2010 @ 4:56 下午

    很感激你常我解答問題。
    非常謝謝你！！！

    回覆
32. 珠女 said,

    19 11 月, 2010 @ 4:38 下午

    芳姐,

    見到上面金太的問題, 我都好想請你給我一些資料.

    如果想認識多些中草藥的解釋, 是否要看本草綱目呢! 我想試試看這類書藉, 以看看自己是否一時衝動去學人讀中醫又或會否半途而廢地花費金錢, 我想看一看自己就認識中藥一點點開始, 我不是有這個宏願去行醫, 祇是想學來幫助自己及家人而已. 聽說最基本都需認識 300多種中藥材的藥用方法, 就300 種這麼多想起來都有點怕應付不來, 怕腦袋裝不來的呢! 我是好認同芳姐你曾經提說過的一點, 要在平日喝些有益的湯水來防禦病菌, 總好過有病時才來作補救或改善. 可有甚麼好書介紹或提議沒有? 麻煩哂你!

    回覆
    • 芳姐 said,

      19 11 月, 2010 @ 4:56 下午

      珠女:
      [[本草綱目]]對初學者來說未必吸引,建議你買些圖文並茂的中草藥書先作瀏覽,覺得有趣才深入一點學習未遲.
      或者你真的很有興趣學習中草藥,可以到商務或三聯買本教科書,由商務印書館出品,上海中醫學院編的[中草藥學]看看,我在港大讀中醫時也是讀這本書的,每種藥的藥性,歸經,用途等都寫得非常詳細,更有各種現代藥理研究,你試買來看.

      回覆
33. 金太 said,

    19 11 月, 2010 @ 4:15 下午

    芳姐,

    真好多謝您! 您真真超好人, 雖然是次投票應該無望, 但大家都會看出您的努力和真心又熱心跟大家分享各種心得. 這個網站實在是大家的福氣! 感激萬限分 !

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    • 芳姐 said,

      19 11 月, 2010 @ 4:50 下午

      金太:
      謝謝支持和讚賞!^^

      回覆
34. Rita Yuen said,

    19 11 月, 2010 @ 3:59 下午

    芳姐,

    想請敎最近發現蘿蔔中有紅心既蘿蔔但不同紅蘿蔔的、麻煩麻煩

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    • 芳姐 said,

      19 11 月, 2010 @ 4:49 下午

      Rita Yuen:
      紅心的紅蘿蔔味甘甜,黃心的紅蘿蔔含維生素A豐富,對保護視力大有幫助.我較喜歡用黃心的紅蘿蔔.

      回覆
35. Irene HO said,

    19 11 月, 2010 @ 3:53 下午

    又本人可否進補？
    另：蒜頭米醋適合我嗎？
    Thanks.

    回覆
36. Irene HO said,

    19 11 月, 2010 @ 3:50 下午

    本人因家族遺傳才40+已患有血壓高，有時158/98。沒有吃血壓藥，因担心要長期吃血壓藥。由於我體型好瘦，且手脚時會冰冷，但舌色紅，不知會否是虛性高血壓？平時應喝甚麼作平日飲用？
    又甚麼湯水？
    謝謝芳姐！

    回覆
    • 芳姐 said,

      19 11 月, 2010 @ 4:47 下午

      Irene Ho:
      蒜醋對防治高血壓的確有效,但要每天飲2茶匙,温水送服.高血壓最好每天做適當運動,最好游水,散步,打太極.淮山,巴戟,首烏,杜仲,杞子,海玉竹等這類補益藥對虛性高血壓患者很有益,可常用來煲湯.例如淮山杞子燉水魚就是很適合你用的湯水.

      回覆
37. 小吉婆婆 said,

    19 11 月, 2010 @ 2:17 下午

    芳姐.你教堡南瓜頭加紅棗.如我每天吃一只迷你南瓜
    連皮一齊食可以嗎.食療與堡紅棗是否一樣.謝謝

    回覆
    • 芳姐 said,

      19 11 月, 2010 @ 3:20 下午

      小吉婆婆:
      可以用紅棗煲南瓜吃,但不用天天吃,過食會造成濕熱氣滯.一星期吃2~3次已非常足夠.

      回覆
38. 金太 said,

    19 11 月, 2010 @ 12:14 下午

    芳姐,

    還有除您說及的天地圖書店外, 商務會有得買嗎 ? 再三麻煩哂!

    回覆
    • 芳姐 said,

      19 11 月, 2010 @ 3:10 下午

      金太:
      每間大書店都有食療和中藥材書賣,你自己不妨細心去看看.

      回覆
39. 金太 said,

    19 11 月, 2010 @ 12:13 下午

    芳姐,

    多謝您的回覆! 您提及的 [中華養生藥膳大全] 會否同您現時這個網站那麼詳盡又齊全的呵 ?
    例如甚麼病就建議吃些甚麼, 還有各種中藥的用途和功效; 因方間有太多差不多的湯水介紹書,
    但其可信性有多少就真的完全不認識. 可以提供埋出版商嗎? 由於外地這位老人家不善於使用
    電腦, 若不是就當然叫她到您這個超有用的網站取點點極盡寶貴意見吧! 真真多謝您!!!!!!!!

    回覆
    • 芳姐 said,

      19 11 月, 2010 @ 3:09 下午

      金太:
      這本[中華養生藥膳大全]是天地圖書出品的,其它如三聯,商務等都有很多這類的書籍,很難說哪本最好,所提的這本書好處是彩色圖文並茂,介紹全面,對一些不是太懂食療的老人家來說,這類書會頗吸引和容易讀懂而已!

      回覆
40. Mabel said,

    19 11 月, 2010 @ 11:09 上午

    芳姐，是否感冒後痰未清都可以飲用？謝謝！

    回覆
    • 芳姐 said,

      19 11 月, 2010 @ 2:57 下午

      Mabel:
      感冒痰未清可以飲.

      回覆
41. 金太 said,

    19 11 月, 2010 @ 10:39 上午

    芳姐,

    有一事想請您幫忙! 在此先謝謝您 !
    請問那一本認識中藥的書比較可信, 可否介紹一下.
    因朋友長居外地, 年事已高, 記性不好, 故想多看看書來調理身子.
    萬分感激幫忙!

    回覆
    • 芳姐 said,

      19 11 月, 2010 @ 11:03 上午

      金太:
      其實在各大書店有很多中藥書的,只要是大機構出品,或國內省巿出的都可靠.有些圖文並茂,我在天地圖書店買了不少,例如[中華養生藥膳大全]就介紹各種藥膳原料,很詳盡.你有空去看看.

      回覆
      • Kelly said,

        10 11 月, 2020 @ 11:44 下午

        芳姐你好：
        我有兩個仔仔，細仔2歲感冒流清鼻水，有鼻塞，早上無點咳，無乜痰聲，訓午覺也無事！但晚上訓肯定會咳醒一次，有痰聲，咳兩下就會嘔曬食物出來才訓，但痰幾清。
        大仔5歲，遲細仔一日開始鼻塞流時黃時清鼻涕，咳有痰聲，黃痰，間中咳下，都係訓覺時特別嚴重咳痰。
        我估計係細傳染大，但病徵有少少吾一樣。
        請問以上湯岩小朋友飲嗎？謝謝！

        回覆
        • 芳姐 said,

          11 11 月, 2020 @ 6:31 上午

          Kelly:
          你試用生薑4~5片,葱白5~6條,蒜子5~6粒切片,4碗水煮15分鐘成2碗供兩個仔仔服,有助解表治感冒.如鼻涕多加3錢辛夷花同煮.連服3劑.

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          • Kelly said,

            11 11 月, 2020 @ 7:31 上午

            芳姐你好
            我試過凈煲蔥白水俾佢地飲，我會試下你方法！甘想問下咳果到可以飲啲咩湯啊？兩個仔可以飲同一款湯嗎？
          • Kelly said,

            11 11 月, 2020 @ 7:56 上午

            因為細仔主要乾咳咁，無乜痰，夜晚咳就會嘔野，咳一次又成晚吾咳啦！
            大仔就咳得多痰，無特定時間咳，想佢哋快啲咳好😖
        • 芳姐 said,

          11 11 月, 2020 @ 7:35 下午

          Kelly:
          如咳到嘔,可以用紫蘇葉3錢,生薑3片,葱白3~4條,加辛夷花6朵,3碗水煮成1碗供細仔飲.大仔有痰可以用川貝末2錢,雪梨1個,陳皮1個,用2碗水燉半小時供服.兩個仔仔症狀一寒,一熱,故食療有所不同.如有鼻水多,可以用辛夷花6朵泡茶供服.辛夷花能令鼻黏膜收緊,減少鼻水分泌.

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