皮膚搔癢—土茯苓赤小豆扁豆湯

 

 

     天氣乾燥,皮膚容易出現搔癢,但天氣温暖潮濕,亦會因皮膚敏感而痕癢,尤其是年紀大的人,春天易出現皮膚搔癢,病程持久,如情緒波動更會引起搔癢加劇.

     [土茯苓赤小豆扁豆湯]有清熱解毒,健脾袪濕功效.對血燥或風濕血熱等皮膚搔癢症都有幫助.

     用料是: 鮮土茯苓4兩,赤小豆,扁豆各1兩,蜜棗4粒.

     做法: 將材料洗淨,用8碗水煮約2小時成4碗即可供飲.

     ~ 小貼士: 鮮土茯苓在菜檔或生草藥檔有售,可叫檔主代去皮及切薄片,較容易出味.此湯最適合潮濕多霧的天氣飲用,老幼皆宜,可預防瘡癤的發生

249 comments »

  1. 張生 said,
    14 11 月, 2018 @ 2:30 下午

    芳姐,
    以下成份, 是否也適合任何皮膚搔癢的人飲用?
    扁豆殼 一兩
    茯苓 八錢
    薏米 一兩半
    白朮 八錢
    粟米鬚 二兩
    謝謝!

    • 芳姐 said,
      14 11 月, 2018 @ 3:35 下午

      張生:
      你提的主要是健脾利尿袪濕茶,很平和的,對一般皮膚搔癢者有幫助.

  2. 匿名訪客 said,
    16 6 月, 2018 @ 4:03 上午

    芳姐
    這湯要加龜板嗎

  3. Kat said,
    9 6 月, 2018 @ 3:28 下午

    鮮土伏苓有白色和紅色之分,請問兩者功效有何分別,何者較佳

    • 芳姐 said,
      9 6 月, 2018 @ 5:23 下午

      Kat:
      鮮土茯苓有白和紅色之分,以白色的較佳.但切了片很快氧化,一樣變紅褐色.

  4. 訪客 said,
    27 5 月, 2018 @ 1:08 下午

    芳姊您好:

    我遵照您教的「寒性體質生濕疹,你可用艾葉,川椒,荊芥各5錢煲水作外洗劑,會有幫助.食療可用黑豆1兩,黑芝麻5錢,黑棗6粒煲湯服.」

    照做後一點用都沒有,怎麼辦?

  5. Celine said,
    22 5 月, 2018 @ 12:48 下午

    懷孕6個月可以飲這湯嗎?或可以飲咩去濕湯?

    • 芳姐 said,
      22 5 月, 2018 @ 2:47 下午

      Celine:
      懷孕可以用雲苓,白朮,扁豆衣,澤瀉,豬苓各3錢,蜜棗2粒煲水飲,5碗水煮1小時成2碗,最袪濕.

      • Celine said,
        22 5 月, 2018 @ 3:21 下午

        謝謝芳姐,可以介紹多1,2款適合孕婦及先生飲的湯嗎?

        • 芳姐 said,
          22 5 月, 2018 @ 7:31 下午

          Celine:
          你可以看左手邊一欄[產前/產後]找合適的湯水.

  6. 訪客 said,
    11 5 月, 2018 @ 11:15 上午

    芳姊請教您:

    關於「寒濕體質生濕疹」:

    1 您說「土茯苓湯再加四神湯適合些」是指把【土茯苓赤小豆扁豆湯】和【四神湯】這兩種湯品藥材全部通通混合加在一起煮來吃嗎? 如果是,請問需加幾碗水? 煮多久?
    2 單獨用【土茯苓赤小豆扁豆湯】自行加入薑片、桂枝等去寒可以嗎? 會影響藥效嗎?
    3 單獨用【四神湯】自行加入薑片、桂枝等去寒可以嗎? 會影響藥效嗎?

    謝謝

    • 芳姐 said,
      11 5 月, 2018 @ 8:41 下午

      訪客:
      土茯苓湯可以加淮山,蓮子,芡實茯苓一齊煲的,8碗水煮2小時成4碗即成.

  7. 訪客 said,
    10 5 月, 2018 @ 9:33 上午

    芳姊請教您:

    關於「寒濕體質生濕疹」:

    1 用您的[土茯苓赤小豆扁豆湯]會適合嗎? 煮食服用時有需要注意什麼?
    2 上述病症使用【土茯苓】、或【四神湯】、或【四君子】哪種較有療教?

    謝謝

    • 芳姐 said,
      10 5 月, 2018 @ 4:58 下午

      訪客:
      土茯苓性寒涼,不過配赤小豆,扁豆,陳皮可減少寒涼之性.四神湯健脾袪濕;四君子湯主要是補氣湯水.土茯苓湯再加四神湯適合些.

  8. 訪客 said,
    10 5 月, 2018 @ 9:26 上午

    芳姊謝謝您!

    關於您說的「寒性體質生濕疹,你可用艾葉,川椒,荊芥各5錢煲水作外洗劑」 所謂「川椒」是指大紅袍、宮保椒、還是青花椒、二荊條、雞心椒、…還是啥呢? 謝謝

  9. 訪客 said,
    9 5 月, 2018 @ 10:51 上午

    芳姐您好:

    請教寒濕體質生濕疹, 較適合用何藥材褒湯? 謝謝~

    • 芳姐 said,
      9 5 月, 2018 @ 3:10 下午

      訪客:
      寒性體質生濕疹,你可用艾葉,川椒,荊芥各5錢煲水作外洗劑,會有幫助.食療可用黑豆1兩,黑芝麻5錢,黑棗6粒煲湯服.

  10. 小春 said,
    9 5 月, 2018 @ 10:37 上午

    請問土茯苓 赤茯苓 豬苓 的圖片長相? 如何辨認? 謝謝~

    • 芳姐 said,
      9 5 月, 2018 @ 3:07 下午

      小春:
      赤茯苓,豬苓屬菌類,赤茯苓菌頭很大,性微涼,表皮稱茯苓皮,赤褐色;跟住那層刨出來是赤茯苓,之後刨出白色的稱茯苓或雲茯苓;中間白色大塊或切粒的稱茯神.茯苓有健脾滲濕及安神作用.豬苓性平,有很好的利水滲濕功效;土茯苓是百合科植物的根部,能清熱解毒,利尿.屬山草藥.你可在右上角[搜尋]空格內打豬苓等字眼,再按一下[搜尋],即可見到有關圖片.

  11. ivy said,
    21 4 月, 2018 @ 10:57 上午

    芳姐,你好!我不知我自己是濕熱定濕寒,但我買左赤小豆土茯苓薏仁粉,每日早上起身就拿二茶匙沖水100毫升飲,這樣飲OK嗎?
    仲有想知點分濕熱定濕寒?
    謝謝芳姐解答

    • 芳姐 said,
      21 4 月, 2018 @ 3:54 下午

      IVY:
      濕熱和寒濕都會表現倦怠,精神不振,但濕熱會口苦口臭,小便短黃,大便不暢;寒濕易畏寒肢冷,小便清長,大便不爽量少,有時伴關節疼痛.赤小豆薏粉可以沖服,土茯苓對濕熱較佳,寒濕不宜.

  12. 翠翠 said,
    5 4 月, 2018 @ 12:03 上午

    芳姐好
    我左後背雞翼位生了堆手掌大的疹,一粒粒似起了雞皮咁,略帶紅及痕癢;而前左心口位就生了撻五蚊大小的疹,是帶紅圈印及亦是痕癢的。我看過你其他文說濕疹是左右對稱,請問會這樣前後的嗎?這些會是濕疹嗎?請問飲咩可以消退?因為他們好像愈來愈大撻和痕。感謝幫忙。

    • 芳姐 said,
      5 4 月, 2018 @ 8:55 上午

      翠翠:
      你的情況可能生癬,應該看西醫治理.不是濕疹.

  13. BiBi said,
    26 3 月, 2018 @ 1:09 下午

    您好芳姐、請問下懷孕初期可以飲,土茯苓、茨實、懷山、蜜棗、瘦肉湯嗎?
    買佐您本《懷孕天書》但後面頁的(材料功效速查)沒有介紹土茯苓、謝謝您

    • 芳姐 said,
      26 3 月, 2018 @ 7:43 下午

      BiBi:
      謝謝支持!土茯苓能清熱解毒、去濕,通利關節.懷孕初期可以飲土茯苓,淮山,芡實蜜棗瘦肉湯.

  14. Fwong said,
    16 1 月, 2018 @ 12:27 下午

    芳姐 你好

    我女兒懷孕3個多月, 上星期在腹部長出紅疹 (會痕的), 此湯她可以食用嗎?

    • 芳姐 said,
      16 1 月, 2018 @ 12:47 下午

      Fwong:
      你女兒可以飲此湯.但鮮土茯苓用2兩就成.

      • Fwong said,
        16 1 月, 2018 @ 1:37 下午

        謝謝芳姐
        再請問,還有那些湯水可適合她

        • 芳姐 said,
          16 1 月, 2018 @ 4:55 下午

          Fwong:
          可以用青仁黑豆1兩,黑芝麻5錢,黑棗6粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑.

          • Fwong said,
            17 1 月, 2018 @ 1:31 下午

            謝謝芳姐 ^_^

  15. Helen said,
    22 9 月, 2017 @ 12:23 下午

    芳姐,您好!小女今年12歲,頭髮內有数粒紅點瘡,不知是否頭瘡,但洗完頭也很痕及乾,煩請芳姐指導應喝甚麼湯水及洗頭藥方指教。謝謝您

    • 芳姐 said,
      22 9 月, 2017 @ 8:25 下午

      Helen:
      你可以去華潤堂或裕華買仙姿牌暗瘡膏作外塗,每日塗2次,有助消除瘡瘡.

  16. Mei Chan said,
    22 9 月, 2017 @ 6:59 上午

    芳姐,
    您好!請問天皰瘡患者,服用類固醇中,可以有什麼幫助?
    謝謝!

    • 芳姐 said,
      22 9 月, 2017 @ 7:07 上午

      Mei Chan:
      天皰瘡是免疫系統出了問題,要看中醫治理才成.這方面的食療我認識不多,抱歉!

  17. namnam said,
    13 7 月, 2017 @ 4:42 下午

    我每次行經某些多車的馬路時都會大腿痕癢,估計是因為空氣污染,另外我近年皮膚偶爾都不知什麼原因痕癢,請問應喝什麼呢?

    • 芳姐 said,
      13 7 月, 2017 @ 10:08 下午

      namnam:
      你可以飲這款土茯苓湯,一星期2劑,服兩星期,看能否改善?

      • namnam said,
        13 7 月, 2017 @ 10:41 下午

        謝謝指教! 請問二人飲是否用 (乾)土茯苓1兩,赤小豆,扁豆各1兩,蜜棗4粒?

        • 芳姐 said,
          14 7 月, 2017 @ 7:43 上午

          namnam:
          二人量都要這個份量煲煮才見效.

          • namnam said,
            14 7 月, 2017 @ 3:53 下午

            二人用的話土茯苓乾品應該用5 錢,還是一兩?

          • 芳姐 said,
            14 7 月, 2017 @ 4:17 下午

            namnam:
            2人量,乾土茯苓用5錢就夠.

  18. 匿名訪客 said,
    13 12 月, 2016 @ 1:31 上午

    芳姐

    請問女性更年期面部已經兩个月不斷出暗瘡可以用甚麼食療?

    謝謝

    • 芳姐 said,
      13 12 月, 2016 @ 7:05 上午

      訪客:
      牛蒡能調整荷爾蒙,不妨用牛蒡乾,加弓角羅漢果泡茶常服,有助消荷爾蒙失調引起的暗瘡.

  19. Calvin said,
    20 9 月, 2016 @ 10:05 上午

    芳姐,

    多謝妳的回覆,請問濕疹是否可以用白醋加檻欖油調和去搽患處?

    謝謝~

  20. 芳姐 said,
    19 9 月, 2016 @ 7:39 下午

    calvin:
    土茯苓赤扁豆湯只要煲夠3小時就不寒涼,小朋友可以飲.全家飲都有助清去袪濕.

  21. Calvin said,
    19 9 月, 2016 @ 4:58 下午

    芳姐.

    請問這款湯水岩唔岩四歲小朋友飲用?因為小兒上星期發現手腳都出濕疹,岩岩過去的星期日煲了一次魚腥草薏米水俾佢飲左一次,

    若果再煲土茯苓扁豆赤小豆湯俾佢飲會否太寒涼?請指教,謝謝~

  22. 芳姐 said,
    12 4 月, 2016 @ 8:54 上午

    ds:
    這款湯來經期間都可以服.

  23. ds said,
    12 4 月, 2016 @ 4:40 上午

    我想請問一下如果在月經期間,以上材料都可以食用嗎?

  24. Kitty said,
    10 4 月, 2016 @ 7:10 下午

    芳姐:

    請問乾的土茯苓可替代鮮土茯苓嗎?份量是否同樣四兩?

  25. 芳姐 said,
    4 4 月, 2016 @ 8:13 上午

    JENNY:
    你出風疹必須找出致敏源,例如記錄一下發病當天吃過或接觸過的東西,逐一去試,試到了以後避用就不會發病.可以用樟木碎煲水沖身,有助消疹.實惠家居用品店好像有樟木蓉做的抽濕香包賣,如去中藥店買不到樟木碎,都可考慮用這種.可以用黑豆1兩,黑芝麻5錢,黑棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑.

  26. Jenny said,
    4 4 月, 2016 @ 12:15 上午

    芳姐,我這兩年一到春夏天全身就會癢要命,而且晚上睡覺特別癢,擾得皮膚損了還會癢,一癢就會出粒粒或塊狀的腫起,煲這個湯水可以調理嗎?可以連續幾天飲嗎?我寒底腸胃不好,

  27. 芳姐 said,
    30 3 月, 2016 @ 8:06 下午

    elaine:
    幼兒可以飲半碗.

  28. Elaine said,
    30 3 月, 2016 @ 2:25 下午

    我想問, 15個月BB可以常飲用此湯水嗎?

  29. 車車 said,
    6 2 月, 2016 @ 9:14 下午

    剛剛才發現你指的是鮮土茯苓。我在藥材舖買了乾的土茯苓。乾的也可以用在這個湯嗎?份量須要調較一下嗎?

  30. 芳姐 said,
    23 11 月, 2015 @ 8:35 上午

    盈:
    一日早,午,晚分服3碗可以,一次煲多些,隔渣存放没問題.

  31. said,
    22 11 月, 2015 @ 11:25 下午

    芳姐,我懷孕中,我飲左這個湯一碗後好左半日又再痕,想知一日飲4碗可以嗎?隔日煲是否太多?

  32. 芳姐 said,
    21 10 月, 2015 @ 8:29 下午

    vicky:
    此湯加了赤小豆,扁豆及蜜棗,故不算太寒涼,孕婦可以飲用.

  33. vicky said,
    21 10 月, 2015 @ 6:55 下午

    呢個湯孕婦可以飲嗎?唔會太寒涼嗎?因為我懷孕後就出風疹同濕疹

  34. 芳姐 said,
    17 10 月, 2015 @ 2:55 下午

    莉莉:
    皮膚炎可以用蒲公英+野菊花煲水沖涼,無需再用消毒藥水沖身.本身這外洗劑就是消毒劑.可以飲桑寄生黑豆湯,四物湯亦適合.

  35. 莉莉 said,
    17 10 月, 2015 @ 1:02 下午

    芳姐:
    我還想請問沖涼後可否用”1:50″的清毒藥水來沖身呢?麻煩曬!

  36. 莉莉 said,
    17 10 月, 2015 @ 11:58 上午

    芳姐:
    妳好,請問皮膚炎可否用”蒲公英1両+野菊花5錢”來煲水沖涼?可以飲”桑寄生黑豆紅棗瘦肉湯”和”四物湯”嗎?

  37. PY said,
    21 6 月, 2015 @ 8:59 下午

    最近不知何原因,肚皮,腋下手臂等有敏感,皮膚又紅又突,通常夜晚很癢,請問以上土茯苓湯水有幫助嗎?或有其他建議食療呢?謝謝。

    • 芳姐 said,
      21 6 月, 2015 @ 10:44 下午

      PY:
      皮膚敏感最好能找出致敏源,以後少吃或少接觸才可減少發病.可以飲土茯苓湯,或煲些綠豆薏米海帶糖水服,都有助改善.

  38. 火馬峻星 said,
    27 5 月, 2015 @ 6:33 下午

    唔該晒芳姐..

  39. 火馬峻星 said,
    26 5 月, 2015 @ 8:00 下午

    芳姐,

    明白了, 謝謝指教.

    以上介紹的湯水”天麻3錢,釣藤3錢,白芷3錢,蜜棗2粒煲瘦肉湯服.連服2劑” , 陰虛火旺的人可以飲用嗎 ?

  40. 芳姐 said,
    24 5 月, 2015 @ 5:17 下午

    火星峻馬:
    現時天氣潮濕適合飲土茯苓袪濕湯.耳鳴可能肝腎虛,亦有可能肝風重.建議看中醫調理,了解是何種原因造成.可以食[六味地黃丸]調補肝腎.食療可用天麻3錢,釣藤3錢,白芷3錢,蜜棗2粒煲瘦肉湯服.連服2劑,看能否改善?

  41. 火馬峻星 said,
    24 5 月, 2015 @ 4:24 下午

    芳姐,

    有以下問題想請教:

    1.) 以上土茯苓袪濕湯水, 風寒感冒已好了八九成的人可以喝嗎 ? 現在五月多雨的天氣適合煲來飲嗎 ?

    2.) 近來耳朵突然仿似有水液塞住, 還常有 ” Ring Ring 聲”, 加上每次吃東西或喝飲品后, 肚池上的位置總有腹脹及頭痛情況出現, 我已吃了兩天香砂六君子丸(每餐后), 吃后舒服很多, 頭痛亦消失了.但耳塞的情況沒有改善, 有湯水或茶飲可通一吓耳仔呢? 另有什麼湯水, 可以喝后幫助消化而不用我每餐都吃香砂六君子丸呢 ?

    謝謝指教.

  42. 芳姐 said,
    11 5 月, 2015 @ 2:27 下午

    訪客:
    此湯孕婦可服.

  43. 匿名訪客 said,
    11 5 月, 2015 @ 2:22 下午

    孕婦飲5飲得AR

  44. sue said,
    5 5 月, 2015 @ 4:13 上午

    唔該哂!芳姐
    謝謝!

  45. 芳姐 said,
    3 5 月, 2015 @ 8:02 下午

    SUE:
    你試用生地5錢,綠豆1兩,紅棗6粒,陳皮1塊煲乳鴿湯供服,連服3劑,如有改善,一星期2劑,至暗瘡消為止.

  46. sue said,
    3 5 月, 2015 @ 3:53 下午

    芳姐
    你好,又要請教你!
    我女兒16歲,瘦,高,面有少許喑瘡,
    但是背脊就多喑瘡,唔知飲甚麼湯水可以减少喑瘡?謝謝!

  47. 芳姐 said,
    20 4 月, 2015 @ 8:03 下午

    心媽:
    你試用蒜醋給囡囡浸脚,蒜頭6大顆,去衣浸米醋2支,可以浸5~6天,每天浸10分鐘就成,浸後用乾毛巾抹乾就可以,很快可以消除脚臭.平時可以用北茋3錢,浮小麥5錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗供服,一星期2次,有助止汗.

  48. 芳姐 said,
    20 4 月, 2015 @ 7:58 下午

    CLARA:
    你試用桃仁,赤芍,蟬蛻各5錢加水煮沖煲粥,或入湯袋,與白米煮成稀粥供服亦可,能止皮膚癢.另外用初榨椰子油,米醋調勻作外塗,有助止癢.椰子油和醋的比例是4:1,初榨椰子油在有機店有售,灣仔軒尼詩道有間專門店售賣這種油.

  49. 心媽 said,
    20 4 月, 2015 @ 3:01 下午

    芳姐,您好:
    我的女兒(8歲)平時會易出手汗及腳汗. 因近日天氣開始轉熱, 開始出很多手汗及腳汗, 著了一天鞋上學, 腳部會變得很臭. 她是濕疹小朋友, 我應如何處理及有沒有湯水適合她, 謝謝!

  50. Clara said,
    20 4 月, 2015 @ 12:31 下午

    芳姐,您好!

    我媽媽近日又身體痕癢其實她冬天有一排都痕癢),在頸,手臂,大腿都有,但
    “多數在晚上睡時才痕” ,搽止痕都沒用請問土伏岺湯水適合飲嗎?或其他湯水?另可煲什麼給她可抺身止痕?希望媽媽不要太辛苦!

    另她的大便很差就算飲左政府醫生開的大便水都未必有,有時三四天才有大便(多數是給約水才有.) 請問平時可煲什麼湯水及飲料給她喝好呢?
    平時食飯或杰粥,早上食麥皮,通心粉,菜,肉攪爛,每日一至2份生果,有幫她做運動.

    媽媽的情況如下:
    我媽媽86歲,中風(蜘蛛膜下腔岀血)快3年,在家住,卧床需全照顧(我妹妹和工人同住,),.不過我們經常給她坐在椅上及用便椅的,晚上(有時)會尿多而導致濕身,每晚妹妹都3点左右幫媽媽轉身,夏天每天洗頭冲涼(冬天隔日或兩三天冲,每次冲完都全身搽潤膚霜.

    謝謝.

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