By 芳姐 ( 12 1 月, 2012 at 6:55 上午)
· Filed under 外感/頭痛/呼吸道病
靈芝的有效成分不斷被發現,品種亦多,其中以赤靈芝療效最佳,但味最苦,其苦味成分是靈芝酸,是對人體最有效的成分之一.作為治病之用,宜用赤靈芝.作保健用途,可以用味不太苦的黑靈芝.
靈芝能增强體質,提高呼吸道組織的健康水平,對消除氣管炎症有很好效果.靈芝更有平喘止咳,袪痰等作用.配杏仁,核桃肉同煮,有補肺止咳,平喘功效,對慢性支氣管炎患者甚具療效.
用料是: 黑靈芝切片5錢,核桃肉5錢,南北杏1兩,冰糖適量.
做法: 靈芝,核桃,杏仁洗淨,用4碗水煮大約1小時成1碗,每日清晨服用,連服3~5天.
~ 小貼士: 此茶對痰多咳嗽,腎虛哮喘,及小兒久咳都有幫助.小兒如果怕苦味,可以用虎乳靈芝代替.
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JUNE:
發燒表示囡囡身體打緊仗,要多飲水,多休息,燒不退要看醫生,吃任何補益食療只會令病邪坐大.辛夷花茶不是補益藥,可以用.白果,核桃不宜.
芳姐:
多謝你的指教!
白果粥/玉屏風+辛夷花水也不可食嗎?
芳姐,
您好!
女兒2歲半, 自上學後反覆流升鼻水, 咳, 時好時壞, 多鼻水咳時會比西藥佢食, 亦有煲川貝海底椰及玉屏風+辛夷花水佢飲, 但今早突然發燒, 白果合桃粥發燒期間可吃嗎? 好主要零晨及天快光時間咳. 謝謝!
JUNE:
發燒不宜用温補食療,可以滾些糖薑水供服,如没喉痛,可加2錢紫蘇葉同煮;如有喉痛,用薄荷葉1錢,辛夷花5朵泡茶供服,可加少許蜜糖.
芳姐，一歲b仔上個月急性支氣管炎到依家仲有痰同咳，但昨日可能凍親，開始流鼻涕，咳多咗好多，仲有佢呢幾日個頭都出好多汗，之前中醫講過佢早産属體虚，我依家可唔可以加辛夷花煲呢個茶俾佢飲？定係煲其他茶或湯醫好風寒先？麻煩指教,謝谢！
TAKNI:
你可以用辛夷花茶6朵,紫蘇葉2錢,北杏2錢,甘草1錢,3碗水煮10分鐘供服,有助止咳,收鼻水.汗多待收了鼻水後用黑豆1兩,浮小麥5錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑可止汗.
魚兒媽:
建議囡囡去中醫處用天灸法,在這段三伏天時間作天灸治理,對肺弱小兒最有療效.平時可用北茋,防風,白朮,辛夷花各2錢,甘草1錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,一星期3次,至症狀改善為止.此湯能增强體質,減少傷風,感冒鼻敏感.另外買些淮山,蓮子,茯苓,芡實,叫店員代磨成粉,用來煲粥給囡囡服(可加囡囡喜歡的菜和肉同煮)混合的粉用2湯匙就夠,每天煮,有助長胖長高.
芳姐好:
請問您我女兒一歲~二歲每到冬天時就鼻子+支氣管過敏，感冒引起急性支氣管炎-肺炎一年住院四次，尤其是每次住院回來體力都很虛弱手腳無力;
夏天異位性皮膚炎極癢關節粗糙，冬天過敏發作易感冒痰多咳咳咳，現在三歲比一般小孩矮小力氣也比較小，且常常說腳掌酸痛，現在夏天，大暑季節可用什麼比較適合的食療補助，冬天好發鼻子、支氣管過敏可以用什麼食療最適合我女兒呢？
樂然媽:
白果核桃杏仁粥可加仔仔喜歡的粥料同煮,瘦肉可以,加塊陳皮及6粒紅棗一同煮更佳.
芳姐，你好，
8歲仔仔昨日開始氣管唔舒服，睇左醫生，但今日仲有d氣喘，佢係有遺傳性哮喘的，想問你講過的 用白果肉6粒,去芯,核桃肉1兩,南北杏1兩煲粥 合適仔仔食嗎？要否用瘦肉同煲?謝謝
芳姐你好，本人有鼻敏感及氣管敏感，近半年更發現有鼻水倒流至喉嚨，致經常像有痰卡住又吐不出來，睇了多次西醫亦無效，請問食靈芝會否對病情有幫助? 另請問有感冒或懷孕時是否都可服食靈芝? 謝謝回覆!
POLLY:
鼻敏感可用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,加靈芝片3錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,有助改變敏感.靈芝温補,孕婦可服,感冒就忌服.
本人女兒2.5歲，自返學後很容易感冒，本身有氣管敏感，鼻敏感，但呢兩個月，1次氣管炎，今次就支氣管炎，現食抗生素，佢而家條舌係白色，想問食曬藥後仲有清鼻水，痰咳可以㷛咩?另外，我想問煲咩可以預防氣管翻發，調理身體，
栩潼:
痰咳可以用蘇子,白芥子,萊菔子各3錢,入茶包袋,與白米煲成粥服,有助袪痰止咳.咳好後可以虎乳靈芝,川貝各3錢,雪耳2錢,南北杏1兩,紅棗6粒煲豬展湯服,(煲鷓鴣更佳),有助補益肺氣,增强體質,減少發病.
芳姐，你好，淮山四片，鸡内金2钱，麦芽2钱，红枣煲瘦肉粥，鸡内金和麦芽要用汤袋包住吗？还是把鸡内金磨碎放粥里煮？麻烦你解答一下。谢谢！
zhan140:
雞內金如果研成細未,煲粥服療效最佳.麥芽可入茶包袋,否則不易煲腍,不能吃,淮山可以隨量吃些.
我仔精神状态一直很好，没上学，天天在家好烦。只是想带他出去走走。只是怕会不会风大什么的不好出去而已？
芳姐，不好意思，又来打扰你了。我仔今天去复查了，医生说还是有炎症及喘，我仔今天上午咳少了一点，没有咳出痰，不过鼻子流黄涕，这也是有炎症吧。打了针及做了喷喉。昨天说的那个龙利叶汤及薏仁北杏粥还能吃吗？或者有其它推荐？现在仔没上学，可以到带到公园去玩吗？谢谢芳姐。
zhan140:
仔仔咳少了,鼻涕轉黃是病情好轉之象,請再耐心點讓仔仔服藥,多飲水,或煲些薏米杏仁粥吃都可以.至於是否帶仔仔到公園玩,你做媽媽的應自行決定,都要看仔仔是否夠精神去玩吧?
多谢芳姐！
谢谢芳姐。我仔现在就是早上咳得多，而且有痰，下午和晚上就干咳，而且少咳。我仔一直以来抵抗力都好差，特别容易咳嗽，每次感冒都咳，而且容易变成管气炎。他吃一点热气野就上火，便便好干，经常便秘的，如果两天不拉便便就会有口气，感冒或咳嗽之类的。喝水，吃水果及果菜都不少。而且晚上都睡不好，会磨牙，有给过虫药，也没有效。平时饭量不多，喝汤也不多。而且喝多一点汤或吃多一点饭就会肚子痛。几次急性胃肠性都说是湿热引起的。芳姐，麻烦你看下，这样的体质该怎么调理呀？他还有过敏性鼻炎，秋冬季节一干燥或上火晚上半夜就会流鼻血。我都操碎了心了。也没有找到好的中医来调理。希望芳姐能给我一点建议，万分感谢。
zhan140:
我明白你的焦慮,但暫時你不要藥石亂投,先看醫生治好炎症,黃綠色痰必須先治好,遲些痰轉白色,再作調補.其實小朋友最重要是飲食營養均衡,可能仔仔脾胃較虛弱,待炎症好了,可以用淮山4片,雞內金2錢,麥芽3錢,紅棗6粒煲瘦肉粥供服,一星期2次,有助健脾開胃,助吸收.要多帶他去戶外空氣清新地方跑跑跳跳,運動增多,飲水多人才健康.流感高峰期可在早上給維他命C餅給他服,以增强抗病能力,可徵詢醫生意見.
龙利叶瘦肉汤可隔渣存雪柜隔日服用吗？要放盐吗？
zhan140:
龍脷葉湯可隔渣存雪櫃,第二天温服,可放少許鹽.
谢谢芳姐。可连续服几天？？
zhan140:
可連服3天.
zhan140:
可以煲些薏米杏仁瘦肉粥供服,生薏米1兩,北杏3錢,加些仔仔喜歡的肉同煮粥,有助清熱化痰.
龙利叶罗汉果汤一般喝几天？现能喝什么粥？
芳姐，我仔-今天仍然咳和喘，还咳出黄绿痰。还能喝白果核桃粥吗？还有其它汤水可推荐？
zhan140:
你仔仔有黃綠痰表示有炎症,必須看醫生服抗生素了.白果核桃粥暫時不宜服.用鮮龍脷葉1兩,羅漢果半個,紅蘿蔔1個煲瘦肉湯適合些.
白果肉核桃煲粥，可以放瘦肉吗?我今晚煲了锷鱼川贝南北杏放了一些虫草花一起的汤给儿子喝？不知道有没有效？你说的这个粥喝几天才有效？今天医生开了两天药，打了针。后天再复查。再麻烦问下，南北杏，大陆这边是有外皮的，要不要打碎来煲呀？谢谢芳姐。
zhan140:
白果核桃粥可放仔仔喜歡的粥料,没問題.你煲的湯對咳喘有益,一般最少服3劑才見效,也要看仔仔的體質的.有皮杏仁療效更佳,但最好去皮才用,否則難出味.打碎亦可.
芳姐，你好，我仔六岁。支气管炎几天了。现在还在吃西药，不过医生今天说还是喘，还有点流鼻涕，这个汤现在能喝吗？咳嗽今天减轻了一点，晚上睡觉的时候也会咳嗽。
ZHAN140:
如果仔仔尚有些喘,可以服這款湯.或用白果肉6粒,去芯,核桃肉1兩,南北杏1兩煲粥供服,都有止咳定喘功效.
等我試下先. 謝謝你! 芳姐 🙂
謝謝啊, 芳姐
是啊.. 我買錯了赤靈芝… 又不能浪費..
有沒有料可以中和一下那陣苦味的呢 ?
extraextra:
赤靈芝雖然苦,但療效是所有靈芝中最佳的,苦味很難中和,你加多幾粒紅棗試試.
如果是鼻水倒流的咳嗽，有什麼好的湯水?
阿偉:
你試用北茋,防風,白朮各3錢,辛夷花3錢,蒼耳子2錢,葱白3條,5碗水煮成2碗,葱白後下,連服3劑,看能否改善?
芳姐, 請問赤靈芝可以跟烏雞一起煲的嗎?
謝謝
extraextra:
赤靈芝可以煲烏雞的,但味道甚苦.
芳姐早晨,
小囡氣管已好了, 但在晚上睡覺間中有一两聲咳, 可以侎煲這個靈芝茶飲嗎?
平時保什麼湯對氣管好?
謝謝!
Nat:
你囡囡可以飲這款湯.平時可用川貝2錢,海底椰3錢,雪耳2錢,杏仁3錢,百合1兩煲豬肺或鷓鴣湯服,對氣管有益.
芳姐您好,
小囡這幾天少了咳,還有小小痰, 可以燉廋肉汁給她飲嗎?
謝謝
芳姐您好,
小囡這幾天少了咳,還有小小痰, 可以燉廋肉汁給她飲嗎?
謝謝
訪客:
尚有少少咳,可以燉瘦肉汁供服.
芳姐您好,
想問小囡還有很多鼻水, 可以加什麼到以下去煲?
桑葉3錢,北杏3錢,菊花3錢,甘草1錢
要飲多少天?
謝謝.
Nat:
可以加辛夷花3錢同煮,有助通鼻竅.飲用劑,看能否改善症狀?
謝謝芳姐.
芳姐您好,
小囡5嵗, 這星期氣管發炎, 還吃西藥中(包括消炎藥), 這3天已没有燒了,
但體温有時正常, 有時剛剛在邊界,有很多痰咳不出來,請問這款靈芝茶可飲嗎?
如可以, 是用黑靈芝還是虎乳靈芝?
謝謝!
Nat:
靈芝茶最好外感清了才用,以免病邪坐大.虎乳靈芝其實是南洋出產的一種茯苓菌,遲幾天可以用.你試用桑葉3錢,北杏3錢,菊花3錢,甘草1錢,3碗水煮成2碗服.有助消炎袪痰.
芳姐
女女全日不是太咳,但一咳就好用力咳,沒有痰,如何是好?
芳姐
謝謝你~^^
芳姐
蘆根雪梨水服了兩碗,去了燒又去了大便^^但有咳有痰,可飲這個靈芝核桃杏仁荼嗎?但有咳和痰.
小粉絲:
燒退了,可用鮮龍脷葉1兩,羅漢果半個,南北杏1兩煲雪梨湯供服,能清熱化痰.靈芝核桃杏仁茶遲幾天才飲,以補肺氣.
芳姐
你說對了,很担心!謝謝你,你真是很好的!
芳姐
小朋友很咳有鼻水,又發燒~有發冷~可飲這個嗎—龍脷葉三果湯吾要羅漢果可改無花果可以?
小粉絲:
你家小朋友發燒你可能甚為担心,但必須退燒後才煲其它湯水作調理.小朋友現時服西藥,又服蘆根雪梨水已足夠,不宜一下子給太多湯品.
芳姐
如果小朋友不發燒又可否服這個靈芝合桃茶
小粉絲:
靈芝合桃茶小朋友不發燒可以服,但建議用虎乳靈芝,不苦的,能補肺氣,一星期服1~2次,症狀改善就停.
芳姐
小朋友食左緊西藥,可否服蘆根湯呢?
小粉絲:
小朋友服西藥都可以飲蘆根薏米湯,不相沖的.
芳姐
請問小朋友有發燒,咳可以煲此茶?
小粉絲:
小朋友發燒就不可飲此茶.但凡發燒,即有外邪入侵體內,如果用補益茶水或湯品,會令病邪坐大.你可以用蘆根5錢,薏米1兩,茯苓4錢,北杏3錢,煲雪梨(要去核)湯飲,5碗水煮成2碗,一天分服,有退燒,止咳之效.
芳姐, 你所教的靈芝核桃杏仁荼:南北杏一両是否南、北杏仁各五錢？因由花粉症引起的哮喘咳也有幫助嗎？謝謝。
Esther:
由於北杏有小毒,但北杏化痰功效佳,故通常5粒南杏,1粒北杏這種比例的份量,藥店的人會替你執的了.此湯對花粉症引起的哮喘有幫助.
芳姐你好,
我仔仔下星期3 歲, 但是由好細已經經常支氣管發炎, 一轉天氣就會病, 我跟你這個材料煲了 4 天給他飲了, 請問是否已經ok, 不用再飲呢? 怎樣才可以令他支氣管斷尾呢?
謝謝幫忙
Stella:
支氣管炎無所謂斷尾的,最重要是飲食營養均衡,適量做運動,多飲水,少去人多空氣差的地方,可減少發病.
Ling:
成人份量核桃可以用夠1兩,其它不用加都可以.
芳姐, 想請問成人份量飲這個可以嗎? 材料份量應該不一樣? 謝謝.
芳姐你好, 平時成日睇你教煲湯, 想問你我而家轉左用壓力煲煲湯(唔會消水),咁平時你教幾碗煲埋幾碗果d我應該點預呀? 仲有你知唔知其實壓力煲煲湯好唔好架? 麻煩你~
YOKO:
我喜歡用傳統的瓦煲,瓷煲,康寧煲,玻璃煲來煲湯,主要是這類煲的物質穩定,不易受食物影響,釋出有害物質.而且煲湯主要講求火路,大火,中火,慢火來煲的湯最有益.壓力煲,微波爐等都並非正統煲煮爐具,故我少用.尤其是微波爐,利用微波加熱食物,有幅射物質,我更加不會用,翻熱食物還勉強可以,將食物由生煮到熟,那就非常不好了!壓力煲起碼没有這些幅射物質,故如果你用來煲湯應該問題不大.湯的份量應該是你預多少人飲,將這個份量加上消耗的水份就是了,大約消耗1碗水吧!
芳姐,
一早一晚總有一兩聲痕痕癢癢咳, 已經兩個幾三個月. 朋友叫我煲 (鱷魚肉, 川貝, 猴頭菰, 瘦肉, 南北杏/大南杏,蜜棗) 請問猴頭菰有何作用 ? 會喝後燥的嗎 ? 麻煩你幫忙! 醫師指我是肺寒.
細蚊:
鱷魚肉川貝杏仁湯加猴頭菇,有補脾胃,益肺氣,止咳等作用.猴頭菇性平,主要是助消化,利五臟,補虛損,是一味固本扶正之品,可常用.
芳姐:請問清晨是約幾點?可以空肚飲嗎?可以其它時間飲嗎?可以晚上煲定放保溫瓶嗎?
4 歲小孩飲此茶份量同上嗎?謝謝你的解答~~
ADA:
清晨指你早上起床的時間,其實没硬性規定的,未吃早餐空腹服療效佳,其它時間都可以,例如兩餐之間,或餐前飲.4歲小兒一天飲一杯就夠,可隔渣存放,分兩天飲.
芳姐:
請問小兒咳嗽中可飲嗎?謝謝
ADA媽:
小兒咳嗽可以飲此茶.
芳姐,您好^^
請問這款茶可否加肉類, 當作一般的湯水呢? 謝謝~
東媽:
可以加瘦肉及紅棗同煮湯的.
芳姐:
這2天感到胸口悶,感呼吸好重,有間斷輕微咳; 除了此茶還有什麼有助清除?
謝謝~
青瓜:
你的情況有没有看醫生呢?胸口悶或呼吸重可能是心肺功能有毛病,要了解是什麼原因造成才可以推介食療.