By 芳姐 ( 3 7 月, 2012 at 7:55 上午)
· Filed under 口腔病/便秘
口腔有難聞氣味非常影響社交生活.試想想有位口出腐臭氣味的人與你近距離交談,那種難聞氣味會令人頗難受.
口臭的原因多因爛牙,齒縫藏腐引起,故必須注意牙齒衛生才能消除.但不少人是因為過食辛辣煎炸,或胃火素旺,燥氣上行,或胃有濕熱蘊積蒸騰而上而引致口臭.
[馬蹄薏米豆漿] 功能清熱消積,消除腸胃積垢,對由胃熱引起的口氣臭穢很有幫助.
用料是: 馬蹄8粒,生、熟薏米1兩,甜豆漿2杯.
做法: 馬蹄去皮,切片;薏米用水浸1小時;將薏米用碗半水煮40分鐘,加入豆漿,馬蹄,再煮15分鐘即成.飲湯吃湯料.
~ 小貼士: 這味食療清甜可口,全家老少合飲,最好每朝早空腹1杯,連服3~5天.如孕婦飲用就不宜放薏米,只用馬蹄,豆漿,煮15分鐘可飲.
Permalink
芳姐你好，我囡依家兩歲大，佢夜晚有幾聲咳（唔知關唔關開冷氣訓事），佢有啲內熱及口臭，應該煲咩湯水比佢飲！佢又好易有喉嚨發炎嘅問題，同埋食嘢無咩胃口，哩兩日飲左啲清積水，大便就無咁硬身；但都係唔多食主食！每日飲兩餐奶粉，早午晚三餐固！謝謝！想清內熱同咳！
EVA:
你試用鮮龍脷葉1兩,枇杷葉3錢,橘餅1個,切碎,雪梨1個去核,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助清肺熱止咳.
謝謝芳姐，明天去買嚟試下先！
芳姐:
仔仔三歲，剛感染沙門氏菌急性腸胃炎，現康復中但間唔時仲有肚痛，無痾嘔。佢因為多天無食固體野瘦了很多，他其實有胃口想食飯，但不能吃太多會肚痛。見佢好想食但食唔到好陰公…之前已煲過四神湯，仲有咩啱佢飲食幫佢呢? 謝謝。
Sally
Sally:
你仔仔可能肚內尚有少許菌未趕走,可以用蒜子6~8瓣,青莧菜半斤,瘦肉適量,6碗水滾20分鐘,全家可飲,仔仔一天分服2碗,連服2劑,有助殺菌.另外可以用淮山,芡實各5錢,生薑2片,紅棗6粒煲瘦肉粥供食,有助健脾胃,助吸收.
謝謝芳姐，如果仔仔有流清涕幾聲咳，可以食淮山,芡實各5錢,生薑2片,紅棗6粒煲瘦肉粥嗎？
Sally
Sally:
如果仔仔没發燒不適可以煲此粥食.
HD:
你不夠睡易虛火上升,可以煲些雪耳,百合無花果糖水飲用,加馬蹄同煮有助清口氣.份量隨意,但要吃些湯料才見效.
芳姐:
你好！BB出生五個多月，我半夜常起來餵奶，經常睡眠不足，感覺有些熱氣，有關係嗎？是否有夜火？
而近來打完邊爐食雞煲後感覺就更熱氣，喉嚨好像常有陣味，這是否口臭？每天可以喝些什麼改善呢？謝謝
lili:
北茋防風,白朮紅棗,生薑主要是增强體質,減少傷風,感冒,如果虛人感冒可以服.有實熱者,如大便秘結,周身體痛,發燒就不宜.
唔好意思阿！我指的是北茋、防風、茯苓、白术、红棗、生薑。
訪客:
你指哪款食療?如北茋這款食療,體質較虛的感冒患者都可服.
另外,請化個別的名字問食療好嗎?你用“芳姐”,而我又稱芳姐.“芳姐”答“芳姐”豈不很奇怪!!
你好！请问有点感冒可以饮吗？
多謝芳姐，小女平時胃口唔好，仲有D貧血、容易伤风感冒，
请问平時可以食D什麼？
訪客:
你可以用北茋,防風,茯苓,白朮各3錢,紅棗8粒,生薑3片,5碗水煮成2碗供服,一星期2次,有助强壯體質,健脾胃,補氣血.
你好、个女7岁多、口气臭、唇红、可以饮用吗？
訪客:
你囡囡可能陰虛有熱,可以用羅漢果1/4個,茯苓,白朮,麥冬各3錢,4碗水煮半小時供飲,有助清熱消口氣.連服3~4劑.
AMY:
馬蹄薏米豆漿湯清熱潤肺燥,煙酒多者可飲用,但到底要減少煙酒,辛辣才對健康有益.
芳姐,
請問長期食煙飲酒嗜辣人士, 此馬碲意米豆漿會適合嗎? 謝謝。
Catherine:
你可以買些優質的龜苓膏供你先生服,一星期2~3次.另外可以煲些雲苓,白朮,扁豆衣甘草水供飲,去中藥店執3劑,也是一星期煲3次飲,服2週試試,看能否改善?
我老公常好大口氣，無牙痛口腔問題，可能工作常對住油漆，常有幾聲咳….有時連透氣也很臭….有什麼湯可以幫助？thx
非常感激芳姐的指導, 謝謝.
火馬峻星:
你可以用白芍1兩,蜜棗2粒,5碗水煮成2碗服,對習慣性口臭有用,一星期3劑,至症狀改善為止.馬蹄薏米豆漿水性寒涼,脾胃虛寒就不要服了.
芳姐,
如果因習慣性便秘而引致有口臭, 可服什麼湯水來作調理呢 ?
芳姐,
請問脾胃虛寒的人, 可以飲馬蹄薏米豆漿嗎 ?
請問豆漿可以係現成買嗎？如果買既，買無糖定有糖果d?
MAY:
豆漿可以買無糖那種較健康.情願自己加糖,不會太甜.
Alex:
你試用茯苓,白朮,扁豆衣各3錢,馬蹄8粒,白果10粒,去芯,5碗水煮成2碗服,有助消口氣,減少暗瘡.另外用生的白果肉剖開塗患處,15分鐘後清洗,有助消暗瘡.
你好，芳姐！上次根據你的指示，煲了去濕茶，飲用後，整面暗瘡，且口氣情況並沒改善，有否其他食療更適合我？
芳姐,
你好, 謝謝你上次因偏朓腺的解答, 謝謝!
想問一問, 本人因脫了一牙齒, 而存有一牙孔, 但因這牙孔比較難清潔,
經常導致這牙孔位置經常藏了污垢而發炎及存有臭味,或皮膚長出暗瘡!
飲用些豆漿, 有沒有幫助? 或需要飲用其他涼茶或湯水!
請芳姐能指導, 謝謝
Yvonne:
你最好每天用較濃的温鹽水潄口,能有效殺菌,潄完口才用涼開水再潄口一次就成.皮膚常出暗瘡,可以用豆漿,加馬蹄6粒,白果10粒同煮.另外用生的白果肉搗爛塗患處,15分鐘後清洗,很快可消暗瘡.
KAII:
綿茵陳茶是涼茶,不燥的,你先生咳嗽可能與吃得辛辣食物過多有關,可以用羅漢果1/4個,菊花,麥冬,桔梗,甘草各1錢泡茶服,連服3天.
多謝芳姐，他喝了3劑，口氣有所改善。但這涼茶會燥嗎？他喝了3劑後咳嗽厲害了。
KAY:
你可以繼續服茯苓白朮扁豆陳皮茶,服3劑後停3天再服,或隔日一服亦佳,至口氣改善為止.胃部不適,可服中成藥[補中益氣丸],服一瓶試試.
芳姐, 我跟上面叫Alex的讀者一樣, 一直有口氣問題困擾，中醫亦說我是寒底，我沒有便秘問題，口腔亦沒有問題, 不算夜睡，無煙，無酒！我個胃曾經有幽門羅旋菌, 但已食抗生素清除, 不過間中也會有胃部不適, 另我個膽管有息肉, 肝有水泡, 不過醫生說很多人都有, 無需太担心, 不知道口氣是否與這些問題有關? 已依你的建議服用茯苓5錢,白朮3錢,扁豆1兩,陳皮1塊,5碗水煮成2碗服,連服3劑, 請問此方要隔多久再服用3劑? 還有沒有其他方法? 謝謝芳姐!!
kaII:
你丈夫要改善飲食習慣,否則食療只能作舒緩,起不到大作用.你試用綿茵陳5錢,茯苓,白朮,扁豆衣,澤瀉各3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,連服3~5劑,有助改善口氣,口苦等症狀.
芳姐你好，我老公常說口苦，吃東西味道怪。如我們吃粟米，覺得很甜，他卻說很酸。還有他口氣非常的大啊！平常他喜歡吃肥腻、辣、油腻的食物，不吃蔬菜，間中有喝酒。有什麼湯水可以幫忙呢？謝謝芳姐！
Alex:
這款茯苓白朮扁豆陳皮湯主要是健脾袪濕,脾胃有濕消化能力較差,會造成口氣大,故必須先健脾.因你是寒底,不宜用太涼之藥.
請問要煮多久？一天要服幾多次？
此藥方主治什麼？
芳姐，你好！
本人一直有口氣問題困擾，非常煩惱。
本屬寒底(曾看中醫，醫師指我體質並不合適吃龜零膏)，
而一直沒有便秘問題，口腔亦沒有問題(上月才見過牙醫)，唯間中吃薯片(一星期一至兩包)及夜睡(約零晨一點)，無煙，無酒！
有什麼食療適合我？請幫幫我！
Alex:
你可以用茯苓5錢,白朮3錢,扁豆1兩,陳皮1塊,5碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善?薯片熱氣,少吃為宜.
芳姐想請教下囝囝20個月大。。近期出現口氣情況。。可飲過這個嗎。。
Juki:
囡囡可以飲這味糖水,有助除口臭,但亦要幫囡囡清潔口腔,教她潄口.
芳姐你好,仔仔（5歳）這段時間有口臭,但是還有感冒末清和咳,感觉痰在喉嚨,如果煲[馬蹄薏米豆浆]會不會寒凉呢？另外請問黑棗是不是南棗？多謝！
慧慧:
你可以煲馬蹄薏米豆漿供仔仔飲,仔仔需要清熱,稍為寒涼都没問題的.黑棗和南棗都屬大棗一類,南棗療效較佳.
请问芳姐，我妈60岁，患有糖尿病（足部麻痹、白内障并发症）已有7~8年，一直服用降糖药；在食疗方面，能怎样帮助和改善吗？我爸爸今年61岁，经常腰痛头晕，煲什么汤能改善一下？谢谢谢谢。
Gigi:
你父母多病痛,不妨去裕華買蘭州出的[杞菊地黃丸]給令堂服食,其實兩老均可食,有補肝腎,明目等作用.另外可用首烏1兩,巴戟5錢,黑豆1兩,南棗6粒,杞子5錢煲鮮魚湯或豬展湯服,有補肝腎,減少頭暈腰痛等作用.
芳姐：
我媽媽長期吃薄血丸，請問可否吃薏米及馬蹄？
Fanny:
服薄血丸可以吃薏米及馬蹄,没問題.田七,丹參這類藥就忌服.
芳姐：
我想煲北茂黨參茶，請問三人分量要多少及怎樣煲？另外，請問這茶是否很有益？
謝謝！
訪客:
北茋,黨參可各用5錢,加紅棗8粒,6碗水煮成3碗供服.有補益氣血功效.但黨參較温燥,體質偏熱人士可改用太子參1兩來煲.
芳姐
請問一兩係多少安士？一斤又係己多安士或己多g？
謝謝芳姐，唯有順期自然了，女婿上星期感冒和咳，痰總是咳不出，卡住喉嚨，請問可以飲何湯水呢？
方媽媽
方媽媽:
你試用蘇子,白芥子,萊菔子各3錢煲粥服,藥材入茶包袋與白米一齊煲,隨量食用,有化痰止咳之效.
芳姐：
不知為可今日送出的電郵不能完整送出，可能我不懂用ipad傳送，現回家用電腦再請教你一些難題，感謝你一直隨時無私幫助，令我可以適切照顧女兒的健康，她的體質健壯得多了，同時因著你的提點，在坐月時按時進補，連乳汁都非常豐足，所以孫兒有足夠母乳，雪櫃儲存大量存貨，不過下個月因工作關係，她不能在中午時擠奶，但她很想繼續早晚親自喂奶，請問可否不吃回奶藥，而又能令乳汁不會大多呢，現在應該怎樣調整喂奶時間呢？真的希望孫兒可以食母乳至六個月才轉奶粉？謝謝芳姐幫忙。
方媽媽
方媽媽:
餵母乳但又要上班的媽媽的確頗煩惱,如公司有雪櫃,可以在中午時用擠奶器將擠出的奶儲存,放入冰袋中,到下班時拿回家.如果不這樣做,必會漏出奶水,就算戴特製的吸乳汁乳墊都不成.必須將乳擠出才可保持乳汁暢通.没有任何食療或藥物可以做到[收放自如]的.
芳姐：
剛剛送出的廻響好像出了問題，所以再次給你，女兒自懷孕至孫兒已四個月了，感謝芳姐無私隨時
芳姐，請問：熟薏米是指烘熟的那種嗎？
另外，請問花旗參等于西洋參嗎？
謝謝芳姐。
芳姐：
時間真的佷快，轉眼又女兒懷孕至孫兒已四月大了，多謝芳姐一直無私
方媽媽:
祝闔家健康愉快!
芳姐：
請問「馬蹄薏米豆漿」中的生、熟薏米份量是：
(1) 生、熟薏米各一兩；還是
(2) 生、熟薏米合共一兩？
如果是(2)，生、熟薏米的比例是什麼？
另外，有朋友介紹用紅蘿蔔煲生、熟薏米，對口臭是否有效？如果有效，可否告知三人的份量應多少？
謝謝！
Aw:
生,熟薏米共1兩,每樣各半就成.紅蘿蔔生熟薏米煲湯都有益,對胃熱引起的口臭有助.三人量可以用紅蘿蔔1個,(幼身的要2個),生,熟薏米2兩,冰糖適量.6碗水煮個半小時成3碗,飲湯吃湯料.
芳姐，真心感謝您的耐心指導。要是拿來煲糖水，用什麽梨來煲好啊？
zslqjr:
煲糖水可用雪梨.
你好 芳姐
請問小朋友今年4歲,他每天早上起身及晚上訓覺都會好像鼻塞咁, 請問應該煲什麼給他飲呢?
謝謝!
amy:
你試用辛夷花6朵泡茶供服,有助通鼻竅.
謝謝芳姐！
芳姐，另請教：
1、生肉沒出水就煲粥或湯給小孩吃會對小孩健康有什麽影響嗎？
2、白蓮和紅蓮有什麽功效區別嗎？煲粥、湯或糖水選擇白蓮好還是紅蓮呢？
3、一歲寶寶便溏，我按您的指導用炒扁豆+芡實+小米煲粥，效果很好，請問炒扁豆吃得多會容易上火嗎？但我小寶寶三日就有一日便溏，去醫院檢查醫生沒說什麽，只開了健脾的衝劑服用，沒效果。請問芳姐，我是否應該給小孩轉奶粉？便溏期間是否不能吃魚、蔬果和肉呢？
4、貢梨、鴨梨、蜜梨哪種更適合一歲寶寶清熱呢？
感激芳姐熱心幫助！
zskqjr:
煲湯肉没出水不會影響健康,煲好湯後將湯面血污造成的泡沫撈走,湯水會清些.紅蓮子未去衣,補血功效好些.炒扁豆吃多了不會上火.便溏不宜吃莧菜,菠菜等滑腸蔬菜,生冷水果亦少吃為宜.三種梨都有清熱功效.香梨好像清甜好味些,細細個似乎没用快大素種植吧!太大個的梨我覺得不太適合幼兒食用.
您好，芳姐，我家的豆漿機是全自動的，請問這樣的話，豆漿還需要再與薏米和馬蒂一起煮15分鍾嗎？還是我直接將所有材料放到機內一次弄好就可以呢，感謝芳姐抽空指導！
zslqjr:
你只需將馬蹄和薏米一齊用碗半水煮好,加入豆漿即可飲用,加些糖好味些.
謝謝芳姐,即煲
芳姐不好意思,又要麻煩你,己同妹妹今日看多次西醫,想問妹妹咳中帶稠黃痰,早,晚都有咳,朋友說可能係熱咳,因買不到鷓鴣,所以冇煲,想問煲龍脷葉川貝萍果水給她飲舒緩她肺部或燉鹽橙可以嗎,因乜都想試幫她,謝謝.
甜心屋:
痰黃多屬熱咳,可用新鮮龍脷葉1兩,羅漢果半個,蘋果1個,北杏3錢,5碗水煮成2碗服,連服2~3天.羅漢果能清化熱痰.
芳姐:
有事請教, 謝謝!
1. 生果-紅色的提子是否很補? 因吃多了牙肉會腫及出暗瘡?
2. 在外國很難買到新鮮的白果, 請問用急凍及真空包裝的白果代替新鮮的白果時, 是否功效一樣呢?
3. 有否看見芳姐介紹的食療用大豆芽菜, 在這裡沒有大豆芽菜, 請問可否用黃豆代替呢?
4. 芳姐說, 杞子耍用水先浸30分鐘, 代去流璜用, 可是浸30分鐘後, 水已變紅, 那些水卻倒去, 這樣會否損失杞子的甜味呢?
謝謝芳姐的解答!
Blli
Billi:
提子有益,但過食會生內熱,故容易令陰虛者牙肉浮腫及出暗瘡.要急凍白果都得,只要不煮熟用,搗爛作外塗就成.大豆芽菜那條莖及鬚根能治疣,黃豆不能有此功效.子的紅色素易浸水釋出,不影響療效的.