By 芳姐 ( 13 7 月, 2012 at 7:30 上午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕
在街巿見有鮮益母草賣,益母草對婦女月經不調很有幫助,有些產婦產後兩頰會出現黃褐斑,並伴有胸脹胸悶,煩躁易怒,月經不調等. 這類產婦多由於肝氣鬱滯,情緒不舒而引致,可經常用益母草煲湯作調理.
[當歸益母草蛋茶] 有活血調經,袪瘀生新,去斑等功效. 適合產後婦女食用.
用料是: 當歸3錢, 益母草鮮品2兩(乾品1兩), 紅棗(去核)8粒, 雞蛋1隻.
做法: 雞蛋先加水烚熟,去殼; 當歸,益母草,紅棗浸洗,加水煮約45分鐘,再加入烚熟的雞蛋,煮約5分鐘即成. 飲湯吃蛋.
~ 小貼士: 此茶對婦女月經不調都有幫助.但孕婦忌服.
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Sinny:
哺乳都可以飲益母草粥或湯,餵完奶才飲較佳.
想問芳姐餵緊人奶同惡露未清都可以飲益母草嗎？
Kennis:
來經生暗瘡,紅棗燥些,去紅棗,加冰糖煮試試.
芳姐,
我在月經前後下巴對出暗瘡, 可否飲這個呢?
英:
益母草,桑寄生高血壓者可服.
益母草，桑寄生有血壓高飲唔飲得
産後27日,還有d惡露未乾淨,餵人奶,可以用什麼食療
ICEMIMI:
你試用山楂3錢,益母草5錢,紅糖適量煲小米粥服,連服3劑,如尚未清惡露,要看醫生.
TARO:
鼻水倒流會引起咳,要看囡囡鼻中是否有鼻涕.氣不夠通常指脾氣不足,脾虛就多痰,故平時要煲些健脾湯,可參考四神湯來煲.盧根雪梨水放學飲,飯後服川貝雪梨水没問題.玉屏風散咳好後才服.
另外想問一下，朝早起身咳會是什麼原因，吾似傷風感冒，會不會是鼻水倒流所致?之前聽中醫師講話吾夠氣是什麼意思?
因小女返學至5點才回家 ，今晚用剩餘的蘆根雪梨水是否可以回家飲用，晚反後再食用川貝雪梨?昨天飲了玉屏風，是否可後天再飲?麻煩芳姐
吾好意思，想補充小小，小女一到冬天就會好易鼻塞和有鼻涕，現在只有鼻塞，經常用口呼吸，而且睡到半夜就有夜尿情況，擔心睡眠有影響，而且一起床就會有兩聲咳，請指教！昨天飲了玉屏風散加辛夷花和虎乳靈芝，海底椰，百合，雪梨湯！今天下午燉了川貝雪梨
TARO:
蘆根薏米雪梨水能清熱利濕,小朋友如有點熱但未致發燒都可以煲來飲.如痰多可以用川貝燉雪梨,加塊陳皮絲袪痰功效好些.要多飲兩劑才見效.如經常鼻敏感,可以用玉屏風散加辛夷花6朵一齊用,一星期2~3次,至症狀改善為止.睡前2小時不要飲水,平時可以用白果10粒,核桃肉,芡實各5錢煲粥或煲瘦肉湯供囡囡服,有助止夜尿.
芳姐，您好，小女4歲，之前一個月不停鼻塞，剛好多了，但間中有兩聲咳，有時有痰聲有時沒有，而且感覺到有些少熱，剛煲了蘆根薏米雪梨水適合嗎？還可以煲些什麼?
芳姐你好，感激你百忙中仍抽空回答網友問題，獲益良多。
想請教，經期中常有頭痛，有時會加上頭暈，沒有痛經腰痛問題，經期完問題亦消失，可有食療改善？本身體質濕熱，長期帶下有異味，婦女炎症困擾。
另外，先生常常手足寒冷，但一吃煎炸物就喉乾上火，臉上常長暗瘡，偶有口氣，是陰虛火旺，還是濕熱呢？
望芳姐撥冗回復，謝謝。
JOJO:
來經頭痛,試用天麻3錢,黃精3錢,紅棗6粒,生薑3片煲大魚頭湯服,煲1小時,飲湯吃魚頭,有助袪風止頭痛.來經期頭痛可以服,或在經前3天服,連服2~3劑.
白帶多可以用白果15粒,去芯,芡實1兩,黑木耳1朵,腐竹1塊,馬蹄8粒,陳皮1塊煲瘦肉湯服,一星期2次,飲湯吃些湯料,有助止帶.此湯你先生都可以飲,有健脾補腎,減少暗瘡等功效.另外可用生的白果肉搗爛塗暗瘡患處,15分鐘後清洗,每日1次,很快可消暗瘡.
WENDY:
此茶來經前1週開始服,連服3~5劑.
此茶應該在經期前定經期後飲呢?
aki:
你有没有驗過甲狀腺分泌?很多婦女產後容易出現甲減症狀,或其他內分泌失調都會影響全身不適.建議作一次體檢.
還有生完之後記憶力大減，前一小時想买的東西，到達目的地時已經忘記买什麼，未生BB之前記性很好
你好芳姐，我12年5月頭順產，9月開始經期不穩定，又時1至2个月無來經期，看了西醫食通經丸，先再來經期，但這个月來完下个月又隔1-2个月先再來經期，到現在都是這樣子，不知道是壓力還是饮食生冷煎炸定熬夜？有什麼食療帮恢復身體
Ling:
圖中是當歸頭切片,如買大片的全歸片,因為薄,一煲就散,没問題的.
芳姐你好！請問圖中的是當歸還是當歸片？我買的當歸片幾蚊一兩一煲就散開，係唔係買得唔靚呢？麻煩解答
請問這個放多少水？
Rene:
這款湯月4碗水煮就成.
謝謝你芳姐!紅菜頭雜菜湯聽起來好像美味又健康,我一定會經常喝!
芳姐你好,
我本身有少少貧血,經血量多,有依照你教導多吃核桃和芝麻糊,最近經血量多問題好像有改善,謝謝!但我定期有做身體檢查,驗血報告都顯示有輕微貧血,我體質屬於熱底,連用有核南棗焗水飲都覺燥,請問是否不宜服用白鳳丸或當歸?有哪些補血食材比較適合我呢?
謝謝!
Ekf mama:
紅菜頭很補血,又不燥,你可以用紅菜頭做沙律,涼拌及煲湯,配番茄,紅蘿蔔,薯仔及紅腰豆等煲很補血,(葉和葉柄都補血).白鳯丸較温燥,當歸你如果配北茋3錢同煮可減其燥性.
芳姐︰
您好！聽說哺餵母乳不宜服用當歸，這說法是否正確呢？
Lily:
餵母乳不宜過用中藥材,但如果用量少又是補益藥是可以的.3錢以內就成.
請問懷孕14週常頭痛，口淡淡無胃口和作嘔有休麼湯水可飲呢，請幫忙
Lilt:
懷孕頭痛,首先要確定不是患上感冒,可能是氣血不足引致.可以用桑寄生1兩,蓮子1兩,紅棗8粒,冰糖適量,5碗水煮成2碗服,有補肝腎,益氣血,安胎功效.妊娠嘔吐,可以用生薑4,5片,冰糖適量,3碗水煮15分鐘,趁温熱飲,有助止嘔.亦可加幾片紫蘇葉同滾.紫蘇有安胎作用.
Joey:
子宮肌瘤如果增大,會影響月經量多,建議最好去看醫生,檢查有没有貧血.試用黑木耳2朵,鮮蓮藕節3個,茅根1扎,紅糖適量,5碗水煮成2碗服,飲湯吃黑木耳,有助減少出血量多,及防肌瘤增大的作用.
芳姐，想問子宮肌瘤的食療，每次經期時月經量多及經後頭暈，有什麼湯水適合飲呢，謝謝
芳姐, 弟婦剛開刀生B, 應該煲咩比佢食, 幾時可以開始進補? 謝謝!
Lagy Ang:
剖腹生產的初初一個星期飲食宜清淡,例如煲些北茋瘦肉粥,可加快傷口癒合.或煲些椰菜冬菇粥等.紅棗炒米茶可每天服,以補血.第二週開始可用淮山,蓮子,百合,杞子,沙參,玉竹,紅棗,雪耳等平補之品煲湯.
芳姐:
1)請問當歸頭和當歸有何分別?
2)這個茶是否5碗水煲成2碗水?
謝謝!!!
Lai:
當歸頭補血,味微甜;全當歸味微苦,有活血袪瘀及補血功效.兩者都可用.5碗水煮成2碗即成.
謝謝芳姐回覆，請問花膠要燉多久？
Jess:
花膠湯要燉3小時,花膠可能部分溶於湯中,但療效一樣好的.
芳姐你好！請問做完微創切除子宮水瘤後可否即日煲湯水調理？應㷛什麼?
Jess:
做完微創手術後可以用北茋5錢煲瑤柱瘦肉粥服.亦可用北茋,黨參各3錢,淮山1兩,紅棗6粒燉花膠服,有助傷口快些康復.
請問芳姐，我面上有斑（懷孕前已有，産後沒增長過），能否也喝這個湯呀？謝謝芳姐
zslqjr:
此湯有助淡斑,你可以飲.
芳姐, 你好
我有子宮肌瘤, 不想用當歸煲此茶, 可以改用什麼材料呢??
多謝解答!
雯雯:
黑木耳對消除或縮細子宮肌瘤有幫助.故可以用黑木耳2朵代替當歸同煮的.
芳姐：
你好！請問5歲孩子常有多痰‧睡覺有痰聲，而且瞓覺會咳，可以煲甚麼？
而且自2個月前感冒發燒吃西藥後就不長肉，平日容易打思憶，手冊上記錄自下學期開始4個月
也只有19kg.可以喝甚麼呢？
Irene HO:
你試用三棗茶,每天供服,三棗茶在網頁中有載.另外可以多用健脾食療,如黨參3錢,淮山1兩,芡實1兩,紅棗6粒煲鮮魚或豬展湯服,飲湯吃些湯料,此湯全家可飲.
芳姐：
请问石斛可以同虫草花一齐煲汤吗？
zoe:
石斛可用蟲草花合煲湯的,没問題.
謝謝芳姐
謝謝芳姐,好感激你,芳姐想問呢個湯份量霸王花2兩,羅漢果半個,無花果4粒,南北杏1兩煲瘦肉湯服可否全家飲用,謝謝.
甜心屋:
此湯份量可全家飲用.
芳姐謝謝你之前法夏,茯苓,白术,烏梅止痰湯,我煲了兩天,今日妹妹己好番一大半,只係平常幾聲咳同少少痰,非常感激芳姐,因妹妹過一星期要去外地公幹,想問現階段時否以煲潤肺湯幫助她清理,可否提供範圍參考,謝謝芳姐
甜心屋:
你可以用霸王花2兩,羅漢果半個,無花果4粒,南北杏1兩煲瘦肉湯服,能清熱化痰止咳.痰和咳清了,就可以用蟲草花,淮山,百合,杏仁等煲鷓鴣或豬展湯作調補.
芳姐
媽媽嘴唇褢生了兩粒菲支, 嘴唇都腫了起來, 脷尖也生了, 我想問下可煲些什麼給她??
謝謝!!
belle:
你試用玄參,天冬,麥冬各3錢,4碗水煮成2碗供服,連服3劑.另外可以煲些皮蛋鹹瘦肉粥服,有助滋陰降火.少吃煎炸,辛辣刺激及冰凍冷飲.
芳姐你好
剛買咗鯊魚骨,可以搭什麼來煲湯同埋有咩功效,謝謝！
心心:
鯊魚骨其實没多大食療功效,又腥.不過你買了,就配淮山,杞子,紅棗瘦肉煲吧!
謝謝芳姐!
芳姐：
經常風濕腰痛,經前尤甚,可用杜仲葉+桑寄生沖水飲嗎?謝謝!
jojo-wong:
可以用杜仲葉,桑寄生煲水45分鐘服,桑寄生質地較硬,沖泡茶飲未必能釋出藥效.
芳姐：
请问吃饭常有反胃，严重时会呕吐，只是吃饭时会这样，后来查出系胆汁返流性胃炎，吃了药已好多，但紧吃饭偶尔还会反胃，从来无胃疼征状，请问平时吃些什么好？
婷:
胃炎試用陳皮2錢,紫蘇葉4錢,生薑4片煲粥服,有行氣化滯,和胃止嘔作用.連服3劑,看能否改善?平時少吃太肥膩,高脂肪及煎炸食物.飲食宜清淡,並可多用淮山,太子參,扁豆,蓮子,芡實這類健脾食品煲湯.
請教芳姐,
類風濕關節炎有甚麼食療湯水可改善發炎疼痛？我之體質為寒底但燥熱虛火盛。謝謝
chan:
類風濕關節炎,試用北茋3錢,黑豆1兩,桂枝3錢,煲瘦肉湯服,看能否改善?黑豆不用炒,以免温燥.
請教芳姐.
囡囡15個月, 早2個星期支氣管炎, 前幾日好返無咳(之前咳有痰), 但開始成日打噴癡同有少少鼻水, 夜晚訓覺唔係咁好, 請問可以煲D咩湯水? 謝謝!
MK媽:
你囡囡可能外感未清,所以尚會流鼻水,打噴嚏.可以用生薑3片,芫荽,葱各3棵,滾魚片水供服,温熱服,有助疏風解表,改善症狀.
請問老鴿在哪買, 謝謝
陳太:
老鴿在活雞檔有售,最好預訂,因為貨少很快售完.
芳姐: 想問如腳掌多汗代表什麼呀? 因以前腳無咁多汗的
Priscilla:
脚掌多汗表示你那裡的汗腺特別發達,要經常注意清潔才可避免皮膚方面的疾病.
芳姐, 想請教您, 我服用避孕藥有4-5年, 最近停用…因為怕會影響將來生育…不過皮膚卻差了非常多…超多暗粒…服用月見草油有用嗎? 平日可有湯水or茶可飲用以改善暗粒? 謝謝 // 另服用月見草油有甚麼宜忌嗎?
陳太:
我見報導指月見草丸有助調整荷爾蒙,從而改善出暗瘡情況.但我未試過,不知可不可靠?你可用綠豆,薏米各1兩,生地5錢,紅棗6粒煲老鴿湯服,有助消除暗瘡.一星期服2次.
請教芳姐，我産後一年多，因照顧小孩導致睡眠不足。最近兩個月經期間都出現易上火，喉嚨痛，頭痛，月經第一天量特別多，第二天後量正常，暗紅色。請問芳姐，哪款湯適合我調理身體的呢，謝謝芳姐！
zs0760:
你可能陰虛火旺,可以用沙參,玉竹,麥冬各3錢,雪耳2錢,無花果4粒煲瘦肉湯服,有助養陰潤燥.月經不調,可以用益母草1兩,黑豆1兩,紅棗6粒,煲竹絲雞湯服,有助改善症狀.
芳姐：
請問十幾二十幾歳女孩子可否飲些湯，閉經婦女又可用嗎？如女孩子可用是否行經不能用呢？最好什麼時間可飲呀?謝謝您！
Ling:
此湯對年輕女性月經不調者,閉經婦女都可以飲,來經期間就停服.一星期2次.