By 芳姐 ( 14 8 月, 2012 at 7:09 上午)
· Filed under 婦科病／產前，產後／不孕
益母草是調經聖藥,婦女月經不調,痛經,產後惡露不盡,瘀滯腹痛等都可用益母草作調理.
[益母草山楂紅糖水] 對痛經屬寒濕凝滯,氣滯血瘀,症見來經或經前小腹冷痛,喜暖,月經色黯有塊,畏寒便溏;或經前或來經時小腹脹痛,拒按,經量少或不暢,經色紫黯有塊者均有療效.
用料是: 益母草1兩,山楂5錢,紅糖適量.
做法: 益母草,山楂洗淨,用5碗水煮1小時,加入紅糖煮溶即成.
~ 小貼士: 患痛經婦女來經前或來經期間忌吃生冷寒涼食物及冰凍冷飲,會容易引起痛經.此湯可於來經前一週開始服,連服5劑.
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芳姐想問黎緊m除左飲黑糖薑茶之外仲有飲咩可以助孕/調理架
芳姐
想請教孕婦食吾食得紅糖架?
MIMIKWOK:
紅糖雖然有少許袪瘀作用,但不至於影響胎兒,孕婦可食.
HEHE:
你試用山楂5錢,益母草1兩,黑豆1兩,生薑3片,紅棗6粒,竹絲雞1/4隻,5碗水煮1小時服,一星期2次,看能否改善?
芳姐，你好，我一直有月经不调的症状（经期不固定，月经量少，颜色暗黑，有血块，腰膝酸软），吃了很多中药，感觉都不是见效，请问有什么方法改善没有呢？谢谢。
谢谢芳姐
芳姐
我前幾天问过你有关我経血不暢的问题
本来月経断断續續前后来了五天完了
怎料隔了三天 今日又有小小血
好似有血的白带咁
我是不是可以不用等下个月月經前就飲这个方？
谢谢
ANITA:
這款湯可即時飲用,連服3劑,看情況可否改善?
芳姐，您好！想問之前因早來經和量小，你教我煲木耳連偶瘦肉湯，是否可當作平常湯水一家大小飲用？還是經前經後飲用?謝謝妳!
taro:
木耳蓮藕瘦肉湯全家可服,你要吃些木耳和蓮藕,加些紅腰豆或紅豆同煮更佳.來經前一週開始服,連服3劑.
芳姐你好！
今個月月經比之前長了兩天
4天還未斷
而且有些好像血塊狀是以前沒有的
我不知是不是因月經前一天飲了凍飲
還有乳房及水囊脹痛得很
這個方合我飲嗎？
謝謝。
ANITA:
來經期間絕對不宜飲冰凍冷飲,很易造成寒凝胞宮,令血流不暢而出現血塊,痛經等.可以用益母草山楂紅糖水,加幾片薑同煮.
芳姐你好，我21歲，月經非常唔準，以前2個月或者4個月一次，哩兩年去睇醫生食通經藥就有M，唔食就冇，依家已停經半年，去睇中醫話我營養不良， 請問有咩湯或者茶可以幫助我調理翻月經，哩款得唔得？謝謝
NC:
已閉經半年,建議要看中醫調理.可以買白鳯丸作調補.平時可以用淮山,茯苓,蓮子,芡實各5錢,雪耳2錢,紅棗8粒,圓肉10粒煲鮮魚或瘦肉湯,一星期2次,有助健脾益氣,增加營養.
SUM:
你可以用生薑4,5片代替山楂.
芳姐
我本身胃酸過多，怕食酸，不用山楂可有其他可代替？
YAU YAU:
來經前及經期間不要吃生冷寒涼及凍飲,可於來經前一週用益母草5錢,生薑4,5片,紅棗6粒,片糖適量,4碗水煮半小時服,連服3~5天,有助改善.
芳姐您好:
我女女22歲，每個月來經期，有嘔有肚痛，面青口唇白。跟住食粒止痛藥，就冇事。請問有咩湯水適合。謝謝!
請問芳姐:係月經前一週會皮膚敏感，應食什麼治療?
SINDY:
來經前一週皮膚敏感,可以煲些鮮土茯苓,綠豆,赤小豆,薏米蜜棗瘦肉湯飲,連服2劑有防治作用.土茯苓2兩,其餘豆,薏米各1兩,蜜棗2粒,瘦肉適量,煲夠2小時,可分2天飲用.
LING:
雖然没任何痛楚,但最好看醫生了解是什麼原因引致?
芳姐…我發覺近呢二個月，月經前10日，就已經有少量血絲，但身體又沒任何痛楚，之前都沒呢個情況出現！
SINDY:
精神緊張都會引起皮膚敏感,你試用赤小豆,薏米,綠豆各1兩,陳皮1塊,蜜棗2粒,5碗水煮成2碗服,來經前一週開始服2~3劑,或有助改善.
芳姐:請問點解月經前一週，總會皮膚敏感，謝謝有冇食療方法
芳姐:請問月經前皮膚敏感可有什麼食療，總是月經前一星期就臉很癢同敏感
訪客:
你試用黑豆1兩,黑芝麻3錢,黑棗6粒,5碗水煮成2碗服,經前連服3劑,看能否改善?
LITTLELAPUTA:
你可以用玉竹5錢,生薑3片,紅棗6粒煲老鴿1隻服,連服2劑,有助改善.如無老鴿,用雞半隻煮亦佳,對手痛,手攰都有益.
芳姐你好，自從三周前腸胃炎後，手臂一直超攰，什麼也沒做，手臂也覺十分攰，不知什麼原因，現在經期就快完，沒有腹瀉，舌㾂白，昨天煲了淮山茨實沙參玉竹百合蓮子黨參麥冬竹 (這些材料可以一齊煲嗎？），今天煲了皮蛋瘦肉粥和買了牛黃解毒片吃。
請問煲什麼可以改善手倦的情況呢？
芳姐您好！我每個月的經期都長達7-9日，但只有1－2天量較多，這時每次如廁也會有血塊流出，其餘的天數都只有有少量血色的分泌，已看了婦科，照了子宮腔及抽子宮頸細胞檢驗，一切都正常，醫生話荷爾蒙失調，但因我希望未來一兩年生育，所以不給我藥，我也想為生育好好調理身子，請問有沒有湯水適合我嗎？
LITTLELAPUTA:
你腸胃炎只要用炒扁豆1兩,芡實1兩,陳皮1塊,生薑3片煲瘦肉湯服,連服2劑應可見病.其它你煲的湯水應該没問題.黑棗味道不及紅棗,但不太燥,兩種棗都可以用6~8粒.來經少可能因病後體質未恢復,應該無大礙的.桑寄生可以飲,無需一定加蛋.雜豆粥可以食,加2塊陳皮可減少胃氣.吃足一天都成.
芳姐,你好!
我約兩周前吃錯東西以至肚劇痛及上吐下瀉，但瀉完無再痛所以無睇醫生，之後幾日都好攰同手臂痛，痛左幾日後我煲左雞骨草，飲完無咁痛，然後果幾日我又煲左去濕茶，和一大煲茯苓茨實蓮子紅豆綠豆扁豆薏米小米紅棗黑棗粥食，唔知係咪放得太多棗（放左六粒黑棗，八粒紅棗），個人又再燥熱，所以我又煲左一大煲綠豆紅豆赤小豆薏米食。 本來前日應該黎月經但遲左兩日，昨日忽然 個頭脹痛左半日，夜晚手臂好攰好酸軟……..而且最近幾天都眼睛乾澀。
１）請問我係咪煲錯左野食？
２）黑棗，紅棗功效係咪唔同？ 黑棗係性平嗎？ 如果同時煲，用量應該係幾多？
３）紅豆赤小豆可以同煲嗎？ 是否經前和月經時都可吃？
４）我啱啱月經黎左，遲左兩日，經血唔似平時有流動感，量好少好少，好似缺水咁……我而家須要喝什麼嗎？
５）來經時可喝桑寄生嗎？ 桑寄生係咪一定要加蛋？ 我唔食蛋黃有無問題？
６）請問煲雜豆粥，可以煲一大煲食足全日嗎？
芳姐你好，我每月都有經痛，已經無食生冷野亦睇過中西醫但都無太大改善，想問此湯可否於黎經期間飲？另外我每次黎經份量少得可憐又多血塊又深色，請問有無湯水可以幫我改善情況？謝謝
你好芳姐
我27age.月經一向亂，無懷孕，有時每個月都有，有時2至3個月先黎，一年排得6次經，看過中醫，佢話我分泌失調，但飲左幾次都無效，西醫看過兩次，都係比吹經藥，但治標不治本，呢排有一星期飲2次益母草差不多三星期，但都未黎，請問我還可飲什麼會更有效？謝謝！
訪客:
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你好芳姐
我27age.月經一向亂，無懷孕，有時每個月都有，有時2至3個月先黎，一年排得6次經，看過中醫，佢話我分泌失調，但飲左幾次都無效，西醫看過兩次，都係比吹經藥，但治標不治本，呢排有一星期飲2次益母草差不多三星期，但都未黎，請問我還可飲什麼會更有效？謝謝！
多谢芳姐！
CHERRY:
你可能氣血不足,建議用八珍湯煲雞或瘦肉湯服,一星期2次,有助改善月經不調.八珍湯中藥店有售.脫髮可以去超巿買首烏核桃黑芝麻霜沖劑服,隔日1包,連服幾盒,有助生髮.
芳姐，您好！
我一向经期不准，每次都2一3个月才来一次。生完第二个宝宝还是不会每个月来月经，而且脱发严重。怎么办？
謝謝芳姐指導,本人脾胃虛弱, 容易大便瀝搪, 是否不合飲此款湯, 可以加些其他藥材同煮?
SABRINA:
你可以另外用淮山,蓮子,茯苓,芡實各5錢,生薑3片,紅棗6粒煲瘦肉湯服,有助健脾益胃,改善便溏.一星期2次.不宜與益母草湯同煮,兩款食療煲的時間及功效不同.
SABRINA:
這個湯份量對經痛嚴重者是1人量,如果作日常調理,2人飲用亦成,一星期服2次以作改善.喉嚨有點乾都可以飲用.
芳姐: 這款湯是一人份量嗎? 如想和女兒一起飲, 是否將份量乘2? 另外, 喉嚨有點乾咳, 可以飲這個湯水嗎?
芳姐 另外還想問如果煲豬尾骨湯會否燥熱？因為我是燥熱底的
如果是能加些什麼去化解燥熱呢 謝謝
MAVIS:
豬尾骨並不燥.燥熱底可以用豬肉,豬骨煲湯.
芳姐:
我以前有痛經的困擾，試過這個益母草山楂水後有改善，但每次來經會有腰酸痛出現，想問還有什麼良方可改善呢？
MAVIS:
如有腰痠情況,可用巴戟,杜仲,淮牛膝各3錢,栗子3兩,紅棗6粒煲豬尾骨湯服,一星期2次,至症狀改善為止.
芳姐，
想問我每次來經前幾日，就會頭緊緊，面腫，眼腫，好似內感冒嘅情況。黎到經就無事，經血只在第一日正常流量，第二日就少到可以不須換巾，第四日就無，跟住就有啡。想問點樣可改善，仲想生bb.。我仲係得24日週期咋！謝謝！
KIT:
你試用益母草1兩,山楂3錢,紅棗6粒,紅糖少許,4碗水煮20分鐘供服,可一星期2次,有活血調經作用.平時可以用四物湯煲瘦肉或雞湯服.四物湯是川芎,當歸,白芍,熟地各3錢,生薑3片,紅棗6粒,煲瘦肉適量,6碗水煮成2碗服,一星期1~2次.
venny:
此茶對經痛有益,你有經痛情況嗎?如只是月經延長,可以用鮮蓮藕節3個,蓮蓬3個,片糖適量,4碗水煮成2碗服,有助涼血,止血.可連服2~3劑.
芳姐，你好，本人今年31歲，一直月經不調，尤其月經時間長，通常拖尾8~10日才乾淨，今日系經期第五日，請問經期間可否煲此款茶飲？感覺益母草分量太多，可否減少些？除了此茶飲請問還有其他可以治療月經拖尾的現象嗎？盼回復。
CC:
你可能來經時有點血虛,可以煲些桑寄生黑豆雞蛋茶飲,不影響月經,有助補肝腎,强筋骨.桑寄生,黑豆各1兩,南棗或黑棗6粒,雞蛋1隻,冰糖適量,煲1小時.如口乾口苦,可泡些花旗參茶飲.
陰虛火旺, 日日口乾口苦, ,可以保什麼?
我次次來經頭1.2日, 大脾位都拉住 d 根好痛, 雙腳無力行,
有什麼湯水可以改
我次次來經頭1.2日, 大脾位都拉住 d 根好痛, 雙腳無力行,
有什麼湯水?
芳姐，
謝謝回覆，但我還請教一下有什麼催經的好方法嗎，麻煩您推薦我幾個，謝謝。
CARMEN:
建議你要看中醫作調理,因為食療只能作輔助治療,還要根據你體質各方面才能作調理.余仁生的白鳯丸可以考慮吃些.
carmen:
除了八珍湯合你.你可以用益母草5錢,山楂3錢,紅棗6粒,紅糖適量,4碗水煮半小時服,一星期2次,有助調理月經.
芳姐，
我作婦科檢討查，所以荷爾蒙都是正常的，我還是很年輕29歲。請問八珍湯是否適合我飲 。
除了八珍湯外,還有沒有什麼湯水可以幫助我呀。謝謝
芳姐
我經期遲左差不多2個月沒有來，而且一直經期都不是太準，所以一直都睇緊中醫，但好似沒有改善，好擔心。
請問有沒有什麼食療適合，可以幫改善。謝謝
芳組
我近年的經期十分亂, 每個月都唔準時, 有時2-3個月先來一次。一向都有睇中醫,但情況都沒有改善。我想問下有沒有什麼方法幫下我呀
carmen:
你有没有去作婦科檢查呢?建議作一次婦檢,最好查一下荷爾蒙分泌是否正常?如年過40更要作檢查.可試用八珍湯煲雞作調理.八珍湯主要材料是川芎,當歸,白芍,熟地;黨參,白朮,茯苓,炙甘草.每樣2錢,煲半隻雞,一星期2次,服一段時間看能否改善?此湯最補氣血,但有感冒或燥熱時不宜服.
gu:
你試用香附3錢,益母草5錢,山楂3錢,片糖適量,4碗水煮半小時服,連服3劑,有助改善.43歲應該未到收經期.但你多數是肝氣不舒影響.
芳姐，
我近年的經期十分紊亂，有時１７日便來經，有時相隔三十多天，今次已40日還未來經但早前巳出現小腹及乳房脹痛感覺，本人已４３歲，是否提早更年期？請問有什麼食療適合？
Thanks
芳姐，請問有什麼催經的好方法嗎，麻煩您推薦我幾個，謝謝。
小喬:
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