清熱解毒—青蘿蔔馬蹄花果豬展湯

     家中用煤氣煮食的朋友,最好久不久煲些青蘿蔔湯來飲,有清熱解毒,清肺、胃熱氣功效.舊日國內農村多數燒煤球,天氣冷門窗緊閉,容易引致煤氣中毒致昏迷,村民會將中毒者移至通風處,把青蘿蔔汁從患者口中頻頻灌服,患者醒後出現頭暈、噁心、嘔吐,會再取鮮蘿蔔汁調入蜜糖供飲作解毒之用.証明青蘿蔔汁確能解煤氣毒.

     用青蘿蔔配馬蹄、無花果、杏仁煲湯,對咽喉腫痛,口舌生瘡,熱病傷津者很有幫助.

     用料是: 青蘿蔔1個,馬蹄6粒,南北杏1兩,無花果3~4枚,豬展半斤,生薑2片.

     做法: 青蘿蔔、馬蹄去皮,切塊;豬展切塊,出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料.

     ~ 圖中的是產自土耳其的無花果,顆粒很大,味清甜.此湯對高血壓,痔瘡出血人士皆有幫助.但脾胃虛寒者不宜多服.

59 comments »

  1. C said,
    24 8 月, 2021 @ 9:07 上午

    可以加粟米嗎?不放肉,可以放螺片或腰果、合桃?

  2. Can said,
    13 11 月, 2017 @ 12:55 上午

    可以用蜜棗代替無花果嗎?

  3. 美儀 said,
    11 12 月, 2016 @ 4:49 下午

    好的,知道~芳姐
    因為我睇到這款湯對痔瘡出血人士
    有幫助所以就煲來試試

  4. 芳姐 said,
    11 12 月, 2016 @ 3:28 下午

    美儀:
    你指圖中這款湯?這款湯能防家居用煤氣者中煤氣毒,又能舒緩咽喉不適.可加鹽,無所謂服多少療程,喜歡就煲些來飲,反正無副作用.我很少加淮山,加淮山亦不相沖.

  5. 美儀 said,
    11 12 月, 2016 @ 1:31 下午

    謝謝芳姐
    請問這個療程要飲幾耐?
    如果加左淮山可以的嗎?
    和要加鹽嗎?

  6. 芳姐 said,
    10 12 月, 2016 @ 12:29 下午

    美儀:
    一星期2次就夠.

  7. 美儀 said,
    10 12 月, 2016 @ 9:50 上午

    芳姐你好呀
    我想請問呢個湯療程幾耐一星期煲一次?

  8. 芳姐 said,
    21 6 月, 2016 @ 6:34 下午

    Carmen:
    一枚即一粒.兩枚即兩粒的意思.

  9. Carmen said,
    21 6 月, 2016 @ 2:29 上午

    芳姐您好,枚 是什麼意思?

  10. 芳姐 said,
    23 4 月, 2016 @ 8:44 上午

    NAT:
    青蘿蔔和紅蘿蔔性味療效不同.作為解煤氣毒,宜用青蘿蔔.如作為一般家常保健湯水,用紅蘿蔔没問題.

  11. Nat said,
    23 4 月, 2016 @ 8:34 上午

    芳姐, 屋企有紅蘿蔔,唔用青蘿蔔可以嗎?

  12. 芳姐 said,
    25 3 月, 2016 @ 9:55 上午

    priscilla:
    同樣功效的湯一天服1種就成.如濕重可一星期用2種,每款各服2劑.

  13. Priscilla said,
    25 3 月, 2016 @ 2:31 上午

    芳姐,
    請問如果女女兩歲半,相同功效的湯水 (如祛濕,清熱) 是否一星期只能飲2-3次? 如果相同功效的湯水每天也合是否太多? 謝!

  14. Cindy Li said,
    28 11 月, 2015 @ 8:33 上午

    請問此湯唔用肉用白側魚可以嗎?唔該

  15. Cancan said,
    11 4 月, 2015 @ 7:55 上午

    Thank you ! 再試吓先。

  16. Cancan said,
    8 4 月, 2015 @ 10:53 上午

    芳姐: 我試飲了上次妳提供的薏仁,枇杷葉,蜜棗。飲左兩天後,爆發更多痤瘡,又好红好大粒,今次連下巴都有。請問應否再試呢??

    • 芳姐 said,
      8 4 月, 2015 @ 2:51 下午

      CANCAN:
      長更多暗瘡?你試用鮮土茯苓2兩,綠豆,薏米各1兩,蜜棗2粒煲瘦肉湯服,連服2天,看能否改善?如未能改善,建議看醫生.

  17. Cancan said,
    14 3 月, 2015 @ 7:01 下午

    感謝芳姐的提供

  18. 芳姐 said,
    14 3 月, 2015 @ 3:41 下午

    CANCAN:
    此湯清熱潤燥,你可以飲.面紅生暗瘡,可以用枇杷葉5錢,薏米1兩,蜜棗2粒,5碗水煮成2碗服,有助清熱消暗瘡.一星期2次.

  19. Cancan said,
    14 3 月, 2015 @ 5:38 上午

    請教妳如果面上常生痤瘡,不停地好了又有新的生出,還常起面紅。適合飲這湯水嗎?

  20. Cancan said,
    14 3 月, 2015 @ 5:33 上午

    芳姐你好

  21. 芳姐 said,
    11 3 月, 2015 @ 12:40 下午

    EVA:
    白蘿蔔並非解藥,而是破氣,故用任何補氣藥如人參,北茋,黨參等都不宜在當天同時吃白蘿蔔.紅蘿蔔不屬蘿蔔科植物,不會和補氣藥相沖的.

  22. Eva said,
    11 3 月, 2015 @ 9:33 上午

    芳姐你好,想問通常話白蘿蔔解藥,咁紅蘿蔔解藥嗎?謝謝!

  23. 問題人 said,
    16 1 月, 2013 @ 1:20 下午

    芳姐.你好.何謂脾胃虛寒者? 謝謝.

    • 芳姐 said,
      16 1 月, 2013 @ 5:05 下午

      問題人:
      脾胃虛寒者喜暖飲,胃脘部位經常冰凍,吃生冷寒涼食物即覺不適,甚或胃痛.

  24. yen said,
    9 1 月, 2013 @ 12:23 下午

    芳姐,請問何謂“脾胃虚寒“
    Thanks

    • 芳姐 said,
      9 1 月, 2013 @ 4:09 下午

      yen:
      胃脘經常冰冷,喜熱飲,不喜冷飲,一吃生冷膩滯消化力即減弱等都屬脾胃虛寒.

  25. 游太 said,
    2 1 月, 2013 @ 2:32 下午

    芳姐:

    新年好! 想問老人家八十多歲, 常有痰咳唔出可以喝些甚麼好的呢?
    另感冒初起, 吃了成藥後止了喉痛同痕咳, 但尚有陣陣鼻水, 此情況下又可以喝些甚麼?
    麻煩哂你愛心的幫忙 ^^

    • 芳姐 said,
      2 1 月, 2013 @ 4:34 下午

      游太:
      老人家有痰咳不出,試用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,生薑3片,烏梅2粒,5碗水煮成2碗供服,有助袪痰.可加辛夷花3錢同煮,以止鼻水.

  26. noratis said,
    2 1 月, 2013 @ 2:17 下午

    芳姐:
      謝謝您!謝謝您的惦記和問候!你的關心和支持一直讓我很感動!
      網站那個外掛程式因為使用的時候要程式的伺服器指令的,這兩天可能程式的伺服器出問題了,所以用不了,給你的浏覽造成了不愉快的感覺,實在對不起。

    • 芳姐 said,
      2 1 月, 2013 @ 4:32 下午

      noratis:
      不用客氣,我還以為我不會登入,原來是程式出問題!我時常都記掛住你的!^^

  27. Andrea said,
    2 1 月, 2013 @ 1:40 下午

    每天生薏米2兩煲水給他代茶飲—>芳姐,請問放幾多水和需要煲幾耐?每日可以飲幾多?唔好意思問妳太多問題!thanks!

    • 芳姐 said,
      2 1 月, 2013 @ 4:31 下午

      Andrea:
      生薏米可用6碗水煮個半小時成3碗,一天分服.可飲湯隨量吃薏米.

  28. June said,
    2 1 月, 2013 @ 8:40 上午

    芳姐,我小兒手指甲有一條條痕,好像很乾,唔平滑,請問是否缺乏維他命,都有一段時間,應該食D甚麼令指甲變得健康D,謝謝

    • 芳姐 said,
      2 1 月, 2013 @ 9:53 上午

      June:
      你仔仔的指甲有一條條絞,如果是橫絞,表示消化系統有問題,腸胃有毛病,如腹瀉,便溏,泄瀉等慢性腸炎.如果是縱紋,表示免疫功能差,容易感冒,或失眠,易醒,難入睡.

  29. noratis said,
    2 1 月, 2013 @ 3:07 上午

    芳姐:
      ¡Feliz año nuevo! 新年快樂!阖家安康!事事如意!

    • 芳姐 said,
      2 1 月, 2013 @ 8:13 上午

      noratis:
      新年快樂!昨日我登入你的網誌兩次,想問候你,但現時的驗碼証不是找[圓圈]或[數字],我都不會用,哈哈,我真水皮!
      祝你在非洲工作,事事得心應手,要儀器有儀器,要藥有藥…..繼續做福人群!

  30. Andrea said,
    1 1 月, 2013 @ 11:35 下午

    我爸爸係前列腺炎去唔到小便好辛苦先入院可能遲些都要做手術呢!

    • 芳姐 said,
      2 1 月, 2013 @ 8:00 上午

      Andrea:
      前列腺炎真的很辛苦,你試每天用生薏米2兩煲水給他代茶飲,希望有所改善.

  31. Andrea said,
    1 1 月, 2013 @ 9:51 下午

    芳姐,新年快樂!
    我爸爸有前列腺病入左醫院可以煲咩湯水?有咩野係唔好食既呢? thx!

    • 芳姐 said,
      1 1 月, 2013 @ 11:22 下午

      Andrea:
      令尊是前列腺炎吧?你可以用北茋3錢,赤小豆,薏米各1兩煲粥供服,連服3劑,停3天再服一療程,有助快些康復.平時可多食番茄,南瓜子(炒香的白瓜子),有助預防病發.肥膩煎炸及辛辣食物少食.

  32. 甜心屋 said,
    1 1 月, 2013 @ 6:16 下午

    謝謝芳姐,祝新年快樂,happy…………

  33. jojo-wong said,
    1 1 月, 2013 @ 5:42 下午

    芳姐:
    祝你新年快樂! 一家健康和樂!!在新的一年幫多D人,人氣勁升,出多D保健食譜,本本大賣!!
    我今年繼續向芳姐學習,為家人健康~致力當個稱職的家庭保健師^^

    • 芳姐 said,
      1 1 月, 2013 @ 11:12 下午

      jojo-wong:
      謝謝你的支持鼓勵!^^祝新的一年身體健康!做任何事都得心應手!

  34. 芳姐 said,
    1 1 月, 2013 @ 1:41 下午

    May:
    祝新年快樂!^^

  35. May said,
    1 1 月, 2013 @ 12:05 下午

    芳姐 :happy new year !

  36. Karen said,
    1 1 月, 2013 @ 10:09 上午

    芳姐:新年進步,
    小女流鼻水,鼻水倒流想咳,鼻塞,用什麼好呢,請幫忙,謝謝!

    • 芳姐 said,
      1 1 月, 2013 @ 1:36 下午

      Karen:
      新年快樂!你囡囡流鼻水,可用辛夷花3錢,防風3錢,白朮3錢,蒼耳子2錢,葱白3條,5碗水煮成2碗,葱白後下,有助通鼻止鼻水.

  37. 匿名訪客 said,
    1 1 月, 2013 @ 9:39 上午

    芳姐
    我女兒很喜歡吃紅蘿蔔,如加紅蘿蔔可以嗎?

    Cathy

    • 芳姐 said,
      2 1 月, 2013 @ 9:56 上午

      訪客:
      青蘿蔔會抑制了紅蘿蔔中的維生素C等物質的吸收,雖然很多湯水都會青、紅蘿蔔一齊用,但其實應該避免同用的.

  38. 甜心屋 said,
    31 12 月, 2012 @ 10:24 下午

    芳姐這數天食咗燒烤,打邊爐,現在喉嚨痛同頭有些發熱,可飲止湯下火嗎,謝謝

    • 芳姐 said,
      1 1 月, 2013 @ 1:30 下午

      甜心屋:
      喉嚨痛可以飲這款湯.另外煲些夏枯草羅漢果水飲.夏枯草1兩,羅漢果半個,5碗水煮成2碗服,有助清熱利咽.

  39. Ling said,
    31 12 月, 2012 @ 5:12 下午

    芳姐請問我在超市買豬肉,見佢有分猪展同水展,水展可否用來煲湯?同豬展是否一樣?

    • 芳姐 said,
      31 12 月, 2012 @ 8:05 下午

      Ling:
      豬展、水展煲湯都很適合.豬展煲湯後肉質仍滑.

  40. 何寧 said,
    31 12 月, 2012 @ 11:06 上午

    芳姐,

    古語有云: “冬食蘿蔔,夏食薑” , 但有人說吃蘿蔔會寒涼或破氣, 又怎樣理解呢? 如用白蘿蔔煲湯怎樣配答湯料,才適合一家大小。一星期1次是否太多? 請指教!!

    • 芳姐 said,
      31 12 月, 2012 @ 1:23 下午

      何寧:
      如果服食了補氣中藥材如人參,黨參,花旗參等,吃蘿蔔就會破壞了補氣藥的作用,白吃了!白蘿蔔其實甚為有益,只要不在服補氣藥時吃就成.可配鯽魚煲湯,或配冬菇,木耳,紅棗煲瘦肉湯都清潤有益,對高血壓,膽固醇高及肥胖人士有療效.

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