By 芳姐 ( 12 8 月, 2013 at 8:23 下午)
· Filed under 外感/頭痛/呼吸道病, 小兒常見病
小朋友平時在家有父母照顧周到,自然注意清潔衛生,但一去到學校,與一大群小朋友玩樂接觸,就很易感染上呼吸道疾病.曾在一處幼兒園見到有小朋友不斷打噴嚏、咳嗽、鼻涕流流,用手背擦擦,又去牽其他小朋友的手仔了,要好起來還要拿食物你一口、我一口….無論父母在家怎樣叮囑,小朋友們拿東西吃大都不會洗手,細菌就是這樣傳播開去了。故幼兒一上學,首先要教懂他們的,就是拿東西吃前必須洗手!放學回家第一件事,同樣是要洗手!
感冒高峰期,可以用蘆根5錢,紫蘇葉2錢,冰糖少許,2碗半水煮15分鐘供服,連服3劑,有助預防傷風、感冒.
蘆根能清肺胃熱,又能生津止渴.配紫蘇葉同用,除了能防治感冒,亦可作為魚、蟹中毒的解毒劑.
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謝謝!芳姐，可否加些天然杏仁粉落囡囡嘅奶作補充?
訪客:
天然杏仁粉有多天然和純正你没法檢測,故建議間中給囡囡服没問題,不可長期每天服。
芳姐，
女兒三歲一個月，有鼻水同咳，屬於多喊的小朋友所以對眼好籃好多風，請問煲咩湯水好？
另外細女兩個月大經常鼻塞同有幾聲咳，我可以怎樣令佢舒緩？
本人煲咩湯水可增加母乳？每天只有300ml..
謝謝！
YY
yy:
你可用青木瓜1個,花生1兩,無花果6粒煲鮮魚湯,有助增加乳汁分泌.小朋友風重,可用菊花,蟬蛻,辛夷花各3錢,甘草1錢,3碗水煮15分鐘飲用,有助疏風袪痰.細女都可以飲.細月飲小半碗就夠.
芳姐，囡囡兩歳半，染了氣管炎及中耳炎，服了抗生素。前天已停薬，之前見脷苔白及厚，今早起床，見佢脷黃及有暗瘀(黑）。何解?有湯水可煲?雲苓白朮可飲用嗎?多煲豬肉水好嗎?麻煩芳姐
訪客:
你可以用雲苓,白朮,扁豆衣各3錢,栗米2條,薏米1兩,5碗水煮成2碗供服,有助清熱去濕.加瘦肉同煮亦可.
芳姐，囡囡兩歳半，染了氣管炎及中耳炎，服了抗生素已退燒，但仍有啖聲(說話時)，脷苔白及厚，有何食療可減輕西藥輔作用?謝!
訪客:
你可用雲苓,白朮,扁豆衣各3錢,紅棗6粒,陳皮2塊,5碗水煮成2碗服,有助化痰及改善舌苔厚白.連服3劑.
咁牛肉湯要下薑同用熱水過一過嗎？
cathy:
牛肉湯不用熱水過一過,取出牛肉連浸的水一齊蒸燉就成.
thank you!請問牛肉茶怎樣燉？？？
cathy:
用牛肉3兩絞碎,隔晚用一大碗清水浸,放雪櫃,第二天牛肉連浸的水拿出,隔水蒸燉40分鐘,調味即可供飲,對脾胃功能很有益.
再補充上面，小兒近呢星期夜晚訓覺還經常大叫大喊，睡不安寧！
小兒3歲感冒後d痰清極都清唔到，已飲了鱷魚湯和猴棗散，但日間有小小咳也帶有痰声，而夜晚入睡後呼吸声很大声，好像好多鼻涕和痰声，唔想再睇醫生，可以飲什麼？thx
ps:我發現他在冷氣地方玩到背後出晒汗，但手腳都是凍冰冰，為什麼？怎改善！？thx
cathy:
痰多可試用法夏,茯苓,白朮,陳皮各2錢,烏梅2粒,紅棗4粒,生薑2片,5碗水煮成2碗,連服3劑應可見效.另外可用蓮子連芯1兩,燈芯草6扎煲瘦肉粥供仔仔吃,能清心安神,改善睡不安寧.仔仔感冒未清,吃得藥多會令體質變虛,會出虛汗,手脚冰凍.待痰咳清了可燉些牛肉茶,鮮魚湯或雞湯供服.
郭小邦:
龍脷葉湯主要治感冒咳嗽的.
感冒未清也可以？
芳姐，现小儿还是咳嗽有痰，能否喝龍脷葉、罗汉果、苹果瘦肉汤
郭小邦:
你仔仔可以飲龍脷葉羅漢果蘋果瘦肉湯,有止咳化痰功效.
芳姐，广州市这边没鮮龍脷葉买
郭小邦:
乾品龍脷葉如果有售都得,每次用5錢.
你好,請問我囡囡9個月.可唔可以飲這個.有什麼要忌的嗎?謝謝
miso:
你囡囡9個月都可以飲這款茶,每次飲半杯就夠,一曰2次.
芳姐，你好！
仔仔自上周日感冒后，现鼻涕好像没有，就是咳嗽咳中有痰，现喝什么可以汤水调理？
郭小姐:
如果痰咳最好煲三子粥供服.日常湯水可用鮮龍脷葉1兩,羅漢果半個,蘋果1~2個,煲瘦肉湯,全家可飲,有清熱化痰止咳功效.
請問如果小朋友長期夜晚訓覺咳, 只咳1, 2下, 可以飲此湯預防感冒嗎?
因為小朋友有返托兒所, 現14個月大, 謝謝
By:
可以煲這款茶供幼兒服,很平和的.有助預防感冒.
芳姐你好，小兒一歲半，有口氣，日頭和夜晚瞓覺時頭頸都出好多汗，家中常開冷氣，請問有咩食療可以幇到？
Elise:
你試用黑豆1兩,浮小麥5錢,紅棗6粒,茯苓3錢,5碗水煮成2碗供仔仔服,有助止虛汗,改善口氣.可連服3劑.
我已平時有加淮山粉比佢煲粥, 日日都有, 會不會唔好呢? 蘆根蘇葉茶是否可以當水飲, 因為仲食西藥. 謝謝芳姐.
小B媽:
淮山粉有健脾益氣功效,可以給寶寶吃,没問題.蘆根蘇葉茶可以服西藥後2小時飲.
小兒最近上N班返學一星期後感冒了, 最初鼻塞和有流鼻涕, 過二日又有咳嗽, 已睇西醫食藥中, 佢二歲, 如在煲粥時可加咩令病情有幫助, 同埋好返後, 可煲咩比佢增加抵抗力..防小兒感冒—蘆根蘇葉茶, 係咪要好返先可以飲?
小B媽:
小朋友一返學,必定會感染上呼吸道疾病,要到他儲夠一定[抗體]才可減少感染.故最重要是平時飲食營養均衡,多飲水(預防痰多時咳不出,飲水可將痰涎排走).你可以煲這款蘆根蘇葉茶供服,有助減輕病情.好返後可用4片淮山,隔晚浸軟,第二天用煲粥仔供服,最好弄碎淮山,讓仔仔吃一些,有良好健脾益氣作用.
芳姐, 請問此茶兩歲小朋友可服嗎? 謝謝
Flora:
兩歲小朋友可以飲此茶.
芳姐：
您好！我女兒這斷時間成日放屁，有時說肚子痛（肚臍周圍），便便去的不是很順，但便便每天都有，這斷時間剛剛吃完西藥，我要怎麼幫她調理，現在三歲半讀全日班湯水和水就會喝少了，她平時又食得少，又瘦，脾胃淺容易嘔，我朋友話用高麗參燉瘦肉，請問適合小朋友吃嗎？謝謝！
豆豆:
小兒不宜用高麗參的!可以用淮山1兩,雞內金2錢,紅棗6粒煲瘦肉湯或煲粥供服,有助健脾胃,消積滯,助吸收.肚子痛要留意不要吃冰凍冷飲及從雪櫃取出的生果,要室温才吃.可替她輕揉肚臍周圍.方法是先自己搓熱雙手,然後替她按揉,順時鐘方向有助排便的.日常湯水可以用太子參3~5錢,砂仁2錢,紅棗6粒,生薑2片煲鯇魚尾或鯽魚湯.此湯全家可飲.砂仁宜後下,有助消胃氣,減少放屁.
芳姐：
您好！上次我小儿睡得不好,胃口差,您介绍了淮山,茯苓各5錢,雞內金2錢,紅棗6粒煲瘦肉湯服，但他汗还很多，不知道能不能加浮小麦进去呢？或是加什么更好？另外，小孩经常一说不想吃东西，没过两天就会生病咽喉发炎发烧什么，这时候吃些什么好呢，能预防一下呢？吃这“蘆根蘇葉茶”行吗？谢谢！
yyeennaa:
淮山茯苓雞內金湯主要是健脾消積滯.虛汗宜用北茋3錢,浮小麥3錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑.此茶有助增强體質.平時要仔仔飲多些水,多做些戶外活動以强壯體質.可用羅漢果1/6個泡茶供服,防喉嚨發炎.
谢谢芳姐！
是个男孩.
芳姐,您好！我在广东这边非常关注您的食疗.我小孩有以下症状,可有适可保健汤水？谢谢！多汗,特别是睡觉时候,全身湿透;枕秃明显;容易发脾气,不顺心事情就会发火,爱哭； 偶尔咬人.现在2岁9个月,体重只有24斤,才 88cm..医生诊断为缺钙.
Billy:
你仔仔可能脾虛,心經有熱.可用北茋3錢,浮小麥3錢,黑豆1兩,紅棗6粒,蓮子(連芯)1兩,燈芯草6扎,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,如有改善,停兩天再服一療程.有助止虛汗,降心火.平時要給仔仔多飲點牛奶或高鈣豆奶,雞蛋,吃深綠色葉蔬菜,及小魚仔以補充鈣.
芳姐，請問連服三劑意思是否連喝3天？謝謝！
AgnesL:
連服3劑,即連續服用3天之解.
芳姐:
你好. 本人大仔就快四歲, 但只得兩歲身型, 發展遲緩, 中醫話佢脾虛, 但我又唔想成日畀中藥佢食, 於是跟你食療, 可惜我呢個做阿媽真係好笨, 阿仔一場大病後就日日都煲脾虛湯 (例如蘿蔔薯仔紅鱣魚,淮山蓮子鵪春/豬展湯), 同埋燉瘦肉汁, 搞到佢有積滯成熱. 我想吸收教訓, 食療應該一星期幾多種幾多次至合適? 安排幾多種湯水至合適?請教下我呢個新手媽媽. 謝謝.
軒媽:
你真是個好媽媽!補益湯水必須没有外感,没有舌紅煩燥才服用,否則會令病邪坐大,或上火,更加煩躁.病後虛弱,用健脾的淮山蓮子加太子參3錢煲鵪鶉或豬展湯服.如有積滯,可淮山1兩,雞內金3錢,紅棗6粒煲瘦肉湯供服就成.補益食療一星期2~3次就夠,除非特別需要服一個療程,才需每天服.
芳姐,
我先生之前上呼吸道感染,食左西藥2日,現在眼腫,有一邊鼻頭生粒粒(鼻頭紅左),仲有流淡黃色的水出來,請問是躁熱嗎?可飲甚麼湯水呢?
Catlolo:
眼腫及鼻頭有瘡,應是炎症,試用金銀花,菊花各3錢,3碗水煮成2碗服,另外用藥渣以紗布包住敷鼻患處,有助清熱解毒.服西藥後2小時服,如不見好轉要看醫生治理.
你好芳姐：
我仔4歲半，不知是不是熱氣最近大便都有血，不知
是甚麽問題，有麥可以吃(他現在早夜有喝奶)。ths！
黃太:
小朋友大便硬也會損傷肛門,致大便出血,可以煮些矮瓜給他吃,另外用茅根1兩,鮮蓮藕節3個,無花果6粒加少許冰糖,5碗水煮成2碗供服,有助止便血,潤腸通便.
Dear 芳姐,
我細仔7歲大, 呢牌因為病左幾次, 所以成日都要食抗生素消炎, 請問小朋友成日食咁多西藥, 煲D乜野湯水/野飲比佢地飲好?
謝謝您的幫助
Sharon
Sharon:
如果仔仔没發燒,可以用花旗參3錢,老黃瓜1個,赤小豆,扁豆各1兩,蜜棗2粒煲豬展湯服,花旗參後下.這款湯全家可飲,有益氣養陰及清臟腑熱作用,對外感未完全清,吃藥多陰虛,胃口欠佳者有幫助.
方姐您好!
我的仔仔3歲半,前兩天不斷打噴嚏、咳嗽、鼻涕水,咳嗽痰白色有些泡泡, 現在沒有胃口吃東西. 今天6歲的女女也是這樣.請問有甚麼食療可以食用.
謝謝方姐的幫忙!
Angela
Angela:
你可以用紫蘇葉4錢,北杏3錢,生薑3~4片,紅糖適量,4碗水滾10分鐘供仔女飲用.另外滾些芫荽葱生薑魚片水,趁温熱給仔女服用,有助發汗解表,加快康復.
芳姐，這十天因出外旅遊，不停吃東西，海鮮，嘴裡生痱芝，有口氣，請問可煲甚麼食療適合一家飲（ 包括2歲仔仔）ths
楊太:
你可以用大豆芽菜1斤,雪耳2錢,煲湯豆腐2磚煲瘦肉湯,8碗水煮成4碗,全家可服.飲湯吃湯料較有益.
谢谢芳姐
芳姐：
想煲胡椒根，给些什么配料好？谢谢
婷:
胡椒根能治風濕痺痛.配黨參3錢,紅棗6粒煲雞湯服,有温中補虛功效.
芳姐你好,父親想問粉葛可否加牛大力栗子同煲,因現在常下雨,腰同頸有點酸同累,是否會有幫助,謝謝
甜心屋:
粉葛可配牛大力同煮湯服,加點赤小豆,扁豆,薏米同煮更能袪濕.
芳姐,辣椒10克+威士忌酒幾多毫升？用其他
酒是否有同等功效?年輕人頭油分泌旺盛可煲
什麼湯水?
何寧:
辣椒10克+50毫升威士忌酒.其它酒必須酒精含量高的才成.威士忌酒現時很便宜,數十元有一瓶,外用必須酒精含量高,揮發快那種.頭油多要勤洗頭,少吃煎炸肥膩之品.可煲些苦瓜黃豆瘦肉湯.粟米紅蘿蔔紅菜頭湯等飲用.
芳姐：
我最近感冒成常事，前個星期因細菌感染發左一個星期燒，呢個星期又感冒發燒，剛好番。今日睡醒，有點牙肉腫，口生瘡比較（可能月經快要來了）。
Amy:
你可以煲些皮蛋鹹瘦肉粥食.或用沙參,麥冬,玉竹各3錢,雪耳2錢煲瘦肉湯飲,有助滋陰降火.
芳姐：
我最近感昌成常事，前個星期因細菌感染發左一個星期燒，呢個星期又感冒發燒，剛好番。今日睡醒，有點牙肉腫，口生瘡比較（可能月經快要來了）。
芳姐,我有經痛,中醫叫我買加味逍遙丸,請問你知唔知邊隻牌子好?
SOHPIE:
你去裕華買[丹梔逍遙丸],(即加味逍遙丸),任何一種牌子都可以.
兒子年16歲,3個月前以發現後枕
有斑禿size 約5毫子,現巳擴大，可有治愈良方嗎?
剛帶他去中藥健髮公司，療程數萬元確實
難負擔，想請教！
何寧:
你仔仔患的是斑秃,大多數因精神過度緊張,太過勞累,睡眠不足或受到刺激引致.要多與他傾談,了解他的壓力所在,讓他講出來,並多表示鼓勵支持,有助減壓.可用尖的辣椒10克,威士忌酒0毫升浸一星期,過濾後用藥棉沾酒作外塗,有助長髮.或用扁柏1棵,剪碎放玻璃瓶,大約1/3瓶,加入威士忌酒浸滿,浸1星期,亦可用藥棉沾酒作外塗,有助治療斑秃.扁柏在花檔有售.這酒對男女脫髮都有效,味較清香,塗後不用洗頭.早,晚塗一次.塗後輕輕按摩效果更佳.
芳姐,風熱感冒係咪可以飲銀翹散?銀翹散入面既薄荷藥房有無得執?
MOON:
銀趐散入面的薄荷中藥房有得賣.有清熱利咽作用.
芳姐,風熱感冒係咪可以飲銀翹散?銀翹散入面既薄荷藥方有無得執?
我朋友用不到口食,他是用胃喉，所以吃不到稀粥
阿錦:
那就煲水代茶飲吧!
芳姐，我仔仔一歲大，可否飲用你介紹的蘆根蘇葉茶？
Ting:
仔仔一歲可以飲,没問題.
芳姐：
您好！关注您的网站几年了，受益匪浅，你这么忙还能一一回答各人的问题，真的很钦佩。看到你出了几本书，好想你能集结一本小儿食疗的书和妇女食疗的书，最好能出版到内地，相信会有很多人喜欢。另有问题想咨询，我小儿7岁，但是睡眠不好，假期午睡到3点半，晚上到11点多都说睡不着，他瘦弱，个子小，胃口不好，吃东西少，前段时间经常生病，有什么方子合适他吗？非常感谢
yyeennaa:
兒童食療的書大約會在明年下半年開始寫吧!謝謝你的支持!
仔仔睡得不好,胃口差,試用淮山,茯苓各5錢,雞內金2錢,紅棗6粒煲瘦肉湯服,一星期2~3次,能健脾益氣,安神,助消化.可服用一段時間,至症狀好為止.
芳姐:您好!
本人57歲，驗血得知血少板及蛋白質都低,請問有什麽湯水呢,因兩星期后再要抽血。
唔該
李女士:
你可用黨參3錢,花生衣3錢(如買不到花生衣,就用花生連衣2兩),紅棗8粒煲水代茶飲.飲湯吃花生衣,紅棗,每天1劑,連服10天.
多謝芳姐，我已轉告家人了。麻煩你。
芳姐:
衷心感謝妳有以下詳細的回覆! 想多請教一點, 家父曾通波仔, 但通後仍然常有不舒服, 返醫院覆診醫生都只是加減藥物而已. 通波仔後常煲這個 ( 白背木耳, 紅棗, 蘋果, 薑, 陳皮 ), 但又擔心過寒壞身子. 紅棗的糖份對糖尿踏界的人飲用是不宜的嗎 ? 蜜糖亦一樣不宜嗎? 再次麻煩哂! 感謝妳!
芳姐 said,
八月 13, 2013 @ 10:27 上午
芝士:
肩頸痛,如反射至背脊處,要留意是否心絞痛?宜作一次體檢.其實可以用粉葛半斤,赤小豆,扁豆各1兩,煲豬展湯服,加了赤小豆,扁豆就不寒涼了.有助舒緩疼痛.對糖尿都有益.
失眠是由於年紀大,大腦釋放的五羥色胺及褪黑色素等不足.天然食物中燕麥,粟米,番茄,香蕉,大麥,海藻,大豆,南瓜子,花生等均富含或可合成這兩種物質,有助安眠,平時不妨多吃些.超巿有純番茄汁買,有種日本出的(3倍番茄紅素)的番茄汁,在惠康只售8元左右一瓶,我經常買來飲用,睡前2小時飲一瓶,有助安眠.另外日間可用炒棗仁,炒柏子仁各1湯匙沖水泡茶飲,有助安眠.
芝士:
白背木耳,紅棗蘋果陳皮薑湯完全不寒涼,可以服用.糖尿壓界,可減少紅棗份量.八珍甜醋已時有種由龍舌蘭(即蘆薈)提煉的糖漿,糖尿病人可以服用,我姪女自美國帶給我一瓶,味道和普通糖漿一樣,没任何異味,你不妨去八珍甜醋店買來試試.名為’ORGNIC BLUE AGAVE’.蜜糖亦不宜糖尿病人的.
芳姐:
請問芳姐，我朋友長期臥床，身體抵抗力好差，想問有什麼湯水幫助，他食不到固體食物，平時只可用胃喉灌奶或液體。唔該
阿錦:
長期卧床,必須經常替他翻身,否則很易生褥瘡.可以重用北茋(用5錢至1兩)煲稀粥或加雪耳,杞子,紅棗適量煲瘦肉湯供服,有助增强體質.
芳姐:
妳好! 家父長期失眠, 中醫說他非常濕重, 個人又好怕熱, 但中醫(廣華醫院中大畢業的醫師)又說他不宜喝寒涼食物, 粉葛湯也不宜 ? 近個月肩頸常在下午時段出現赤熱熾痛, 有時有種感覺似是燒到心口, 西醫指有骨刺, 中醫指感冒困住, 長期失眠肝火旺, 濕. 看了多次中西醫還不大理想, 亦苦無頭緒可以再看甚麼醫生. 他糖尿踏界, 友人介紹他喝鮮百合燉蜜糖, 失眠情況改善了數天後又再失靈. 故特來請教妳可有甚麼方法處理. 萬萬分感謝!
芝士:
肩頸痛,如反射至背脊處,要留意是否心絞痛?宜作一次體檢.其實可以用粉葛半斤,赤小豆,扁豆各1兩,煲豬展湯服,加了赤小豆,扁豆就不寒涼了.有助舒緩疼痛.對糖尿都有益.
失眠是由於年紀大,大腦釋放的五羥色胺及褪黑色素等不足.天然食物中燕麥,粟米,番茄,香蕉,大麥,海藻,大豆,南瓜子,花生等均富含或可合成這兩種物質,有助安眠,平時不妨多吃些.超巿有純番茄汁買,有種日本出的(3倍番茄紅素)的番茄汁,在惠康只售8元左右一瓶,我經常買來飲用,睡前2小時飲一瓶,有助安眠.另外日間可用炒棗仁,炒柏子仁各1湯匙沖水泡茶飲,有助安眠.
芳姐你好：我嫂昨早上開刀生BB的，到今日可以進食時，
佢話個肚好脹，好像好多風及胃氣頂住食唔到，又冇屁放，個人又暈，醫生
話叫佢煲哋白羅卜水飲下化左哋氣，但佢怕羅卜會唔會涼呢。
想問下芳姐可有湯水或食材可以化到個肚哋氣呢?麻煩你了謝謝！
mo:
剖腹生產者不能放屁表示腸没開始蠕動,故會肚脹很辛苦.可以用白蘿蔔加2片生薑煲水代茶飲,不寒涼的.另外這兩天只宜吃些蔬菜煮的粥或清湯.紅棗小米粥都健脾胃,可以煲來服食.