頸椎病調理—蓮藕花果豬骨湯
長期對着電腦工作的朋友要留意久不久需活動一下頭頸,否則很易患上頸椎骨質增生等勞損性疾病,治理起來並不容易.
如屬肝腎不足的骨質增生,可以用老桑枝煲雞湯,或粉葛煲鯪魚湯作調理. 如屬氣血兩虛型頸椎病,症見頸部後仰或側彎時疼痛加劇,伴身重無力,不耐勞累者,可以用蓮藕煲豬脊骨佐膳作食療.現時蓮藕當造,有病没病都可以煲此湯來作保健湯水,供全家飲用.
用料是: 蓮藕1斤, 無花果4粒, 豬脊骨1斤.
做法:蓮藕去皮,切塊; 豬脊骨出水; 將全部材料放入瓦煲內,加水煮約2小時即成.
~ 小貼士:此湯能益氣養血,活血通絡,對婦女產後調理亦很適合.
芳姐，請問這湯水，產後幾多天能喝呢？謝謝
Ivy:
此湯產後出院已經可飲,如怕肥膩,豬骨改瘦肉就成.
謝謝芳姐~
芳姐你好,我几個月都頸部酸痛,脚跟也痛,连手指头根也拉到似的痛？好几個月了吃了藥也不好,晚上也睡不好眼睛又痕癢好辛苦,有什么食療可帮助？谢谢！
May:
你最近是否精神緊張?或過度勞累?如果是的話必須作改善才能舒緩症狀.試用粉葛1斤,赤小豆,生薏米各1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯,有助舒緩周身痛.
芳姐，你好，女士長期勞動工作，搬重野，多次跌傷，沒處理，玩在年紀大，行路有，手指全曲了。沒有一隻正常不痛。不知是否類風濕，痛得止痛藥也沒效。能煲些什麼中藥和湯，保健嗎？萬分感激。
gloria:
你可能患類風濕病,應該看醫生了解病情.試用田七5錢,雞血藤1兩,生薑3片,紅棗6粒煲瘦肉湯服,有助活血袪瘀,强筋骨.連服3劑,看能否改善?先看醫生.
SUE:
你可以用北茋3錢,赤小豆1兩,陳皮1塊煲鯽魚湯服,有助利水消腫.可連服3劑,如見效,停2天再服.
芳姐，
我現已懷疑孕差唔多36週，已有水腫，腳很腫了，飲些什麼可幫助減退水腫?
Sue
KAMBE:
你可以用我推介防治內濕那款[健脾袪濕湯],對你的情況會有改善,但要耐心服用一段時間,一星期可以服3次.你看左手邊[近期文章]即可找到.
芳姐, 你好~
我是一個30歲的女生, 95磅, 骨子經常好容易拉傷, 移位, 本身頸椎病,
及我近幾個月的大便總是爛爛的, 不成形, 痾唔清, 好多胃氣, 經常發出吐胃條的聲, 尿黃, 容易疲倦
請問有什麼湯水醫治增強骨骼, 及腸胃問題
萬分感謝你的幫忙
SUE:
孕婦盡量不要吃魚生,生蠔,原因是海水污染嚴重,很多生的海產都易受細菌,病毒,寄生蟲污染,吃下對胎兒非常不利.蝦適量食没問題,蟹寒濕而蟹脚有袪瘀作用,故孕婦最好不要吃蟹,就算吃些蟹肉也不要吃蟹脚.懷孕要忍忍口!
芳姐
孕婦可以食生蠔魚生，蝦蟹嗎？
Sue
火馬峻星:
豬手凍水放,用慢火出水,見到水面有浮起泡沫,豬手中血污及淋巴毒素臭味已浸出,可取出沖水.如想豬手去掉肥油,要將豬手加水再煮半小時,撈出再沖水,才配其他材料燘煮就完全不肥膩.那煮豬手的湯也不用倒掉,只要撇去湯面浮油,配粟米,紅蘿蔔,鮮淮山等煮湯一樣好味.不會造成浪費.
芳姐，
請問豬手要去油，方法是否同豬骨一樣出水即可? 我預備明天煮話梅豬手，但怕煮出來會太肥太多油，故除出水外，有其他方法可去多点肥膩感嗎? 或者，可以加些什麼配料來降低油份呢 ?
謝謝芳姐指教。
MABLE:
流產後應和普通產婦一樣調補,養好子宮,待大半年後再計劃懷孕.第一週不要補,可以煲益母草,紅棗小米粥食;第二週可以多用健脾胃的四神湯作調理;第三週開始可以用八珍湯燉雞的大補氣血湯服.
SUE:
血壓低要好好調理,建議看中醫.白蓮髮茶寒涼,建議你食無糖或少糖的黑芝麻糊,一樣能清胎毒,又補腎.加蜜糖食都得.
流啡週後大出血流產，煲咩好?
芳姐，
白蓮鬚1次煲幾多份量及多久，我試過天氣太熱太焗，在街暈過幾次，這是什麼原因?飲白蓮鬚會涼嗎？救護員幫我量血壓偏低。
Sue
sue:
懷孕6個月開始可以飲白蓮鬚蛋茶,一星期2次,服2個月已可清胎毒.你可以去大眾書局買我本[懷孕天書],內裡有齊整個懷孕期適用之湯水.
芳姐，
請問懷孕多少週可以飲白蓮蘇蛋茶?
Sue
芳姐,
謝謝你~
FONG FONG:
頸椎間盤突出要看醫生,食療只能作輔助治療.此湯你可以飲,不用豬骨,可用青肉黑豆2兩代替.黑色入腎,有補骨作用.
芳姐,
你好,請問頸椎椎間盤突出也可以飲這湯嗎? 素食者可以用什麼代替豬脊骨?
謝謝~
芳姐：
你好！本人將會做切除子宮肌瘤微創手術。手術後可以喝什麼湯水呢？謝謝~
KRISTY:
你可以用北茋5錢,江瑤柱3粒,陳皮1塊煲粥供服,有助加快傷口癒合.不煲粥,加瘦肉煲湯亦可.
ISIS:
此湯孕婦可以飲,没問題.
你好, 請問哩個湯除左產後婦女外, 孕婦可以飲嗎？
thanks.
VIVE:
你試用淮山,蓮子,茯苓,百合各5錢,馬蹄半斤,南北杏1兩,無花果4粒,陳皮1塊煲瘦肉湯服,有助健脾袪濕,清熱氣,化痰止咳.
芳姐：最近回南天好严重，搞到个人好攰咁，唔知有乜嘢汤水可以缓解下呢。仲有，最近又有D热气，带D咳，喉咙有D痰，同埋痒，晚上特别严重，请问有乜汤水可以减轻症状呢？
SISI:
白果全年有供應,有殼那種,你去中藥店問就知.用15粒,芡實1兩,薏米1兩煲瘦肉湯服,連服5劑.
芳姐，白带偏黄，量多、比较粘稠，有冇汤水可以调理下！听讲白果可以止带，但系白果系季节性，唔系甘容易买到，请问仲有乜嘢系可以调理白带呢？
SUZY:
痰綠色表示有炎症,最好看醫生吃消炎藥.或用鮮魚腥草2兩滾瘦肉湯飲,有助消炎止咳.
芳姐：
你好！明白晒啦！係吖，我仲有个问题想请教，感冒之后仲有咳，痰係绿色既，而且都几多，喉咙仲有少少痒，请问有冇汤水可以调理下呢？唔该晒！
SU:
一般袪濕包多數指雲苓,白朮,扁豆衣,粟米芯,澤瀉那種.和夏天有蓮蓬,木棉花,赤小豆,扁豆那種消暑袪濕茶包不同.
芳姐：
你好！请问去湿包系指哪种呢？仲有去药店有得买吗？
MIMI:
舌胎黃膩,可以買包袪濕料,分兩次煲,加冬瓜半斤煲水代茶服,有助清熱袪濕,一星期煲2包袪濕料,至舌苔正常為止.
芳姐：
多谢芳姐回复，咁舌胎发黄，厚，有咩汤水可以调理呢？
MIMI:
你試用白果15粒,去芯,薏米1兩,黑木耳2朵,切絲,腐竹1塊,冰糖適量煲糖水服,有助止帶,清熱袪濕.一星期2次.先調理好白帶,去濕.待白帶治好,平時可以用玫瑰1湯匙,圓肉10粒泡茶服,飲茶吃圓肉,有助安眠,改善面色.舌苔黃膩不宜飲此茶.
芳姐：
你好，最近发现脸色暗淡，毛孔很明显。黑眼圈比较严重，睡眠质量差，早上起床舌苔发黄，请问芳姐有乜汤水可以调理呢？白带比较多，发黄，比较稠，没有异味，可以饮中药调理吗？还是饮D汤水好呢？