歡迎各方好友到訪,分享食療心得.
By 芳姐 ( 16 7 月, 2014 at 1:33 下午) · Filed under 其他, 我的著作
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Coffee: 我想不關兒時撞親膝頭事,主要是年紀漸長,肝腎不足,致膝蓋無力或疼痛.如疼痛嚴重,要看醫生確診一下是否生骨刺?你試用巴戟,杜仲,川牛膝各3錢,栗子3兩,紅棗6粒煲豬骨湯服,8碗水煮2小時成4碗,可分2天飲,一星期2劑,至症狀改善為止.此湯補肝腎,强筋骨.
YC: 謝謝你的支持和鼓勵!^^
多謝芳姐！ 可惜家不在香港 ，不然一定到書展支持，期待新書發行，已不時上網查看。
Hi 芳姐，有病症想你指教，兒時百厭，經常仆低，撞頭膝蓋，至瘀青，因兒童時，不懂理會，現在年紀大，衰退，有陣時，蹲低踎低，起身站立時，覺得膝蓋內骨有種斯裂感覺，約維持一至幾分鍾左右，但之後就消失，其實這是什麼症狀，但又系嗰句，此症不是次次都會産生，這是什麼症狀，有什麼湯水茶療介紹？作防衛？感謝妳
芳姐： 更正係買左每天一杯養生茶，之前已經買左每天一杯養生茶2，內容豐富，我現在每日都有飲用，還推薦給朋友這本勁好的每天一杯養生茶呢！
芳姐： 你好！今日係書展終於買到你的養生茶1冊，因之前己買了第二冊‘買不到一冊，今日終於買到了，還有你的100湯水！
Rose: 謝謝你的支持!新書要過多幾天,待書展結束才會有得在大眾網上訂購. 你那邊能否買到莧菜?用莧菜半斤(可連根),蒜頭6~8瓣,去衣拍扁,滾瘦肉湯供孫仔服,大約滾15分鐘,有殺菌止瀉作用.隨量飲就成. 另外用炒扁豆1兩,芡實1兩煲粥仔供服,煲好後可用攪拌器攪成糊供食,能健脾止瀉,可連服3天.
祝芳姐新書成功大賣！！ 請問是否可在大衆網上訂購？ 又小孫兒已6個月大，近日感virus 已肚瀉了一星期，股仔皮膚也皮開肉爛，可以怎樣做呢？
vivi: 謝謝支持!和我封面相似的書都屬暢銷書系列,出版社大概看好我這本書,所以也採用了這種封面.^^
星媽: 你可以去中藥店買些薄荷,霍香,薰衣草各適量,分別包入紗布袋中,做防蚊香囊,因為蚊最怕香味濃郁的草藥味,甚至蚊子聞到花露水,萬金油,香茅等味道牠都會飛走.
御膳尚宮: 茯苓紅棗杞子茶及杜仲桑寄生蛋茶任何人士皆可服.有感冒時不宜服.
芳姐，
您好，多謝你回覆，我會跟你教導去煲湯給媽媽飲，咋天去書展買了你本新書100湯水，支持你。原來這裏有好多和你相似封面湯書。
芳姐你好，請教你一個問題，我想幫小孩做個防蚊香囊，裡面放什麼材料？什麼時候更換一次，因為市面的防蚊物品，對它冇信心，而且DIY也來得自然健康，請賜教！謝謝！^_^
芳姐,
請問《坐月天書》推介的茯苓紅棗杞子茶和杜仲桑寄生蛋茶其他人可以飲用嗎? 早前姨甥女坐月的時候用剩了一些杜仲和茯苓。謝謝指教
ching: 土耳其無花果味較甜較香,但講到製作衛生方面我較相信美國產品.因為試過買了盒土耳其無花果,打開膠紙發覺有兩條肥嘟嘟的白色蠕蟲,嚇得我!
方媽媽: 如果是原粒花旗參,最好方法是去相熟中藥店叫店員代切薄片,他們有切片機的.你將其泡在熱水中,待浸軟切片都成,當然會損失表皮那些有益物質,但都有益的.如果花旗參多就叫店員代切片啦.通常我會幫襯買些乾貨海味之類,順便問可否代切片,問好才買東西.^^
芳姐,謝謝你既回覆! 另想問下土耳其無花果同美國無花果有何分別或功效那個會優勝?
芳殂： 湯水茶飲提及洋參含揮發油，不宜久煲，但我洋參是從加拿大朋友送的，是原粒的，每次我泡在熱水中，待浸軟後切片用，那就失去效用呢，那我該怎樣處理好？ 方媽媽
芳姐：
你好！
我想問関於痛風症，是否可以用青木瓜煲綠茶葉（是否可以用鐵觀音茶葉), 請問份量和煲多久． 謝謝！
May
meimei: 你試用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,甘草1錢,生薑2片,5碗水煮成2碗服,連服3劑可清痰.
mandy: 你可以用蘇子3錢,火麻仁5錢搗碎入茶包袋,無花果4粒切片,煲粥服,連服2天,看能否改善腸燥便秘症狀?要飲多些水.如去一處地方水土不服,吃當地的豆腐,連吃兩三餐即不會水土不服.
儀妺: 支氣管敏感,可以用白果15粒,去芯,南北杏1兩,鮮腐竹1塊,無花果4粒,紅棗6粒煲瘦肉湯服(煲豬肺湯更佳,一個豬肺可分兩餐煲煮,飲湯吃湯料)一星期服2~3次,有助改善過敏.
ching: 你可能脾胃濕熱,加上有點虛火,故舌頭腫大容易咬着,及舌苔黃白.你可以用大豆芽菜半斤,雪耳2錢,煲湯豆腐2磚,無花果4粒,蠔豉或淡菜2兩,8碗水煮成4碗,你可以一天分服2碗.全家飲亦可,有滋陰降火,消痱滋等作用.可連服2天,看能否改善,如未完全好,停兩天再服.
方媽媽: 多謝你的支持和鼓勵!^^
Angela: 很多謝你替我向Maruko解釋!
謝謝編輯，我會再去的
芳姐,你好,我连续两天大便很痛,而且出血,舌头也很痛,该吃点什么好呢？每次转水土都会有便秘问题.
芳姐你好，我經常支氣管敏感，有咩方法或者食療，能解決。謝謝！
芳姐: 我自傷風感冒後就一直很多痰困在喉嚨處, 請問有甚麼辦法可清痰? 謝謝!
芳姐 , 你好 ! 我食野咬到條利邊,變成”飛滋”好腫痛,請問有咩好介紹 ? 我條利好白帶少少黃,利邊有好深齒印 謝謝 !
芳姐： 昨天已經買了湯水，茶飲，再添了三本其他，七折很便宜，用來送禮最佳選擇，湯水茶飲很實際，就算年輕主婦也可以為至愛送上愛心湯水呢。 方媽媽
maruko,芳姐其餘四本書也是購四本七折的，可能職員一時答錯了
芳姐， 我首天已去，職員說只有100湯水茶飲那本是納入4本7折(>﹏<)，坐月天書，懷孕天書的都不包(因為放的枱唔同)，你以上說的是否都有，因為我都有興趣買
芳姐 終於等到你新書面世了 我一定捧場的 恭喜恭喜！
Anita: 謝謝你的支持!^^
芳姐你好，我已收到你傳過來的E.mail，真的謝謝妳！
VIVI: 骨質疏鬆要多飲些高鈣奶或豆奶,多吃些小海魚,深綠色葉蔬菜.血循環欠佳可用生田七3錢,雞血藤1兩,紅棗6粒煲雞胸肉1塊服,5碗水煮1小時就可飲.連服3劑,看能否改善?建議看中醫作調理.太酸的食物及生冷寒涼之品忌食.可多用巴戟,杜仲,黑豆,牛膝,栗子一類補腎强骨的材料煲湯.
芳姐 您好，我媽媽77歲，3年前患子宫頸癌，做電療後總算稳定，跟着看中醫調理，但原本她一直有骨質疏鬆，但西醫生沒有任何治療，最近她無緣無固膝後印帶受損痛到不能走路，於是帶她看物理治療及看西醫吃消炎葯，就舒緩少少，仍有痛，物理治療醫生話退化及血液循環不好而令到痛，請問可㷛什麼湯水及曰後應看什麼醫生及要注意什麼？要吃什麼及不能吃什麼才對骨質疏鬆有幫助？謝謝
芳姐你好，我仔10個月大，燒剛退，現在有幾聲咳及流鼻水，請問有什麼食療對他好。謝謝！
星媽: 你試用菊花,麥冬,羅漢果,桔梗,甘草各1錢,辛夷花4朵,4碗水煮半小時供飲,有助清肺實火,止咳收鼻水.
請問書展幾號書灘?
MUM: 在C-D16位置,前面也是大眾書局攤位,不過賣外文書為主,我本書擺放在路口位,很易找.謝謝支持!
samwei: 謝謝支持鼓勵!^^
Nic: 靈芝性温,如陰虛火旺,要配沙參,玉竹,雪耳各2~3錢同煮;虎乳靈芝就適合,因為它有靈芝功效但其實是產自東南亞一種茯苓菌,俗稱[白靈芝],能補益肺氣.
KAREN: 蠶豆症人士可以用蒲公英,配菊花有清熱消炎作用.每樣3錢,3碗水煮15分鐘供服.
祝芳姐新書大賣，成功！
芳姐，您好! 想請教若陰虛火旺，可適合喝靈芝焗水? 若可以那什麼顏色的靈芝才最適合?
謝謝芳姐!
芳姐：請問G6pd可用蒲公英嗎？想用它代替金銀花有清熱消炎解毒、如所以怎樣配搭？謝謝！
芳姐您好！我先生自一個多星期前已開始有肚瀉，現在已有好轉，但仍不時有肚瀉，請問有何食療有幫助？謝謝！
chole: 你試用炒扁豆1兩,淮山1兩,芡實1兩,生薑3片煲瘦肉湯供服,飲湯吃炒扁豆,芡實.可連服3天.
小雪: 喉嚨痕你可能有些風重,試用防風3錢,蟬蛻3錢,桔梗3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,連服2劑,有助袪風止咳.三茯天不要吃雪糕及冰凍冷飲,否則冬天身體就差,尤其是懷了孕更加不宜.這兩個星期都屬三茯天期,不宜任何凍飲及生冷食物.
訪客: 你囡囡鼻塞不通,所以哭鬧.睡前可以幫她通鼻.另外用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,紅棗4粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助增强體質改善鼻敏感. 謝謝支持!新書現在只能在書展中購買,我都未收到新書,要書展後一星期書局才有售.
芳姐您好，我現在已懷孕26週了。昨晚咳得很利害，喉嚨一㾗就咳，感覺喉嚨好似有少少痰，但又無咳出黎，搞到今日咩都唔敢食，今日一日三餐都食粥。今日都仲有喉嚨㾗同咳，不過無晚上咳得咁西利。呢幾日除左食過一次雪糕之外，其他飲食同平時一樣。請問有咩簡單既食療？謝謝。
芳姐，您好！我女兒3歲，前三天發燒退燒後流黃涕，這兩天又流白色清涕，今天鼻水時有時無，但鼻子有明顯的堵塞聲音，睡覺時有時會因此哭鬧，看著她這樣真是很心痛，請教芳姐，我可以煲些什麽湯水她喝，讓她舒服些，盡快痊愈呢，感謝芳姐。 PS：我本來注冊了會員，但是不知爲何用會員發送看不到自己留言，只能暫用訪客的身份，5555555。哪裏可以買到芳姐的新書啊？
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我想不關兒時撞親膝頭事,主要是年紀漸長,肝腎不足,致膝蓋無力或疼痛.如疼痛嚴重,要看醫生確診一下是否生骨刺?你試用巴戟,杜仲,川牛膝各3錢,栗子3兩,紅棗6粒煲豬骨湯服,8碗水煮2小時成4碗,可分2天飲,一星期2劑,至症狀改善為止.此湯補肝腎,强筋骨.
YC:
謝謝你的支持和鼓勵!^^
多謝芳姐！
可惜家不在香港 ，不然一定到書展支持，期待新書發行，已不時上網查看。
Hi 芳姐，有病症想你指教，兒時百厭，經常仆低，撞頭膝蓋，至瘀青，因兒童時，不懂理會，現在年紀大，衰退，有陣時，蹲低踎低，起身站立時，覺得膝蓋內骨有種斯裂感覺，約維持一至幾分鍾左右，但之後就消失，其實這是什麼症狀，但又系嗰句，此症不是次次都會産生，這是什麼症狀，有什麼湯水茶療介紹？作防衛？感謝妳
芳姐：
更正係買左每天一杯養生茶，之前已經買左每天一杯養生茶2，內容豐富，我現在每日都有飲用，還推薦給朋友這本勁好的每天一杯養生茶呢！
芳姐：
你好！今日係書展終於買到你的養生茶1冊，因之前己買了第二冊‘買不到一冊，今日終於買到了，還有你的100湯水！
Rose:
謝謝你的支持!新書要過多幾天,待書展結束才會有得在大眾網上訂購.
你那邊能否買到莧菜?用莧菜半斤(可連根),蒜頭6~8瓣,去衣拍扁,滾瘦肉湯供孫仔服,大約滾15分鐘,有殺菌止瀉作用.隨量飲就成.
另外用炒扁豆1兩,芡實1兩煲粥仔供服,煲好後可用攪拌器攪成糊供食,能健脾止瀉,可連服3天.
祝芳姐新書成功大賣！！ 請問是否可在大衆網上訂購？
又小孫兒已6個月大，近日感virus 已肚瀉了一星期，股仔皮膚也皮開肉爛，可以怎樣做呢？
vivi:
謝謝支持!和我封面相似的書都屬暢銷書系列,出版社大概看好我這本書,所以也採用了這種封面.^^
星媽:
你可以去中藥店買些薄荷,霍香,薰衣草各適量,分別包入紗布袋中,做防蚊香囊,因為蚊最怕香味濃郁的草藥味,甚至蚊子聞到花露水,萬金油,香茅等味道牠都會飛走.
御膳尚宮:
茯苓紅棗杞子茶及杜仲桑寄生蛋茶任何人士皆可服.有感冒時不宜服.
芳姐，
您好，多謝你回覆，我會跟你教導去煲湯給媽媽飲，咋天去書展買了你本新書100湯水，支持你。原來這裏有好多和你相似封面湯書。
芳姐你好，請教你一個問題，我想幫小孩做個防蚊香囊，裡面放什麼材料？什麼時候更換一次，因為市面的防蚊物品，對它冇信心，而且DIY也來得自然健康，請賜教！謝謝！^_^
芳姐,
請問《坐月天書》推介的茯苓紅棗杞子茶和杜仲桑寄生蛋茶其他人可以飲用嗎?
早前姨甥女坐月的時候用剩了一些杜仲和茯苓。謝謝指教
ching:
土耳其無花果味較甜較香,但講到製作衛生方面我較相信美國產品.因為試過買了盒土耳其無花果,打開膠紙發覺有兩條肥嘟嘟的白色蠕蟲,嚇得我!
方媽媽:
如果是原粒花旗參,最好方法是去相熟中藥店叫店員代切薄片,他們有切片機的.你將其泡在熱水中,待浸軟切片都成,當然會損失表皮那些有益物質,但都有益的.如果花旗參多就叫店員代切片啦.通常我會幫襯買些乾貨海味之類,順便問可否代切片,問好才買東西.^^
芳姐,謝謝你既回覆!
另想問下土耳其無花果同美國無花果有何分別或功效那個會優勝?
芳殂：
湯水茶飲提及洋參含揮發油，不宜久煲，但我洋參是從加拿大朋友送的，是原粒的，每次我泡在熱水中，待浸軟後切片用，那就失去效用呢，那我該怎樣處理好？
方媽媽
芳姐：
你好！
我想問関於痛風症，是否可以用青木瓜煲綠茶葉（是否可以用鐵觀音茶葉), 請問份量和煲多久．
謝謝！
May
meimei:
你試用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮2錢,甘草1錢,生薑2片,5碗水煮成2碗服,連服3劑可清痰.
mandy:
你可以用蘇子3錢,火麻仁5錢搗碎入茶包袋,無花果4粒切片,煲粥服,連服2天,看能否改善腸燥便秘症狀?要飲多些水.如去一處地方水土不服,吃當地的豆腐,連吃兩三餐即不會水土不服.
儀妺:
支氣管敏感,可以用白果15粒,去芯,南北杏1兩,鮮腐竹1塊,無花果4粒,紅棗6粒煲瘦肉湯服(煲豬肺湯更佳,一個豬肺可分兩餐煲煮,飲湯吃湯料)一星期服2~3次,有助改善過敏.
ching:
你可能脾胃濕熱,加上有點虛火,故舌頭腫大容易咬着,及舌苔黃白.你可以用大豆芽菜半斤,雪耳2錢,煲湯豆腐2磚,無花果4粒,蠔豉或淡菜2兩,8碗水煮成4碗,你可以一天分服2碗.全家飲亦可,有滋陰降火,消痱滋等作用.可連服2天,看能否改善,如未完全好,停兩天再服.
方媽媽:
多謝你的支持和鼓勵!^^
Angela:
很多謝你替我向Maruko解釋!
謝謝編輯，我會再去的
芳姐,你好,我连续两天大便很痛,而且出血,舌头也很痛,该吃点什么好呢？每次转水土都会有便秘问题.
芳姐你好，我經常支氣管敏感，有咩方法或者食療，能解決。謝謝！
芳姐:
我自傷風感冒後就一直很多痰困在喉嚨處, 請問有甚麼辦法可清痰? 謝謝!
芳姐 , 你好 !
我食野咬到條利邊,變成”飛滋”好腫痛,請問有咩好介紹 ?
我條利好白帶少少黃,利邊有好深齒印
謝謝 !
芳姐：
昨天已經買了湯水，茶飲，再添了三本其他，七折很便宜，用來送禮最佳選擇，湯水茶飲很實際，就算年輕主婦也可以為至愛送上愛心湯水呢。
方媽媽
maruko,芳姐其餘四本書也是購四本七折的，可能職員一時答錯了
芳姐， 我首天已去，職員說只有100湯水茶飲那本是納入4本7折(>﹏<)，坐月天書，懷孕天書的都不包(因為放的枱唔同)，你以上說的是否都有，因為我都有興趣買
芳姐
終於等到你新書面世了
我一定捧場的
恭喜恭喜！
Anita:
謝謝你的支持!^^
芳姐你好，我已收到你傳過來的E.mail，真的謝謝妳！
VIVI:
骨質疏鬆要多飲些高鈣奶或豆奶,多吃些小海魚,深綠色葉蔬菜.血循環欠佳可用生田七3錢,雞血藤1兩,紅棗6粒煲雞胸肉1塊服,5碗水煮1小時就可飲.連服3劑,看能否改善?建議看中醫作調理.太酸的食物及生冷寒涼之品忌食.可多用巴戟,杜仲,黑豆,牛膝,栗子一類補腎强骨的材料煲湯.
芳姐
您好，我媽媽77歲，3年前患子宫頸癌，做電療後總算稳定，跟着看中醫調理，但原本她一直有骨質疏鬆，但西醫生沒有任何治療，最近她無緣無固膝後印帶受損痛到不能走路，於是帶她看物理治療及看西醫吃消炎葯，就舒緩少少，仍有痛，物理治療醫生話退化及血液循環不好而令到痛，請問可㷛什麼湯水及曰後應看什麼醫生及要注意什麼？要吃什麼及不能吃什麼才對骨質疏鬆有幫助？謝謝
芳姐你好，我仔10個月大，燒剛退，現在有幾聲咳及流鼻水，請問有什麼食療對他好。謝謝！
星媽:
你試用菊花,麥冬,羅漢果,桔梗,甘草各1錢,辛夷花4朵,4碗水煮半小時供飲,有助清肺實火,止咳收鼻水.
請問書展幾號書灘?
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在C-D16位置,前面也是大眾書局攤位,不過賣外文書為主,我本書擺放在路口位,很易找.謝謝支持!
samwei:
謝謝支持鼓勵!^^
Nic:
靈芝性温,如陰虛火旺,要配沙參,玉竹,雪耳各2~3錢同煮;虎乳靈芝就適合,因為它有靈芝功效但其實是產自東南亞一種茯苓菌,俗稱[白靈芝],能補益肺氣.
KAREN:
蠶豆症人士可以用蒲公英,配菊花有清熱消炎作用.每樣3錢,3碗水煮15分鐘供服.
祝芳姐新書大賣，成功！
芳姐，您好! 想請教若陰虛火旺，可適合喝靈芝焗水? 若可以那什麼顏色的靈芝才最適合?
謝謝芳姐!
芳姐：請問G6pd可用蒲公英嗎？想用它代替金銀花有清熱消炎解毒、如所以怎樣配搭？謝謝！
芳姐您好！我先生自一個多星期前已開始有肚瀉，現在已有好轉，但仍不時有肚瀉，請問有何食療有幫助？謝謝！
chole:
你試用炒扁豆1兩,淮山1兩,芡實1兩,生薑3片煲瘦肉湯供服,飲湯吃炒扁豆,芡實.可連服3天.
小雪:
喉嚨痕你可能有些風重,試用防風3錢,蟬蛻3錢,桔梗3錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,連服2劑,有助袪風止咳.三茯天不要吃雪糕及冰凍冷飲,否則冬天身體就差,尤其是懷了孕更加不宜.這兩個星期都屬三茯天期,不宜任何凍飲及生冷食物.
訪客:
你囡囡鼻塞不通,所以哭鬧.睡前可以幫她通鼻.另外用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,紅棗4粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助增强體質改善鼻敏感.
謝謝支持!新書現在只能在書展中購買,我都未收到新書,要書展後一星期書局才有售.
芳姐您好，我現在已懷孕26週了。昨晚咳得很利害，喉嚨一㾗就咳，感覺喉嚨好似有少少痰，但又無咳出黎，搞到今日咩都唔敢食，今日一日三餐都食粥。今日都仲有喉嚨㾗同咳，不過無晚上咳得咁西利。呢幾日除左食過一次雪糕之外，其他飲食同平時一樣。請問有咩簡單既食療？謝謝。
芳姐，您好！我女兒3歲，前三天發燒退燒後流黃涕，這兩天又流白色清涕，今天鼻水時有時無，但鼻子有明顯的堵塞聲音，睡覺時有時會因此哭鬧，看著她這樣真是很心痛，請教芳姐，我可以煲些什麽湯水她喝，讓她舒服些，盡快痊愈呢，感謝芳姐。
PS：我本來注冊了會員，但是不知爲何用會員發送看不到自己留言，只能暫用訪客的身份，5555555。哪裏可以買到芳姐的新書啊？